까만 무, 또는 "야채의 여왕"은 재미를위한 큰 이름이 아니었다. 근경 작물이 병의 치료를 위해 치료자에 의해 사용 된 지 오래입니다. 무에 관하여 그들은 그들의 이야기를 작곡하고, 그녀를 칭찬하고, 어디에나 적용했다. 오늘날 많은 사람들이 히포크라테스가 말한 제품만큼 가치가 있는지 알고 싶어합니다. 뿌리 작물이 인체에 해를 끼칠 수 있습니까? 중요한 측면을 자세히 고려하십시오.
원소 및 칼로리의 화학 목록
무에는 빠르고 복잡한 탄수화물이 많이 있습니다. 야채는 모든 신체 활동을 지원하는 미네랄을 포함합니다. 칼륨, 황, 요오드, 철, 칼슘, 인, 스트론튬, 마그네슘, 나트륨 등이 가장 널리 사용됩니다.
또한 겨자 기름의 뿌리는 무우에게 불타는 감각과 아로마를줍니다.그것은 단백질, 에스테르, 지방산 불포화 지방산을 포함합니다.
비타민, 레티놀, 니코틴산 (비타민 PP 또는 니아신)은 B 군 전체, 아스 코르 빈산, 베타 카로틴이 가장 유용하다고 간주됩니다.
우리가 무가 2 그램 이상의 영양가에 대해 이야기한다면. 단백질, 0.2 g. 지방, 6.6 그램. 탄수화물, 2 gr. 식이 섬유 (즉, 섬유). 또한 뿌리에 많은 물, 재, 디 / 모노 사카 라이드, 유기산.
흥미롭게도, 블랙 카레의 엄청난 목록은 단지 35Kcal입니다. 100 gr. 이 기능은 비만이거나 신중하게 감시하고있는 사람들이 뿌리 채소를 섭취하도록합니다.
검은 무우의 장점
- 뿌리 작물은 담즙과 물을 제거하고 담즙과 신장에 모래와 돌을 녹일 수 있습니다. 동시에, 그러한 병이없는 사람들은 예방 조치로서 무를 먹는 것이 유용합니다.
- 야채는 해로운 미생물과의 싸움에서 승자로 여겨집니다. 무는 쉽게 감기 증상, 바이러스 감염, 웜을 제거합니다. 검은 무를 양파 나 마늘과 함께 사용하면 장의 운동성을 높이고 혈관벽을 강화할 수 있습니다.
- 무는 종종 기침을 치료하는 데 사용되며,이 경우 꿀과 혼합되어 죽으로 사용됩니다. 뿌리 작물은 백일해, 기침, 폐렴, 기관지염, 객혈을 치료하고 천식 증상을 부분적으로 완화시킵니다.
- 제품은 식욕 증가를 촉진하고 위액 분비가 증가합니다. 들어오는 에스테르와식이 섬유가 신진 대사를 촉진하므로 서서히 안전하게 체중 감량을 할 수 있습니다.
- 블렌더를 통과 한 검은 무를 압축하면 강한 부상이나 근염으로 쉽게 통증을 제거 할 수 있습니다. 또한, 으깬 무우는 긴장 상태에서 인대를 가열하여 조임에 기여합니다.
- 무우는 콜레스테롤 지표를 담당합니다. 유해한 화합물을 제거하여 몸에만 유용합니다. 이것은 혈액 응고의 가능성과 그 후의 혈액 채널의 막힘을 제거합니다. 이 속성은 정맥류에 매우 중요합니다.
- 다량 함유 된 요오드는 갑상선의 활동을 조절하여 호흡기의 완전한 기능에 필요한 호르몬의 부족을 보완합니다. 또한 내분비 시스템의 완전한 예방.
- 검은 무는 모든 단계에서 간염, 담낭염, 만성 장 폐쇄, 신장 및 담즙 방석의 돌에서 섭취하는 것이 유용합니다. 뿌리 작물은 이러한 질병을 예방하고 부분적으로 치료합니다.
- 제품은 내부 기관, 팔다리 및 얼굴의 붓기를 제거합니다. 이것은 해로운 소금을 격퇴하고 과도한 액체를 제거하는 능력을 통해 달성됩니다.
- 무를 박탈 당하지 않는 리소자임은 악성 종양의 발전을 심각하게 예방합니다. 독성 화합물의 정기적 인 소비와 함께 암 세포의 모양을 일으킬 수있는 신체에서 제거됩니다.
검은 무즙의 장점
- 루트 주스는 추위의 첫 징후에서 소모되어야합니다. Bactericidal 조치는 모든 유해한 미생물을 죽이고 장래에 이들에 대한 저항력을 증가시킵니다. 또한, 주스는 젖은 / 마른 기침, 기관지염, 폐의 염증, 어떤 성격의 바이러스 성 질병으로 가져옵니다.
- 검은 무는 자연적인 (자연적인) 항생제로 간주되며 때때로 보호 기능을 증가시키고 절대적으로 무해합니다.독감이나 인후통이있는 경우 꿀과 함께 주스를 섭취하십시오.
- 뿌리부터 마셔도 내부 장기의 염증 과정을 제거 할 수있을뿐만 아니라 유해한 화합물을 제거 할 수 있습니다. 항산화 특성은 피부의 아름다움과 전신의 젊어 짐에 기여합니다.
- 야채 갓은 본질 상 과체중 인 경향이 있으며 신진 대사가 느려지는 사람들에게 유용합니다. 무는 신진 대사를 증가시키고, 위액 분비를 촉진하며, 식욕을 충분히 얻습니다. 이러한 모든 자질은 소화 과정의 정상화로 이어집니다.
- 검은 무즙은 신장과 담낭에서 모래와 돌을 제거하며, 이런 종류의 질병의 출현을 예방하는 수단이기도합니다. 음료는 입과 위장관에서 오는 냄새를 제거합니다. 또한, 구강의 완전한 소독, 구내염 및 pulpitis의 치료.
- 젊은 뿌리에서 준비한이 조성물은 혈액 채널을 정화하고 적혈구 생산을 증가 시키며 죽상 경화증, 혈전증, 정맥류뿐만 아니라 심장 질환을 예방합니다. 무즙은 나쁜 콜레스테롤을 제거하고 세포막을 강화시킵니다.
- 의사들은 만성 간염, 간경변, 기관지염 또는 기침을 발견 한 환자에게 검은 무즙을 주도록 조언합니다. 음료는 질병의 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.
- 검은 무 및 쥬스는 산소와 함께 뇌 세포를 포화시키고 성인과 어린이의 빈혈에 대항하여 대사 과정을 증가시켜 과체중을 제거하는 데 도움을줍니다.
- 이 조성물은 기생충 감염 환자에게 유용합니다. Anthelmintic 재산은 촌충 및 다른 유사한 기생충을 제거 할 것이다. 주스는 장의 운동성을 향상시켜 만성 변비를 완화시킵니다.
- 미용학에서는 주스가 과도한 색소 침착과 주름을 제거합니다. 민간 요법에서는 무통 주스를 압축하여 관절 통증을 줄이고 퇴화 된 종양, 박테리아 및 염증을 제거합니다.
블랙 무어 해롭
- 뿌리 작물은 개인적인 편협이나 알레르기가있는 경우에는 이익을 가져 오지 않습니다.
- 임산부는 의사의 승인을받은 후에 만 무우를 섭취 할 수 있습니다. 들어오는 화합물은 자궁 내색을 일으켜 유산이나 조산의 위험을 초래합니다.
- 소화성 궤양과 위염은 산도가 높기 때문에 무를 먹으면 안됩니다.
- 무는 신장이나 담낭 질환이있는 사람의 범주를 인정하지 않으며 모래 나 돌의 존재와 관련이 없습니다.
- 최근의 심장 발작의 경우뿐만 아니라 장염, 췌장염과 함께 무를 먹는 것은 금지되어 있습니다.
검은 무는 필수 미네랄 화합물과 비타민의 축적에 의해 생겨납니다. 음식과 함께 섭취해야합니다. 금기 사항이있는 경우에는 수령을 거부해야합니다.
비디오 : 당근과 검은 무의 비타민 샐러드
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