Pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap: oorzaken en behandeling

Het vrouwelijk lichaam is echt uniek - het kan groeien en een kleine man in zijn schoot uitvoeren en hem volledig voorbereiden op een zelfstandig leven. De natuur is zo ontworpen dat alle vrouwelijke organen zich aanpassen aan het proces van zwangerschap. Vaak, wanneer het kind wordt geboren, is de pijn hier en daar gelokaliseerd, maar een van de frequente symptomen van zwangerschap is pijn in het staartbeen. In dit artikel leer je over de belangrijkste oorzaken van pijn in het stuitje en weet je hoe je ermee om moet gaan.

Waarom doet het staartbeen pijn tijdens de zwangerschap

Vind de exacte oorzaak van pijn kan alleen de dokter, maar in uw macht om de geschiedenis te analyseren. Hier zijn een paar factoren die pijn in het staartbeen kunnen veroorzaken.

1. Voorbereiding op de bevalling. Meestal kan pijn in de stuitbeen- en bekkengebieden worden gevoeld aan het einde van de zwangerschap, dichter bij de bevalling.Dit is een natuurlijk proces - het lichaam bereidt zich voor op de bevalling, de botten worden elastischer, geleidelijk opener, zodat de foetus gemakkelijker door het geboortekanaal kan. In dit geval wordt de pijn niet alleen veroorzaakt door de beweging van botweefsel, maar ook door verstuiking.
2. Injury. Als het staartbeen pijn doet in de vroege stadia van de zwangerschap, is het waarschijnlijk dat het langdurige ruggenmergletsel, het stuitbeen, het heiligbeen zichzelf doet voelen. Dergelijke verwondingen komen vaak voor na het vallen op de billen, na een parachutesprong. Dit is een beroepsletsel van sporten zoals skiën, fietsen, acrobatiek, gymnastiek. Als een vrouw een vergelijkbaar trauma heeft gehad, manifesteert ze zich vaak tijdens de zwangerschap, zelfs als ze nog nooit last van had gehad.
3. Gebrek aan sporenelementen. Heel vaak heeft het lichaam van een zwangere vrouw een verhoogde hoeveelheid van bepaalde sporenelementen nodig, omdat het leeuwendeel van de vitaminen die met voeding worden verkregen, bijdraagt ​​tot de groei en ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder. Het stuitje kan pijn doen als er calciumgebrek in het lichaam is. Dit kan ook worden gemanifesteerd door krampen in de ledematen. Pijn in de botten en het stuitbeen kan ook te wijten zijn aan een gebrek aan magnesium.Het tekort kan worden geïdentificeerd door symptomen als prikkelbaarheid, nervositeit, misselijkheid, zelfs nadat de toxicose is verstreken.
4. Ziekten van de dikke darm. Heel vaak verschijnen dikkedarmziekten voor de eerste keer of worden verergerd tegen de achtergrond van de zwangerschap. Deze omvatten aambeien, proctitis, anale fissuur en andere pathologieën. In dit geval is de pijn vaak niet gelokaliseerd in de anus, maar in het staartbeen.
5. Neuralgie. Het is een ontstekingsproces van zenuwuiteinden dat pijn kan doen door ontsteking of beknelling van de bekkenbotten. Neuralgie is een zeer onaangename ziekte die al lange tijd wordt behandeld. De pijn heeft tegelijkertijd zijn eigen kenmerken - de vrouw voelt een brandend gevoel, het ongemak neemt toe met beweging.
6. Ontsteking. Sommige ontstekingsprocessen in de bekkenorganen kunnen ook leiden tot pijnlijke sensaties in het stuitje. Ontsteking van de eierstokken, aanhangsels en organen van het urogenitale systeem kan tot vergelijkbare symptomen leiden. Vanwege de nabijheid van de foetus, kunnen dergelijke symptomen niet onbeheerd worden achtergelaten, u moet zo snel mogelijk naar een arts gaan.
7. Miskraam. Soms wijst pijn in het staartbeen (vooral in het begin van de zwangerschap) op de aanstaande abortus. Het is noodzakelijk om zo snel mogelijk medische aandacht te vragen voor acute pijn in het stuitbeen om een ​​miskraam te voorkomen.
8. Zout. Sommige vrouwen in het gebied van het sacrum en het stuitbeen kunnen afgezette zouten zijn, wat ook tot ernstig ongemak leidt. Meestal kan dit worden waargenomen bij patiënten met overgewicht.

Frequente constipatie en diarree, langdurig zittend op het toilet, overmatige emotionele overbelasting kan ook leiden tot verschillende pijn in het stuitje. Om de oorzaak van ongemak te achterhalen, moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen. Alleen hij kan het risico op dergelijke pijn en het mogelijke gevaar voor de foetus bepalen. In sommige gevallen (ontsteking van de eierstokken of eileiders) is inderdaad onmiddellijke behandeling vereist, anders is het beladen met de dood voor de baby. Als de arts geen ernstige reden tot bezorgdheid heeft gevonden, kunt u de pijn in het stuitbeen kwijtraken door de volgende tips te gebruiken.

Hoe zich te ontdoen van pijn in het staartbeen tijdens de zwangerschap

Hier zijn een paar aanbevelingen die u zullen helpen de vruchtbaarheid te verminderen en de pijn in het staartbeen te minimaliseren.

1. Raadpleeg uw arts en de mogelijkheid om het gebied van het stuitbeen te verwarmen. Vergeet niet dat dit bij ontstekingsprocessen niet mogelijk is. Maar als de pijn wordt veroorzaakt door verstuikingen en disjunctie van de botten, zal droge hitte geschikter zijn dan ooit. Verwarm zout of zand in een koekenpan, giet het in een stuk doek en bind de hoeken vast. Bevestig de resulterende zak aan het staartbeen. Omdat zwangerschap je niet op je buik laat liggen, moet je het "verwarmingskussen" met je handen vasthouden of achterover op de bank leunen.
2. Je kunt niet lang in een positie zijn. Ga niet meer dan een uur op een rij - u moet pauzes nemen, gaan zitten en rusten. Maar het is ook onmogelijk om lange tijd te blijven zitten. Als je gedwongen wordt om zittend te werken, moet je regelmatig opstaan, lopen en lichte oefeningen doen.
3. Als je iets laat vallen, probeer dan te gaan zitten, maar buig je niet. Dit beschermt het staartbeen tegen extra belasting.
4. Schoenen moeten stabiel zijn, de hakken op als je dat niet hebt gedaan.
5. In de late zwangerschap zal een verband voor zwangere vrouwen helpen de belasting van de wervelkolom te verminderen. Het ondersteunt het gewicht van de buik en overbelast het staartbeen.
6. Als je constipatie hebt, moet je dit probleem zo snel mogelijk oplossen. De stagnatie van uitwerpselen in de darmen leidt tot het feit dat ze hard worden en beginnen druk uit te oefenen op het staartbeen van binnenuit. Om van obstipatie af te komen, moet je meer water drinken, vers fruit en groenten eten, meer vezels gebruiken. Gedroogde abrikozen, pruimen en verse kefir hebben een zwak effect. Als constipatie aanhoudt, moet u een arts raadplegen om het probleem met medicatie op te lossen.
7. Voor ernstige pijn kunt u medicijnen gebruiken. Drink Paracetamol of Ibuprofen-tablet - ze verdoven niet alleen, maar hebben ook een krachtig ontstekingsremmend effect. Deze geneesmiddelen kunnen echter alleen in het tweede en derde trimester van de zwangerschap worden genomen, in een vroeg stadium kunnen ze gevaarlijk zijn voor de foetus.
8. Zorg ervoor dat je verschillende oefeningen doet om het spierstelsel te ondersteunen. Oefening op fitball, ga op handen en voeten staan, zwemmen helpt de pijn in het staartbeen te verminderen. Ze verminderen de druk op het pijnlijke gebied en verlichten de verhoogde belasting althans voor een tijdje.

Dit zijn eenvoudige tips waarmee u tijdens de zwangerschap van het onaangename gevoel in het staartbeen kunt afkomen.

Folkmedicijnen voor pijn in het stuitbeen

Er zijn veel recepten die je zullen helpen om het ongemak in het staartbeen kwijt te raken. Je kunt de huid inwrijven met sparappelolie. Het verlicht ontstekingen, verwarmt, vermindert pijn. Breng olie aan in een cirkelvormige massagebeweging in de ochtend en de avond en na een paar dagen zal de pijn veel minder uitgesproken zijn. Het is mogelijk het staartbeen te verwarmen met eenvoudig jodium. Smeer pijnlijke plekken en wikkel 's nachts met een warme wollen sjaal.

Een witte kleiwrap helpt om de pijn heel goed aan te kunnen. Maar je moet het niet mengen met gewoon water, maar met appelciderazijn - dan zal het effect van de procedure maximaal zijn. Los witte kleipoeder op met verwarmde azijn tot de consistentie van het deeg. Warm azijndeeg moet in een kleine cake worden gerold en op het pijnlijke deel van de huid worden aangebracht. Na een paar minuten verdwijnt de pijn.

Weg met de pijn in de stuitbeen zal helpen alcohol valeriaan kompres. Daarin moet je een klein stukje schoon verband bevochtigen en aan het pijnlijke gebied vastmaken. Van bovenaf moet je de stof bedekken met een stukje huishoudfolie of een zak, zodat de alcohol niet erodeert.Dan moet je de bovenkant bedekken met een warme handdoek of een zakdoek en het kompres een paar uur laten staan.

Zwangerschap is de tijd die u met plezier en zorg voor de toekomstige baby wilt doorbrengen. Dit is echter niet altijd het geval. Tijdens de zwangerschap worden verschillende chronische ziekten en vroegere gezondheidsproblemen gevoeld. Bovendien zijn er veel nieuwe problemen die zelfs een volledig gezonde vrouw kunnen zijn. In ieder geval is het in onze macht om verschillende pijnlijke en ongemakkelijke sensaties te corrigeren. Hiervoor moet je een correcte levensstijl leiden. En dan zal je eigen lichaam en een kleine baby in de baarmoeder je bedanken.

Video: rugpijn tijdens de zwangerschap