Hvordan er maisoljen bra for kroppen?

Kornolje finnes på kornkornet i små mengder, slik at det i lang tid ikke ønsket å bli malt. Hovedsakelig brukt frø av solsikke og lin for oljeutvinning. Men en gang, etter å ha bestemt seg for å prøve dette produktet, priste kulinariske spesialister, kosmetologer og leger sin smak og sunne egenskaper. Etter dette ble maisolje mye brukt i alle tre bransjer.

Vitaminer og mineraler

1. Kornolje er rik på vitamin E, den er inneholdt i sammensetningen i store mengder. Innholdet er så høyt at det overstiger mengden i solsikke og olivenolje. Vitamin hjelper til med å forbedre arbeidet med viktige systemer i kroppen, som for eksempel endokrine og seksuelle. Normaliserer også hypofysen og binyrene. Vitamininnholdet gir en positiv følelsesmessig og fysisk tilstand av kroppen, øker utholdenhet ved å øke muskeltonen.
2. Kornolje beskytter kroppen mot mutasjoner og stråling som kan oppstå fra kjemikalieskader, på genetisk nivå.
3. Oljen inneholder gode fettsyrer, de styrker immunforsvaret, øker motstanden mot virus og infeksjoner. Syrer er involvert i å bygge celler og vev i kroppen, men ikke forveksle dem med fettavsetninger, det er ikke koblet på noen måte. Fettsyrer forbedrer metabolismen, cerebral sirkulasjon og reduserer risikoen for atherosklerose.
4. Lecithin inneholdt i olje er mye brukt i kosmetologi og matlaging. Den inneholder antioksidanter som forhindrer forringelse av produkter. Lecithin bidrar til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen, og forhindrer dets avsetning på veggene i blodårene.
5. Vitaminer i gruppe B, vitamin A og PP inneholdt i olje gjør det diett. Takket være mineraler av maisolje, er arbeidet i hjertet og blodkarene forbedret.

Hvordan brukes maisolje i matlaging?

Produktet beholder sin aroma og gunstige stoffer i lang tid, overfører dem til servise. Kokemesterverk tilberedt i maisolje får en uvanlig smak og unik smak.

I tillegg er maisolje, fra synspunktet av ernæringseksperter, lettere absorbert av kroppen uten å skade den. Men tiltaket bør følges på samme måte som ved bruk av noen produkter, for ikke å forårsake forstyrret mage.

Rike salater og sunne egenskaper kjøper grønnsaksalat, kledd med maisolje. Olje som ikke er utsatt for temperatur, beholder mer vitaminer og mineraler.

Bruk av olje i kosmetikk

Kosmetologi valgte maisolje og det er mye brukt til å forbedre strukturen i hår og hud.

1. Olje anbefales å gni i hodebunnen omtrent 1 time før vask, og påfør på endene av håret. Etter at hodet er innpakket med et håndkle for å forbedre effekten.Takket være denne prosedyren blir hårrøttene styrket, håret blir jevnt og skinnende, spissen er forhindret.
2. Pigmentplater blir mindre merkbare hvis de gnides med maisolje, etterfulgt av påføring av en maske med fersken.
3. Grunne rynker kan elimineres ved å bruke en maske basert på maisolje en gang i uken. For å gjøre dette, bland oljen med en rå eggeplomme og en skje med naturlig honning. Masken må påføres jevnt på huden, la den stå i 20-25 minutter, skyll deretter med varmt vann.
4. Kornolje bidrar til å regenerere det øverste laget av huden, noe som bidrar til foryngelsen. Ved hyppig bruk av olje merker kvinner at huden skinner bokstavelig talt fra innsiden, tonen blir jevnere, små rynker og pigmentflater forsvinner.
5. Fjerning av sminke med olje gir en myk og sikker rensing, der porene ikke er tilstoppet, fortsetter huden å puste og er beriket med oksygen.
6. Tørr hud i hendene blir mykere og mer elastisk hvis du lager et bad av maisolje, forvarmer det. 15 minutter er nok for prosedyren, etter at du kan legge litt maisolje på hendene for natten. Huden blir merkbart mykere og vil få elastisitet.
7. Masseurs bruker maisolje, kombinere den med essensielle oljer. Denne blandingen brukes under en massasje for å oppnå en større avslappingseffekt.
8. Kornolje er en del av mange håndkremer og ansiktsleppebalmer. Hygieniske leppestifter er ideelle for den kalde årstiden, når huden på leppene slites av, helmer maisoljen i sammensetningen små sprekker, fuktgjør huden på leppene.

Hvor i medisin praktiseres bruken av maisolje?

Legene anbefaler å ta maisolje for mange sykdommer og for å forebygge dem. Prisen for en voksen per dag bør ikke overstige to spiseskjeer.

Oljen er trygg for barn, ikke forårsaker allergier, har ingen kontraindikasjoner å bruke. Det viktigste er at oljen er frisk, så det er bedre å kjøpe det i små porsjoner, så det vil gi alle sine fordelaktige vitaminer uten å forårsake skade.

Amning kvinner og gravide kan også inkludere olje i kostholdet etter råd fra legene.

Faktum! Barnets kropp absorberer lett alle stoffene i maisolje, holder det i tone og styrker immunforsvaret, så det brukes aktivt til fremstilling av baby mat.

1. Sykdommer av astma, diabetes, samt gjenopprettingsperioden etter disse sykdommene vil være lettere ved bruk av maisolje.
2. Nattens søvnløshet og allergiske reaksjoner kan eliminere eller forhindre deres forekomst, hvis du bruker produktet daglig.
3. Kornolje brukes også i legemidler, for eksempel ved fremstilling av det velkjente nitroglyserinet.
4. Linolsyre og oljesyrer, som er en del av oljen, styrker kardiovaskulærsystemet, reduserer risikoen for å utvikle slag og hjerteinfarkt.
5. Generelt har oljen antiinflammatoriske, foryngende, sårheling, immunostimulerende egenskaper.

Olje kan være til fordel for en person som er underlagt visse regler når han kjøper den. For en helseeffekt og for kosmetiske formål er det bedre å velge uraffinerte olje, den første ekstraksjonen, uten GMO. Til daglig matlaging, salater og til bruk i babymat er det bedre å kjøpe raffinert maisolje. Du må ta hensyn til holdbarheten til produktet og ikke kjøpe den "i reserve". Med tanke på alle ovennevnte egenskaper av oljen og tipsene etter eget valg, kan det gi materielle fordeler for kropp og utseende.

Video: 7 usunn vegetabilske oljer