Bolehkah saya minum ibu penjagaan teh hijau?

Penampilan dalam kehidupan bayi seorang wanita membuat pelarasannya sendiri kepada gaya hidupnya yang biasa: rutin yang biasa pada hari itu berubah, tabiat, dan penyesuaian dibuat untuk diet. Tahun pertama, seorang ibu muda tidak boleh memilikinya, tetapi menyesuaikan diri dengan keperluan bayi. Ia dengan jelas mengukur "manfaat" dan "bahaya" semua yang dimakan dan dimakan sebagai minuman. Berhubung dengan yang terakhir, terutamanya teh hijau, ia tidak pernah berlaku untuk memikirkan sebarang bahaya, kerana hanya zat besinya tidak menafsirkan manfaatnya. Tahun demi tahun jumlah peminatnya berkembang dengan mantap. Wanita secara aktif meminumnya semasa tempoh penyusuan susu ibu, dan ia tidak berlaku kepada ramai yang boleh membahayakan mereka atau anak. Sementara itu, terdapat tahap risiko.

Susu yang dihasilkan oleh seorang ibu muda terdiri daripada 90% air kimia aktif.Bahan khusus ini dengan sebatian hidrogen berpotensi tinggi dihasilkan oleh seorang wanita semata-mata sebagai bantuan pencernaan paling lengkap bagi komponen susu yang berguna oleh bayi. Mana-mana cecair tambahan memasuki susu mempunyai kesan tertentu ke atas kualitinya, melemahkan atau, sebaliknya, mempercepatkan komponen kimia dalaman air, bertindak pada tahap molekul. Varian minuman dan decoctions yang dapat meningkatkan mutu susu dan indikator kimianya telah lama diketahui. Ini termasuk pengambilan buah-buahan kering, rebus aneka, biji lemon, jelatang, jintan, air dill, air mineral tanpa gas, dan air meja biasa. Tetapi bagi seorang wanita yang terbiasa minum secangkir teh hijau setiap pagi, sukar untuk menahan godaan ini ketika memberi makan bayi. Ya, dan saya mahukan kepelbagaian. Bagaimana untuk berada dalam keadaan ini? Kami akan faham dengan lebih terperinci.

Teh hijau: sifat dan petunjuk

Untuk teh, daun teh yang baru dipilih disiram dengan air mendidih, dan kemudian dikeringkan ke keadaan di mana mereka akan sedikit berkurangan dalam saiz.Hanya bahan mentah yang tertakluk kepada berpusing dan penapaian. Dalam kes teh hitam, pemprosesan daun untuk mendapatkan produk akhir akan panjang dan akan menjalani beberapa perubahan luaran semasa proses pengeringan. Teh hijau menyediakan untuk penapaian cetek daun teh dan pemeliharaan keadaan "hijau" pengeluaran. Dalam erti kata lain, ia mengekalkan beberapa nutrien yang berguna yang dimusnahkan apabila ia diterima oleh sesama yang lebih gelap.

Dalam proses pemprosesan belum selesai, menurut laporan yang disediakan oleh penyelidik Jepun pada akhir 80-an abad yang lalu, mereka tetap hampir tidak berubah:

1. Vitamin A, B, C. Secara individu dan gabungan antara satu sama lain, mereka memainkan peranan langsung dalam pembentukan dan penstabilan visi, mempercepatkan proses metabolik dalam sel dan tisu, mempunyai kesan antitoxic, meningkatkan imuniti, mencegah kesan negatif radikal bebas, yang mewujudkan penghalang untuk pembentukan dan perkembangan kanser.
2. Bahan khusus yang menggalakkan sintesis vitamin D dalam tempoh aktiviti solar yang tinggi.Dan ini pula adalah pengaruh yang tidak dapat dinafikan pada tulang dan sistem otot dan keadaan kulit luar. Vitamin ini bertanggungjawab untuk penstabilan proses pencernaan dan pengumpulan tenaga oleh sumber dalaman badan.
3. Elemen surih bermanfaat yang mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas tubuh - tembaga, zink, selenium, kadmium, fluorin, yodium. Juga terdapat dalam komposisi sebatian dan aluminium yang disesuaikan.
4. Thein, yang dalam aksinya adalah analog kafein. Ia bertanggungjawab untuk meningkatkan nada keseluruhan badan, menyumbang kepada tumpuan perhatian dan memperbaiki proses hafalan.
5. Tannin, menyumbang kepada peningkatan proses regeneratif dengan luka dalaman dan ekspresi yang kecil.
6. Kumpulan enzim tambahan: flavonoid, aphro- dan aromadisiac, yang mempunyai kesan positif yang kompleks terhadap kesejahteraan manusia: menstabilkan aktiviti jantung, menghalang proses penuaan, memanjangkan hayat.

Dari sudut pandang perubatan, teh hijau adalah petunjuk langsung untuk pelbagai penyakit, seperti:

1. Diabetes mellitus: menggalakkan penyerapan gula oleh sel, menghilangkan lebihan dari badan.
2. Dystonia (VVD): menstabilkan kerja pembuluh darah, mengawal rangsangan impuls saraf.
3. Keadaan pra-kanser: mempunyai kesan detoksik, dapat memusnahkan sel patogenik dan mempercepatkan pengeluaran serpihannya dari tubuh.
4. Melemahkan toksikosis pada wanita hamil: menghilangkan manifestasi spastik dan dorongan emetik, menstabilkan tindak balas imun yang meningkat.
5. Alahan pada tempoh tumbuhan berbunga: teh mempunyai tindakan yang bertujuan untuk mengurangkan manifestasi imunologi.
6. Gangguan tekanan: ia ditunjukkan dalam hipotensi dan hipertensi, kerana ia adalah pengatur tekanan darah.
7. Perubahan salur darah Atherosclerotic: menyumbang kepada kerosakan dan pembubaran plak aterosklerotik, dengan komprehensif mengurangkan tahap kolesterol dalam badan.
8. Urolithiasis: menyumbang kepada pembubaran batu dan penyingkirannya dari badan, serta menghalang pembentukan batu baru di pinggul buah pinggang.

Menganalisis data yang diperolehi, sudah tentu, faedah minuman ini dapat dilihat oleh ibu yang menyusu, terutama jika anda menganggap berapa banyak wanita memberikan banyak nutrien penting kepada susu ibu,meninggalkan hampir apa-apa kepada diri sendiri.

Teh hijau: bahagian belakang duit syiling

Walaupun manfaat yang jelas memakan teh hijau, penerimaannya tidak ditunjukkan kepada semua orang, tetapi terutama semasa tempoh penyusuan. Apakah aspek negatif pengambilan minuman ini:

1. Kontraindikasi yang paling penting adalah tindak balas negatif terhadap komponen teh dalam kanak-kanak: sistem pencernaan kanak-kanak tidak berkembang secara merata dan pematangan enzim jarang mematuhi pesanan tertentu. Dan, jika pada masa ini bayi merespon komponen teh hijau dengan ruam diathesis, ini tidak bermakna dia akan alah kepada teh pada masa akan datang. Pada masa ini set enzimatiknya tidak mencukupi untuk pencernaan bahan teh hijau. Setakat ini, penggunaannya harus ditunda dan diulang dalam beberapa minggu. Sekiranya tindak balasnya stabil - anda perlu berunding dengan pakar kanak-kanak atau alergi kanak-kanak.
2. Kehadiran di dalam minuman teh hijau teori, yang mempunyai kesan menyegarkan, boleh menggalakkan sistem saraf yang tidak stabil bayi secara berlebihan.Dia akan menjadi gelisah, ia akan menjadi sukar untuk tidur, manifestasi kolik boleh meningkat. Jika fenomena ini secara sistematik diperhatikan selepas ibu menerima teh hijau, maka anda harus memikirkan membataskan atau menghentikan pengambilannya melebihi usia dewasa bayi.

Adakah ia meningkatkan laktasi?

Ramai ibu keliru percaya bahawa teh hijau meningkatkan laktasi, dan mula memakannya secara bersungguh-sungguh, selalunya dengan susu. Pandangan ini agak salah:

1. Walaupun hakikat bahawa teh hijau mempunyai harta air, minuman itu tidak mengandungi bahan yang merangsang laktasi.
2. Kombinasi susu dan minuman teh boleh menyumbang kepada pembentukan calculi di pinggul renal, kerana ia meningkatkan kadar penghabluran garam susu dan membebaskannya di dinding pelvis renal. Dalam hal ini, jika ibu mempunyai riwayat urolithiasis, kombinasi ini akan benar-benar kontraindikasi untuknya.

Cara minum ibu penjagaan teh hijau

Seperti yang dapat dilihat dari bahan-bahan artikel, tidak ada kontraindikasi berat untuk penggunaan teh hijau, dan, selain itu, dari sudut pandangan yang berasingan, ia juga ditunjukkan untuk digunakan oleh ibu penjagaan.Dalam hal ini, peribahasa Rusia yang terkenal selalu datang untuk menyelamatkan: "Semua baik dalam kesederhanaan" dan "Cuba tujuh kali - satu dipotong," dan, oleh itu, anda boleh minum teh hijau, tetapi dengan beberapa langkah berjaga-jaga:

1. Penggunaan teh hijau tidak boleh melebihi 3 cawan kecil setiap hari. Susu tidak boleh ditambah, kerana ia tidak mempunyai kesan yang bermanfaat, dan, lebih-lebih lagi, ia mengalami kemusnahan yang serius dalam kombinasi dengan teh.
2. Untuk pembuatan bir dan penggunaan, seseorang harus memilih varian longgar daun, beg teh harus dielakkan, seperti dalam proses pembuatannya, bahan mentah yang ditinggalkan yang ditinggalkan dari teh sebenarnya sering digunakan, dan juga sering dengan penambahan bahan kimia untuk mengekalkan produk yang boleh memberi kesan negatif keadaan kanak-kanak.
3. Teh perlu dibancuh dalam hidangan seramik atau porselin, seperti dalam teko plastik, teh kehilangan rasa dan boleh bertindak balas dengan plastik.
4. Untuk pembuatan bir, gunakan air yang ditapis, dan untuk mengekalkan nutrien dalam teh, masukkannya dengan air mendidih sedikit sejuk.
5. Teknologi pembuatan bir: buat pertama kali tuangkan teh dengan air mendidih selama setengah minit, maka air ini perlu disiram dan segera tuangkan teh lagi dengan itu, dengan itu mencampurkan kandungan untuk infusi selanjutnya yang lebih berguna.
6. Penggunaan teh dengan aditif dan perisa dikecualikan, kerana ia boleh menjadi sumber alahan pada bayi. Juga, jangan tambah jumlah gula yang berlebihan - anda boleh menyebabkan keradangan pankreas pada bayi.
7. Penggunaan teh basi dikecualikan, khususnya, jika daun teh tinggal lebih dari satu hari.
8. Menambah produk tambahan untuk teh, terutamanya mendidih dan madu, harus beransur-ansur, disarankan untuk melakukan ini pada waktu pagi untuk mengesan perkembangan perkembangan reaksi patologis pada bayi dan tunjukkan kepada doktor.

Teh hijau adalah produk yang tidak hanya berguna, tetapi sebahagiannya perlu dimakan oleh ibu hamil. Mengamati peraturan mudah penggunaannya semasa tempoh penyusuan, ibu muda akan menerima banyak emosi positif dan memberi ganjaran kepada bayi itu, dengan meluangkan moodnya melalui susu.

Video: bahawa anda boleh minum ibu penjagaan