Hoe u zich thuis van hyperhidrose kunt ontdoen

Zweten is de natuurlijke reactie van het lichaam op hoge temperaturen en fysieke activiteit. De vloeistof die door de poriën gaat, helpt het lichaam af te koelen en geen hitteberoerte te krijgen. Gewone mensen hebben voldoende anti-transpiranten zodat voorbijgangers zich niet omdraaien en hun neus kreuken vanwege de aanhoudende geur van zweet. Maar er is een aparte categorie met de diagnose 'hyperhidrose', waarbij T-shirts nooit droog zijn en deodoranten hun taak niet aankunnen.

Eerste hulp

De hoofdregel van een persoon met toegenomen transpiratie is om regelmatig te douchen of te baden, minstens 2 keer per dag. Oksels, voeten of handpalmen kunnen bovendien worden afgespoeld onder een kraan met antibacteriële zeep. Wasmiddel zal ziektekiemen vernietigen, waardoor er een onaangename geur ontstaat.

Kleding mag niet te strak zitten.De huid reageert slecht op synthetische stoffen, dus bij hyperhidrose is het beter om producten van katoen of andere natuurlijke materialen te kopen. Als je voeten veel zweten, moet je kiezen voor ademende leren schoenen.

In het geval van axillaire hyperhidrose moet de vegetatie tijdig worden afgeschoren; er kunnen speciale wegwerppads worden gekocht. Ze absorberen de uitgescheiden vloeistof, dus het T-shirt blijft droog.

Volksaanbevelingen

1. Bereid 100 g kamille en 2 liter water afkooksel. Voeg 2 el toe aan de gefiltreerde vloeistof. normale frisdrank, meng grondig. Week de zwabbers in bouillon en veeg probleemzones tweemaal per dag schoon. Je kunt deze oplossing gebruiken om te zwemmen.
2. De tweede optie is gemaakt van eiken schors (een theelepel) en een glas kokend water. Giet de grondstof met heet water, sta onder het deksel. Gespannen eiken drankje in combinatie met vers geperst citroensap (50-100 mg). Gebruik in plaats van lotion om probleemgebieden te behandelen om transpiratie te verminderen en de specifieke geur te verwijderen.
3. Nuttig of zeezout. Schep het bestanddeel in 100 ml warm water.Roer grondig, bevochtig de stukken doek in de oplossing en bevestig ze aan probleemgebieden gedurende 10-15 minuten. Spoel de huid af met schoon water, gebruik geen zeep. De procedure kan het best worden uitgevoerd voor het slapengaan, dagelijks een week lang.
4. Doe wat kristallen kaliumpermanganaat in een gaaszak en dompel de stof onder in water. Schakel uit wanneer de oplossing een lichtroze tint wordt. Gebruik vloeistof voor kompressen, vochtige doekjes in het doekje. Palmen of voeten kunnen eenvoudigweg 20 minuten ondergedompeld worden in de oplossing.
5. De volgende optie tegen hyperhidrose bestaat uit eikenschors en honing. Maal de droge staaf in een koffiemolen om een ​​fijn poeder te maken. Neem voor 2 eetlepels schors 3 eetlepels bijenbestanddeel en meng goed tot een bruinachtig gladde massa is verkregen. Tweemaal per dag op gereinigde ruimtes aanbrengen, gedurende 10-15 minuten vasthouden.
6. Vermindert transpiratie paardestaart of bladeren van walnoten. 100 g grondstoffen in een glazen pot doen en een liter alcohol gieten: alcohol of wodka is voldoende. Sluiten en op een donkere plaats gedurende 10-15 dagen zodat de agent kan infuseren. Bevochtig wattenstaafjes en veeg de oksels, rug of voeten schoon met een notenmengsel.
7. Binnenin is het handig om kruidenthee te gebruiken. Geschikte salie, valeriaanwortel of citroenmelisse.
8. In geval van nood, wanneer er geen tijd is voor een douche, kunt u natte doekjes gebruiken om de huid schoon te maken en af ​​te vegen met een schijfje citroen. Fruit vermindert de hoeveelheid zweet, plus verfrist en verwijdert de onaangename geur enkele uren.
9. Sommigen koken thuis poeders, die boorzuur en urotropine toevoegen, maar deze optie moet alleen worden gebruikt na overleg met een specialist.
10. Hyperhidrose wordt behandeld met contrasterende lotions: gedurende 5 minuten wordt een doek in warm water gedompeld en vervolgens in koud water of met stukken ijs. Handige douche, die zweten vermindert en het immuunsysteem versterkt.
11. Elke dag kunt u de ochtend beginnen met een contrastdouche, die verfrist, stimuleert en bijdraagt ​​aan het vernauwen van de poriën.
12. Baden met naaldafkooksel zijn effectief. In 0,5 liter kokend water 250 g naalden brouwen en minimaal een uur aandringen. Kies een vol bad en voeg een naaldextract toe. De watertemperatuur mag niet hoger zijn dan 37 graden. Stoom 20 minuten en ga meteen naar bed.
13. Oksels worden ingewreven met appelciderazijn verdund in water.
14. Je kunt maskers van zuiveringszout maken, verdund tot een pasteuze staat. Bewaar dit mengsel gedurende 10 minuten, na het verwijderen van de restanten van het wattenstaafje en schoon water. Herhaal 1-2 weken, bij voorkeur elke dag.

Goede voeding

Hyperhidrose is een probleem dat op een complexe manier moet worden aangepakt. Gadgets en hygiëne zijn niet genoeg. De body moet van binnenuit worden ondersteund en sommige producten moeten uit het menu worden verwijderd:

1. Fastfood, boter met margarine, mayonaise en gefrituurd voedsel leiden tot een verhoging van het cholesterolgehalte. Problemen met de bloedsomloop beïnvloeden de zweetklieren en hyperhidrose treedt op.
2. Kruidige specerijen en alcohol moeten worden vermeden. Weigeren van koffie, cacao, thee en chocolade, waarin cafeïne zit met theobromine. Stoffen dragen bij aan een verhoogde hartslag en meer zweten.
3. Misbruik de zoete en koolzuurhoudende dranken niet, die niet blussen, maar dorst opwekken. Overtollige vloeistof wordt op verschillende manieren uit het lichaam verwijderd en een ervan is overmatige transpiratie.

Het lichaam met hyperhidrose heeft voedsel nodig dat rijk is aan calcium, ijzer en vitamines van groep B. Het menu moet bevatten:

• ryazhenka en kefir;
• magere kwark;
• zwart en zemelenbrood;
• boekweit;
• peterselie;
• harde kazen;
• jonge brandnetel;
• tarwekiemen;
• wortelen rauw en gekookt;
• koolrabi en bloemkool;
• gedroogde vijgen, kan vers zijn;
• zee- en riviervissen;
• kalkoen en kipfilet;
• vruchten van duindoorn en lijsterbessen;
• persimmon.

Belangrijk: een goed geformuleerd dieet helpt het gewicht te beheersen, versterkt de bloedvaten, normaliseert de bloedcirculatie en elimineert overmatig zweten. Hoe meer groenten, granen en fruit erin, hoe beter voor uiterlijk en welzijn.

Spaarmethoden

Je kunt hyperhidrose bestrijden met anti-transpiratie medicijnen en zalven. Het belangrijkste ding dat de samenstelling van deze fondsen zink, aluminiumchloride en salicylzuur omvatte. Het wordt aanbevolen om "DryDry", "Maxim" of "Odaban" te proberen. Een alternatief is Teymurov of Lassar-pasta, die overtollig vocht absorberen, het werk van zweetklieren normaliseren en antiseptische eigenschappen hebben. Wanneer hyperhidrose "Formagel" en "Uratropin" helpt.

Deze medicijnen zijn effectiever dan populaire aanbevelingen, maar hebben bijwerkingen.De meest voorkomende zijn irritatie en allergie, dus ze worden met voorzichtigheid gebruikt en volgen de instructies.

Magische injecties

Ontdoen van overmatig zweten en in schoonheidssalons. Een populaire en effectieve procedure die langdurige resultaten garandeert, zijn injecties van botulinumtoxine van het A-type. Geschikt voor mensen met hyperhidrose van de oksel. Wordt niet gebruikt om zweetvoeten of handpalmen te bestrijden.

Aanmelden voor de procedure wordt aanbevolen in het voorjaar. Toxine wordt geadviseerd niet meer dan eenmaal per jaar onder de huid te worden toegediend. Na manipulaties, herinnert het probleem zich niet gedurende 4-6 maanden aan zichzelf. U kunt alle geneesmiddelen gebruiken, behalve "Kseomina", die slecht verdeeld is in zachte weefsels.

De probleemzones worden eerst behandeld met een verdovingsmiddel, na een mengsel van zetmeel en jodium, zodat de schoonheidsspecialist kan bepalen in welke zones de zweetklieren in een verbeterde modus werken. Een paar schoten, en je kunt deodoranten en hyperhidrose een paar maanden vergeten.

Schoktherapie

Met zweetpalmen en voeten kun je tegen iontoforese vechten. De patiënt wordt aangeboden om de ledematen in water onder te dompelen waardoor zwakke elektrische ontladingen passeren.De duur van de procedure is van 20 minuten tot een half uur. Adviseer minstens 10 sessies met pauzes van 3 dagen.

Geen pijn, mogelijk tintelingen. De procedure is goedkoop, maar elke persoon reageert anders op elektriciteitsbehandeling. Eén iontoforese helpt om hyperhidrose voor een lange periode kwijt te raken, anderen verminderen alleen het zweten.

Chirurgische interventie

Wanneer traditionele en onconventionele methoden machteloos zijn en de kleding letterlijk moet worden uitgeperst, blijft de laatste oplossing - chirurgie. De zweetklieren kunnen worden verzacht met speciale preparaten en vervolgens worden "uitgenomen" met behulp van drainagaalden. Herstel duurt ongeveer een maand, soms minder. Er is geen spoor over. De operatie wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie.

De tweede optie is endoscopische sympathectomie, die ongeveer 2 uur duurt. De chirurg knipt of wringt de sympathieke stam, hersensignalen stromen niet naar de zweetklieren en ze stoppen met werken. Drie kleine sneden, en u kunt hyperhidrose tot het einde van uw leven vergeten.

Belangrijk: Ongeveer 10% van de patiënten na de operatie is een compenserende reactie.De vloeistof, die door de oksels of handen moest gaan, wordt omgeleid naar de rug of de buik, billen of dijen. T-shirt met handen blijft droog en "stromen" stromen naar beneden achter of vooraan.

Een alternatief voor chirurgie is laser of liposuctie, die vrijwel geen bijwerkingen hebben. Maar dergelijke procedures besparen een tijdje en kunnen geen 100% resultaten garanderen.

Beginnend met het bestrijden van hyperhidrose, zou u een huisarts en endocrinoloog moeten bezoeken, een fluorografie moeten doen om diabetes, tuberculose, oncologie en nierziekte uit te sluiten. Voor het voorkomen van overmatig zweten, is het aangeraden om naar de sauna te gaan, niet om lichamelijke opvoeding en ontspanning op te geven.

Video: hoe zich te ontdoen van overmatig zweten