Hoe zich te ontdoen van hielsporen folk remedies

Hielspoor is een ziekte waarbij een kleine acute groei optreedt op het botweefsel op de hiel vanaf de enige kant. In het begin is het van buitenaf bijna onzichtbaar en kan het worden gediagnosticeerd met röntgenstralen. Dit fenomeen wordt in de volksmond de hielspoor genoemd, omdat na verloop van tijd een dergelijk defect externe visuele veranderingen kan geven die vergelijkbaar zijn met de uitloper. De medische term noemt deze ziekte plantaire fasciitis en hielbursitis. De symptomen van de twee ziekten lijken erg op elkaar.

Het diagnosticeren van de hielspoor is vrij eenvoudig. Als een persoon tijdens het lopen pijn ervaart, als de pijn toeneemt met de belasting, dan moet deze naar een röntgenfoto worden gestuurd. Typisch is een dergelijke groei duidelijk zichtbaar aan de kant van de voet. Wandelpijnen doen denken aan anjers die uit de schoen steken.Dat wil zeggen, het doet alleen pijn als je op de hiel stapt. Het is vooral pijnlijk om 's ochtends te lopen als je een nachtje op je achterover leunt. Zulke mensen proberen pijn te vermijden, stappen op de teen en beginnen te meppen.

Maar waar komt het vandaan? Hoe verschijnt botweefsel? Immers, vóór het verschijnen van de ziekte, ondervond je tijdens het lopen geen ongemak?

Hoe verschijnt de hielspoor

Ten eerste bevindt de ziekte zich in het stadium van fasciitis plantaris. Om een ​​of andere reden is de fascia ontstoken - het is een bindweefsel op de zool, dat zorgt voor een soepele en gelijkmatige circulatie. Als het ontstekingsproces lang aanhoudt en de fascie in een ontstoken toestand blijft, begint het in calcium te zitten, verkalking treedt op. Ontstoken weefsels worden stijf en een doorn of groei wordt gevormd.

Op zichzelf veroorzaakt de piek geen pijn. Ongemak ontstaat wanneer de spijker tijdens het lopen in het zachte weefsel van de voet snijdt en deze beschadigt. Irritatie en roodheid beginnen.

Hielspoor kan op elke leeftijd verschijnen. Oudere mensen zijn echter het meest getroffen. Vaak is het spoor een gevolg van een vorige ziekte.Soms verschijnt een spoor na een voetblessure. Spikes kunnen op één of beide voeten voorkomen.

Hielspoor is het meest vatbaar voor mensen met platte voeten. Risico's zijn ook zwangere vrouwen en degenen die dramatisch aankomen. Al deze mensen worden blootgesteld aan een ongelooflijke voetbelasting, wat de vorming van hielsporen kan veroorzaken. Meestal verschijnt deze piek bij vrouwen omdat ze hakken dragen. De hoge hak houdt de voet in een onnatuurlijke positie, wat zijn gezondheid beïnvloedt.

Hoe hielspoor behandelen

Traditionele geneeskunde biedt vele mogelijkheden om van dit gebrek af te komen. Bijvoorbeeld de effecten van echografie, röntgenstralen, laser. Dit is een ziekte die kan en moet worden behandeld met folkremedies. Zeer effectief bij het bestrijden van hielspoor zijn massages, kompressen, opwarmen en wraps. Verschillende soorten fysiotherapie zijn nuttig. Als geen enkele behandeling helpt, is het probleem van de operatie opgelost. Nares is net afgesneden.

Weg met hielspoor met massage

Mechanisch effect op het spoor is een van de meest effectieve.

1. Mash je voet eerst. Begin met de vingers en bereik geleidelijk de hielen. Massage moet intens en behoorlijk pijnlijk zijn. Alleen dit soort impact zal een echt resultaat opleveren.
2. Verwarm vervolgens een pond zout en strooi het over de vloer. Loop op heet zout en verwarm je hielen.
3. Hulp en aardappelmassage. Kook aardappelen in een uniform, ongeveer 2 kg. Giet vervolgens de gekookte groenten met water in een bak en kneed ze met je voeten. Wacht maar tot de aardappelen een beetje zijn afgekoeld, brand niet zelf. Na de volledige bereiding van de "aardappelpuree" moeten de voeten worden gespoeld, met jodium worden uitgespreid en op warme sokken worden gelegd. De procedure wordt uitgevoerd voor het slapengaan.
4. Wrijf je voeten en hielen tegen het wasbord of een ander gegroefd oppervlak. Wrijf ten minste 15 minuten elke hiel.
5. Stoom je voeten in heet water met toevoeging van zeezout. Water moet zo heet zijn als je kunt verdragen. Neem daarna een hakmes voor vlees, een deegroller of een eenvoudig houtblok. Klop vele malen een houten voorwerp op de hiel. Je kunt tv kijken en tegelijkertijd kloppen. Deze populaire methode beweert dat het op deze manier mogelijk is om een ​​zachte, verwarmde doorn te breken.

Alle procedures moeten elke dag worden uitgevoerd. Een volledige behandelingskuur duurt minimaal 10 sessies. Het is immers onmogelijk om de hielspoor snel te verwijderen.

Volksrecepten uit hielspoor

Warming-up met wei. Neem een ​​paar liter wei. Verwarm het tot de temperatuur die je kunt weerstaan. Dompel je voeten in het serum en houd je voeten tot de vloeistof volledig is afgekoeld. Moet 10 sessies doen. Na 4-5 dagen neemt de pijn af, maar het is belangrijk om de behandeling af te maken.

Kompres van knoflook. Voor de bereiding van deze tool moet je een paar teentjes knoflook raspen op een fijne rasp. Bevestig de voorbereide massa op de hielen en stevig verbonden. Comprimeren kan 's nachts worden overgelaten. Als je een sterk brandend gevoel ervaart, kun je knoflook mengen met een kleine hoeveelheid plantaardige olie.

Tar. Neem de teer en verspreid ze een korst roggebrood. Maak het brood vast aan de hiel, bedek de zak en hecht stevig vast. Dus je moet naar bed gaan. Laad de hielen niet. In de ochtend zal de pijn verdwijnen, maar de procedure moet verschillende keren worden herhaald.

Ui wrap. Om deze tool voor te bereiden, moet je een paar uien nemen en ze raspen. Breng vervolgens het gewicht op de hiel aan en wikkel het voetpakket in. Isoleer en laat een nacht staan.Verwijder 's morgens het kompres, maar was de hiel niet. Herhaal de procedure meerdere keren.

Gal. Dit is een populair en effectief middel voor het omgaan met hielspoor, dat altijd bekend is. Neem twee eetlepels dierlijke gal, meng met een eetlepel alcohol en dezelfde hoeveelheid zeepkrullen. Gebruik alleen zeep. Breng de massa op de hielen aan, wikkel het pakket en laat het een nacht staan. Herhaal meerdere keren. Gal kan worden gekocht bij de apotheek.

Kool met honing. We moeten het koolblad nemen en het uitrekken met een deegroller. Verspreid natuurlijke honing op een blad en breng aan op de voet. Bind en vertrek voor een dag.

Terpentijn en ammoniak. Het is noodzakelijk om compressen van deze vloeistoffen afwisselend te maken, elke dag afwisselend. Bevochtig een stuk doek in de vloeistof, maak het vast aan de hiel, wikkel het in met waterdicht papier en hecht stevig vast.

Kruidenkompres Neem een ​​kleine hoeveelheid brandnetel, bladerdeeg en klitblad. Brandnetel en weegbree moeten hakken, klit op een laken leggen en aan de hielspoor bevestigen. Zodat je de hele tijd kunt lopen totdat de pijn afneemt en volledige opluchting komt. Comprimeren moet elke 4 uur worden gewijzigd.

Hielspoor levert veel overlast op.Het veroorzaakt pijn en staat niet toe om normaal te lopen, te werken en te studeren. Bij de geringste verdenking van een doorn in de tong, moet je een arts raadplegen. Hij zal zeker een effectieve behandeling schrijven die je van lijden zal redden.

Video: effectieve behandeling van hielspoor