Slik lærer du raskt å øke ett øyenbryn

Heve begge øyenbrynene kan alle. Dette er et vanlig ikke-verbalt uttrykk som kan overføre viss informasjon. Men hvis spørsmålet oppstår om hvordan man øker ett øyenbryn, så vil mange bli utsatt for et problem - det viser seg ikke å være så enkelt som det kan virke ved første øyekast.

For å lære å flytte bare halvparten av ansiktet, vil det ta litt innsats, så vel som spesielle øvelser.

Vi trener øyenbrynene med hender

Først og fremst bør du bestemme hvilken øyenbryn som er inneboende i den dominerende funksjonen, det er lettere å trene den. Du kan gjøre dette på følgende måte:

1. Du må stå foran speilet og prøve å heve en av øyenbrynene. Deretter gjør de samme manipulasjonene med et annet øyenbryn. Over hvilke av dem vil du føle mer kontroll, og det er dominerende. Det skal begynne å trene.
2. Hvis du ikke klarer å føle hvilken av pennene som er mer kontroll, kan du velge noen og utføre handlinger på den.

Etter å ha definert det dominerende øyenbrynet, kan du begynne å trene. Først blir det dominerende øyenbryn hevet og holdt av hånden. Hvis det andre øyenbrynet også begynte å stige, bør du senke det med frihånden. Trening gjøres best foran et speil. Dermed vil det være mulig å oppnå memorisering av riktig bevegelse av muskelmasse når en av øyenbrynene løftes opp.

Hvis du vil øke bekvemmeligheten, vil du feste et selvklebende tape til et hevet øyenbryn - for Guds skyld. Dette vil fungere som en garanti for enda større kontroll over musklene og fremkalle rask beslutningsprosess i løpet av de utførte handlingene.

Mens øyenbryn forblir i forhøyet tilstand, med hjelp av fingrene, er det nødvendig å sonde musklene som ligger i nærheten av brynbenet. De burde være i en anspent tilstand. Dette er musklene som må stole på, løfte øyenbryn. Hvis du i de tidlige stadiene må hjelpe deg med fingrene, ikke bekymre deg. Slike handlinger vil være en utmerket metode for å huske stedet der musklene i øyenbrynet befinner seg.

Slike trening er ønskelig å utføre daglig i 2-5 minutter.

Etter å ha trent i å øke ett øyenbryn, kan du begynne å trene handlinger ved å senke den andre. Mens hevet holder seg til hånden, bør den andre forsøke å stille seg stille.

Det er mulig at noen ikke vil kunne oppnå å øke en øyenbryn i isolasjon, det vil si uten å hjelpe med hendene. Men for å sikre at dette er tilfelle eller ikke, må du trene nok.

Lær å øke øyenbrynene uten hender

Metode nummer 1. Det er viktig! I løpet av treningsperioden for å øke øyenbryn, er det viktig at du er alene i rommet. Ellers vil fokuset ikke fungere, og alle forsøk blir forgjeves.

Først må du forsøke å gi ansiktet ditt et dumt, gjengjeldt uttrykk. Det er i denne posisjonen at musklene som er ansvarlige for å øke øyenbrynet, kan føles perfekt. Under spenningen på begge øyenbrynene, bør en av dem være avslappet og prøve å flytte den litt. Den andre pannen på dette tidspunktet bør forbli i en tilstand av fullstendig immobilitet.

Denne metoden kan ikke kalles det beste, men du kan fortsatt mestre evnen til å kontrollere musklene som er ansvarlige for bevegelsen av øyenbrynene. Hvis en øyenbryn lyktes, kan ansiktsuttrykket forenkles slik at det ikke virker så morsomt.

Metode nummer 2. En annen måte er det helt motsatte av den forrige. Imidlertid regnes det som en av de mest effektive metodene.

1. Først må du lage et speil og bestemme hvilken panne som skal fungere.
2. Begge øyenbrynene må løftes med fingrene. Når du når ønsket høyde, slipp en hånd, fortsett å holde den andre.
3. I denne stillingen anbefales det å forbli daglig i flere minutter, til den forventede effekten oppnås.
4. Forresten hoppes scenen med å øke begge øyenbrynene om ønskelig. Du kan heve en av dem til ønsket høyde.
5. Etter å ha følt at øyeblikket er kommet, og du er klar, må du slippe fingrene, og hold øyenbryn på det tidspunktet ubevisst. Hvis holdet ikke trente, betyr det at du ikke er klar ennå, og treningen bør fortsette.

Metode nummer 3. Som vanlig trenger du et speil. Det bør settes foran deg. Som i de tidligere metodene må du først velge øyenbryn som du skal arbeide med.

Frost ansikt. Etter det må du prøve å trekke ned haken. Muskelen i pannen skal følges av deg. I en slik situasjon vil øyenbrynene selv begynne å stige ufrivillig. Noen ganger vil det være mulig å heve kun ett av øyenbrynene. Dette er stillingen du bør huske nøye.

Metode nummer 4. Følgende enkle mottak er ganske effektiv. Først må du sitte foran speilet. Se på det arbeidende øyenbryn og gi ansiktet et skadet uttrykk. Så hold ut i ca 4 sekunder. Deretter gjør du et overrasket uttrykk og fryser i et par sekunder. Da blir de to uttrykkene skiftevis skiftet en etter en. Slik opplæring bør lære implementeringen av bevegelser på den ene halvdelen av ansiktet. Resultatet av slike tiltak vil være evnen til å øke en av øyenbrynene uten mye problemer. Fortsetter øvelsen foran refleksjonen i speilet vil føre til det faktum at du kan bestemme riktig bevegelse av musklene og lære å kontrollere ett øyenbryn.

Metode nummer 5. Du kan ty til metoden, når en av øyenbrynene er festet i stedet for fingrene, brukes et bredt stykke skott. Det er en mulighet til å trene begge øyenbrynene, eller, etter å ha spilt med en, for å gjøre det andre.

Læring er ikke så lett. Det er mange måter å mestre evnen til å regulere øyenbrynbevegelsen. Om ønskelig vil alle kunne finne sin metode og oppnå det forventede resultatet.

Anbefalinger og tips om hvordan du lærer å raskt øke ett øyenbryn

Til å begynne med bør det bemerkes at ikke alle er i stand til å mestre en slik ferdighet. Og det handler ikke om å prøve, men om det faktum at en person bare ikke har de nødvendige muskelkomponentene. Frustrerende om dette er neppe verdt det, siden en slik funksjon garanterer et mindre antall rynker i alderdommen.

1. Vær tålmodig, da det kan ta mye tid og krefter på å utføre et slikt triks.
2. I hjertet av den enkleste måten å øke en av øyenbrynene, er evnen til å rive ansiktet. Og med fokus på frigjøring av muskler vil du kun kunne kontrollere halvparten av ansiktet (du kan føle musklene i pannen). Som et resultat kan du prøve å heve ett øyenbryn, da musklene i pannen vil bidra til å gjøre dette.
3. Alle handlinger må utføres bare foran et speil. Du må se hva du gjør og hva som ikke er.
4. For å forbedre illusjonen, kan du vippe hodet. Forsøk å øke høyre øyenbryn, hodet skal vippes til venstre. Denne metoden vil skape en illusjon at pannen din vokser høyere.
5. Det er ikke fornuftig å klippe med ett øye for å gjøre ett øyenbryn litt lavere. Dette gir ikke resultatet, men det absurde uttrykket i ansiktet er sikret.
6. Hvis ingenting kommer ut, bør du ikke være opprørt. Du trenger sannsynligvis mer tid. Til slutt, noen klarer å gjøre hva andre ikke kan.

Det er viktig! Lovers of eyebrows bør være forberedt på det faktum at slike aktive ansiktsuttrykk i pannen og øyenbrynene vil føre til uunngåelig dannelse av rynker på huden.Derfor, med uttrykksmessig etterligning, er det viktigste ikke å overdrive det. Det er ganske mange mennesker som tvert imot prøver på alle måter å bryte vane med å øke øyenbrynene og rynke på pannen.

Å mestre måtene å kontrollere din egen kropp er en interessant og nyttig øvelse. Alle som har satt et klart mål og på alle mulige måter å oppnå det, kan lære å øke ett øyenbryn.

Video: Hvordan øke ett øyenbryn