Vai es varu iet uz peldošo mammu?

Šodien daudzi cilvēki dodas uz vannu, lai saglabātu savu veselību, attīrītu sevi no toksīniem, atslābinātu ķermeni un daudz ko citu. Lai gūtu labumu no šāda procesa - nav nepieciešams izmantot pirtnieka pakalpojumus, rezultāts būs pat tad, ja sevi sviedīsit.

Vannā tie atjauno savu veselību, veic inhalācijas, elpina noderīgu infūziju un novārījumu pāri. Bet ne katram organismam vanna dod labumu. Šeit, piemēram, daudzi ir ieinteresēti - vai ir iespējams apmeklēt šo vietu māsu mātei? Paskatīsimies, kā tas var ietekmēt pienu un vai ir kādas kontrindikācijas šādai „atpūtai”?

Pirts zīdīšanas laikā

Agrāk iemesls, kāpēc doties uz jaunās mātes pirti, bija tas, ka pēc šādas vizītes viņas piens pārkarst un pat pazudīs. Siltums un dūmi izraisīs piena sadegšanu.

Mūsdienu pasaulē šāda definīcija ir pilnībā noraidīta. Pēc daudzu ārstu domām, piens nevar izdegt, ja vien māte pati atsakās barot un pārtraukt laktāciju, tas ir, sasaista krūts. Pēc tam, protams, ķermenī būs siltuma sajūtas.

Jaunas mātes var apmeklēt vannu, tām nav kontrindikāciju.

Cik daudz laika paiet pēc dzimšanas, lai apmeklētu vannu?

Šajā jautājumā vissvarīgākais ir tas, ka pirts apmeklējums nav ieteicams, kamēr jaunā māmiņa ķermenis beidzot nenāk dzīvē pēc dzemdībām. Pamatojoties uz ginekologu ieteikumiem, mēs varam teikt, ka, kamēr ir asiņošana un izplūde, valdziņi nav sadzijuši - nedaudz jāgaida, apmeklējot vannu. Pretējā gadījumā jūs varat inficēt infekciju un pasliktināt savu stāvokli.

Ja meitene reti apmeklēja pirti pirms grūtniecības, tad pēc dzemdībām jums nevajadzētu ievainot ķermeni un pakļaut to šādām spriedzēm. Un, ja apmeklējums vannā bija regulārs, tad pēc 6-8 nedēļām jūs varat doties uz tvaika pirti. Taču šādi braucieni nedrīkst būt bieži. Reizi nedēļā būs pietiekami, lai nesabojātu ķermeni un bērnu.

Drošības pasākumi

Pēc dzemdībām sievietes ķermenis ir vājināts, un tam nepieciešama īpaša aprūpe un aprūpe, tāpēc mātes mātei rūpīgi jāapmeklē sauna. Ja šādi apmeklējumi ir aktīvi, tam būs negatīva ietekme uz veselību. Pēc augstās temperatūras tvaika telpā spiediens var palielināties, parādīsies slikta dūša, galva sāk just reiboni, tā var pat asiņot caur degunu. Lai to novērstu, jums jāievēro daži noteikumi:

1. Ķermeņa slodzei nevajadzētu būt lielai, tāpēc ir labāk tērēt nedaudz tvaika telpā, pietiek 5-7 minūtes. Bet ne uzreiz, bet iziet un iet uz dažām minūtēm.
2. Barojošai mātei nevajadzētu ļaut dehidratācijai, tāpēc jums ir nepieciešams dzert daudz šķidrumu. Tas būs labi, ja dzerat zāļu tējas.
3. Tvaika pirts veicina labu piena izdalīšanos, kas nozīmē, ka vispirms barojiet bērnu vai izdzeriet pienu.
4. Ir vērts doties uz vannu tikai tad, ja nav sliktas pašsajūtas, pat ar vieglu galvassāpēm, sākot no aukstuma simptomiem, ir vērts atteikties no šāda pārgājiena.
5. Labāk ir peldēties bez barojošas mātes slotas, jo tas ir pilns ar spiediena kritumu.
6. Neļaujiet lekt baseinā, lai nenotiktu laktostāze.
7. Tūlīt jums nav jāiet ārā, ja ir mitrs, auksts vai lietus, jums nedaudz jāatdzesē ķermenis.

Kas jums ir nepieciešams, lai ņemtu vannā

Nav lielas atšķirības starp mammas uzņemšanu vai parasto sievieti uz vannu. Šādi komplekti praktiski neatšķiras. Galvenais ir apmeklēt:

1. Aizsardzība pret galvu, jūs varat lietot īpašu cepuri vannai, un jūs varat izmantot to, ko izmantojat vasarā - tas palīdzēs izvairīties no galvas pārkaršanas.
2. Dvieļi. Gadījumā, ja piens sāk darboties no krūts, būs nepieciešams, lai „piena upes” labāk izjustu ar savu, mājās izmantojamo dvieli.
3. Nomaināmas kurpes. Parasti tas ir gumijas čības. Tie būs nepieciešami, lai staigāt tvaika telpā basām kājām, kā arī aizsargātu pret iespējamām sēnīšu slimībām.
4. Jābūt ar pirmās palīdzības komplektu. Ielieciet tajā amonjaku un zāles, kas paredzētas spiedienam, jo ​​augstās temperatūras dēļ spiediena pieaugums ir pilnīgi iespējams.
5. Loksnes Pirms vannas, jums ir nepieciešams to gludināt ar dzelzi, tā sakot, lai nogalinātu visus mikrobus.

Kontrindikācijas barojošām mātēm, kas vēlas apmeklēt vannu

Katras sievietes dzimšana ir atšķirīga, un arī ķermenis ir atjaunots. Kāds ir pietiekami divu nedēļu laikā, un kādam trūkst divu mēnešu. Pēc dzemdībām jaunās mātes ķermenis pavada visu savu spēku, lai pabarotu bērnu, tāpēc nav nepieciešams iesaistīties saunās. Katram ir ierobežojumi un kontrindikācijas, lai apmeklētu tvaika istabu, nevis izņēmumu - un barojošās mātes.

Pārgājiens uz saunu ir jāatceļ, ja:

• Augsta ķermeņa temperatūra, augsts asinsspiediens.
• Ir sirds muskulatūras slimības, astma.
• Jebkurš iekaisuma process, infekcijas slimības.

Pirmās brīdinājuma zīmes

Pat ja jums patiešām patīk doties uz saunu, tas nenozīmē, ka jūsu ķermenis piekrīt jūsu izvēlei. Tas var pretoties, un ir svarīgi laikus pamanīt šos signālus. Pēc dzemdībām, kad pirmo reizi ieradīsieties vannā, jums ir jāpievērš uzmanība ķermeņa pazīmēm, kā tas rīkosies barošanas periodā. Šāds ceļojums var būt veiksmīgs, un jūs neko nejūtīsiet, bet var būt ķermeņa neveiksme. Būs tinnitus, sāks justies slikti, var rasties reibonis, daži pat kļūst vāji un izsmelti. Šis ir pirmais signāls, ka mums vairākus mēnešus būs jāatliek ceļojumi uz šādām vietām. Tas var izraisīt arī piena samazināšanos.

Medicīniskie eksperti iesaka, ka pēc tam, kad piens samazinās, pēc tam, kad piena daudzums samazinās, pēc tam, kad dodas uz vannu, jāpārbauda viņu laktācija, tad šādi ceļojumi ir jāpārtrauc sešus mēnešus.

Ķermeņa kopšanas līdzekļi, ko lietot?

Māsu māte var izmantot dabisko kosmētiku, un tas ir labāk, ja viņa sagatavo viņu mājās iepriekš. Tas var būt medus, novārījums vai garšaugu infūzija. Siera un burkānu maska, maltas kafijas skrubis, kumelīšu novārījuma losjons ir ļoti populāri. Bet, ja jūs patiešām vēlaties, jūs varat izmantot kosmētikas līdzekļus no pazīstamiem ražotājiem, kuru produkti tiek pārbaudīti un kas kaitēs ķermenim zīdīšanas laikā.

Video: kā vanna ietekmē cilvēka ķermeni