Kaip greitai nuvilti namuose

Beveik kiekvienas suaugęs žmogus periodiškai leidžia gerti alkoholį. Stiklo ar dviejų praleidimas nėra baisus, kartais net naudingas. Kiekvienas asmuo turi savo alkoholio vartojimo ypatybes. Tačiau gebėjimas greitai įsitvirtinti po linksmo vakaro yra įgūdis, kuris gali būti naudingas visiems. Verta daugiau sužinoti apie tai, kas yra intoksikacija, kodėl tai vyksta ir kaip greitai atsikratyti šios būklės.

Alkoholio poveikis organizmui

Norint suprasti organizme vykstančius procesus intoksikacijos metu, būtina tiksliai žinoti, kaip veikia alkoholis. Tai tirpalas, kuriame yra alkoholio, vandens ir kitų priemaišų. Kuo daugiau alkoholio gėrime, tuo stipresnis jo laipsnis ir tuo stipresnis. Pavyzdžiui, degtinėje yra 40% alkoholio ir 60% vandens. Alkoholiniams gėrimams tinka tik etilo alkoholis. Alkoholio pakaitalai, kuriuose yra metilo alkoholio ir formaldehido, yra pavojingi gyvybei ir sveikatai.

Alkoholis, patekęs į virškinimo traktą, pradeda įsisavinti net ir skrandyje. Maždaug penktadalis viso jo kiekio patenka į kūną iš skrandžio, o dar 80% - žarnyne. Šis procesas yra gana ilgas. 100 ml, pateko į kūną, gali būti visiškai absorbuojamas tik po 1 val. Po suvartojimo. Alkoholis iš žarnyno per venų sistemą patenka į kepenis. Čia vyksta pagrindinė transformacija - acetaldehidu.

Alkoholis yra labiausiai riebalinis audinys. Smegenyse yra daug riebalų, todėl du trečdaliai visų alkoholio, kurį jis suvartojo, kad jis netampa į acetaldehidą kepenyse, ten skubėjo. Štai kodėl yra pirmieji intoksikacijos požymiai.

Per valandą kepenyse paverčiama tik 10 ml alkoholio. Pasirodo, kad vodką (40 ml) visiškai per keturias valandas paverčia acetaldehidu. Acetaldehidas taip pat yra toksiška medžiaga, jis ryte po linksmo vakaro nustato pagirių buvimą. Palengvina šiuos simptomus ir alkoholį, kuris nėra visiškai gautas.

Alkoholis veikia visus kūno organus ir sistemas, bet blogiausia - smegenis ir kepenis. Smegenyse alkoholis kaupiasi ir veikia dopamino ir serotonino receptoriams. Tai yra receptoriai, atsakingi už mūsų „laimingą“ būseną. Būtent dėl ​​to, kad alkoholio apsinuodijimo metu žmogus jaučiasi linksmas ir išlaisvintas, nieko nebijo.

Toksiškumo procesai vyksta kepenyse. Net vienkartinis alkoholio vartojimas gali sukelti tam tikrų kepenų ląstelių mirtį. Tačiau jie greitai atsinaujina, nes, jei vartojate retai, kepenis galima atkurti į pradinę būklę. Alkoholikams hepatocitai miršta negrįžtamai, o tai sukelia cirozę.

Apsinuodijimo simptomai

Svarbu suprasti, kada prasidėjo intoksikacija, kokiame etape jis pasiekė ir kada nustoti gerti alkoholį. Be to, yra toks dalykas kaip „patologinis apsinuodijimas“, taip pat būtina apie tai žinoti.

Apsinuodijimas yra apsinuodijimo sindromas, kurį sukelia alkoholio vartojimas ir kurį sudaro ir subjektyviai malonūs, ir nemalonūs simptomai. Iš viso yra septyni apsinuodijimo etapai, kurie priklauso nuo suvartoto alkoholio kiekio. Be to, subjektyvūs pojūčiai taip pat turi įtakos individualioms organizmo savybėms, alkoholio vartojimo dažnumui ir alkoholio savybėms.

Alkoholio kiekis kraujyje yra toks, koks yra toksinis (g / l arba ppm):

• Iki 0,3 - nepastebėta intoksikacijos;
• 0,3-0,5 - nedideli simptomai;
• 0,5-1,5 - lengvas apsinuodijimas;
• 1,5-2,5 - vidutinio sunkumo intoksikacija;
• 2,5-3,0 - Sunkus intoksikacija, intoksikacija, galimas koma;
• 3.0-5.0 - Koma, galimas mirtis.

Subjektyvūs pojūčiai išskiria tris apsinuodijimo laipsnius: lengvas ir sunkus.

Lengvas apsinuodijimas
Jis pasižymi subjektyviai maloniais pojūčiais: šilta visame kūne, lengvumas ir emancipacija. Toks asmuo tampa aktyvesnis, kalba garsiau, juda greičiau. Apskritai ši sąlyga atitinka centrinės nervų sistemos sužadinimą. Padidėjęs apetitas, oda tampa raudona. Mąstymas pagreitėja. Laipsniškas centrinės nervų sistemos susijaudinimas patenka į depresiją. Asmuo pradeda miegoti, motorinė veikla sulėtėja.

Vidutinė intoksikacija
Jau stebima tik smegenų depresija. Tai sukuria didelį pažinimo trūkumą. Mąstymas tampa standus, be logikos. Atkreipkite dėmesį į vieną objektą. Išnyksta kritika jų būklei ir veiksmams. Kalbėjimas tampa neaiškus ir labai garsus. Judėjimas yra sunkus, žymiai sumažėja koordinavimas. Asmenybės savybės keičiasi, didėja agresija. Ši sąlyga dažnai sukelia girtas kovas. Po kelių valandų yra galvos skausmas, pykinimas, vėmimas.

Sunkus girtavimas
Tai gyvybei pavojinga būklė, kuri gali būti mirtina. Yra gilus sąmonės depresija. Gali atsirasti koma. Tokį apsinuodijimą apibūdina motorinio ir psichinio aktyvumo stoka, šlapimo ir išmatų šlapimo nelaikymas. Šiuo atveju būtina atlikti intensyvią priežiūrą ligoninėje.

Netipinė intoksikacija

Kai kuriems žmonėms alkoholis veikia kitaip nei kiti. Taigi žmonės turi būti kuo greičiau padedami, nepriklausomai nuo girtos dozės. Yra keletas netipinio intoksikacijos formų:

1. Disforinė. Jam būdingas staigus nuotaikos slopinimas, galimi dirglumo, agresijos, nesugebėjimo riboti poveikį.
2. Paranoidas. Jam būdingi nepasitikėjimas, įtarimas, nepasitikėjimas ir konfliktai su kitais.
3. Gebefrenų. Šiuo atveju alkoholis sukelia kvailystę, vaikišką elgesį.
4. Histeriškas. Jį charakterizuoja teatro, sąmoningai atskleidžiantis elgesys su staigiu nuotaikos pasikeitimu.
5. Depresija Ilgalaikė ir intensyvi depresija.
6. Sprogios. Vienas iš pavojingiausių apsinuodijimo tipų. Jai būdingi ryškūs agresyvumo protrūkiai, kurie vėliau pakeičiami ramia ir nusiminusi būsena.

Kaip išeiti iš intoksikacijos

Pirmiausia reikia nustatyti, ar verta kreiptis į blaivius metodus. Jei yra malonus lengvas apsinuodijimo laipsnis, šiuos metodus reikėtų vengti. Pakanka sustabdyti geriamąjį gėrimą, o alkoholis vien tik išsirinks. Naudoję bet kokį išblaškymo metodą, nerekomenduojama užlipti už rato. Jei apsinuodijimo laipsnis yra sunkesnis arba yra netipinis apsinuodijimas, turėtumėte naudoti vieną iš šių būdų.

Efektyviausi yra šie būdai:

1. Skrandžio plovimas. Paprasčiau tariant - dirbtinis gag reflekso indukcija. Jis nesumažina esamų simptomų, bet prisidės prie to, kad būtų pašalintas dar absorbuojamas alkoholis. Efektyvus iškart po geriamojo alkoholio ir po kelių valandų nėra prasmės.
2. Šaltas dušas Efektyvus, bet pavojingas sveikatai. Svarbu, kad šaltas vanduo patektų ant galvos ir liemens. Kaip alternatyvą, galite padaryti veido ir liemens šveitimą sniegu. Greitai veda į jausmus, pagreitina mąstymą ir pagerina dėmesį.
3. Vanduo Jis turi puikų kompensacinį poveikį. Siekiant sumažinti šventės poveikį, rekomenduojama gerti alkoholį vandeniu santykiu 1: 1. Vietoj vandens galite sultis ar pieną.Šiuo atveju pastebimas paprasto alkoholio praskiedimo poveikis. Jei iš karto nuplaunate, po to galite išgerti lygiavertį vandens kiekį.
4. Miego režimas Trumpas, bet geras miegas prisideda prie greitesnio bangavimo. Pirma, šiuo metu jūs tikrai negersite. Antra, miego metu pasirodo vartojamas alkoholis. Trečia, nors smegenys atsilieka, jis yra mažiau jautrus alkoholio poveikiui, o ne pabudimui.
5. Kava Prisideda prie greito subjektyvaus blaivumo, bet nepalieka etilo alkoholio iš organizmo. Taip pat verta prisiminti, kad kava padidina diurezę ir padeda pašalinti didelius vandens kiekius. Todėl, gerinant kavą, reikia padidinti vandens suvartojimą. Priešingu atveju ryte bus ryškus pagirių sindromas.
6. Daug angliavandenių. Yra pokštas, jie sako: „kuo daugiau valgote, tuo mažiau geriate“. Iš tiesų, kad greitai išgertumėte save po alkoholio vartojimo, jums tikrai reikia valgyti. Kokia pirmenybė teikiama angliavandeniams. Ir čia kalbama ne apie suvartotą ir suvartotą alkoholio kiekį, kaip ir gliukozės ir alkoholio konkurencijos teisę, kad galėtumėte išspręsti savo smegenis ir riebalinį audinį. Gliukozė šiuo atveju yra labiau pageidautina.
7. Enterosorbentai. Aktyvuota medžio anglis, enterozelis, sorbitolis ir kiti sorbentai gali pašalinti alkoholį, kuris jau yra palikęs skrandį žarnyne. Tačiau gerti juos prasmingai iš karto po alkoholio. Atminkite, kad kas valandą į kraują sugeria 100 ml alkoholio.

Taigi galima daryti išvadą, kad alkoholio intoksikacijos sunkumas tiesiogiai priklauso nuo suvartoto alkoholio kiekio ir individualių organizmo savybių. Etilo alkoholis gali paveikti kūną įvairiais būdais. Yra trys subjektyvios intoksikacijos stadijos, kurios yra svarbios atskirti tarpusavyje. Be to, svarbu suprasti, kada reikia pasinaudoti blaivaus metodais, o kai tai geriau, to daryti. Greito apsinuodijimo nutraukimo procese yra dvi kryptys: alkoholio absorbcijos prevencija (skrandžio plovimas, enterosorbentai) ir alkoholio intoksikacijos mažinimas.

Vaizdo įrašas: geriausia praktika