Hoe Karkade-thee te nemen voor gewichtsverlies

Moderne mode voor slanke en strakke lichamen doet vrouwen en mannen van de hele wereld streven naar het schoonheidsideaal. Bovendien is afvallen veel moeilijker geworden, vanwege een sedentaire levensstijl, zittend werk, beschikbaarheid van betaalbare voertuigen, liften, fastfood en droge snacks. Technologische vooruitgang biedt ons allerlei gadgets en diensten om het leven gemakkelijker te maken, maar tegelijkertijd leidt het tot een wilde set vetmassa. 'S Morgens hebben we geen uitgebreid ontbijt, omdat je naar je werk moet rennen. We kunnen geen gezond voedsel eten, omdat op het gebied van toegankelijkheid alleen fastfood goedkoop en lekker is. We hebben geen tijd om voor onszelf en onze gezondheid te zorgen. Dit alles leidt tot overtollige vetplooien, die eens iemand dwingen om "nee" te zeggen. En dan gaan we op zoek naar effectieve manieren om af te vallen.De basis is altijd hetzelfde: minder calorieën verbruiken en meer verbranden. Maar hiermee zijn er veel geheimen en trucs die het proces van afvallen versnellen. Een daarvan is de consumptie van karkade-thee. In dit artikel zullen we proberen te achterhalen welke karkadethee is, hoe deze de metabole processen van het lichaam beïnvloedt en hoe deze op de juiste manier te drinken om snel en veilig een resultaat te krijgen.

Nuttige eigenschappen van afslankthee van karkade

Hibiscus-thee is een drankje gemaakt van de bloembladen van een Soedanese roos en hibiscus. Bloemthee heeft een zoetzure smaak en een rijk aroma. Het drankje wordt niet alleen gewaardeerd om zijn ongewone en verbazingwekkende smaak, maar ook om die nuttige en waardevolle stoffen die thee bevat. Karkade bevat flavonoïden, vitamines, polysacchariden, alkaloïden, talrijke sporenelementen, pectines, antioxidanten, organische zuren. Hibiscus heeft geneeskrachtige eigenschappen, maar vandaag zullen we proberen uit te zoeken waarom het drinken wordt aanbevolen om te consumeren tijdens het afvallen.

1. Allereerst heeft karkade een zwak diuretisch effect. Dit betekent dat thee je zal helpen overtollige vloeistof in het lichaam kwijt te raken, zwelling te bestrijden, zakken onder de ogen te verwijderen.Water - dit is het eerste dat gepaard gaat met gewichtsverlies, soms overtollig vocht - dit is 2-3 centimeter extra in de taille en de heupen. Als je een beetje moet afvallen en een jurk wilt aantrekken, zal hibiscus thee je binnen een paar dagen helpen.
2. Hibiscus verbetert het spijsverteringskanaal, reinigt het lichaam van gifstoffen en onzuiverheden, helpt bij het wegwerken van constipatie. Dit is ook erg belangrijk, omdat het de ontlastingmassa's en vervuilde darmen zijn die vaak de oorzaak zijn van vergiftiging en de winst van overmatige massa. Bovendien voorkomt de hibiscus het verschijnen van een opgeblazen gevoel en flatulentie, waardoor ook de grootte van de buik van een vrouw visueel vermindert.
3. Hibiscusthee heeft een diepe smaak, een afkooksel van bloembladen onderdrukt perfect het hongergevoel. Dit is vooral effectief bij het volgen van een dieet, wanneer elke portie eten strikt genomen op een bepaald tijdstip moet worden ingenomen. Als je gekweld wordt door honger, drink dan gewoon wat rode thee - je kunt het onaangename gevoel minstens een uur doven.
4. Regelmatige inname van thee met bloemen stelt u in staat om de metabole processen in het lichaam aan te passen, waardoor het metabolisme aanzienlijk wordt versneld. Dit zal je helpen snel overtollig lichaamsvet te verbranden, terug in vorm te komen.
5. Thee is veilig om in te nemen tijdens de postpartumperiode, tijdens het geven van borstvoeding. Dit betekent dat jonge mummies in staat zullen zijn snel af te vallen tijdens de zwangerschap en in staat zullen zijn om hun gebruikelijke vorm aan te nemen.

Over het algemeen heeft Hibiscus-thee een positief effect op het vrouwelijk lichaam - het stabiliseert de menstruatiecyclus en maakt de menstruatie minder pijnlijk. Thee heeft een perfecte invloed op de druk, is effectief, zowel in het geval van hypotensie, als in geval van hypertensie. Thee werkt op magische wijze in op het zenuwstelsel - kalmeert, verhoogt de stressbestendigheid, maakt een vrouw vrediger en wordt beter verzameld. Bovendien kunnen de resterende blaadjes na het brouwen worden gebruikt bij het maken van scrub voor de huid van het gezicht - de samenstelling voedt perfect, herstelt en hydrateert de opperhuid.

Zelfs als gewichtsverlies niet essentieel is, heeft thee een gunstig effect op alle menselijke organen - het stimuleert perfect, verlicht parasieten, vermindert cholesterol, versterkt het immuunsysteem, beschermt tegen het risico van oncologie.

Hoe karkadethee te drinken voor gewichtsverlies?

Allereerst moet de thee goed worden gebrouwen.Gebruik alleen gefilterd of gebotteld water om iets te drinken. Als u kookt, moet u het water niet actief laten borrelen - zodra er kleine bubbels op het oppervlak verschijnen, moet u de waterkoker onmiddellijk uit het vuur verwijderen. Dit zijn de regels voor het brouwen van thee in het oosten, met zo'n kokend water blijft het "levend", de meeste heilzame stoffen in de samenstelling blijven. In de ketel moet een eetlepel theeblaadjes worden gegoten, heet water worden gegoten, afgedekt en laten brouwen. Hoe meer de drank wordt getrokken, hoe intenser de kleur zal worden. Hier volgen nog enkele regels die u moet volgen.

1. Hibiscusthee wordt gebrouwen in porselein of in glaswerk. In een metalen ketel wordt het drankje geoxideerd, het bederft de smaak.
2. Als u thee drinkt om af te vallen, mag dit niet worden verdund met suiker of melk. Om de drank gezonder en gezond te maken, kunt u gember of citroen gebruiken. Als de smaak van hibiscus je zurig leek, drink hem dan met een kop honing. Onthoud echter dat pure koolhydraten (honing) alleen 's ochtends zijn toegestaan.
3. Het is erg handig om karkadethee te mengen met groene thee - het drankje blijkt dubbel waardevoller en effectiever om af te vallen.
4. Als je net begonnen bent met overgewicht, moet je in de eerste 3-5 dagen 2-3 liter karkadethee per dag drinken, waardoor het totale volume in veel kleine porties wordt verdeeld. Een dergelijk actief effect helpt bij het verwijderen van overtollig vocht en maakt de darmen schoon. Puur lichaam reageert beter op voeding en sport.
5. Hibiscusthee kan ook koud worden gedronken als je er bessensap aan toevoegt. Je kunt een drankje nemen om te trainen, het zal je helpen om snel te recupereren zonder extra calorieën.
6. Na de eerste reiniging van het lichaam, vervangt u gewoon de karkade-thee met allerlei sappen, koffie, melk, enz. Deze regel alleen al zal u helpen 1,5-2 kg extra per maand te verliezen, zelfs als u het dieet en de levensstijl niet verandert.

Carcade-thee is een van de veiligste manieren om af te vallen, wat zelfs artsen goedkeuren. Onder de contra-indicaties alleen ziekten van het maagslijmvlies - zweren en gastritis, met deze diagnoses om de hele tijd thee te drinken is alleen mogelijk na toestemming van de arts. Bovendien is er een allergie die een reactie kan geven op de ontvangst van bloementhee. Dat is de reden waarom vrouwen tijdens de borstvoeding thee voorzichtig moeten nemen en de toestand van de stoel en de huid van de baby moeten controleren.

Onthoud dat karkade geen magische pil is die u van alle problemen zal redden.Dit is een extra hulpmiddel dat u in het complex helpt gewicht te verliezen. Vergeet niet dat de basis van gewichtsverlies een gespleten dieet is, een gezond en uitgebalanceerd dieet, een actieve levensstijl, regelmatige trainingen. Hibiscusthee is als zout, zonder welke je een gerecht kunt eten, maar smaakloos. Afvallen lekker, gezond en nuttig, drink karkade-thee en doe extra kilo's kwijt!

Video: hoe handig is hibiscusthee?