Kā pagatavot auzas aknu ārstēšanai

Aknu tīrīšanu veic ne tikai nobrieduši cilvēki, bet arī jaunieši. Tas filtrē visu, kas iekļūst mūsu ķermenī, ieskaitot nitrātus, sliktas kvalitātes pārtiku, piesārņotu ūdeni utt. Toksiskas vielas iziet cauri aknu tvertnēm, nokārtojot sienas. Tas noved pie asinsvadu bloķēšanas, tiek traucēta asins piegāde un kaitīgas vielas tiek nogulsnētas un uzkrājas, veidojot žultsakmeņus. Tieši tāpēc aknas ir jātīra un vislabāk to var izdarīt ar dabiskiem līdzekļiem, kas ietver auzu graudus.

Kā auzas ir noderīgas ķermenim?

Auzas tiek godinātas daudzās pasaules valstīs. 60% tas sastāv no cietes, tāpēc, uzpūstot un vārot, kļūst par viskozu putru, ko raksturo apvalka un nomierinoša iedarbība.

Auzas satur lielu daudzumu olbaltumvielu (līdz 18%), kas ir pēc iespējas tuvāk sastāva muskuļu olbaltumvielām. Auzu kodoli ir saistīti ar augstu šķiedru saturu (līdz 32%), auzas tiek uzskatītas par efektīvu uztura līdzekli. Celulozei nav kaloriju, nesadalās tievajās zarnās, bet pārvēršas polisaharīdos, kas baro labvēlīgo mikrofloru. Turklāt šķiedras attīra zarnu sienas, piemēram, krūmāji, maigi noņemot pievienotās, nesadalītās pārtikas daļiņas. Viens no polisaharīdu, beta-glikāna komponentiem, normalizē lipīdu metabolismu, kā arī novērš „kaitīgo” holesterīnu, normalizē glikozi.

Auzas atrodamas cilvēku ar aterosklerozi un diabētu uzturā. Visu B vitamīnu saturs stiprina nervu sistēmu. Auzu novārījums medicīnā lietots 400 gadus! Hipokrāts pats zināja par savām ārstnieciskajām īpašībām.

Auzas, īpaši nesagrieztas, ir labvēlīgas visam ķermenim:

• hronisks gastrīts un peptiska čūla
• ar pankreatītu un hepatītu
• noņem urīnu ar urīnpūšļa iekaisumu un pielonefrītu
• aukstuma laikā, samazina drudzi un palielina svīšanu
• mazinās iekaisis kakls un iekaisis kakls
• auzu sautējums palīdzēs iziet nierakmeņus

Kādos gadījumos nevar izārstēt auzas

Buljona auzas ir uzturvielu, vitamīnu un fermentu noliktava. Bet jūs arī nevajadzētu to izmantot bezjēdzīgi. Lai nebūtu jāatceras teiciens „Mēs izturamies pret vienu lietu, otrs crippling,” atcerēsimies, kādos gadījumos ārstēšana ar auzu novārījumu ir kontrindicēta:

• noņem žultspūšļa vai žultsakmeņus
• diabēts un hiperglikēmija
• grūtniecēm, konsultējoties ar ginekologu, jāveic auzu novārījums
• ar tendenci uz migrēnu un hroniskām galvassāpēm
• infekcijas slimības laikā

Kā nomainīt diētu, lai efektīvi iztīrītu aknas ar auzu buljonu

Ja esat sākuši aknu tīrīšanas kursu ar auzu novārījumu, jums ir jāpielāgo viss uzturs. Pretējā gadījumā procedūra nedos labumu, ja aknas turpinās strādāt, apstrādājot taukainus pārtikas produktus, kūpinātus produktus un nikotīnu ar alkoholu. Lai efektīvi iztīrītu aknas, rīkojieties šādi:

• izslēgt no diētas kūpinātas gaļas, desas
• neēd olas
• aizmirst marinējumus un marinētus
• liesās uz dārzeņiem un augļiem
• paļauties uz dzeltenas krāsas produktiem (siers, citrona, medus)
• atteikties no alkohola un smēķēšanas vismaz aknu tīrīšanas laikā

Kuras auzas izvēlas alus ražošanai

Auzu auzas atšķiras no auzām, ko pārdod veikalos un lielveikalos, kas atrodas vienā un tajā pašā plaukā ar griķiem un zirņiem. Ka auzas, ko zemnieki pārdod ar spaiņiem, arī nav piemērotas, jo tās parasti sālās no nezālēm un sēņu strīdiem. Auzu un "Hercules" arī nav piemēroti alus ražošanai, jo tie jau ir apstrādāti, un tāpēc tiem nav vajadzīgo daudzumu noderīgu vielu. Auzas, kas piemērotas alus ražošanai, tiek pārdotas aptiekās un specializētajos veikalos.

1. Leovit Nutrio Auzu alus. Tajā ir tīri graudi, iepakojumā ir aprakstītas divas alus ražošanas metodes. Auzu masa iepakojumā ir 210 grami. 100 grami produkta satur 10 gramus olbaltumvielu, 55,1 gramus. ogļhidrāti un 6,2 grami. tauki
2. Auzu graudi "Rāmis 9". attīra toksīnus. Pēc lietošanas (2 nedēļas) āda kļūst tīra un gluda, akne pazūd, kāju izzūd. Auzu novārījumu var mazgāt, lai āda būtu gluda. Iepakojuma svars ir 250 grami.
3. Auzas "Veselības maizes grozs". Iepakojuma svars ir 400 un 800 grami. To var izmantot, lai attīrītu aknas, kā arī ārstētu uzturu svara zudumā. Videi draudzīgs produkts, agrāka daudzpakāpju kvalitātes kontrole un drošība.

Auzu gatavošana katlā uz uguns

Tas ir vecs auzu darīšanas veids, ko izmanto vecmāmiņas un vecmāmiņas. Ideālā gadījumā plīts vietā jāizmanto krievu plīts. Bet, ja viņas nav, izmantojiet to, ka ir dzīvoklī.

Piepildiet vienu krūzi no mazgātām auzām ar litru tīra atdzesēta ūdens ledusskapī un dodiet pupiņu laiku uzbriest. Pēc vārīšanas veicam ugunsgrēka minimumu. Tomim sēklas ūdenī vēl 20 minūtes zem vāka. Izslēdziet, noņemiet pannu no karstuma un ietiniet dvieli un segu. Dienā, kad mēs atdalām, „putru” pārvēršam caur sietu, lai struktūra kļūtu viendabīga. Ielieciet iegūto "Kissel" 1 ēdamk. karoti medus un uzvāra. Atdzesējiet, izspiediet vidēja izmēra citrona sulu, ielejiet tīrā traukā un ievietojiet ledusskapī. 2 nedēļu lietošanas laiks dažiem karotes pirms ēdienreizes no rīta un vakarā.

Vēl viena metode ir līdzīga recepte, bet gala rezultāts ir šķidrs. Veiciet šādas manipulācijas:

• Pannā ielej 3 litrus tīra ūdens un mest 3 ēdamkarotes auzu graudus
• pēc vārīšanās, samaziniet siltumu
• maisot ēdiena gatavošanas laikā, kamēr saturs ir par stiklu
• atdzesējiet un nosusiniet līdz kartupeļu biezumam
• Ņemiet vienu mēnesi "želeju" uz ēdamkaroti pirms ēšanas vienu reizi dienā.

Trešā metode ir efektīva hepatīta un gastrīta gadījumā:

• pannā ielej pusi litra tīra ūdens
• Mest 1/2 glāzi auzu graudus
• ielieciet pannu ledusskapī 12 dienas
• pēc 12 dienām vārīties
• pēc vārīšanās sviedru zem vāka 30 minūtes
• atstājiet uz nakti, uzpildiet pusi litra tīra auksta ūdens no rīta
• lietojiet 2 ēdamkarotes trīs reizes dienā

Auzu gatavošana termosā

Auzu gatavošana termosā atšķiras no iepriekšējās metodes, jo graudi nav pakļauti spēcīgai temperatūras iedarbībai.

Pirmā ēdiena gatavošanas metode:

• sasmalcina tasi auzu kafijas dzirnavās līdz sasmalcināto riekstu konsistencei
• maltas auzas ielej litru verdoša ūdens termosā
• aizveriet termosus un neaizveriet nakts laikā
• rīta brūces auzas var ēst
• lietojiet trīs reizes dienā, 2 ēdamk. karotes

Otrajai metodei ir dažas nianses. Procesa beigās novārījumam jābūt gaiši brūnai krāsai. Viņš norāda uz pareizu tehnoloģiju ievērošanu.

• ļaujiet tai uzvārīt 2 ēdamkarotes auzu graudus uz litru tīra ūdens
• pēc tam, kad graudi uzbriest, uzvāra
• izslēdziet gāzi, nosedziet pannas saturu ar vāku un atstājiet 5-10 minūtes
• ieliek pannas saturu termosā un atstāj uz nakti
• iegūto novārījumu uzglabā ledusskapī, bet pirms lietošanas sakarsē
• ņem 3 reizes dienā puskupa

Trešā metode, kas tiek ražota termosā, ir papildināta ar citiem komponentiem: Ielej glāzi tīru, mazgātu auzu ar litru verdoša ūdens. Vāra vienu stundu, nepārtraukti maisot un izvairoties no vārīšanās. Pēc stundas ielejiet pannā verdošu ūdeni, līdz tiek iegūts tāds pats daudzums. Ielieciet buljonu termosā un atstājiet nakti.

Lai veiktu viendabīgu konsistenci, nogrieziet to ar sietu. Ielej tajā 1 ēdamk. karoti medus, izspiediet puslitrs sulu. Dzert glāzi dienā pusstundu pirms ēšanas

Nelietojiet daudz auzu graudu. Vislabāk to darīt vismaz reizi 2-3 dienās, lai novārījums būtu svaigs. Un neaizmirstiet ievērot diētu un ierobežot sevi ar smēķēšanu, lai aknas vairs nedarbotos ar maksimālu slodzi un uzņemas pašārstēšanos.

Video: kā pagatavot auzu novārījumu