Hoe zich thuis te ontdoen van gebarsten hielen

Scheuren op de hielen - een fenomeen dat onaangenaam en irritant is. Dit defect brengt veel ongemak met zich mee. Als je de hygiënevoorschriften niet volgt, groeien scheuren, worden bebloed en erg pijnlijk, wordt het onmogelijk om te lopen. Wanneer de hakken barsten, is het ook een esthetisch probleem, omdat je geen open sandalen meer kunt dragen, je moet zelfs in de zomer dove schoenen dragen. Maar waarom gebeurt dit? Waarom hebben sommige meisjes roze hielen op elk moment van het jaar, terwijl anderen last hebben van permanente scheuren?

Waarom zijn hakken aan het kraken

Daar zijn vele redenen voor, zowel intern als extern. Overweeg de belangrijkste.

1. Barsten hielen in de eerste plaats wijzen op het gebrek aan vocht in het lichaam. Dit betekent dat de huid extra hydratatie nodig heeft.Om de huid elastisch te maken, zodat deze niet "scheurt", moet je je hielen dagelijks voeden met cosmetica die water vasthoudt.
2. Een andere veel voorkomende oorzaak van kraken wordt beschouwd als een onjuiste of onvoldoende voetverzorging. Dit suggereert dat het gebruikelijke wassen van de voeten niet genoeg is, vooral in de zomer, wanneer de hielen open zijn en blootgesteld aan externe negatieve factoren. U moet regelmatig de huid van de voeten stomen en hydrateren.
3. Onhandige schoenen kunnen ook kleine en grote scheuren veroorzaken. Draag comfortabele schoenen die het hielgebied niet spannen of knellen. Het dragen van ongemakkelijke schoenen is beladen met niet alleen de verschijning van gaasscheuren, maar ook de verslechtering van de gezondheid van de wervelkolom en benen.
4. Hielscheuren zijn een gevolg van schimmellaesies van de benen. Soms vermoed je niet dat er een schimmel op je voeten leeft, omdat de nagels intact en intact blijven. Overmatige droogheid, peeling en barsten - dit is een reden om contact op te nemen met een dermatoloog. Om uzelf tegen de schimmel te beschermen, moet u uw eigen rubberen slippers dragen in openbare zwembaden, douches en sauna's. Meet in de winkel geen schoenen op blote voeten. En nog meer, draag geen schoenen van iemand anders.
5. Soms kraken hakken in het buitenseizoen. Dit komt doordat in de zomer de huid nat en uitgerekt is, en in de winter, als het koud weer is, trekt de opperhuid scherp aan en scheuren verschijnen. Gedurende deze periode kunt u de benen niet verlaten zonder extra zorg.
6. Het dragen van synthetische sokken van lage kwaliteit is ook een goede reden. Door de kunstmatige stof bereikt de lucht de huid niet, deze wordt gedroogd en gedroogd. Het is het beste om te kiezen voor sokken gemaakt van natuurlijke stof - linnen, katoen.

Vaak kunnen scheuren in de hielen het bewijs zijn dat iemand vatbaar is voor huidziekten. Soms is hakkenkraken een symptoom van ziekten van het endocriene of spijsverteringsstelsel.

Hoe zorg je voor gebarsten hielen

Als de hielen al zijn gescheurd, moet je hiervan afkomen en dergelijke situaties blijven voorkomen. Maar hoe de reeds gebarsten hielen te genezen? Hoe hun jeugd en schoonheid terug te geven?

1. Om te beginnen zou ik willen opmerken dat de scheuren op de hielen onmiddellijk moeten worden behandeld, omdat de geringste hints verschijnen. Hoe eerder de behandeling begint, des te effectiever het zal zijn.
2. Giet eerst heet water in het bassin.De temperatuur moet comfortabel zijn voor de voeten - warm, maar niet brandend. Giet een theelepel boorzuur in het water. Het kalmeert, desinfecteert en verzacht de huid.
3. Roer je voeten grondig in het voorbereide water. Wanneer de huid zacht en gestoomd is, kunt u de dode laag van de opperhuid verwijderen met puimsteen. Verwijder de gebieden rond de scheuren met speciale zorg om de wonden niet te openen.
4. Hierna, doe een lichte massage voor de voeten met een beetje olijfolie. Het zal de huid hydrateren en verzachten. En de bloedstroom die u van een massage voorziet, verzadigt de gedroogde epidermis van de hielen met zuurstof en vitamines.
5. Als de scheuren diep en pijnlijk zijn, moeten ze worden behandeld met een antiseptische zalf. Bijvoorbeeld syntomycine, tetracycline of Vishnevsky-zalf.
6. Smeer vervolgens de benen royaal in met een vaseline die room bevat. Je kunt smeren met gewone vaseline of glycerine. Zalf alle scheuren.
7. Daarna kunnen grote scheuren worden afgedicht met een pleister. Draag katoenen sokken en laat het een nacht staan. Dergelijke procedures moeten elke dag worden uitgevoerd totdat de scheuren zijn overgroeid.

Folkmedicijnen om zich van hielen te ontdoen van barsten

Er zijn veel populaire recepten die de huid verzachten, open wonden desinfecteren en scheuren op de hielen voorkomen. We kozen het meest effectief.

Med. Dit is een van de meest effectieve middelen om ontstekingen te bestrijden. Honing- en bijenproducten genezen pijnlijke wonden en verzachten de huid perfect. Je kunt voetbad doen met een afkooksel van propolis. Maar het meest effectieve gebruik is om de kloven te verspreiden met natuurlijke verse honing, bedek het met waterdicht papier (calqueerpapier) en wikkel het in. Om zo'n masker voor de nacht achter te laten, en 's morgens zullen de benen niet herkend worden - ze zullen er uitzien als die van kinderen.

Zetmeel. Om grote scheuren aan te spannen, moet u zetmeellotions of -baden maken. Om dit te doen, kook de aardappelen, en laat het water niet weglopen. Als het een beetje afkoelt, moet je in dit water je benen stomen. Als u niet wilt wachten tot de aardappelen aan de kook zijn, voeg dan een paar eetlepels kant-en-klaar zetmeel toe aan het warme water. Veeg voor het bad uw voeten af ​​met alcoholbevattende oplossing. Na het bad, behandel de scheuren met salicylzuurzalf. Je kunt 's nachts voor hakken een kom rauwe aardappelen maken.

Uien. Dit is een ander uitstekend hulpmiddel voor het bestrijden van scheuren.Pre-huid moet stomen en voorbereiden. Vervolgens verwijderen we een laag "shirt" van de ui, verwijderen de interne transparante film en schrapen de uienschil van binnenuit lichtjes. Ze zou sap moeten geven om de wond beter te kunnen penetreren. Bind vervolgens de uienschil stevig aan de pijnlijke hiel en laat het een nacht staan.

Melk appel. Voor dit recept heb je een appel en een glas melk nodig. Apple moet van de kern en de huid worden schoongemaakt, in kleine stukjes worden gesneden. Giet een appel met een glas melk en laat een half uur sudderen. Vervolgens moet de appelpulp worden uitgetrokken en gepureerd tot een toestand van aardappelpuree. De voorbereide tool moet op de hielen worden aangebracht in een warme vorm. Houd ongeveer een uur vast, spoel vervolgens af met warm water en smeer de voeten in met een babycrème.

Kool. Dit is een uitstekende behandeling voor wonden, stagnatie en zeehonden. Kool moet eerst de deegroller op het bord spannen. Bevestig vervolgens grote vellen aan de hiel en wikkel deze in. Laat de nacht staan.

Zure room. Een eetlepel gesmolten boter moet met dezelfde hoeveelheid zure room worden gemengd. Het mengsel moet in de hielen worden gewreven, totdat een deel van het product wordt opgenomen.Laat het masker een uur staan, spoel dan je voeten en smeer met crème.

Zeep. Goed geneest scheuren zeep. De meest geschikte economische, 72%. Het is noodzakelijk om scheuren, en vooral de randen, te wrijven. Om zeep te bewaren voor de nacht, en in de ochtend om benen te spoelen met warm water.

Aloë + ei. Je moet een oude plant kiezen die ouder is dan drie jaar. Schep een paar blaadjes af en zet ze een paar uur in de vriezer. Ontdooi en hak de bladeren van aloë fijn, meng met kippenei wit. Breng het masker op de hielen aan en houd het ongeveer een uur vast. Verwijder vervolgens de grote stukken van het masker, maar spoel de hielen niet af. Spoel 's morgens de restanten van het bereide product af en vet het in met vettige room.

Genezen trays van scheuren

Om de hakken van scheuren te helen, kun je niet alleen kompressen en maskers maken. Zeer effectieve en therapeutische baden. Overweeg enkele recepten.

1. Calendula afkooksel. Maak een rijk afkooksel van dit kruid. Per liter water moet je minstens twee eetlepels gemalen planten nemen. Het gras kan zowel droog als groen zijn. Calendula heeft sterke antiseptische eigenschappen.
2. Kamille. Bereid uit de kamille bloeiwijzen een sterke bouillon.Kamille kalmeert de huid, verzacht het en verlicht irritatie.
3. Nettles. Deze plant zal niet alleen scheuren verwijderen, maar ook wrijven en natoptysh elimineren. Nettle verzacht de likdoorns en egaliseert de huidtextuur.

Voorkomen van gebarsten hielen

Scheuren op de hielen geven veel overlast, omdat ze pijn doen tijdens het lopen, niet helen en openen met ongemakkelijke bewegingen. Als je hielen gevoelig zijn voor kraken, moet je jezelf van tevoren beschermen.

Om de huid glad, soepel en elastisch te maken tijdens het strekken, moet deze een voldoende hoeveelheid vitamine A bevatten. Daarom moet u meer zuivelproducten, eieren, tomaten, kaas, lever en groenten eten.

Het is cruciaal om voor je voeten en benen te zorgen. Regelmatige vochtinbrengende, verzachtende en herstellende procedures zullen u behoeden voor scheuren. Reinig constant de hakken van puimsteen van de resten van de verharde huid. Gebruik geen scheermes, omdat het ten eerste te veel huid verwijdert en de hiel onbeschermd blijft. En ten tweede genezen hakken op de hiel langzaam en pijnlijk, naast dat je een infectie in de wond kunt aanbrengen.

Ter voorkoming van scheuren op de hielen, kunnen warme baden met toevoeging van zeep en frisdrank meerdere keren per week worden gemaakt. Je kunt ook bouillons van kruiden en groenten aan het water toevoegen.

Vergeet medicinale zalven en cosmetica niet tegen scheuren en om de voeten vochtig te houden. Bijvoorbeeld, de scheur perfect geneest de Boro-Plus zalf, die ook absoluut onschadelijk is. Na het zonnebaden in de zon of zwemmen in zeewater, vergeet dan niet om de huid van de hielen te hydrateren om scheuren te voorkomen.

Regelmatige zorg voor je voeten zal je helpen te glanzen en open sandalen te dragen met een blote hak. Wees niet alleen mooi, wees perfect van top tot teen!

Video: hoe zich te ontdoen van gebarsten hielen