Kaip greitai atsikratyti apsvaigimo

Daugelis merginų susiduria su pernelyg didelio veido patinimo problema, vėliau nežino, ką daryti. Naujoviškos kosmetikos priemonės skirtos pagrindinei priežiūrai, pvz., Drėkinimui, maitinimui ir epidermio šveitimui. Paprastai nėra jokio produkto, kuris pašalintų skystį iš odos. Dėl šios priežasties daugelis šeimininkų mėgsta naudoti liaudies kosmetologiją ir laikytis veiksmingų rekomendacijų.

Veido patinimas

• bendras kūno nuovargis;
• prasta miegas, nemiga;
• vitamino B trūkumas;
• alerginė reakcija;
• genetika;
• dažnai pasireiškia mityba;
• piktnaudžiavimas miltais, riebiais, sūriais patiekalais;
• sunkūs užkandžiai mažiau nei 4 valandas prieš miegą;
• inkstų, kepenų, endokrininės sistemos pažeidimas;
• prasta kraujotaka;
• širdies liga.

Praktiniai patarimai

1. Yra žinoma, kad druska išlaiko skystį odoje ir sukelia pernelyg didelį veido ir kūno patinimą. Norint sumažinti patinimą, 4 val. Prieš miegą nustokite valgyti sūrus maistą (netgi salotas). Rekomenduojama sumažinti vakare suvartojamo vandens kiekį. Pakeiskite arbatą ir sultis kefyru, mažai riebalų ryazhenka arba pienu.
2. Vakarienei po linksmybių vakarėliui ir naktinių klubų mėgėjams pateikiamas pilnas edemų sąrašas. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie geria alkoholį (nepriklausomai nuo stiprumo). Negalima gerti alaus, brendžio, degtinės ir viskio, pirmenybė teikiama raudonojo arba sauso baltojo vyno stiklinei. Be to, šios rūšies įstaigose taip pat blykčioja šviesa, tai sukelia dusulį.
3. Puiki galimybė pašalinti veido patinimą yra kontrastinio plovimo naudojimas. Trys kartus per dieną užpilkite ant odos, pirmiausia šiltu, tada ledo vandeniu. Tuo pačiu metu lengvai patepkite ant skruostų ir kaklo, kad paspartintumėte kraujotaką. Užpildykite „atjauninančias“ procedūras nuvalydami juodos arba žaliosios arbatos ledo kubelius.
4. Daugelis merginų nori gerti diuretikus, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Tokiais atvejais narkotikai dažnai sukelia traukulius, nuovargį, padidėjusį kraujospūdį, širdies raumenų aritmiją. Stebėkite savo sveikatą, ypač apsilankymų į tualetą dažnumą. Išmatų skaičius turėtų būti maždaug toks pat, kaip ir išvakarėse. Priešingu atveju, inkstai veikia blogai, rekomenduojama ištirti.
5. Pradėkite dieną su veido masažu, procedūra puikiai pašalina patinimą. Taikyti nedidelį kiekį kremo ant pirštų galų, bakstelėję judesiai lygina epidermį nuo nosies iki šventyklų. Tada eikite į skruostus, smakrą, kaktą. Atkreipkite dėmesį į maišelius po akimis, odos oda dažnai išsipučia dėl didelio skysčio kaupimosi. Bendra procedūros trukmė yra 15 minučių, tada reikia plauti ledo vandeniu.
6. Stenkitės ne vaikščioti visą dieną su makiažas ant veido. Tokiems produktams priskiriami milteliai, skaistalai, korektoriai, įvairūs korektoriai ir korektoriai odos atspalviui išlyginti. Tokie produktai užkimšia poras, neleidžia išeiti toksinų ir skysčių. Iš čia yra edemų, kurie tampa daug sunkiau pašalinti. Pašalinkite makiažą su specialiais losjonais, skalbiniais arba tonikais mažiausiai 3 valandas prieš miegą.
7. Kaip puikus diuretikas, daugelis mergaičių naudoja žolelių infuzijas, kurių pagrindą sudaro medvilnės, bruknių ir gelsvų vaisių. Vaistiniai augalai parduodami sausu pavidalu, pakanka 30 gramų. produktas yra 160 ml. verdančio vandens ir leiskite jam užvirti maždaug 3 valandas.Paimkite vaistą 25 ml. 3 kartus per dieną prieš valgį.
8. Šviežios daržovės, vaisiai ir žolės turi diuretikų poveikį. Efektyviausi yra melionai, arbūzai, obuoliai, kriaušės, agurkai, kopūstai ir morkos. Jūs galite paruošti šviežiai spaustas sultis pagal išvardytus produktus arba naudoti jas grynoje formoje. Prieš miegą išgerkite stiklinę kefyro ar ryazhenkos su kapotų krapų / petražolių.
9. Nėra paslapties, kad aktyvus fizinis aktyvumas pagreitina medžiagų apykaitą ir pašalina skysčio perteklių iš organizmo. Susipažinkite su pratimais ryte, užsiregistruokite sporto salėje ar baseine. Peržiūrėkite bokso sekciją, šokių mokyklą, jogą, tempimą, tempimą ir kitas įdomias kryptis. Paleiskite parke arba važiuokite paspartintu pagrindu.
10. Jei pernelyg didelio patinimo problema neišnyksta, nors nėra jokių sveikatos problemų, atkreipkite dėmesį į mitybą. Kelis kartus per savaitę pasirūpinkite „iškrovimu“. Dienos metu valgykite tik pieno produktus, šviežius vaisius ir daržoves, švarų vandenį ir šviežias sultis. Galite valgyti vištienos ar jautienos sultinio, išgerti arbatą su medumi.
11. Atsisakykite kepti, rūkyti, riebaus maisto, gaminti maistą naudodami dvigubą katilą arba orkaitę. Pašalinkite nuo dietos naminių marinatų ir kitų tokio pobūdžio „delikatesų“. Atsisakykite konservų, dešros ir greito maisto. Stenkitės valgyti runkelius, rusų sūrį, grybus, pupeles ir pomidorus ribotais kiekiais.

Vaistai, skirti edemai

Kovojant su edema, diuretikų poveikį turintys vaistai bus būtini.

1. Pirmiausia, pasikonsultavus su specialistu, rekomenduojama nustatyti tikrąsias patinimo priežastis. Toks žingsnis padės pašalinti šalutinį poveikį, kuris gali atsirasti dėl reguliaraus vaistų vartojimo. Jei dėl vidaus organų veikimo atsiranda apsvaigimas, vaistai bus pateisinami.
2. Tais atvejais, kai skystis kaupiasi odoje dėl netinkamo gyvenimo būdo, nemiga, destruktyvių įpročių ir maisto, pakanka pašalinti priežastis. Tokiais atvejais tabletės ir serumai bus neveiksmingi, būtina pašalinti problemos „šaknį“.
3. Jei ignoruojate patarimus ir nepaliekate nepageidaujamo maisto, kenksmingi įpročiai, tabletes vartojusių vaistų vartojimas išnyks tik tam tikrą laiką. Nutraukus kursą, skystis vėl pradės kauptis, bet labiau. Paprastai, atlikus išsamų tyrimą ateityje, gydytojas paskirs sintetinius narkotikus. Jie neigiamai paveiks visų vidaus organų veiklą.
4. Praktika rodo, kad alergijos yra dažniausia veido veido patinimas. Yra daug priemonių, padedančių susidoroti su problema. „Suprastin“ laikomas dažniausiai vartojamu vaistu, o „Tavegil“ - analogas.
5. Furosemidas laikomas puikus diuretikas, tačiau jo naudojimas turi būti atsargus. Neteisingai surinkti kursai atima organizmui naudingų makro ir mikroelementų, sukeldami dehidrataciją. Tai sukelia apatiją, vėmimą ir virškinimo trakto ligas.
6. Dažnai edema veikia tik po akimis esančią sritį. Šiuo atveju nerekomenduojama vartoti stiprių vaistų. Stenkitės valdyti diuretikus, kurie taupo kalį organizme. Tai apima „Veroshpiron“, kompozicijos veiksmas prasideda praėjus 5 dienoms nuo kurso pradžios.

Liaudies gynimo priemonės dėl edemos

Namų kaukės, vaistažolių priemonės ir daug daugiau yra veiksmingesnės, jei reikia kovoti su edema, nei vaistai. Kaip ir bet kokiame versle, svarbiausia yra reguliariai atlikti procedūras.

1. Bulvės Kovojant su edema, neapdorotos arba virtos bulvės laikomos puikia priemone. Pirmuoju atveju, nuplaukite nuplautus gumbavaisius ant odos ant didelio tarka, padėkite ant veido ir mirkykite pusvalandį.Antrasis variantas yra iš anksto virti, po to nuluptos bulvės sumaišomos maišytuve. Tokiu atveju poveikio trukmė sumažinama iki 20 minučių. Procedūros dažnumas - prireikus patinimas po pirmosios sesijos.
2. Obuoliai. „Apple“ mini dieta laikoma puikus būdas pašalinti edemą. Per tris dienas suvartokite 1,8-2 kg. žali vaisiai, gerti kefyrą ir švarų vandenį. Rekomenduojama profilaktines procedūras atlikti ne rečiau kaip kartą per 3 savaites. Atsikratę patinimas, nepamirškite valgyti 2-3 obuolius per dieną.
3. Citrinų ir agurkų. Dažniausiai veidas išsipučia po ryto pabudimo. Stenkitės pašalinti pūtimą su citrinos ir agurkų kaukė. Išspauskite sulčių iš pusės citrinos, supjaustykite vieną agurką maišytuve. Komponentus sumaišykite kartu, taikykite probleminėms sritims ir stovėkite ketvirtį valandos. Jei mišinys nusausina, pritvirtinkite jį marle. Jūs galite naudoti agurką kartu su greipfrutų plaušiena, sudedamųjų dalių derinį 1: 1.
4. Grietinė. Sutrinkite pusę petražolių krūva ir trečią kekių krapą, įpilkite storą, storą grietinę. Išpjaukite paruoštą masę ant probleminių veido paviršių, uždėkite marlę arba medvilninį audinį. Sugerti bent 40 minučių, tada nuplaukite vandeniu ir patrinkite odą ledo kubeliais. Jei reikia, atlikite antrąją procedūrą per ketvirtį valandos.
5. Ramunė. Paimkite vaistinės sausuose pumpuruose, supilkite 35 g. verdančio vandens, palikite 4 valandas. Po to pereikite per marlės filtrą ar kamieną kitu patogiu būdu. Nuvalykite šluostę arba kosmetinę kempinę į nuovirą, padėkite ją ant veido paviršiaus ir palikite pusę valandos. Nuimkite kaukę, nuplaukite dar 20 minučių. Panašiai paruošiama liepų, čiobrelių, citrinų balzamo, akių ir kraujažolių infuzija.
6. Petražolės Paruoškite užvirintą arbatą, leiskite jam užvirinti maždaug 1 valandą. Pjaustykite petražolių šaknį arba 1 krūva augalų (pirmasis variantas yra geriau), sumaišykite su infuzija. Supilkite į marlės audinio mišinį, sulankstytą 5 sluoksniais. Padarykite kompresą, pamerkite jį bent 25 minutes. Po to kompoziciją nuplaukite maždaug valandą, tada patrinkite ledo kubeliais.
7. Arbata Užvirkite žalios spalvos arbatą verdančiame vandenyje, leiskite jam užvirti pusvalandį. Supilkite skystį į butelį, 2 kartus per dieną naudokite jį kaip edemą. Įdėkite arbatos lapus ant veido problemos srities ir palikite 20 minučių. Pasibaigus nurodytam laikui, nuimkite kaukę ir nuplaukite šaltu vandeniu. Jei pageidaujate, galite padaryti kosmetinį ledą arbatos lapų pagrindu, jį naudoti 2 kartus per dieną.

Kad efektyviai pašalintumėte veido patinimą, turite laikytis pagrindinių taisyklių. Visų pirma, pašalinkite nepageidaujamą maistą iš mitybos, atsisakykite kenksmingų įpročių (tabako, alkoholio). Eikite į sportą, nuvalykite odą ledu, nebūkite tingus paruošti kompresus ir kaukes. Jei reikia, pasitarkite su gydytoju, išgerkite diuretikų vaistus.

Video: kaukė iš maltos kavos ir jogurto veido patinimas