Manfaat dan kemudaratan teh hijau untuk wanita dan lelaki

Teh hijau, seperti spesis tumbuhan yang lain, membawa manfaat yang besar kepada tubuh manusia apabila ia ditimbulkan. Sekiranya anda melebihi jumlah harian yang dibenarkan, anda akan menghadapi kesan sampingan. Untuk mempunyai idea yang lebih jelas mengenai teh hijau, pertimbangkan aspek-aspek penting dalam rangka.

Senarai bahan kimia dan faedahnya

1. Sebatian polifenolik. Teh dari daun hijau untuk 22-31% terdiri daripada tanin. Bahan adalah kumpulan keseluruhan polifenol. Di antaranya ialah catechin dari semua jenis, tanin, derivatif polyphenol. Menariknya, pengumpulan tanin dalam teh hijau adalah dua kali ganda jumlah bahan dalam pasangan hitam.Pada masa yang sama dalam komposisi gred tertinggi itu lebih daripada dalam jenis gred rendah.
2. Alkaloid. Sebatian ini termasuk kafein yang dikenali ramai. Digabungkan dengan tanin, unsur ini berubah menjadi tannat kafein. Ia, pada gilirannya, mempunyai kesan berlarutan pada sistem saraf pusat dan otot jantung. Kafein, yang terdapat dalam kopi, sangat sukar, ia hanya menjejaskan latar belakang psiko-emosi. Di samping itu, teh hijau termasuk bahan alkaloid lain. Antaranya, theofylline dan theobromine adalah enzim yang bertanggungjawab untuk mengeluarkan lebihan hempedu, air dan toksin dari badan. Dalam gabungan, semua sebatian alkaloid membersihkan saluran darah dan mempercepatkan peredaran oksigen.
3. Vitamin A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R Vitamin A (atau retinol) bertanggungjawab untuk menghidratkan membran mukus hidung, larynx, nasofaring, bronkus dan paru-paru. Provitamin menormalkan aktiviti saluran kencing, menjimatkan penglihatan. Thiamine (vitamin B1) dalam kombinasi dengan asid folik (vitamin B9) dan riboflavin (vitamin B2) memastikan fungsi jantung yang betul. Asid nikotinik (vitamin PP) menormalkan tekanan darah tinggi, menguatkan rambut dan menjadikannya berkilat, menghaluskan kulit. Vitamin K meningkatkan fungsi otak.Asid askorbik, ditambah dengan vitamin R meningkatkan pertahanan badan.
4. Esters Kualiti teh hijau bergantung pada jumlah minyak penting yang terkandung dalam daun. Nampaknya kadar 0.02% tidak menimbulkan keghairahan. Walau bagaimanapun, bilangan ini dianggap tinggi, ia adalah ester yang bertanggungjawab terhadap aroma dadah. Mereka juga menormalkan kerja sistem saraf pusat, menenangkan seseorang selepas mengalami tekanan.
5. Tupai. Ia diketahui bahawa protein bertanggungjawab untuk pembentukan tulang dan tisu otot. Enzim ini diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya. Daun teh hijau mengandungi protein seperti kacang polong. Itulah sebabnya minuman berkualiti mesti dimasukkan dalam diet atlet, serta orang yang menjalani gaya hidup yang sihat.
6. Asid amino dan mineral. Jika kita bercakap tentang teh hijau dan makro teh hijau, kita boleh membezakan antara berikut: magnesium, emas, kalium, fluorin, mangan, tembaga, natrium, iodin, kalsium. Dalam kombinasi dengan asid amino, enzim menyembuhkan tubuh dalam semua aspek. Duet berharga mempercepat metabolisme dan penghadaman, mengurangkan kerentanan kepada jangkitan virus, menormalkan jiwa.

Tindakan teh hijau

• meningkatkan fungsi perlindungan badan;
• menghalang kencing manis, memudahkan perjalanan penyakit sedia ada;
• menguatkan dinding vaskular;
• merawat buasir;
• menghalang keradangan semasa cystitis;
• mempercepat metabolisme, membantu menurunkan berat badan;
• mengisi lubang di tulang;
• menggalakkan pembinaan otot;
• membantu untuk bangun pagi lebih baik daripada kopi yang kuat;
• menghilangkan bengkak dengan mengeluarkan cecair yang berlebihan dan garam;
• menindas "buruk" kolesterol;
• menurunkan tekanan darah dan mengekalkannya pada kadar yang diperlukan;
• membersihkan hati bahan beracun, mengembalikan struktur tubuh;
• menenangkan seseorang dalam tempoh kerosakan saraf;
• bergelut dengan mimpi buruk;
• menguatkan sistem imun selepas jangkitan virus;
• melambatkan demensia yang tidak senonoh;
• Menyekat pelunturan prematur badan dan kulit khususnya;
• menghalang akses oksigen dan darah ke sel-sel kanser, menghilangkan keganasan;
• menghapuskan keracunan makanan atau toksik;
• minuman sejuk menyelubungi dinding perut semasa gastritis;
• mempunyai kesan pencegahan pada badan dengan pancreatitis, cholecystitis, penyakit ulser peptik,gout;
• melegakan gejala sakit tekak, selesema dan selsema;
• Mengeluarkan gusi dari paru-paru dan lendir dari saluran pernafasan;
• meningkatkan penglihatan dengan melembapkan orbit dan memperkuat otot.

Faedah teh hijau untuk wanita dan lelaki

1. Minuman itu meningkatkan fungsi perlindungan semasa penyakit. Ia membersihkan hati, buah pinggang dan seluruh badan dari kekotoran berat (penting bagi orang yang bekerja di industri berbahaya).
2. Terdapat epalallocatechin gallate dalam produk lembaran berkualiti tinggi. Unsur ini mempunyai ciri-ciri anti kanser. Dia melegakan tumor ganas dalam kanser. Kesannya dicapai dengan menghalang aliran darah ke tisu kanser.
3. Teh hijau merawat pancreatitis, gastritis dan ulser. Ia berguna untuk saluran pencernaan, kerana ia menyumbang kepada pembangunan enzim berharga dalam pankreas. Komposisi ini juga menyumbang kepada penurunan berat badan yang cepat dengan mempercepat proses metabolik.
4. Walaupun sebatian seperti kafein yang terdapat di dalam teh, dadah itu menjejaskan jiwa lelaki dan wanita. Pengambilan teh yang diminum membawa latar belakang emosi dalam rangka, melawan mimpi buruk,membantu untuk pulih dari kerosakan saraf.
5. Pati teh pesakit hipertensi, kerana ia mempunyai harta - untuk menurunkan tekanan darah. Minuman itu membantu badan menghasilkan insulin (penting untuk pesakit kencing manis).
6. Ubat ini berguna untuk diminum untuk orang yang sentiasa bekerja secara mental, menghabiskan banyak masa di belakang roda, berkomunikasi dengan penonton yang luas (pembesar suara). Minuman itu melembapkan saluran pernafasan dan menyelubungi membran mukus, meningkatkan aktiviti otak dan persepsi maklumat, meningkatkan penglihatan dan membantu menumpukan perhatian pada jalan.
7. Doktor menasihatkan untuk minum teh agar cepat dapat berbentuk selepas serangan strok atau jantung. Komposisi juga memancarkan enamel gigi dan melindunginya dari karies. Iodin masuk bertanggungjawab untuk sistem endokrin, bergelut dengan sklerosis.

Faedah teh hijau untuk wanita

1. Pengambilan minuman secara teratur akan melindungi kulit daripada tindakan sinar ultraviolet. Menambah teh ke tonik biasa untuk muka akan membantu mengurangkan keradangan, mengekalkan tan.
2. Teh hijau menggalakkan pertumbuhan semula tisu semula jadi di peringkat sel. Akibatnya, penggunaan minuman itu akan mempercepatkan pelepasan gentian kolagen dan elastin, meningkatkan keanjalan kulit, memperbaiki keadaan rambut dan mencegah kelemumur dan alopecia.
3. Teh berasaskan daun hijau adalah pencegahan yang sangat baik terhadap rosacea, varises, urat labah-labah. Minum menyembuhkan penyakit dermatologi dari dalam, menembus badan dengan kelembapan dan membantu menurunkan berat badan.
4. Wanita sering bimbang tentang selulit. Penggunaan teh dalam kombinasi dengan sukan, pemakanan dan prosedur yang betul akan membolehkan anda menghapuskan "kulit jeruk" yang dibenci. Ini dicapai dengan memecah plak lemak.
5. Teh hijau melegakan gejala kesakitan yang tidak menyenangkan dalam sindrom pramenstruasi dan haid itu sendiri. Cukup minum secawan teh panas semasa ketidakselesaan, selepas setengah jam kesakitan akan hilang.
6. Maklumat berikut akan membantu para wanita yang menghadapi menopaus. Teh menormalkan aktiviti sistem kemaluan dan kencing, mengimbangi kekurangan hormon, mengurangkan jumlah kilat panas. Minuman yang lemah boleh mengeluarkan semua toksin, serta melawan keradangan organ-organ dalaman.
7. Catechin yang membuat dadah mengurangkan kemungkinan kanser payudara. Minum dada akan menghalang pertumbuhan tumor malignan atau jinak di payudara wanita.
8. Wanita hamil dan menyusui harus menggunakan teh dalam kombinasi dengan ais (musim panas) atau madu. Pada masa yang sama, perlu mencampurkan sebatian yang tidak terlalu kuat. Enzim seperti kafeina akan meningkatkan semangat anda, mencergaskan dan mengurangkan risiko gangguan hormon.

Faedah teh hijau untuk lelaki

1. Wakil-wakil dari separuh manusia yang lebih kuat lebih banyak wanita terdedah kepada serangan jantung dan strok. Teh hijau mengurangkan risiko kejang dan membolehkan anda cepat sembuh dari penyakit baru-baru ini.
2. Teh hijau meningkatkan aktiviti fizikal, yang berguna untuk lelaki yang bekerja dengan tangan atau bermain sukan. Protein yang masuk membolehkan anda membina jisim otot tanpa merosakkan jantung.
3. Minum meningkatkan aktiviti otak. Atas sebab ini, ahli perniagaan akan berkemungkinan kurang menghadapi keletihan dan masalah dengan mengingati maklumat. Narkoba itu menenangkan, membawa emosi secara teratur.
4. Vitamin dalam menguatkan sistem imun, asid amino membantu untuk pulih dari keseronokan yang pesat. Antioksidan membersihkan hati, melepaskan mabuk.
5. Minum dari daun hijau melawan penyakit kelenjar prostat. Ia meningkatkan aliran darah ke zakar, sehingga meningkatkan ereksi.Teh mempengaruhi fungsi pembiakan, meningkatkan kualiti dan kuantiti sperma. Zink masuk menyumbang kepada peningkatan pengeluaran testosteron.

Merbahaya teh hijau untuk wanita

1. Kafein cenderung untuk mengumpul di dalam badan, menjejaskan jiwa. Jika anda menyalahgunakan teh, anda akan menghadapi risiko keguguran, kerentanan, insomnia yang berlebihan.
2. Keuntungan teh hijau ditentukan oleh keupayaan minuman untuk menurunkan tekanan darah. Oleh itu, minuman hipotensi hanya akan membahayakan.
3. Sekiranya anda mengalami aritmia jantung atau takikardia, teh hijau adalah ketat kontraindikasi dalam tempoh pemisahan penyakit.
4. Ubat mungkin berbahaya jika diambil pada perut kosong. Orang dengan ulser peptik, gastritis harus berhati-hati. Anda boleh minum teh sejuk hanya selepas makan.

Merbahaya teh hijau untuk lelaki

1. Minuman ini mencuci kalsium daripada tulang, jika ubat itu tidak disemai dan terus-menerus.
2. Komposisi ini akan menjejaskan kesihatan jika seorang lelaki mengalami gout, penyakit pankreas, kerosakan saraf kronik, urolithiasis.

Manfaat dan kemudaratan teh hijau untuk tubuh lelaki dan wanita berbeza dengan ketara. Ini tidak menghairankan, dengan mengambil kira fisiologi organ-organ dalaman tidak terjejas sama sekali oleh komponen yang masuk. Berasaskan diri dengan nilai keseluruhan minuman, gunakan dos. Teh hijau alternatif dengan hitam, merah, putih.

Video: bagaimana untuk membuat teh hijau