Halsbrann i svangerskapet: årsaker og behandling

Hvis den gravid kvinne i første trimester står overfor giftighet, så i andre og tredje har hun halsbrann. Om lag 75% av kvinnene klager på ubehag i mage og spiserør. Ubehagelige symptomer er ikke normen. De forverrer den fremtidige morens appetitt og velvære, så hun må bekjempe brenningen med folkemetoder. Og hvis de tilgjengelige verktøyene ikke sparer fra halsbrann, bør du konsultere en lege og hente sikre stoffer som ikke påvirker fostrets utvikling.

Endre matvaner

Ikke alle kvinner som ser den andre stripen på prøve, har et merkelig ønske om inkompatible produkter. Men noen ganger vil en ung mor spise en krukke syltet agurker og spise en kake med smørkrem, drikk alt med søt brus eller en kopp sterk kaffe. Gravide kvinner glemmer at på grunn av hormonelle forandringer i kroppen øker konsentrasjonen av progesteron. Hovedoppgaven til hormonet er å forberede livmor for vedlegg og bæring av fosteret. Men stoffet påvirker ikke bare de indre kjønnsorganene, men også magen, og tvinger den til å produsere mer saltsyre.

Spicy og sure retter stimulerer også produksjonen av fordøyelsesenzymer. Som hurtigmat, kaffe, stekt mat og varme krydder. Hvis halsbrann oppstår i første og andre trimester, når livmor ikke er for forstørret, betyr det at en ubalansert diett av den gravide kvinnen er skyld.

Reduser ubehag kan frokostblanding, kostholds kjøtt og fisk. Men produktene må dampes eller bakt i ovnen. Med en brennende følelse i magen, anbefales det å gi opp sitruses, ikke engang å drikke te med sitron. Appelsiner og grapefrukter erstattes av søte epler og pærer, samt bananer, som omslutter veggene i fordøyelseskanalen og beroliger betennelse.

Naturlig og øyeblikkelig kaffe er kontraindisert for halsbrann. Hvis den forventende mor virkelig ønsker å drikke en kopp forfriskende drikke, er det verdt å legge til mye melk. Komponenten nøytraliserer en del av saltsyre og reduserer sannsynligheten for ubehag.

Gravide kvinner anbefales å ekskludere marinader fra menyen. Men noen kvinner har det vanskelig å nekte syltet agurk eller surkål. Hvis kroppen krever noe velsmakende, til og med til tross for halsbrann, bør skadelige produkter kombineres med frokostblandinger og kokt kjøtt. Og ikke drikk en matbit med vann eller annen væske.

Hurtigmat fremkaller ikke bare en brennende følelse i magen, men påvirker også moderens helsetilstand negativt. Gravide kvinner bør redusere forbruket av pølser, pommes frites, hamburgere og frosne kjøttboller til 1-2 ganger i uken. Forbudt mat er bedre å spise om morgenen, slik at hun har tid til å fordøye, og den forventende moren vendte seg ikke om i sengen om natten på grunn av halsbrann og en følelse av tyngde.

Sour-milk drinker er nyttig for kvinner som venter på et barn. De er rike på kalsium, som er involvert i strukturen av fostrets beinsystem. Men kefir, yoghurt og til og med hytteost retter kan øke konsentrasjonen av fordøyelsesenzymer og forårsake halsbrann. Hvis, etter hver betjening av ryazhenka, en gravid kvinne har ubehagelige symptomer, blir fermenterte melkeprodukter erstattet med andre kilder av kalsium. For eksempel, brokkoli eller harde oster.

Ventilproblemer

På stedet hvor spiserøret knytter seg til magen, ligger sphincteren. Det ligner en liten ventil. En vanlig person åpner denne partisjonen når den tyggede maten kommer inn i fordøyelseskanalen. Og det lukkes slik at saltsyre ikke går ut. Men for gravide, fungerer det litt annerledes på grunn av den høye progesteronkonsentrasjonen.

Hovedoppgaven til hormonet er å slappe av livmorveggene, fordi med sterke sammenføyninger kan et abort oppstå. Men stoffet påvirker musklene i magen. De blir mer døsige, og sphincteren klarer ikke sine funksjoner. Ventilen åpnes periodisk i motsatt retning, og saltsyre faller på spiserørets vegger, forårsaker irritasjon og brenning.

Ikke bare septum slapper av, men også veggene i magen og tarmen. Produkter beveger seg langs fordøyelseskanalen langsommere. Matbehandling er forsinket, så halsbrann suppleres med flatulens og frustrasjon.

Hvordan å hjelpe gravid? Nivået på progesteron vil bare reduseres med 8-9 måneder noen få uker før fødsel, derfor blir fordøyelsen normalisert etter at barnet er født. En kvinne kan komme seg til endringer i kroppen og justere. For å forhindre halsbrann, må du følge noen anbefalinger:

1. Ikke overeat før sengetid. I en horisontal posisjon er sphincteren vanskeligere å begrense ufordøyd mat. Du må gå til sengs med en halv tom mage. Under hodet og baksiden for å sette noen puter, løfter kroppen.
2. Det er en, ikke to. Noen mødre tror at under graviditeten må du øke størrelsen på porsjoner, men dette er feil. Magen er strukket på grunn av den store mengden mat, og den svekkede sphincteren kan ikke takle så mange produkter. Ufordelte rester blandet med saltsyre, kom tilbake i spiserøret, skadet veggene.
3. Ta tre timers pauser mellom snacks. Hvis en kvinne bestemte seg for å koke kjøtt, fisk eller egg, vil magen trenge 4-5 timer å fordøye. Proteinmat beveger seg langs fordøyelseskanalen langsommere enn korn og grønnsaker.
4. Frukt forbrukes separat fra andre produkter. De blir raskt fordøyd, men når de blandes med kjøtt, frokostblandinger eller egg, provoserer de gjæring og hevelse.
5. Magen er lettere å håndtere med små porsjoner. På en gang bør en gravid kvinne spise bare 100-150 g av den valgte retteren. Men slik at kvinnen ikke opplever alvorlig sult, anbefales hun å spise så ofte som mulig.

Hjemmelaget gelé fra søte frukter og bær kan redusere ubehag. Korn- eller potetstivelse, som er en del av drikken, omslutter veggene i magen og beskytter mot saltsyre.

Stor mage

Risikoen for halsbrann øker i tredje trimester. Barnet vokser, og livmoren øker og setter press på fordøyelseskanaler. Det blir enda vanskeligere for sphincteren å beholde innholdet i magen. I denne perioden oppstår ubehag ikke bare etter snacking, men også når en kvinne tar en horisontal posisjon.

En ung mor som er trøtt av halsbrann, anbefales å bruke løse klær som ikke klemmer midjen og solar plexusområdet. Sov i en halv sittestilling på ryggen, det er tilrådelig å ikke rulle over på siden. Antispasmodika er kontraindisert, fordi de slapper av i spiserøret.

Hvis halsbrann angrep varer i 3-4 timer, vil hasselnøtter, mandler eller friske gulrøtter hjelpe den gravide kvinnen. Ubehagelige opplevelser reduserer gresskarfrø, men de må være rå, tørket i ovnen. Stekte varianter øker bare de ubehagelige symptomene.

Havregryn har innhyllingsegenskaper. Retten kan serveres til frokost med nøtter eller tørket ingefærpulver. Før du legger deg, anbefales fremtidige mødre å drikke varm melk med 2-3 dråper fennikelolje. Bare trenger å kjøpe et velprøvd og kvalitetsprodukt. Og ta drikken i små sip, uten å legge til honning, syltetøy eller sukker.

I andre og tredje trimester vises kokte rødbeter og svisker i kostholdet til en kvinne. Tørket frukt blir gjennomvåt i kokende vann i flere timer, slik at de svulmer og blir mykere. Disse produktene akselererer metabolske prosesser og forhindrer forstoppelse, slik at maten ikke stagnerer i tarmen og magen.Lette rødbeter salater med hvitløk og vegetabilsk olje er laget av rødbeter. Og svesker legges til grøt eller spises i stedet for smørbrød og sjetonger.

For å hindre at maten stagnerer i magen, etter en annen matbit, anbefales det at en kvinne står eller går sakte rundt i rommet i 10-15 minutter. Når en ung mor setter seg ned eller ligger, hviler livmoren mot fordøyelseskanaler og tarmene tarmes. Partikler av mat og saltsyre kan ikke bevege seg ned, derfor hviler de mot sphincteren og brister ut i spiserøret og forårsaker halsbrann.

En presset mage i tredje trimester er vanskelig å fordøye rå frukt og grønnsaker, slik at de blir utsatt for varmebehandling. Cook, lag diettgryte og bake i ovnen. Og så avbrutt i en blender, fordi potetmos absorberes mye raskere. På lignende måte kokt fisk eller kjøtt.

Drikk ikke-karbonert vann mellom måltidene. Ved sengetid, legg kjeks på nattbordet. Det beroliger raskt nattlige anfall av halsbrann. Gravide kvinner anbefales også å lene seg mindre og alltid holde ryggen rett, fordi når en kvinne slår, øker trykket på fordøyelseskanaler.

Folk og apotek assistenter

Ikke alle forventede mødre klarer å takle ubehagelige symptomer ved hjelp av riktig ernæring og galetny informasjonskapsler. Noen ganger må du ta stoffer som fjerner ubehagelige opplevelser. For å hindre halsbrann medisin fra å skade et barn, er det verdt å kjøpe varianter som ikke absorberes i blodet:

• Taltsid;
• Almagel;
• Maalox.

Rennie er tillatt i første og andre trimester, men den er kontraindisert i tredje. Produktet inneholder kalsium. Mineral akkumulerer i mors kropp med hyppig bruk av stoffet og forårsaker ossifisering av fosteret.

Halsbrann medisinering er en ekstrem metode. Tabletter og løsninger vasker ut vitaminer og mikroelementer fra den fremtidige morens kropp. Og noen varianter forårsaker forstoppelse. Fond med magnesium og til og med normalisere tarmens arbeid, men en negativ effekt på barnet.

Legene anbefaler ikke å behandle halsbrann med brus. Ja, et kosttilskudd beroliger brenning i flere timer, men stimulerer samtidig produksjonen av fordøyelsesenzymer. Gradvis øker konsentrasjonen av saltsyre i magen, og helsen til den gravide kvinnen forverres. I tillegg forårsaker brus forårsaket hevelse.

Brennende og flatulens fjernet linfrø. En håndfull tørket råmateriale helles over en kopp kokende vann og insisterer på lav varme i 15-20 minutter for å lage tykk gelé. Legemidlet omslutter magen, beskytter mot irritasjon, og stimulerer tarmmotilitet, forhindrer forstoppelse.

Hvis halsbrann oppstår på grunn av stagnasjon av avføring, bør gravide drikke 1 ss. l. solsikke eller vegetabilsk olje. Produktet har beroligende og milde avføringsegenskaper. Sjokolade håndterer ubehagelige symptomer. Et stykke dessert anbefales å spise en time etter å ha spist.

Med hyppig halsbrann anbefales det å ta potet bouillon. Peeled knollene blir brakt i lett saltet vann. Væsken helles i en boks og drikker 100-200 ml om morgenen og om kvelden.

Gravide kvinner kan behandle halsbrann med riktig kosthold og populære metoder. Men før du tar urte tinkturer og farmasøytiske preparater, er det nødvendig å konsultere en gynekolog. Og hvis symptomene ikke kan fjernes hjemme, bør du registrere deg hos en gastroenterolog. Noen ganger er brenningen og alvorlighetsgraden ikke på grunn av hormonell forandring av kroppen, men på grunn av forverring av sykdommer i fordøyelseskanalen eller leveren.

Video: Hvordan bli kvitt halsbrann under graviditet