Birch sap - manfaat kesihatan dan bahaya

Penghidap alahan sedang menunggu berbunga birch, tetapi untuk semua orang, musim bunga awal adalah apa-apa tetapi keseronokan. Orang-orang gembira untuk mengumpul sap birch dan menggunakan hadiah alam semula jadi. Minum mengandungi banyak nutrien kepada tubuh, sebahagiannya mengapa ramai yang tertanya-tanya apakah ada sebarang bahaya? Pertimbangkan aspek-aspek utama dalam rangka.

Komposisi sap birch

Di dalam minuman tidak ada lemak dan protein, semua sifat pemakanan diberikan kepada karbohidrat. Juga kualiti berharga adalah disebabkan oleh kompleks vitamin.

Sebagai sebahagian daripada banyak asid askorbik. Kumpulan B juga mendominasi, iaitu riboflavin, pantothenik dan asid folik, pyridoxine, B10 - B12.

Minuman itu menumpukan natrium, besi, kalium, fosforus, magnesium, fluorin dan kalsium. Oleh kerana jus ini digunakan untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit.

Dalam jumlah yang kecil terdapat silikon, tembaga, titanium, barium, mangan. Minuman mengandungi banyak asid sitrik dan sakarida - glukosa dan fruktosa. Ini adalah kerana rasa manis dan masam daripada birch sap.

Dadah ini tidak dirampas daripada tanin, saponin, eter, phytoncides. Semua elemen ini memberi sifat bakterisida dan anti-radang.

Bergantung pada pokok itu sendiri, kandungan kalori minuman juga berbeza-beza. Jadi, birch sap mempunyai 9-21 Kcal dengan pengiraan 100 ml. Atas sebab ini, komposisi sering digunakan dalam diet.

Tindakan sap Birch

• menguatkan pelindung badan;
• membuang bengkak tisu dan kaki;
• meningkatkan kebolehcokapan makanan;
• menormalkan tekanan darah;
• menguatkan proses metabolik;
• mempercepat peredaran darah dan membersihkan aliran;
• melawan kekurangan vitamin selepas hibernasi pada musim sejuk;
• melegakan kesan tekanan, keletihan kronik;
• menindas kemurungan yang berpanjangan;
• meningkatkan mood dan kekuatan tidur;
• memudahkan perjalanan menopaus pada wanita;
• melegakan spasme otot semasa haid;
• mengawal potensi lelaki;
• menguatkan jantung, saluran darah;
• perjuangan dengan onkologi dan melaksanakan pencegahannya;
• membersihkan buah pinggang, pundi hempedu, hati;
• menghilangkan kolesterol;
• menggalakkan penurunan berat badan;
• mempercepat penyembuhan luka;
• memperbaiki keadaan kuku, rambut, kulit.

Manfaat sap birch

1. Kehadiran kalium dan magnesium memastikan berfungsi dengan betul otot jantung dan sistem peredaran darah. Minuman birch ditunjukkan untuk orang yang mempunyai penyakit jantung, dan juga bagi mereka yang baru-baru ini mengalami serangan angin ahmar atau serangan jantung.
2. Bahan yang berharga dari komposisi birch sering ditambah kepada ubat-ubatan yang dirancang untuk mengatasi kanser. Ini semua mengenai keupayaan enzim ini untuk menyekat aliran darah ke sel kanser dan untuk melancarkan kemusnahan tumor.
3. Jika anda secara sistematik mengambil minuman, anda membersihkan darah dan meningkatkan penghasilan sel darah merah, membebaskan hati dari sebatian toksik dan radionuklida. Jus ditunjukkan untuk penerimaan pesakit dengan mabuk yang teruk, jangkitan pernafasan akut dan kronik.
4. Nilai ditentukan oleh kandungan vitamin B yang banyak. Semua bahan ini mempunyai kesan positif terhadap persekitaran psiko-emosi seseorang.Untuk menenangkan, melegakan tekanan, keluar dari kemurungan, jus diambil pada waktu malam di bahagian kecil.
5. Jika tiada intolerans individu, anda boleh minum jus dalam kuantiti penuh. Ia akan menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus. Adalah lebih mudah bagi seseorang untuk bertolak ansur di luar musim dan penyebaran jangkitan.
6. Komposisi ini mempunyai kesan diuretik. Oleh itu, ia sering digunakan untuk memerangi edema kaki. Alat ini dengan cepat menghilangkan cecair yang berlebihan, meningkatkan fungsi buah pinggang dan pundi kencing. Kualitas ini membolehkan penggunaan minuman untuk rawatan urolithiasis.
7. Birch sap diresepkan kepada orang yang menderita penyakit saluran gastrousus. Dalam tempoh remisi atau kemerosotan minuman ini adalah mencari sebenar. Ia akan menyelamatkan membran mukus dan meningkatkan pencernaan makanan.
8. Sebagai sebahagian daripada jus banyak saponin, mereka menghalang pemendapan plak kolesterol dalam saluran darah. Juga, kapal-kapal dibersihkan dan dinding mereka dimeteraikan. Perlu diperhatikan bahawa segar menguatkan tulang, kuku dan gigi.
9. Sakarida semula jadi dalam jus dibentangkan dalam bentuk glukosa dan fruktosa.Bahan-bahan ini bertanggungjawab untuk aktiviti mental, mood positif, persekitaran psiko-emosi. Birch sap harus diminum untuk orang yang banyak bekerja dengan kepala mereka dan sering mengalami tekanan mengikut pekerjaan mereka.
10. Tannin memberikan sifat bakterisida dadah. Birch sap menghilangkan bau yang tidak menyenangkan dari mulut, menghalang banyak penyakit rongga ini, menguatkan gusi. Terutama membantu untuk minum orang baru dengan stomatitis dan kerosakan gigi.

Birch sap untuk kanak-kanak

1. Kanak-kanak perlu mengambil minuman birch. Komposisinya mempunyai kesan tonik. Minuman tersebut akan melindungi tubuh kanak-kanak dari beriberi bermusim dan jangkitan virus biasa.
2. Kanak-kanak kecil lebih mudah terdedah kepada pelbagai penyakit, oleh itu penyertaan sap birch dalam diet haruslah wajib. Secara beransur-ansur membiasakan badan kepada produk baru, memberikan bahagian-bahagian kecil. Campurkan 50 ml. jus dengan air dalam perkadaran yang sama. Mari kita mulakan dengan 1.5 tahun dengan bermulanya musim bunga.

Birch sap selama laktasi dan kehamilan

1. Pada masa ini, tidak ada pernyataan yang tepat bahawa minuman birch ditunjukkan untuk penggunaan oleh wanita hamil.Ada yang berpendapat bahawa jus itu kontraindikasi sama sekali apabila membawa janin. Perubatan rasmi telah menyangkal sepenuhnya mitos yang sama.
2. Produk birch diperkaya dengan nutrien yang banyak. Minuman tetap membantu kanak-kanak hamil menghadapi toksikosis yang kuat. Untuk mencapai hasil yang positif, minum 200 ml. 3 kali sehari.
3. Sekiranya anda mengalami tekanan darah yang tidak stabil semasa mengandung, jus akan menjadi keselamatan anda. Produk sejagat membantu pesakit hipotonia dan hipertensi dalam ukuran yang sama. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk minum 250 ml. minum sejam sebelum makan.
4. Komposisi birch telah menunjukkan dengan baik dalam memerangi edema. Minum 3-4 gelas jus (230 ml.) Sepanjang hari. Dalam masa terdekat, anda akan merasakan peningkatan yang ketara dalam kesihatan anda. Edemas tidak akan mengganggu anda lagi.
5. Minuman yang sempurna memegang berat badan pada tahap yang betul dan tidak membenarkan untuk mendapatkan pound tambahan. Jus mempunyai kesan positif ke metabolisme semulajadi dan menggalakkan penurunan berat badan yang lembut. Jika anda mengambil jus pada trimester terakhir, anda akan merangsang laktasi terlebih dahulu.
6. Mangkuk birch dengan betul semasa tempoh laktasi, anda memastikan pengeluaran susu berkualiti tinggi. Agar tidak menghadapi intoleransi terhadap produk, disarankan untuk mula mengambil jus dari bahagian minimum, kira-kira 50 ml. setiap hari. Berhati-hati mengikut tindak balas badan dan bayi anda.
7. Minuman birch ditunjukkan untuk kegunaan selepas bersalin. Oleh itu, anda tidak akan menghadapi masalah berat badan berlebihan. Produk ini dilarang untuk diminum hanya dengan alahan pada bayi, urolithiasis.
8. Semasa tempoh laktasi, penting untuk minum hanya jus segar. Komposisi kaleng tidak dapat menyimpan bilangan unsur berguna, yang terkandung dalam bentuk asalnya. Jus yang paling berguna dipertimbangkan pada jam pertama selepas pengumpulan.
9. Untuk mengekalkan kualiti berfaedah minuman birch selama mungkin, ia perlu menambah kismis, ulas dan kismis kepadanya. Jus adalah baik untuk manusia dalam kombinasi dengan jus segar yang lain. Bergantung kepada perkadaran, anda boleh mendapatkan koktel vitamin.

Merbau sap birch

1. Ia dilarang untuk mengambil minuman jika anda alah kepada debunga birch dan langsung ke jus itu sendiri.
2. Makanan kaleng dikontraindikasikan dalam diabetes mellitus.
3. Jika anda mempunyai masalah dengan buah pinggang anda, rujuklah doktor anda.
4. Ia dilarang untuk minum jus yang dikumpulkan berhampiran dengan kemudahan industri dan lebuh raya.

Sifat berfaedah yang tersenarai dalam birch sap - ini bukan senarai keseluruhan tindakan positif yang mempengaruhi tubuh manusia. Ia bergantung kepada ciri-ciri individu dan fungsi organ dan sistem tertentu. Yang penting, sebelum digunakan, pastikan tiada kontraindikasi.

Video: faedah dan penggunaan sap birch