Hvordan bli kvitt hevelse i beina hjemme

Hevelse i bena er det vanligste problemet som forekommer overvekt i det kvinnelige kjønn. Hovedtrekk ved denne sykdommen er en ubehagelig følelse i underkroppene, ubehag og tretthet. De fleste med tilbakevendende ødem i bena legger ikke særlig vekt på dette problemet, men sykdommen krever obligatorisk behandling på grunn av at hevelsen kan være et resultat av en farlig sykdom. For å forhindre eller kvitte seg med ødem i bena, er det nødvendig å kjenne årsakene til sykdommen, typene, samt kjente metoder for behandling og forebygging.

Årsaker til ødem

Hevelse av beina oppstår på grunn av akkumulering av overflødig væske i kroppen. Men bortsett fra denne kjente grunnen er det flere andre grunner til utvikling av ødem:

• overvekt
• Arbeidstid sitter eller står
• Flott fysisk anstrengelse
• Ukontrollert mosjonssport
• Konstant iført høyhælesko
• Overdreven saltinntak

Men ofte er hevelsen av beina ikke selve sykdommen, men bare en bivirkning av en annen farligere sykdom.

Nyresykdom
Svært ofte, i hvilken som helst patologi av nyrene, oppstår hevelse i beina på baksiden. Denne sykdommen oppstår som i seg selv - det er ingen kløe, ingen feber, ingen smerte - det er bare tyngde i beina og generelt ubehag. For å høre at hevelse er forårsaket av nyresykdom, kan det fortsatt være slike endringer som poser under øynene, endring i farge og mengde urin, hevelse i øyelokkene. Hvis du har lagt merke til slike tegn i deg selv, kontakt straks en terapeut. Du må kanskje gjennomgå en ultralyd og passere ytterligere tester.

Åreknuter
Svært ofte, symptomene på denne sykdommen (hevelse som oppstår om kvelden, tyngde i beina og spesifikke smerter) tilsvarer vanlig profesjonell trøtthet. Imidlertid indikerer de starten på en alvorlig sykdom, sannsynligheten for å kurere i første etappe er svært høy.

Med åreknuter kan ett eller to bein svulme, pigmentering eller små sår kan oppstå. Hevelse i dette tilfellet oppstår fordi blodet i blodårene og kapillærene stagnerer, trykket i beina stiger og alt væsken fra karene passerer inn i bløtvev. Hvis du mistenker åreknuter, må du besøke en angiosurgeon.

trombose
Trombose er i hovedsak svært lik åreknuter, gir bare flere helserisiko. Med denne sykdommen, kan hevelse i beina ikke gå i flere timer, og gir uutholdelig smerte. For å bli kvitt denne type ødem, er det ikke tillatt å bruke varme bad, komprimerer, poultices! Ta bare medisiner foreskrevet av en lege.

Hjertesvikt
Hevelse i bena (vanligvis i underbenene) er ledsaget av kortpustethet, hvesenhet i lungene, takykardi. De kan ikke ta lang tid.

Skjoldbrusk sykdom
Ødem forekommer i underbena. Ledsaget av døsighet, kulderystelser, hevelse i tungen og skuldrene.

Uansett årsakene til ødem, er den beste løsningen å konsultere en lege, fordi bare ved hjelp av tilleggsforskning kan en lege opplyse om en effektiv behandling for deg.

Typer hevelse

Prosessen med ødem er svært vanskelig for personer med ikke-medisinske spesialiteter å forstå. En ting er klart, ødem er et resultat av et brudd på lymfesystemet, der utveksling av væsker forstyrres.For å gjøre det lettere å forstå essensen av et slikt komplekst fenomen, er det følgende klassifisering av typer ødemer:

• Stillestående. Vises på grunn av klemming eller stagnasjon av blod. Vanligvis karakteristisk for åreknuter, tromboflebitt.
• Heart. Det er hevelse, spesielt ofte i nedre ekstremiteter, på grunn av økt trykk i venene.
• Inflammatorisk ødem vises på den delen av kroppen som er infisert med mikroorganismer.
• Allergisk ødem eller giftig ødem - med allergi eller forgiftning (inkludert alkohol).

Til tross for at hevelse i hode eller andre organer er mye verre enn underkreftene, bør du ikke overse helsen din og kontakte en lege så snart som mulig hvis du begynte å legge merke til regelmessig hovne ben.

Hvordan bli kvitt beinbukning

Du kan fjerne vanlige hevelser i beina, som ikke oppsto som et resultat av en alvorlig sykdom i ulike organer, ved hjelp av tradisjonell medisin. Tidsbestemte oppskrifter og effektive metoder vil bidra til å overvinne ubehag i beina etter arbeidsdagen og gjenopprette helsen.

1. Ismassasje. Det hjelper med hevelse av beina fra langvarig vandring i hæler. Du må forberede et avkok av noen medisinske urter, for eksempel kamille, helles i former og fryser. For kvelden massasje, pre-chop isen i små stykker, samle i en bomullssekk og massere bena.
2. En avkok av knotweed. Denne oppskriften kan med rette betraktes som universell. Det vil bidra til forebygging av ødem og for å eliminere ubehagelige opplevelser i bena. Brygg et glass gress med kokende vann, la det stå på et vannbad eller i termos i 3 timer og drikk denne helbredende drikke i stedet for vann hele dagen.
3. Persilleinfusjon. Persille - en annen plante som vil bidra til å takle ødem. Forbered en spiseskje med hakkede persille rødder, hell 2 kopper kokende vann og hold i en termos i 2-3 timer. Ta en teskje 5 ganger om dagen.
4. Spis flere matvarer som inneholder kalium. Kalium er et uunnværlig element for forebygging og behandling av ødem i bena. Prøv å spise honning, aprikoser, bananer og fersken så mye som mulig hver dag.
5. Fotbad. Vann ved romtemperatur med ekstra ingredienser - havsalt og peppermynte vil lindre deg fra tretthet i beina og ødem. Oppløs saltet i vannet, tilsett mynten og sett deg avslappet i 20 minutter. Etter å ha skylt føttene i kaldt vann. Du vil se effekten umiddelbart!
6. Pute under føttene. Hvis beina svulmer etter en arbeidsdag, prøv å sove om natten med en pute under føttene. Etter å ha løftet lemmer over hodet ditt, vil du provosere en utstrømning av blod og hevelsen vil umiddelbart synke merkbart.
7. Rå poteter For å avlaste tyngde og hevelse i beina, er rå poteter veldig hjelpsomme. Det er nødvendig å gratulere det, spre massen på beina og pakk den med en varm klut og en plastpose. Hold kompressen i 2 timer og skift deretter potetene til en ny.
8. Igler. Medisinsk leeches effektivt også bekjempe ben ødem. Selv om denne metoden er litt ubehagelig, begrunner det sine mål. Selv i Sovjetunionens sanatorier ble ulike typer ødemer behandlet med leeches. Til dags dato er det et stort antall preparater med ekstrakter av leeches på salg.
9. Corn silke og kolonner. Det er det som nå kalles den effektive vanndrivende avgiften, som er nødvendig for behandling av ødem i bena. Denne buljongen er nødvendig for å drikke 80 ml per dag. Det har en positiv effekt, ikke bare på betingelse av nedre ekstremiteter, men bidrar også til å rense nyrene og leveren.

Ved hevelse bena er strengt forbudt bad med varmt vann! Disse hendelsene er spesielt farlige hvis du har åreknuter eller tromboflebitt. Med vanlig, ikke forbigående ødem, sørg for å konsultere en internlege for råd!

Hvordan bli kvitt ødem i bena under graviditet

Ødem i en viss mengde - dette er normen, som vil passere umiddelbart med et barns fødsel.Klemming av livmorskjellene, overflødig vann, defekt nyrefunksjon - alle disse forårsaker ødem. Vanligvis gravide kvinner klager ikke bare på hevelse i beina, men også på armer, ansikt, skuldre. Bare en gynekolog vil kunne bestemme normen og patologien i en så interessant stilling, så vi anbefaler på det sterkeste at du umiddelbart besøker medisinsk institusjon ved de første tegn på hevelse. Hvis legen ikke merket noen abnormiteter, vil du dra nytte av slike populære metoder og oppskrifter som:

• Daglig liggende med bein hevet
• Lead en aktiv livsstil (i hvert fall ikke stillesittende!)
• Drikk opptil 3 liter væske per dag. På grunn av sin mangel, kan kroppen akkumulere den i vevet
• Ta et bad med havsalt. Vanntemperaturen skal være 30-35 ° C
• Begrens eller kast bordssalt helt.
• Ikke spis røkt og krydret mat, så vel som brus, søtt og melprodukter.
• Nyttige produkter med natrium innhold - oliven, nøtter.
• Ulike dekoksjoner og tinkturer kan kun tas etter godkjenning av legen.

Legemidler mot ben ødem

Apotek har et stort utvalg av medisiner for ødem i bena. Denne kombinerte piller, salver, geler, injeksjoner. En av de første oppmerksomhet fortjener kapsler og salve "Troxevasin." Omfattende handler om problemet, eliminerer de det i løpet av ett eneste behandlingsforløp.

Kremer fra Venarus, Lioton, Venitan, Essaven Gel har vist seg bra. De bør brukes regelmessig, og ikke bare når ødem oppstår, da hver av deres preparater inneholder et spesielt stoff som er nødvendig for at lymfestrømmen fungerer godt.

"Indomethacin" - kjent som et antiinflammatorisk og antipyretisk middel, klarer også perfekt å bli kvitt puffiness i bena.

Forebygging av ødem

Forebygging av ødem i bena kan være den vanligste gymnastikken, iført komfortable sko og vanlig trening. Hvis arbeidet ditt er overveiende stillesittende - lær deg selv å ta pauser og gå i minst 30 minutter 3 ganger om dagen.

Hevelse i beina kan skyldes både normal tretthet og resultatene av farlige sykdommer. Ikke stol på kun din intuisjon - hvis du er bekymret for regelmessig hevelse i bena, smerte og ubehag, kontakt legen din og finn ut den sanne årsaken til utseendet deres for å effektivt overvinne denne sykdommen.

Video: Hvordan håndtere hevelse i beina