Turnip - manfaat dan kemudaratan kepada kesihatan badan

Penanaman lobak mula lebih dari 400 tahun yang lalu. Sayuran dianggap sebagai penyembuh bagi seribu penyakit, dan lobaknya sangat popular. Hari ini, budaya ini telah dilupakan, sehingga jarang muncul di meja sehari-hari. Dan dengan sia-sia, turnip mempunyai kelebihan yang tidak boleh dinafikan.

Manfaat turnip

1. Ia amat berguna untuk makan jus sayuran dan minuman berdasarkan kepada orang-orang yang mengalami kesulitan dengan sistem pernafasan. Turnip membersihkan rongga organ-organ dalaman lendir, melegakan kesemutan dan sakit tekak.
2. Sayuran membersihkan darah dan mempromosikan perkembangan sel darah merah, menghilangkan kolesterol berbahaya dari saluran darah, memampatkan dinding saluran darah. Semua ini diperlukan untuk pencegahan penyakit jantung dan aterosklerosis.
3. Turnip meningkatkan rembesan jus gastrik, dengan itu meningkatkan penyerapan makanan.Ia berguna untuk memakan sayur-sayuran akar kepada orang yang mempunyai keinginan untuk riket dan mereka yang mempunyai selera makan yang tidak baik selepas mengalami sakit.
4. Jus turnip adalah ubat semulajadi untuk cacing, minuman itu cukup mampu menggantikan persediaan farmaseutikal untuk menghilangkan cacing parasit dalam apa jua bentuk.
5. Selulosa, yang tertumpu dalam kuantiti yang besar dalam sayur-sayuran, membantu membersihkan rongga organ dalaman daripada garam logam berat dan sebatian toksik.
6. Turnip digunakan untuk membersihkan hati dan memperbaiki fungsi organ dalaman. Sayur-sayuran memperbaharui sel-sel hati, menyumbang kepada aliran keluar hempedu dan normalisasi kesihatan umum.
7. Jus turnip adalah berkesan dalam bidang kosmetologi. Ia digunakan sebagai losyen kulit untuk menghilangkan jerawat, luka kecil, dan ketidaksempurnaan kulit yang lain.
8. Tanaman akar mesti dimasukkan ke dalam menu harian orang yang mempunyai kecenderungan untuk membentuk urolithiasis. Kerana pengeluaran hempedu, batu dan pasir dicegah dalam buah pinggang dan pundi kencing.
9. Bukan tanpa sifat berfaedah pada lobak apabila kehilangan berat badan. Pulpa yang indah ini meningkatkan semua proses metabolik dalam badan, supaya berat tambahan cair di hadapan mata anda.
10. Jus turnip dengan madu digunakan sebagai alat yang berkesan untuk rawatan dan pencegahan selesema. Campuran ini meningkatkan imuniti dan mengimbangi kekurangan vitamin dalam badan.
11. Penyembuh tradisional mencadangkan orang ramai untuk membilas rongga mulut dengan jus apel untuk memerangi bau yang tidak menyenangkan, sakit gigi, stomatitis, penggoncang dan pendarahan gusi.
12. Turnip adalah sayuran yang benar-benar lelaki. Tanaman akar meningkatkan "kekuatan", dengan demikian melakukan pencegahan impotensi. Turnips perlu makan wakil-wakil lelaki yang mengalami masalah dengan konsepsi. Sayuran meningkatkan jumlah dan motilitas sperma.

Manfaat turnips kuning

1. Turnip kuning mengambil alih semua sifat klasik, tetapi dengan beberapa penambahan. Akar dan jus berasaskannya mengurangkan kemungkinan onkologi kelenjar susu dan paru-paru.
2. Sayur-sayuran akan membawa manfaat yang tidak ternilai kepada perokok, kerana ia mempunyai keupayaan untuk mengeluarkan lendir dari saluran pernafasan dan melindungi otot jantung orang-orang dengan ketagihan yang merosakkan.
3. Turnip kuning terkenal dengan keupayaan untuk menghilangkan air berlebihan dalam badan, dengan itu mengurangkan tekanan darah, bengkak.Turnips perlu mengambil pesakit kencing manis untuk membendung lonjakan glukosa.
4. Ia adalah lobak kuning yang paling sering digunakan dalam kosmetologi. Sayur-sayuran menghilangkan pigmentasi kulit, benjolan, ruam, bintik-bintik hitam. Untuk memperbaiki keadaan rambut, perlu menggosok jus ke dalam akarnya.

Faedah turnips untuk kanak-kanak

1. Nilai utama turnips terletak pada fakta bahawa ia boleh merawat generasi muda. Ibu bapa yang memasuki sayuran dalam diet bayi mereka, lakukan perkara yang betul.
2. Turnip mesti dimasukkan dalam menu selepas anak mencapai usia 7-8 bulan. Kenalan pertama bermula dengan makan, sayuran akar dalam bentuk rebus digabungkan dengan labu, labu, kubis.
3. Ciri-ciri berguna dari lobak kerana kecoklatan yang hypoallergenic dan pantas. Oleh kerana pengumpulan besi dalam kuantiti yang banyak dalam kanak-kanak dari usia dini, anemia (anemia) dicegah.
4. Untuk makanan bayi, perlu memilih lobak masak dengan komposisi kimia yang terbentuk sepenuhnya dari unsur-unsur. Produk sedemikian akan mengisi vitamin yang hilang di dalam badan anak anda.
5. Ciri-ciri positif lobak ini ditunjukkan dalam keupayaannya untuk memperbaiki aktiviti sistem pencernaan, menghilangkan kolik dan kembung, melawan sembelit dan gangguan lain pada najis.
6. Tanaman akar dengan penyediaan yang betul menguatkan badan kanak-kanak dari usia dini. Jika anda melakukan semuanya dengan betul, kanak-kanak akan melupakan selesema untuk masa yang lama. Ia amat berguna untuk merawat bayi anda dengan lobak selama tempoh jangkitan virus dan antara musim.
7. Kualiti berharga dari turnips membolehkan otak bayi terbentuk mengikut usia. Selain itu, faedah-faedah yang diberikan kepada sistem saraf, kanak-kanak itu tidur lebih baik dan kurang nakal.
8. Semua ibu tahu bahawa dengan sakit tekak, seorang kanak-kanak perlu diberi jus lobus segera. Ia akan membantu dengan cepat menghilangkan batuk basah dan kering, serta melegakan proses radang di rongga saluran pernafasan.
9. Ia tidak perlu secara bebas memasuki sayuran akar dalam menu anak itu. Pastikan anda melawat ahli pediatrik dan dapatkan nasihat. Pada mulanya, lobak diberikan dalam bentuk rebus (kentang tumbuk), dari dua tahun ia dibenarkan mengambil sayur-sayuran mentah.

Manfaat lobak untuk wanita

1. Untuk mengekalkan belia dan keanjalan kulit wajah selagi mungkin, perlu makan dengan betul dan menjalankan prosedur yang sesuai. Pakar mencadangkan seks yang adil untuk mengambil lebih banyak sayur sayuran.
2. Untuk pemulihan seluruh badan, anda boleh memasak pelbagai hidangan, kaserol dan salad. Komposisi yang unik akan membantu mengucapkan selamat tinggal kepada pound yang tidak dikehendaki dalam tempoh yang singkat.
3. Kelebihan khas akar untuk badan wanita ialah produk ini dapat menormalkan latar belakang psiko-emosi. Akibatnya, anda akan kurang terdedah kepada stres dan kemurungan.
4. Pengambilan produk secara tetap membolehkan anda menghilangkan bengkak kaki dan muka. Turnip mempunyai kesan diuretik yang sangat baik. Anda boleh dengan mudah membersihkan badan slagging dan logam berat.

Manfaat lobak untuk wanita hamil

1. Manfaat lobak semasa kehamilan disahkan oleh ubat rasmi. Pakar mengesyorkan termasuk sayur-sayuran akar dalam pemakanan seks yang adil semasa hamil.
2. Produk ini tepu dengan fosforus, yodium, mangan dan tembaga. Semua mineral ini membenarkan kehamilan untuk diteruskan mengikut pelan. Akar adalah kalori yang rendah. Turnips makan akan menyediakan enzim yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan ibu dan bayi.
3. Terlepas dari pelbagai, turnips akan membolehkan seorang wanita untuk melindungi dirinya dari penyakit beriberi dan penyakit musiman. Juga, bahan mentah menentang sensasi menyakitkan yang berbeza. Turnip menyembuhkan luka-luka kecil dan retak puting pada tempoh laktasi.

Manfaat lobak untuk lelaki

1. Turnip harus menjadi sebahagian daripada diet lelaki. Tanaman akar mempunyai kesan positif ke atas potensi, meningkatkan fungsi seksual seks yang lebih kuat.
2. Sekiranya anda makan lobak secara berkala, potensi akan meningkat dengan ketara. Anda tidak perlu menggunakan ubat. Produk semulajadi mensintesis testosteron lebih cekap di dalam badan.
3. Kualiti positif sayuran akan menjadi atlet cara. Penerimaan sistematik akar akan membolehkan tisu otot dan tulang berkembang dengan baik. Pada masa yang sama, sensasi rasa sakit telah berkurang. Sayuran akar mengandungi asid amino penting untuk atlet.
4. Untuk meningkatkan prestasi olahraga, anda perlu makan lobak secara teratur. Juga, lelaki boleh menggunakan resipi rakyat yang mudah. Rebus sayur-sayuran akar kecil dan biarkan ia menjadi tulen dalam apa jua cara yang mungkin.Sapukan komposisi dalam bentuk memampatkan untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan semasa sakit sendi.

Manfaat turnips untuk penurunan berat badan

1. Akar terkenal dengan kalori yang rendah. Oleh itu, turnip dianggap produk yang sangat baik untuk penurunan berat badan. Malangnya, tiada diet berasaskan sayur yang khusus. Pemakanan menggalakkan menggantikan semua produk berbahaya dengan lobak.
2. Semasa penurunan berat badan anda harus melupakan hidangan pinggan kentang, produk tepung, gula-gula dan makanan pedas. Adalah penting untuk menggantikan penggunaan lobak dalam bentuk mentah dan rebus. Kelebihan yang tidak diragukan ialah akar yang sesuai untuk hampir semua orang.
3. Turnip digabungkan dengan keju, sayuran, madu, buah-buahan kering, bijirin dan kacang. Jika anda memakannya dengan daging tanpa lemak, tidak akan ada mudarat kepada badan.

Sayuran ayam

1. Produk ini diharamkan untuk kegunaan pankreatitis, pedih ulu hati yang teruk, kolitis, gastritis dan ulser. Dalam kes yang jarang berlaku, tindak balas alahan diperhatikan.
2. Pertimbangkan, jus turnip adalah agresif dalam komposisinya, jadi penggunaan minuman itu harus diukur dengan ketat. Jika tidak, perjalanan penyakit ginjal kronik mungkin bertambah buruk. Dalam pelbagai patologi, produk dibenarkan dalam bentuk yang dibakar.
3. Akar adalah ketat kontraindikasi dalam penyakit tiroid, cholecystitis, kegagalan jantung akut, hepatitis dan orang tua.

Walaupun tidak berkembang biak, ada penganut tetap yang suka menggunakan lobak beberapa kali seminggu. Jika anda adalah salah seorang daripada mereka, anda harus belajar tentang kualiti positif dan negatif sayur-sayuran.

Video: sifat berguna lobak