Manfaat dan kemudaratan radish putih untuk kesihatan

Untuk masa yang lama, sayuran yang biasa adalah lobak putih, faedah dan bahaya yang, yang dipelajari secara menyeluruh, masih boleh mengejutkan. Keistimewaannya terletak tidak hanya pada daging lembut dengan kepahitan yang menyenangkan. Kesan pada tubuh manusia phytoncides, dengan akarnya sangat kaya, memberi kesan positif yang besar. Tapi, perkara pertama dahulu.

Kismis lobak putih

Pada zaman dahulu, akhir musim sejuk dan permulaan musim bunga adalah zaman yang paling lapar. Agar tidak mati keletihan dan kekurangan vitamin, nenek moyang kami menyediakan sup tanpa lemak berdasarkan radish. Mereka juga berjaya membuat makanan manis daripada sayuran akar. Walau apa pun, lobak menyelamatkan seluruh kampung daripada kelaparan.

Tidak ada penyelidikan makmal, tiada siapa yang tahu komposisi tepat pulpa, tetapi maklumat tentang manfaat lobak yang besar telah diketahui sejak zaman Mesir Kuno.

Sekarang saintis telah mengetahui bahawa komposisi kompleks vitamin A, C, asid folik mempunyai kesan yang sangat positif pada tubuh manusia.Syarikat ini bukan sahaja mengaktifkan imuniti sendiri, tetapi juga:

• tenaga
• memulihkan penglihatan
• menghalang selesema
• meningkatkan kesihatan

Di samping itu, bahan yang unik ditemui dalam radish putih, yang mempunyai beberapa kesan positif. Ia secara serentak menjengkelkan reseptor batuk dan membantu kuman untuk berlepas. Siapa yang tidak tahu resipi jus dengan batuk madu?

Tetapi itu bukan semua. Bahan yang sama membantu badan untuk memanaskan di dalam sejuk atau semasa sejuk dengan sejuk, menormalkan metabolisme dan meningkatkan selera makan.

Lobak putih untuk perut

Sangat baik dalam bidang ini adalah salad lobak segar dengan lobak, berpengalaman dengan minyak sayuran. Dia, seperti berus, membersihkan badan, mengeluarkan toksin, toksin dan lain-lain deposit tidak perlu.

Majlis Jangan mula makan lobak putih dengan serta-merta.Perut anda mungkin tidak dapat menampung dos sedemikian, dan akan bertindak balas dengan pembentukan gas yang meningkat. Atau lebih buruk lagi, dapatkan kekecewaan yang paling kuat. Mulailah dengan bahagian-bahagian kecil, secara beransur-ansur membiak usus ke hidangan lazat dan sihat.

Lobak putih untuk wanita cantik

Tetapi sifat-sifat berikut akar lembut tidak diketahui sesiapa pun. Tidak, hakikat bahawa salad sayur-sayuran segar menyokong kecantikan feminin dari dalam adalah jauh dari rahsia. Tetapi mengenai kesan pada kulit di luar ... sekarang beritahu.

Topeng lobak putih parut segar melegakan bintik-bintik, melegakan keradangan, mencerahkan kulit. Dan jika anda mencampur jus segar dalam perkadaran yang sama dengan merebusnya, maka cairan yang dihasilkan mengaktifkan folikel rambut yang tidak aktif. Oleh itu, campuran ini digunakan untuk pertumbuhan rambut tebal yang cantik.

Tetapi ini membantu kecantikan wanita dari lobak putih tidak terhad. Kebijaksanaan popular mencadangkan pencampuran jus segar dengan decoctions dan infusions pelbagai herba. Bergantung pada komposisi, losyen yang dihasilkan boleh:

• untuk memberi makan
• menyegarkan
• simpan nada
• meringankan

Oleh itu, wanita sayang, pastikan anda perhatikan maklumat berharga ini mengenai sifat-sifat kosmetik lobak putih.

Merbahaya lobak putih

Di dunia tidak ada buah-buahan dan sayur-sayuran seperti itu yang akan berguna untuk semuanya. Setiap orang mempunyai bahaya dan kontraindikasi. Lobak putih tidak terkecuali. Bahaya utama yang ditimbulkan oleh tanaman akar kepada badan terletak pada penggunaan yang berlebihan. Malah orang yang benar-benar sihat boleh, apabila makan berlebihan, menikmati sepenuhnya "daya tarikan" seperti:

• kecederaan abdomen
• kesakitan usus
• senak

Dan ini masih merupakan tindak balas lemah badan. Lagipun, untuk radish putih ada kontra. Khususnya, orang yang mempunyai pelbagai penyakit buah pinggang, hati dan saluran pencernaan tidak disyorkan untuk memakan lobak dalam sebarang bentuk dan kuantiti. Hakikatnya ialah minyak sayur-sayuran yang tidak menentu dan minyak pati yang terkandung dalam tanaman akar mempunyai kesan perengsa yang kuat. Sebaliknya, ini boleh mencetuskan penyakit semula.

Adakah anda tahu? Ternyata semua jenis lobak: putih, hitam, merah jambu, hijau benar-benar kontraindikasi untuk wanita hamil pada bila-bila masa. Sayuran akar mengandungi bahan yang meningkatkan nada rahim, yang penuh keguguran.

Dan banyak lagi. Sesetengah sumber mencadangkan pengenalan lobak putih dalam memberi makan bayi dari usia 5 bulan.Kami sangat menasihati terhadap nasihat ini. Kanak-kanak tanpa itu sering mengalami kembung. Apa jenis lobak di sini? Atau adakah tiada lagi makanan yang lebih sesuai untuk memberi makan?

Majlis Ibu-ibu kejururawatan tidak perlu melibatkan diri dalam salad yang dibuat daripada lobak segar, supaya serbuk tidak mengalami ketidakselesaan di dalam usus.

Fakta menarik mengenai radish putih

Perubatan tradisional secara amnya bernafas tidak sekata kepada akar-akar ini. Terdapat resipi yang berjaya membantu melawan penyakit batu empedu. Banyak penyakit sistem pernafasan juga disembuhkan dengan jus radish putih segar.

Menurut ulasan, rematik dan sciatica menyerah kepada sifat-sifat penyembuhan tanaman akar, dan dengan cepat berundur.

Majlis Banyak topeng buatan sendiri untuk mencerahkan kulit dan menyingkirkan bintik-bintik umur termasuk jus radish putih. Atau bakar sayuran akar segar parut. Resipi benar-benar berfungsi hebat, tetapi di beberapa tempat, satu terperinci penting dijelaskan. Sebelum memohon ia disyorkan untuk memberi jisim langka untuk berdiri sedikit pada rehat. Kira-kira 20-25 minit. Pada masa ini, minyak penting dan sebahagian daripada pengeluaran yang tidak menentu akan menguap.Dan orang yang mempunyai kulit sensitif akan dapat mengelakkan kebakaran dan kerengsaan yang mungkin berlaku.

Lobak putih kalori yang sangat rendah membolehkan anda memasukkannya secara aktif dalam pelbagai jenis makanan. Tetapi jangan lupa bahawa mana-mana diet selalu menjadi tekanan untuk badan. Oleh itu, sebelum anda memasukkan akar dalam diet anda, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor anda. Dia akan memberitahu anda berapa banyak lobak yang anda boleh dan anda boleh sama sekali.

Adakah anda tahu? Ternyata orang yang mempunyai penyakit kardiovaskular dinasihatkan untuk menggunakan lobak putih dengan berhati-hati. Masalahnya ialah rasa yang enak dapat menimbulkan kekejangan pembuluh darah.

Malah biji lobak telah menemui kegunaannya untuk tujuan perubatan. Dibesar menjadi serbuk dan dicairkan dengan air dalam bahagian tertentu, mereka dapat membantu mengubati eksim, abses dan abses. Untuk melakukan ini, mereka tidak perlu makan. Jisim yang dihasilkan digunakan dalam bentuk kompres.

Kisah itu mengatakan bahawa lobak pernah menjadi makanan untuk budak. Mereka mengatakan tiada makanan murah. Cenderung tidak bersetuju. Kemungkinan besar, banduan diberi makan dengan tepat, yang menyedari sifat-sifatnya yang bermanfaat. Lagipun, tiada siapa yang memerlukan hamba yang sakit.Dan dengan diet lobak, organisma biasa boleh kekal kuat, sihat dan tahan lama untuk jangka masa panjang. Seperti yang dikehendaki oleh pemilik hamba.

Bukan kebetulan bahawa banyak tukang kebun untuk menggantikan warna hitam datang lobak putih. Nilainya tidak ternilai, kemudaratannya diketahui. Keindahan yang semakin meningkat mudah dalam hampir semua iklim. Jadi mengapa tidak melakukan pembiakan doktor yang cantik di sebelah anda?

Video: manfaat lobak putih