Kā izdzīvot vīra nodevību: psihologa padoms

Bieži vien laulības laikā sieviete ir pārliecināta par savu vīru. Viņa pilnībā saprot, ka viņš ir kopā ar viņu "bēdās un priekā, bagātībā un nabadzībā". Tomēr patiesībā situācija ir atšķirīga. Pēc medusmēneša un laulības gadiem cilvēks sāk skatīties pa kreisi. Varbūt tas ir saistīts ar ikdienas rutīnu vai meitene vairs nav sekojusi viņai. Būtība ir skaidra: satelīts mainīja sirds dāmu, sieviete ir izmisumā un nepārtraukti raud.

Vīrs nodevis: ko nevajadzētu darīt

Lai neuzsāktu sevi delīrijā, ir nepieciešams skaidri saprast - ja jūs nodevāt, tā ir viņa problēma, nevis jūsu. Izpētīt galvenos aspektus, kuru izskatīšana palīdzēs jums vieglāk tikt galā ar situāciju.

Nemainiet atbildes reakciju

1. Vīrieši attaisno savu nodevību par poligāmiju, kurai piešķirts to raksturs. Bet patiesībā viņi ir tikai vīrieši. Nevilcinieties pie tādiem pamatiem kā nodevība, atbildot.
2. Daudzi pāri tiek nodoti pēc nodevības. Ja jūs tagad sākat intrigu uz sāniem, tad jūs to nožēlosit (vai ne, tas viss ir atkarīgs no rakstura veida).
3. Jebkurā gadījumā neizslēdziet faktu, ka nodevēja satelīts tikai meklēja piedzīvojumu uz galvas. Viņš nokrita uz piekariņiem vai pavēlēja citu sievieti, nevēloties atstāt jūs.
4. Kamēr situācija nav pilnībā atrisināta, psihologi neiesaka veidot jaunus, pat ja īslaicīgas attiecības. Tātad jūs savā dzīvē ienesāt "ceturto nevajadzīgo", kas nav vispār vainojams.
5. Pēc nodevības vīrieši dod priekšroku atgriezties ģimenē pie bērniem un saimnieces sievas, kas tagad un pēc tam strādā visu dienu, mazgā un gatavo.
6. Ja jūs nolemjat pārtraukt attiecības šajā posmā, jūs varat sākt jaunas attiecības pēc tam, kad esat nodarbojies ar pašreizējiem. Visos citos gadījumos vīrs aplūkos laulātā uzvedību kā nodevību. Ja atnākšana notiek, jūs neizlabosiet savu kļūdu.

Neizmantojiet sieviešu trikus

1. Sievietes izdara letālu kļūdu - dodieties uz zvanītāju, lai veiktu mīlestības burvestību. Ir svarīgi saprast, ka, ja vīrs ir aizgājis, viņa piespiedu atgriešanās dos tikai sāpes. Galu galā jūs dzīvosiet ar nenozīmīgu personu, kas pastāvīgi jūtas vainīga.
2. Šāda uzvedība nav pieņemama pieaugušajai sievietei. Lai šantažētu laulāto ar bērniem, spekulēt laulības saites, pastāvīgi raudāšana nav arī iespēja. Papildus dusmām un riebumam vīrs nejūtos neko.
3. Sarakstā iekļautās metodes tikai atsvešina jūs no satelīta. Viņš sāks izvairīties no sirds dāmas, nesaskaroties. Vienkārši runājot, rīkojieties dabiski, nedariet drāmu no tā, kas notiek, bet neslēpj tukšuma sajūtu.

Nelietojiet uz alkohola

1. Meitenes, kas ir pieradušas pabeigt savu dienu ar glāzi vai vīna pudeli, bieži izturas pret alkoholu jebkurā stresa situācijā. Dzeramā alkohola nodevība - slikta izvēle šajā situācijā.
2. Papildus galvassāpēm no rīta, rūgtas asaras vakarā un nekonsekventā runā, jūs neko nejūtat. Alkohols pārsniedz problēmas sarežģītību, padarot nodevību kaut ko citu.
3. Ir svarīgi saprast, ka cilvēka aprūpe nav pasaules gals. Tūkstošiem sieviešu iet cauri nodevībai un turpina dzīvot pilnā dzīvē. Ja jūs patiešām vēlaties dzert, zvaniet draugam un izmantojiet vieglu kokteili.
4. Sievietēm vecumā vajadzētu aizmirst par alkoholu. Ir skaidrs, ka 30, 40 50 laulības gadi nepazudīs bez pēdām. Tomēr jums vajadzētu domāt par savu veselību. Alkohols izraisa cirozi, atkarību, sirds slimības, asinsvadu oklūziju, pastāvīgas migrēnas.

Nemēģiniet atriebties

1. Katra meitene, kas nodevusi, vēlas padarīt viņas vīra dzīvi nepanesamu. Atriebība ir pirmā lieta, kas prātā parādās izmisuma periodā.
2. Šoks palielinās, ja cilvēks atstāj dēlu brīdī, kad viņa nēsā bērnu. Grūtniecēm hormonālā nelīdzsvarotība ir milzīga, tāpēc tās nevar saprātīgi saprast.
3. Visbiežāk interesanti ir tas, ka šādi gadījumi nav nekas neparasts. Meitene grūtniecības laikā piedzīvo lielu hormonu izdalīšanos. Pat lidojošs lidojums pār viņas auss, šķiet, ir pilnīga katastrofa.
4. Šādā situācijā nav vērts uzzīmēt laulātā un viņa jaunās kaislības machinācijas. Domājiet par nākamo bērnu, veidojiet savu dzīvi no jauna, gatavojieties gaidāmajai dzimšanai. Atrodiet atbalstu un atbalstu saviem mīļajiem, kas ir mazāk nervu.

Nesniedziet nekādus argumentus

1. Pēc nodevības sieviete dara visu iespējamo, lai saprastu, ko viņa darīja nepareizi. Kāpēc laulātais mainījās, dodas uz citu, šķērsoja visus gaišus mirkļus? Nemēģiniet viņu sasniegt vai pierādīt neko.
2. No jūsu mutes iesniegtie argumenti tiks pārprasti. Jūsu laulātais domā, ka jūs esat izmisīgi un vēlaties to atgriezt jebkādā veidā. Dodiet viņam iespēju realizēt savu rīcību.
3. Atcerieties, ka mīkstāka un mierīgāka jūsu uzvedība būs, jo aizdomīgāks būs tavs laulātais. Bez šīm manipulācijām jūs uzvarēsiet, jo pats satelīts ir mainījis labu sievu.
4. Nemēģiniet sēdēt pie sarunu galda ar vārdiem „Saki man, par ko? Ko es darīju nepareizi? " Galu galā dialogs beigsies ar jūsu asarām, dusmām un parastajiem pārpratumiem. Kad jūs abi atdzist, sāciet sarunu.

Nelietojiet paniku

1. Neattiecas uz izmisumu, "asaru un mest" tikai tāpēc, ka jūsu laulātais ir mainījis tevi. Tas viss ir dzīvs, vesels, tas ir svarīgi. Viņš nav vainīgs vājas gribas radītā būtne. Es nevarēju kontrolēt sevi, kad uz horizonta parādījās jauna aizraušanās.
2. Savukārt jūs neesat vainīgi par to, ka sieviete stāvēja starp jums un izvilka viņas laulāto pie viņas. Tolaik tas izrādījās svarīgāks. Tomēr tas nenozīmē, ka jūs esat slikta sieva, jo laulības laikā jūs bijāt viss par viņu.
3. Laika gaitā jaunā meitene iepazīsies ar vīriešiem. Viņš pārtrauks to novērtēt, sāks atkal paskatīties "pa kreisi". Un viņa par to nebūs vainīga, galvenais "varoņa varonis" ir vājš vīrišķais būtība.

Vīrs nodevis: ko darīt?

Pēc tam, kad saprotat, kas notiek, jums ir jāturpina vai jāatgriežas pagātnē, ja attiecības nav beigušās. Tas viss ir atkarīgs no abu pušu sākotnējā stāvokļa.

Veikt nodevību par pašsaprotamu

1. Nepastāvīgi jāturpina braukt, pārtraukt iesaistīties pašreibumā. Mēģiniet uzzināt reālo nodevības cēloni. Vārdi „Kāpēc man tas ir vajadzīgs?” Vai „Viņš ir tāda kaza, kā viņš varētu…” šeit nepalīdzēs.
2. Noņemiet rozā krāsas brilles un ņemiet to, kas notiek par pašsaprotamu. Veikt savu darbību analīzi. Varbūt esat pārtraucis uzraudzīt sevi vai bieži vien pazudis darbā?
3. Kas padarīja viņas vīru nodevību? Pēc atbildes uz šo jautājumu jūs varat saprātīgi pamatot. Ja dāma neuztraucas, lai sniegtu satelītam trūkstošo uzmanību, tas automātiski piespiež viņu mainīt. Daļēji situācija notika jums divu iemeslu dēļ.

Neaizsargājiet emocijas

1. Jūsu dvēseli mocīs dusmas, aizvainojums un bezgalīgs rūgtums. Lai atbrīvotos no šīm emocijām, jums ir nepieciešams to izlaist. Nē, nē, nav nepieciešams zvanīt savam vīram un teikt, ko viņš ir.
2. Tas ir pietiekami, lai izsauktu draudzeni vai māti, tad izlej mīļotā dvēseli. Ja nepieciešams, mest lietas pie sienas ar savu laulāto, raudiet, pārspiediet spilvenu.
3. Pirmām kārtām, nemēģiniet atsaukt sevi. Tas nesniegs neko labu, pēc tam jūs tikai nokļūsiet vēl lielāku depresiju. Ēst vairāk, pat ja gabals rīklē nav kāpt. Pārtika nomierina, paceļ.
4. Atrodiet jautras filmas, pasūtiet iecienītāko ēdienu no ķīniešu vai japāņu restorāna, picērijas. Skatieties TV pārraides ar draugiem, mēģiniet pavadīt mazāk laika ar savām domām.
5. Ja jūtat, ka gatavojas pārtraukt, pierakstiet savas emocijas dienasgrāmatā. Uz papīra lapas norādiet visas domas (jūs varat izmantot neskaidrības), ko jūs teiktu savam vīram sejā.
6. Jums ir visas tiesības uz asarām, bet nekaitējiet citiem cilvēkiem. Neļaujiet sevi izjaukt no radiniekiem. Pieņemiet draudzenes piedāvājumu vakariņām vai dodieties uz filmām.

Pārskatiet savus ieradumus

1. Psihologi vienbalsīgi apgalvo, ka, lai mazinātu nodevības sāpes un pārvērstu šo nodaļu jūsu dzīvē, ir iespējams tikai tad, ja maināt savu pastāvīgo dzīvi.
2. Pārdomājiet savu dzīvi radikāli. Saņemiet mājdzīvnieku, papagaili, kaķi vai suns. Piešķiriet dzīvniekam visu uzmanību un mīlestību, jo tā pet ir pelnījis.
3. Ar jūsu laulātā nodevību esat ieguvis daudz laika sev, tas ir plus. Pievērsiet uzmanību savam izskats. Ja jums ir nepieciešams zaudēt pāris kilogramus, dodieties uz sporta zāli un dodieties uz diētu.
4. Mainiet matus, pārkrāsojiet matus, augiet nagus. Sāciet apmeklēt masāžu, sesijas ir labi atpūstas un ļauj jums noregulēt pareizo viļņu.
5. Izmetiet visas lietas, kas jums ir sliktas. Apmeklējiet apmācības, lai palielinātu pašcieņu, pierakstītos uz dažiem kursiem (braukšana, matu pieaudzēšana uc).
6. Pievērsiet uzmanību jūsu ienākumiem. Ja nepieciešams, mainiet darbu vai atrodiet papildu ienākumu avotu. Nopirkt sev dārgas kurpes vai rokassomu, apakšveļu, kosmētiku un kaut ko citu, ko vēlaties. Protams, mans vīrs uzskatīja, ka preču izmaksas ir neticami pārpasaulīgas.

Atpūtieties

1. Emocionālās kratīšanas laikā ir ļoti svarīgi savlaicīgi pievērst uzmanību jūsu garīgajam stāvoklim. Ja jūtaties, ka drīz atkal zaudēsiet, mēģiniet atvaļinājumu un atvaļinājumu.
2. Tas nav svarīgi, kuru kūrortu vai brīvdienu izvēlaties. Likums par finansiālo stāvokli. Iespējams, ir pienācis laiks apmeklēt vecos draugus vai apmeklēt citus attālos radiniekus.
3. Atpūtieties savā ķermenī un dvēselē, neatrodieties ap baseinu. Veikt ekskursijas, peldēties jūrā, fotografējiet. Jums ir jābrauc uz mājām atpūsties un ar seansiem.
4. Lieliski jūs varat atpūsties ar ekstrēmo sporta veidu palīdzību. Tie ietver izpletņlēkšanu vai bungee jumping, kartingu (reaktīvo slēpju, četrriteņu velosipēdus, motocross bikes, zirgus).
5. Pēc pasākuma aizpildiet savu dienu ar aizraujošākajām aktivitātēm. Apmeklējiet sporta daļu vai deju, ūdens atrakciju parku, boulingu. Izvairieties no kontakta ar nodevēju.
6. Kad tu saproti, ka attiecību atjaunošana ar kaut ko labu, neizdosies sagatavot dokumentus laulības šķiršanai. Neuzturiet sirdi, sazināties ar pretējo dzimumu un pieņemiet laipnību.

Pēc vīra nodevības necenieties uz alkoholu, mēģiniet domāt objektīvi. Neizmantojiet sieviešu trikus mīlestības burvestības, asaru, šantāžas veidā. Noņemiet rozā krāsas brilles un saprotiet, ka ir noticis krāpšanās. Mēģiniet virzīties uz priekšu, atpūsties, radikāli pārskatīt parastos dzīves pamatus. Nepārtrauciet komunikāciju ar pretējo dzimumu.

Video: kā izdzīvot nodevību