Rugpijn tijdens de zwangerschap: wat te doen?

Zwangerschap is een belangrijke fase in het leven van elke vrouw. Het is gedurende deze periode dat alle orgaansystemen intensiever gaan werken. Pijn in de rug bij meisjes in een houding is heel gebruikelijk, omdat de wervelkolom nu constant wordt belast. Hoewel onaangename symptomen verschijnen bij bijna al het schone geslacht, is scherpe en intense pijn een belangrijke reden om naar de dokter te gaan. In de tekst van het artikel vindt u relevante antwoorden op verschillende belangrijke vragen. Hoe genezen zwangere vrouwen zichzelf? Wanneer is de beste tijd om hulp te zoeken bij een arts?

Oorzaken van ongemak

Een scherpe pijn verschijnt vaak zelfs bij die meisjes die geen rugklachten hadden.Zwangerschap veroorzaakt de vorming van meerdere gevaarlijke pathologieën tegelijk, als ze zich in een latente toestand bevonden. Binnen een paar weken na de bevruchting begint het embryo actief te groeien, met een kleine verandering in het zwaartepunt van de zwangere vrouw. De meest voorkomende zijn lendepijn. Een maag die meerdere keren wordt vergroot, is een oorzaak van evenwichtsverlies. Het meisje wordt gedwongen schouders terug te trekken en de nek te buigen.

Let op! Uitpuilende buik naar voren alleen maar verergert de gevaarlijke situatie. De wervelkolom is sterk gebogen, er is een overbelasting van een aantal spieren en gewrichtsbanden. Het zal heel moeilijk zijn om het lichaam op orde te brengen, het is niet altijd mogelijk om de pathologie te corrigeren, zelfs na de bevalling.

In gevallen waarin een vrouw op het punt staat een kind te verwekken, is zij verplicht om alle rugproblemen al vóór het begin van de zwangerschap te corrigeren. Scherpe pijn zal zeker ontstaan ​​als het meisje de volgende pathologieën heeft van de ontwikkeling van het bewegingsapparaat:

• scoliose;
• osteochondrose;
• Ernstige kyfose en lordose;
• Slecht ontwikkelde lendenspieren.

Het is het beste om een ​​arts te raadplegen voor het begin van pijn.Nuttig advies zal worden gegeven door een chirurg, een traumatoloog of een neuroloog. Bestudeer je lichaam van te voren grondig, zodat je de foetus niet blootstelt aan gevaar tijdens de behandeling.

We bepalen de exacte diagnose

Rugklachten komen vaak voor als gevolg van acute ziekten van andere inwendige organen. In het geval van problemen met de nieren, zal de patiënt bijvoorbeeld ernstig ongemak ervaren wanneer hij op de onderrug tikt. Het meisje is verplicht zo snel mogelijk een urinetest te halen.Zo zullen artsen de aanwezigheid van eiwitten, rode bloedcellen en witte bloedcellen bepalen. Bijzonder gevaarlijk is hydronefrose, waarbij urineretentie in het lichaam optreedt. Ziekte beïnvloedt niet alleen de gezondheid van de moeder, maar ook de conditie van het kind. Deze ziekte wordt vaak gediagnosticeerd na echografie. U moet een specialist vertellen of u lang lijdt aan unilaterale pijn in de lumbale regio. Uw arts zal een herstelfase met bepaalde geneesmiddelen voorschrijven.

De resultaten van een algemene en biochemische bloedtest zullen de arts helpen appendicitis en pancreatitis te diagnosticeren. Dergelijke pathologieën veroorzaken veel complicaties, het meisje moet onder voortdurend toezicht van artsen staan. In minder voorkomende situaties verspreidt een brandend gevoel zich door de urethra. Bloed verschijnt in de ontlading. De aard van het ongemak aan de achterkant is zeer divers. Het kan zeuren en pijn doen (met ontsteking van de nieren) of abrupt (met nierkoliek).

Is er een gevaar

De pijn komt vaak voor als gevolg van de gebruikelijke fysiologische veranderingen in het lichaam van het meisje. U moet niet vergeten dat sommige pathologieën zeer gevaarlijk zijn. Een bezoek aan de arts is noodzakelijk als u naast ongemak karakteristieke bloedingen opmerkt. Er is een dreiging van zwangerschapsafbreking, die zich op enig moment na de conceptie voordoet. De wanden van de baarmoeder zullen vroegtijdig belasten, met als resultaat dat de onderrug en onderbuik pijn beginnen te doen. Een zwangere vrouw moet zo snel mogelijk naar het ziekenhuis worden gestuurd.

Cystitis is een andere populaire aandoening die niet alleen pijnlijk en frequent urineren veroorzaakt, maar ook problemen in de lumbale regio. De rug heeft last van pancreatitis (ontsteking van de pancreas). Verminderde uitstroom van gal, ongecontroleerd gebruik van alcoholische producten, slechte erfelijkheid, frequente stress en het niet volgen van een goed dieet zullen het uiterlijk van de ziekte beïnvloeden. De diagnose is alleen reëel met behulp van speciale apparatuur. Pancreatitis wordt aangegeven door acute pijn in de onderrug en de bovenbuik.Als u moet overgeven en er zijn problemen met de stoel - bel dan onmiddellijk een ambulance. Om de toestand van het meisje te stabiliseren zal een bepaald dieet en medicijnen worden toegewezen die zullen bijdragen aan de normalisatie van de pancreasfuncties. In bijzonder gevaarlijke situaties voeren artsen een operatie uit.

Aandacht besteden aan gezondheid is noodzakelijk en wanneer u regelmatig rugklachten heeft. Haast je naar een specialist als de pijn blijvend is en niet weggaat, zelfs na een lange rustperiode. Hoge lichaamstemperatuur en frequente aanvallen zijn zeer ongunstige symptomen.

Het is belangrijk! Het is tijdens de zwangerschap dat de oude ziektes en verwondingen van de spieren of de wervelkolom aanzienlijk worden verergerd. Onaangename sensaties worden veroorzaakt door hernia's, osteochondrose en laesies op de lange termijn. U moet zo snel mogelijk de juiste diagnose vinden en het herstelproces starten.

Kenmerken van de behandeling

Als u ernstige pijn voelt in het lendegebied, moet u onmiddellijk naar een arts gaan. Een ervaren specialist adviseert u over de meest rationele behandelwijzen.Voordat u met het herstel begint, is het belangrijk om een ​​juiste diagnose te stellen. Do not self-medicate! Verschillende krachtige pijnstillers doen veel schade aan de gezondheid van de toekomstige moeder en foetus. Na onderzoek is de arts verplicht om de mogelijkheid van het ontstaan ​​van een aantal acute ziekten uit te sluiten. Geneesmiddelen kunnen alleen worden gebruikt als pijn alleen gepaard gaat met zwangerschap. Bij het kiezen van de noodzakelijke medicijnen is consultatie met een arts een verplichte procedure.

Sommige ontstekingsremmende zalven of gels die moeten worden ingewreven op de plaats van onaangename sensaties zijn een grote hulp voor toekomstige moeders. De volgende voordelen zullen de gezondheid en het welzijn van het meisje helpen verbeteren:

• Fysiotherapie;
• zwemmen;
• massage;
• Warme douche.

Zelfs een kleine oefening zal een positief effect hebben op uw rugconditie. Speciale lessen worden gegeven in groepen voor zwangere vrouwen, waar meisjes fysiotherapie en yoga beoefenen. Let op! Dergelijke trainingen kunnen alleen veilig worden gevolgd na het raadplegen van een arts, het is ook niet aan te raden om te sporten vlak voor de bevalling.

Een goed alternatief voor oefentherapie is een bezoek aan het zwembad. Tijdens het zwemmen ontspannen de rugspieren, de pijn verdwijnt snel volledig. Het is beter om niet naar de openbare stranden voor zwangere vrouwen te gaan, want het is heel gemakkelijk om een ​​infectie op dergelijke plaatsen te brengen. Om de spanning echt te verlichten met behulp van eenvoudige zelfmassage. Het bezoeken van professionele massagetherapeuten op een later tijdstip wordt de oorzaak van vroegtijdige bevalling, omdat een lange sessie de snelheid van de bloedtoevoer naar de bekkenorganen zeker zal verhogen.

Vergeet bij ernstige pijn niet om een ​​verband te dragen dat uw maag ondersteunt. Vergeet al een tijdje schoenen met hoge hakken, de beste optie is comfortabele sneakers. Probeer veel uit te rusten, beperk fysieke activiteit aan het einde van het derde trimester. Probeer tijdens het liggen je voeten op elke hoogte te plaatsen (dit kan een standaardkussen zijn). Houd tijdens het lopen je rug vlak en niet slap. Je dieet moet bestaan ​​uit gezonde vitamines en calcium.

Rugpijn tijdens de zwangerschap is niet ongewoon. De lendenen pijn in bijna alle vrouwen in het derde trimester.Ongemak wordt meestal geassocieerd met de gebruikelijke fysiologische veranderingen die optreden als gevolg van de actieve ontwikkeling van de foetus. In andere gevallen moet u onmiddellijk hulp van specialisten zoeken. De arts zal alle mogelijke risico's elimineren en effectieve behandelmethoden voorschrijven. Een zwangere vrouw is verplicht een speciaal dieet te volgen, geen zware dingen te heffen, eenvoudige fysieke oefeningen uit te voeren en ook een speciaal verband te dragen. Een paar eenvoudige tips helpen om de onaangename pijn in het gebied achterin volledig te overwinnen. Zorg voor je gezondheid!

Video: de rug- en bekkenregio versterken tijdens de zwangerschap