Vai es varu dzert cigoriņus grūtniecības laikā?

Kad sieviete uzzina par viņas grūtniecību, viņa cenšas darīt visu iespējamo, lai veselību un normālu attīstību nākotnē. Pirmkārt, uzturs tiek pārskatīts, ņemot vērā tā lietderību un būtisko uzturvielu pilnību. No dažiem dzērieniem labāk ir atturēties. Diemžēl kafija arī nonāk apkaunojumā. Aromātiska satura burkam jābūt paslēptam līdz labākiem laikiem un mēģiniet atrast to aizvietotāju.

Cigoriņu dziedināšanas spēks

Bieži aiz nepretencioza izskata ir visa kase. Tas pilnībā attiecas uz cigoriņiem. Šādi pastāvīgi zilie ziedi uz gariem stublājiem izrādījās vērtīgs ārstniecības augs, kuram ir noderīgu īpašību saraksts. Pārsteidzoši, cigoriņi reizēm tiek sajaukti ar vienkāršu nezāļu, jo tas aug pa ceļiem, grāvjiem, atkritumos. Cilvēkiem, kas izturas pret laika apstākļiem, viņš tiek saukts par "Ceļu apsardzi".

Un “Saules līgava”, jo viņa ziedi, tāpat kā saulespuķe, arī pagriežas pēc saules.

Augu ārstnieciskās īpašības tiek plaši izmantotas tradicionālajā medicīnā, jo īpaši no sakneņiem tās rada uzmundrinošu un veselīgu dzērienu, kas atgādina kafijas garšu.

Kā cigoriņu daļa daudz noderīgu vielu, tostarp:

• A, C, PP, B grupas vitamīni, ieskaitot folskābi;
• kalcija;
• magnija;
• kālija;
• fosfors;
• dzelzs;
• cinks;
• vara;
• inulīns

Makroelementu un mikroelementu klātbūtne kompensē to trūkumu grūtnieces organismā, veicina to ātru uzsūkšanos.

Cigoriņu dzēriena noderīgās īpašības

Kaloriju dzēriens ir zems, bet tas stimulē apetīti. Pirmajā trimestrī tas būs jāmaina, jo vienlaikus samazinās toksikozes simptomi. Vēlākos grūtniecības posmos ir vērts atcerēties nelielu cigoriņu nodevību un, lai nepieļautu lieko svaru, nedaudz samazināt dzēriena lietošanu.

Unikālās auga īpašības palīdzēs tiem, kuri nevar dzert pienu, jo tas ir sabojājis kuņģī. Šajā gadījumā ķermenis zaudē lielu kalcija daļu, kas ir nepieciešama visā grūtniecības periodā. Ja pienu sajauc ar dzērienu, cigoriņu sakneņi absorbē visu barības vielu daudzumu bez jebkādām blakusparādībām. Vēlākos periodos grūtniecēm būs noderīgas grūtnieciskas diurētiskas īpašības, kas palīdzēs jums izvairīties no tūskas.

Dzert savu cigoriņus palielina kopējo ķermeņa toni, mazina nogurumu un apātiju, normalizē sirds muskuļa darbu. Tas nomierina nervu sistēmu, noņem toksīnus no organisma un samazina toksikozes izpausmes grūtniecības sākumā. Pieaugošo apetīti var aplūkot no diviem viedokļiem: ātrs svara pieaugums ir nevēlams, bet, ja jūs zaudējat vēlmi pēc pārtikas, šis īpašums būs noderīgs.

Ja Jums ir grēmas, tad vēlams, lai aptieku rīki būtu labāki dzērieni. Tas palīdzēs arī aizcietējumiem un zarnu darbības traucējumiem.

Piesardzība, lietojot cigoriņus

Garšīgs un veselīgs dzēriens noteikti ir labāks nekā kafija, lai gan tas nevar pilnībā to aizstāt.Tomēr šeit ir arī "slazdi". Palielinot imunitāti un normalizējot vielmaiņas procesus organismā, vienlaicīgi stimulē asins plūsmu asinsvados, tāpēc ar varikozām vēnām tas būs jāatsakās. Neizmantojiet cigoriņus hemoroīdiem, nieru slimībām un alerģisku reakciju izpausmei. Nav nepieciešams ietvert uztura dzērienus un tos, kuri cieš no bronhīta un astmas, kā arī gastrītu un čūlas.

Pārdošanā parādījās daudzi cigoriņu dzērienu veidi. Jūs varat atrast gan klasisko versiju pulvera veidā no grauzdētiem sakneņiem, gan eksotiskākām iespējām. Ir visu veidu piedevas: jasmīns, žāvētas ogas, garšaugi.

Pircējiem tiek piedāvāts tūlītējs cigoriņu pulveris bez taras, filtra maisos, ekstrakta veidā aptiekās, veikalos un lielveikalos. Tas ir viegli pagatavojams, vienkārši uzlej 1-2 karotes verdoša ūdens uz pulvera un dzēriens ir gatavs. Atļauts pievienot cukuru vai medu pēc garšas. Izdevēji var iegādāties svaigi novāktus sakneņus tirgus plauktos.

Cigoriņu dzēriens nevarēs pilnībā aizstāt ierasto rīta kafiju. Bet tas radīs daudz vairāk ieguvumu grūtnieces ķermenim, aizpildot to ar tādiem vērtīgiem vitamīniem un mikroelementiem, un dodot enerģiju un labu garastāvokli visai dienai.

Video: cigoriņu ieguvumi un kaitējums