Hvordan bli kvitt dobbelt hake raskt

Den andre haken gir kvinner mye uleilighet, de opplever ofte komplekser om deres utseende. Faktisk, dobbelt hake legger et dusin ekstra pounds til utseendet, gjør en kvinne ser eldre ut enn hennes år. Hengende andre hake kan virke som en ung jente og en eldre dame. Hvorfor ser han ut?

Grunner til dannelsen av en annen hake

1. Hovedårsaken er fedme. Ofte lagres fett ikke bare på magen, lår og armer, men også på haken. Fett samler seg under kjeften og fra tyngdekraften av vekten faller ned, danner en fold eller andre hake. Noen ganger for å bli kvitt den andre haken, trenger du bare å gå ned i vekt.
2. Hvis du er i normalvekt, og haken din plager deg fortsatt med din tilstedeværelse, så har du sannsynligvis svake muskler i denne sonen. Muskel svekkelse oppstår etter 35 år. Dette kan imidlertid håndteres veldig enkelt. Nok til å utføre massasje og ulike øvelser for å styrke musklene.
3. Å bruke en høy pute er en rett vei til den andre haken. Når du er i feil posisjon for det meste av dagen, når hodet presses på brystet, er det veldig skadelig for kjeven din.
4. Også en annen hake kan vises hos kvinner som er vant til å gå med hodene sine nedover. Du kan ikke lese eller arbeide ved pulten. Se hvordan du sitter og går - dette er veldig viktig.

Årsakene til utseendet til en annen hake er avklart, men dette gjør det ikke lettere. Derfor må du raskt finne ut hvordan du får kvitt denne kosmetiske defekten på kortest mulig tid.

Massasje vs dobbel hake

Først ta en dusj og varme opp haken området. Når huden er dampet, kan den påføres litt massasje eller kosmetisk olje. Bland huden av den andre haken. Når huden blir varm, kan du begynne massasjeøvelser.

1. Løft huden fra bunnen opp. Det er med strekkende bevegelser, fører huden til den andre haken til ørene, som om du gjør deg til en stramming. Denne gnidningen bør vare minst fem minutter.
2. Etter det må du klemme huden på den andre haken. Dette bidrar til økt blodsirkulasjon i dette området. Regelmessig tinning vil gjøre huden mer elastisk og elastisk.
3. Deretter klapper du den andre haken med baksiden av hånden, alternativt med en og den andre hånden. Massasje er ikke hyggelig, men for skjønnhetens skyld er det verdt å lide.
4. Etter det kan du massere dobbeltklipp med en rullestift. Trene å gjøre minst 10 minutter.
5. For neste øvelse trenger du et håndkle. Den trenger litt våt, så det var litt vått. Ta deretter de to ender av håndkleet på brystnivå slik at midtfagen. Du må trekke håndkleets ender skarpt slik at midten plops rett i haken. Denne øvelsen er veldig effektiv mot en dobbel hake.

Du kan avslutte massasjen med strekkbevegelser. Hvis du gjør denne massasje hver dag, så etter et par uker vil du legge merke til virkelige resultater - haken vil stramme.

Styr muskler i den andre haken

Som du husker, er en av hovedårsakene til at den andre haken faller, muskelsvikt. Derfor, for å bli kvitt dobbel hake, må du trene dem. Her er noen effektive øvelser.

1. Ta en blyant i munnen og prøv å tegne en sirkel, firkant, trekant. Da er oppgaven komplisert.Tegn en blyant i munnen med hvert bokstav i alfabetet. Dette er en veldig effektiv øvelse som gir resultater i løpet av få dager.
2. Løft opp hodet og trekk underkaken fremover. Lås posisjon i 10 sekunder. Gjenta øvelsen flere ganger.
3. Tvert imot, sett overkjeften så langt frem som mulig. Nedre presset tilbake. Gjør hodet opp og ned i denne stillingen.
4. Gjør en knyttneve med høyre hånd og dekke knyttneveen fra toppen med venstre. Trykk på utsiden av fingrene mot haken. Bruk musklene dine til å skyve haken inn i armene dine. Gjenta øvelsen i 10 sekunder.
5. Trekk tungen fremover og oppover. Prøv å få dem til nesespissen. Gjør 10 repetisjoner.
6. En annen nyttig øvelse. Det må utføres med lyd. Si en langvarig "og." Trekk lyden så lenge som mulig mens du spenrer musklene som er involvert. Gjenta øvelsen med lyden "U".

Hjemmelagde masker mot den andre haken

Kosmetikk laget av naturlige produkter vil bidra til å stramme huden betydelig og forbedre ansiktsformen. Her samles de mest nyttige og effektive oppskrifter som raskt redder deg fra hengende folder på haken.

Potetmos. For å lage denne masken, kok poteter og knuse dem. Legg litt melk til massen for å lage en komplett potetmos med den nødvendige konsistensen. Straks pålegge en masse kan ikke være - det er brennende varmt. Du må vente til massen har kjølt seg litt, men det vil fortsatt være varmt nok. Legg potetmos på den andre haken. Du må ligge ned. Over et tykt lag av masken, fest en stripe av gasbind, som om å binde kjeften. La stå i en time til massen avkjøles helt. Potetstivelse gir en uttalt løfteeffekt, og melken nærer huden.

Sauerkraut-pickle kunne bryte ned et tynt underhudsfettlag og stramme huden. Damp en tynn bomullsklut eller bandasje i sur saltlake og fest den til haken. La for en time.

Gjær med kefir. Oppløs en spiseskje gjær i fem ss kefir. La for en time på et varmt sted. Når massen begynner å boble, kan den påføres den andre hakenes område. Masken brukes best etter en massasje eller trening. Hold masken i minst 40 minutter, skyll deretter med vann og bruk lett nærende kerm til huden.

Kosmetisk leire. For denne oppskriften kan du ta svart eller hvit leire, men blå leire er kjent for sine beste tilspenningsegenskaper. Oppløs det med varmt vann eller melk og påfør en maske på haken. La det tørke helt. Dette er et utmerket verktøy for å eliminere hudslaphet.

Eddik. En av massasjøvelsene du utførte med et håndkle. Det kan fuktes ikke i vanlig vann, men i fortynnet eddik. Dette vil gi huden en ekstra tone. Det er bedre å bruke svakt epleeddike.

Hypericum og eikbark. Barken har en enorm mengde tanniner, og Johannesjurt er en naturlig kollagenkilde. For å forberede magisk avkok, må du ta en spiseskje med hakket eikebark og to spiseskjeer av Hypericum. Hell denne samlingen med et glass kokende vann og kok i et vannbad i omtrent en halv time. Så bør buljongen være godt dekket med lokket og la det brygge i omtrent en time. Etter det blir varm buljong filtrert og fuktet i den med et rent, lite håndkle. Fest et håndkle til det andre haken og fest det med et bandasje, tape eller tape. Du kan gå om virksomheten din og holde masken så lenge du vil. Dette er en fin måte å stramme huden betydelig på i den andre haken etter 4-5 prosedyrer.

Lime stews. Fra blomstene av lindetre, lag en rik kjøttkraft og hell den i en stor bolle.Dekk med et håndkle og erstatt området av den andre haken par kalk avkok. Linden blomster metter huden med vitaminer. Denne prosedyren er godt utført før massasje - huden er myk og smidig.

Hvordan skjule den andre haken

Hvis du allerede har begynt å kjempe med en dobbel hake, bør du vite at et kvalitetsresultat kan oppnås bare to uker etter daglig massasje, vanlige øvelser og kosmetiske masker. Men jeg vil se perfekt i dag. Det er flere hemmeligheter som vil bidra til å visuelt skjule den andre haken.

Når du velger sminke, må du fokusere på øynene. Påfør på øyelokkene lyse skygger, bruk eyeliner, legg vekt på øyevipper. Line cheekbones bør ikke uttalt. Du kan ikke bruke den mørke fargen på rødme, velg ferskentoner. Ikke understreke lepper med lys leppestift - det vil være oppmerksom på den andre haken, det er bedre å velge rolige toner eller bare leglans.

Velge klær, gi opp turtleneck. High Gate vil markere feilen din. Hvis du velger en dyp hals, kan du lengre nakken og den andre haken blir ikke så merkbar. Når du velger en frisyre, bør det styres av sunn fornuft. Hvis du har korte hårklipp, bør lengden være opptil eller litt under haken. Hvis du er eier av langt hår, så er kaskaden perfekt for deg - det vil visuelt gjemme den andre haken.

Hvordan unngå utseendet på en dobbel hake

Dobbelt hake er en kosmetisk defekt som ikke er vanskelig å bli kvitt. Hvis du allerede har slått den andre haken, må du holde øye med tilstanden til huden din slik at den ikke kommer tilbake. Tren og masser jevnlig for å holde musklene i god form. Ofte spiser fast mat som må tygges lenge og hardt - det trener musklene i haken. Kast den høye pute eller til og med sove uten den. Ikke slapp og se på stillingen din. Disse enkle reglene vil hjelpe deg å holde deg i god form og alltid se perfekt ut.

Video: Et sett med øvelser fra den andre haken