Kardemomme te: helsemessige fordeler og skade

Den aromatiske teen med krydder som kommer til oss fra øst blir stadig mer populær. Duftende drikker ikke bare varme og forfriskende, men har også en enorm effekt på kroppen på grunn av essensielle oljer og mineraler som finnes i krydder. I tillegg ser krydret te ikke ut som noe og gir en rik smakspalett.

Et sjeldent og kostbart krydderkardemomme har et spesifikt notat av spiciness, lik ginger, samt en karakteristisk "røykaktig" smak. Kardemomme forbrukes med første kurs, men spesielt er det avslørt i varme drikker og bakevarer. Kardemomme te gir energi, bidrar til å våkne opp, øker konsentrasjonen, øker effektiviteten, og den søte melkeoppskriften ser ut som en selvstendig dessert.

Hva er kardemomme nyttig for?

Broth kardemomme gir store fordeler til kroppen:

1. Stimulerer det kardiovaskulære systemet, varmer blodet, øker trykket.
2. Bidrar til normalisering av fordøyelseskanalen: lindrer forstoppelse, flatulens og ubehag under fordøyelsen, eliminerer kvalme, fjerner giftstoffer fra kroppen.
3. Fremskynder stoffskiftet og bidrar til å forbrenne fett.
4. Bidrar til riktig funksjon av nyrene, bekjemper nephritis og blærebetennelse.
5. Styrker nervesystemet og immunsystemet, bekjemper depresjon og søvnløshet.
6. Dræper patogener, gjenoppretter friskhet i pusten.
7. Normaliserer appetitten.

På grunn av disse egenskapene anbefales te med tilsetning av kardemomme i dietter for vekttap, for behandling av magesykdommer og lindring av følelsesmessig stress.

Regelmessig bruk av te med kardemomme vil hjelpe:

• avlaste stress og tretthet, føle en bølge av styrke;
• gjenopprette sunn metabolisme og lette fordøyelsen;
• rolige inflammatoriske prosesser;
• å overvinne forkjølelse og utilsiktethet;
• redusere smerte i ulike sykdommer: ledd, kvinner, neuralgi.

Kardemomme te er effektiv i å miste vekt, fordi den har en komplisert effekt på kroppen, bidrar til å bryte ned det gamle fettlaget, bidrar til å konsolidere resultatet og normaliserer stoffskiftet. God te og det faktum at den inneholder nesten ingen kalorier og er kombinert med noe diett. Ifølge observasjoner blant mennesker som fulgte en diett og konsumert te med kardemomme, oppsto det i stor grad vekttap etter noen uker i løpet av kurset, og resultatet ble igjen på nivået som ble nådd.

Er det noen skade i å drikke kardemomme

Kardemomme skader ikke kroppen, hvis du ikke overskrider forbruksfrekvensen for ts per dag. Det er kontraindisert i bare få tilfeller:

• under graviditet og amming
• med høyt blodtrykk
• i nærvær av gastritt;
• med individuell intoleranse.

De aktive stoffene som finnes i kardemomskornene, oppvarmer kroppen og øker trykket, og hos noen kan det forårsake irritasjon av slimhinnene. Og selv om det er vant til å gi en beroligende effekt, bør allergikere ikke bli båret bort med krydder, uten rådgivning med en lege.

Hvordan drikke kardemomme te

Noen oppskrifter for te kardemomme sette hele korn med en boks. Det er tilrådelig å koke slike te i noen få minutter slik at alle krydder gir bort sin duftende juice og fyll teen med en unik bukett med smak og aroma. Men du kan bruke bakken produktet. Kardemomme legges til te eller kaffe på toppen av en skje: omtrent halvparten av kornene i en boks. I løpet av dagen bør du ikke drikke mer enn 4 kopper av en slik drink.

For å gjøre teen delikat, "voluminøs", raffinert til smak, velg mørke store kardemomme frø.Grønt utvalg av korn vil gi en mer uttalt aroma, så de som ikke liker krydrede drikker, må trenge teen et par minutter etter å dyppe krydder i det.

Drikk og enkelt avkok uten teblader. På et glass kokt vann brytes 1-2 esker med kardemomme med tilsetning av andre krydder: ingefær, kanel, stjerneanis, mynte. Denne tinkturen kan bli full, ikke bare varm, men også kald. Te vil bidra til å lindre hodepine, kvalme og ro før sengetid.

Beste oppskrifter

1. For raskt å gjenopprette fra en kald, samt å redusere overflødig vekt i en sterk svart te, legg til en klype kardemomme, rød pepper og kanel. Denne teen er ikke verdt å drikke på tom mage. Det vil bidra til å rense tarmene, varme kroppen, bli kvitt den obsessive følelsen av sult og sløvhet.
2. For å styrke immuniteten og øke energi, lager de så varmt tonic: klipp et par sitron- og ingefærskiver, dekk dem med druknet honning, tilsett noen korn eller kardemommepulver og bland blandingen. Deretter helles vann opp til 70 grader.
3. For å bekjempe kvalme og tretthet, legges et par kryddernutler, kardemomme og friske mynteblader til tebrygging.
4. For å slappe av før sengetid, brygge kamille te og legg til et lite kardemomme for piquancy.
5. Festlig oppskrift. Hell i kokende vann (0,5 l) 3 skjeer med svarte teblad, la teen bryte. Deretter legges til avkok av peeling appelsin og mandarin peels, samt eple peeling. Kok i 2-3 minutter. Legg til en bukett med krydder: nelliker, kanel og kardemomme. Hvis ønskelig, kan du legge til timian, så smaken vil bli mykere.
6. Lekkert dessertte med kardemomme er laget med melk: Bland 250 ml varmt vann og 250 ml melk, koke, tilsett 2-3 teskjeer myke teblad og 2 ss brunt sukker. Svette over lav varme til en karakteristisk ferskenfarge er oppnådd. Før du fjerner fra varmen i kjøttkraft, legg til noen få kardemomskorn. Etter det blir teen drenert og serveres varm. Denne drinken er hyggelig å drikke med bakverk eller uten snacks.

I indisk kultur er kardemomme gitt et spesielt sted. Det brukes ikke bare i helbredelse, men også i religiøse ritualer. Det antas at det vekker livets energi og god helse.

Video: kardemomme te