Hoe snel zwellingen onder de ogen verdwijnen

De ogen van een vrouw kunnen met recht worden beschouwd als haar visitekaartje. Ooglidzwellingen en uitgeputte ogen leggen alle doucheproblemen bloot. Edemas zijn het resultaat van niet alleen externe factoren in de vorm van een stormachtige avond, maar ook interne factoren die verband houden met fysiologie. Daarom is het belangrijk om de oorzaken van het verschijnen van zakken onder de ogen te identificeren en pas daarna de juiste behandeling te selecteren.

Interne oorzaken van wallen onder de ogen

• frequente blootstelling aan allergieën;
• gebrek aan elastine en collageen;
• overmatige oefening van de ooglidspieren;
• leeftijdsgebonden veranderingen in de epidermis;
• zwakke spieren rond de ogen;
• aandoeningen van de lever, nieren;
• gebrek aan vitamine B;
• hormonale stoornissen;
• genetische aanleg;
• grote ophoping van haarvaten onder de ogen;
• broosheid van subcutaan weefsel;
• gebrek aan of onvoldoende hoeveelheid vezels.

Externe oorzaken van wallen onder de ogen

• overmatige vochtinname 1-3 uur voor het slapengaan;
• laat diner, inclusief vette, gerookte en zoute gerechten;
• lang werken op de pc (meer dan 9 uur per dag);
• het gebruik van alcohol in de avond;
• inadequate vochtinname gedurende de dag (minder dan 2,3 liter);
• de invloed van UV-stralen, bezoek aan het solarium zonder bril;
• laatste trimester van de zwangerschap;
• constante stress, angst, in het bijzonder, huilen;
• verkeerde manier van werken en rusten;
• gebrek aan slaap, slapeloosheid;
• frequent en langdurig rijden;
• rust zonder kussen, slaap op een kussen te hoog;
• zich bevinden in met rook gevulde en verontreinigde gebieden (vluchtige stoffen, tabak, vreemde dampen);
• de gevolgen van de strijd, in het bijzonder, een slag voor het oog;
• onjuist gekozen cosmetica voor gezicht en oogleden;
• oneigenlijk gebruik van decoratieve en huismiddeltjes;
• invasieve cosmetologie (Botox, Dysport);
• premenstruele periode.

Effectieve manieren om wallen onder de ogen te elimineren

1. Als je een fervent geliefde bent van luidruchtige en lange feestjes, is het "boeket" van oedeem gegarandeerd. Na het avondgebruik van alcohol, suikerhoudende koolzuurhoudende dranken en onwetende snacks, verschijnen de zakken 's morgens. Bovendien hebben de clubs heldere en onstabiele verlichting, die ook oedeem veroorzaakt. Houd rekening met voedselhygiëne, de beste optie voor u is om 3 uur voor het slapengaan eten en drinken te eten. Vermijd bier en zoete cocktails, drink droge wijn, cognac of whisky met mate. Wanneer je thuiskomt, zorg er dan voor dat je de ramen open doet, ga naar bed in een volledig geventileerde ruimte.
2. Strandliefhebbers en solariumliefhebbers wordt geadviseerd om altijd hoogwaardige zonnebril te dragen. Kies een accessoire met polycarbonaatglas met antireflectiecoating. Ze zijn ook geschikt voor mensen die veel tijd achter het stuur doorbrengen. Wat betreft het werken op een pc, moet u voor dit doel een speciale bril bij de apotheek kopen.
3. Drink meer vloeistoffen in de zomer. De totale hoeveelheid water en gezonde dranken (thee, vers) moet minstens 3 liter zijn. In de winter kunt u het aantal verminderen tot 2 liter per dag.Verwijder zwarte koffie uit het dieet of drink niet meer dan 1 kopje. Ga naar groene thee met jasmijn, cichorei, ze roepen niet slechter op dan verkwikkende drankjes.
4. Misbruik de zoute, gekruide, gebeitste en gerookte gerechten niet. Breng het dieet in balans, eet meer mager vlees en vis, fruit, groenten, granen en volkorengewassen. Probeer geen chips, snacks, crackers en andere onregelmatige koolhydraten te eten. Eet matig worstjes, snoepgoed en ingeblikte goederen.
5. Houd bij hoe vaak u het toilet bezoekt. Het is belangrijk om nieraandoeningen te voorkomen als de ontlasting niet overeenkomt met de hoeveelheid vocht die u drinkt. Als u een diureticum zonder recept van een arts hebt gekocht, let dan beter op uw gezondheid. Geneesmiddelen veroorzaken vaak hoge bloeddruk, aritmie, vermoeidheid en toevallen.
6. Probeer ten minste 7 uur per dag te slapen, ga uitrusten om 22.00-23.00 uur. Verantwoordelijk verwijzen naar de keuze van kussens, het moet plat zijn met een lichte lift. Nadat u 's morgens wakker bent geworden, neemt u een koele douche of wast u uw gezicht met koud water. Neem de gewoonte om altijd te wrijven met cosmetisch ijs.
7. Na een lange dag met make-up op het gezicht, verwijder het een paar uur voor het slapen gaan. De huid moet ademen, make-up niet onmiddellijk verwijderen voordat u gaat rusten. Verwijder in geen geval cosmetica met toiletzeep, gebruik goedaardige producten (melk, lotion, tonic). Nadat u de huid hebt schoongemaakt, wast u deze met koud water en veegt u deze af met een handdoek. Houd er rekening mee dat nachtcrème een film op de huid creëert, zodat deze niet tot de ochtend kan worden achtergelaten. Breng aan, wacht 2 uur en verwijder het overtollige met een wattenschijfje.
8. Wat de keuze van decoratieve cosmetica en moisturizers betreft, deze moeten volledig natuurlijk zijn. Bestudeer altijd de kolom 'compositie' voordat u koopt, geef de voorkeur aan producten met medicinale kruiden. Koop geen vochtremmende actieve crèmes, de producten moeten niet te vochtinbrengend of voedend zijn.
9. Het is bekend dat lichamelijke activiteit het metabolisme versnelt. Meld je aan in de sportschool, fitness of dans, doe oefeningen in de ochtend gedurende 15 minuten. Loop meer in de frisse lucht, vooral voor het slapen gaan.
10. Als u vanwege de aard van de service vaak wordt blootgesteld aan stress en overmatige belasting, leert u uw mentale toestand in balans te brengen.Vermijd langdurige depressies die gepaard gaan met slapeloosheid en overeten, manieren vinden om negatieve factoren te bestrijden. Je kunt thuis yoga of meditatie doen, een interessant boek lezen of een film kijken.
11. Degenen die zich te vaak zorgen maken over het probleem van oedeem worden geadviseerd om om de 5 dagen vastendagen te regelen. Drink op dit moment alleen water of kefir, eet appels, niets anders kan zijn. Je moet ook de gemarineerde huisgemaakte lekkernijen, gerookt vlees en gefrituurd voedsel volledig laten liggen, gestoomde gerechten bereiden.

Massage - een effectieve manier om oedeem te bestrijden

1. Meerdere keren per dag, ga op het bed liggen en ontspan de spieren van het gezicht volledig. Houd twee vingers (wijs en midden) onder de ogen in de richting van de slapen. Strek de huid niet uit, u moet de lymfestroom versnellen en de vloeistof verspreiden. Ga door met de procedure gedurende een kwartier. Doe dan hetzelfde, maar beweeg nu langs de brug van de neus naar de oorlellen en vorm een ​​halve cirkel.
2. Breng uw gebruikelijke dagcrème aan voor de oogleden, laat het 5 minuten intrekken en begin dan intensief in de huid rond de ogen te wrijven.Je bewegingen moeten niet sterk zijn, de snelheid van de massage is belangrijk. Ga door met eenvoudige manipulaties totdat de agent is geabsorbeerd. Nu, met twee vingers, begin met het klappen van de zakken en de wang en verspreid het bloed. Let op het gebied tussen de binnenhoek van het oog en de neusbrug, op deze plaats lost de vloeistof het ergste op. Voer de procedure een kwartier uit.
3. Ga op het bed liggen, verwijder het kussen zodat het hoofd zich op het niveau van het lichaam bevindt. Sluit je ogen stevig, blijf 5 seconden hangen en ontspan. Herhaal stappen 25 keer. Na deze manipulaties is de uitstroom van lymfe aanzienlijk verbeterd: sluit nu je ogen en plaats je vingers op de buitenste hoeken. Begin hard te knipperen, handen weerstaan. Houd gedurende 3 seconden vast aan het eindpunt, maak 15 sets.

Cosmetisch ijs van wallen onder de ogen

Zorg ervoor dat je altijd deze folk remedie in je arsenaal hebt. Veeg de huid elke dag 's morgens en' s avonds onder de ogen af. Voordat u cosmetisch ijs op uw gezicht aanbrengt, houdt u het een klein beetje in uw handen zodat het water zal verdwijnen.Voer de procedure 2-3 minuten uit, blijf niet langer dan 5 seconden op dezelfde plaats.

1. Brouwen in 150 ml. kokend water 20 gr. korenbloem en 30 gr. eikenschors, wacht een half uur, zeef door kaasdoek en voeg 25 ml toe. aloë vera sap. Giet de samenstelling in vormen en zet in de vriezer.
2. Pers de komkommer in een blender, zonder de zaden eruit te halen en de schil te schillen, voeg 35 ml toe. citroensap. Doe de compositie in ijszakken en verstuur de vriezer.
3. Neem 25 gr. salie, 20 gr. medicinale ogentroost en 1 zak groene thee met melissa. Maak een mengsel van 150 ml heet water en stoof ongeveer 10 minuten op de kachel. Zeef en giet in vormen, bevries dan.
4. Kook verse peterselie en dille met kokend water, voeg 5 ml toe. rozemarijn ether. Niet filteren, onmiddellijk de compositie in de vriezer sturen.
5. Maak 50 gr. Ginseng 100 ml. heet water, laat de bouillon een half uur brouwen. Na de houdbaarheidsdatum, zeef en plaats ze in de vriezer.
6. Rasp de ongekookte aardappelen met de schil of hak deze in een vleesmolen. Doe hetzelfde met een halve citroen. Meng de twee formuleringen, verpak ze in ijszakken en vries in.
7. Neem 50 gr.fijngesneden zeezout en vul het met 170 ml. kokend water, meng tot het volledig oplossen van de korrels. Koel, giet in vormen en zet in de vriezer.

Oedeem onder de ogen komt in de meeste gevallen door een onjuiste levensstijl. Breng eerst uw dagelijkse voeding in evenwicht, pas dan de werkmodus en rust aan en let dan op de gebruikte cosmetica. Alle producten moeten van hoge kwaliteit zijn en mogen geen film op het gezicht vormen. Veeg elke dag uw huid schoon met cosmetisch ijs en masseer.

Video: oogzwelling verwijderen met peterselie