Hvordan bli kvitt våte armhulen

Våtarmhule - ikke et hyggelig syn. Den som minst en gang i sitt liv møttes med overdreven svetting, vet hvordan dette er et ekkel og obsessivt problem. Faktum er at våte armhulen kan knapt skjules eller skjules. Selv den mest stilfulle og dyre drakten vil se ut som om det er store våte fotspor, som undertrykker sine underarm. Hyperhidrose er ikke en setning. En slik tilstand er perfekt behandlet, det viktigste er å finne årsaken og handle i et kompleks.

Hvorfor svetter vi så mye

Svette er den naturlige tilstanden til en person som kroppen reagerer på visse eksterne faktorer. Så, i hvilke situasjoner kan svette øke?

1. Heat. I tunge rom, i altfor varme klær, blir svetting forbedret flere ganger. I dette tilfellet utfører potten sin umiddelbare funksjon - normaliserer termoreguleringen. På alle tider av året bør du prøve å kle seg etter været, under varmen om mulig, være i et klimaanlegg.
2. Stress. Vel, hvem er ikke kjent med situasjonen når du må snakke foran fremmede, å møte med en elsket eller bekymre deg før eksamen? I alle disse tilfellene fungerer nervesystemet på randen, slik at svetten frigjøres veldig aktivt. Før viktige hendelser bør du prøve å roe ned (om nødvendig ta en pille). I tillegg bør du ikke drikke mye væske - det øker mengden svette. Hvis du har et viktig møte, ikke drikk varme drikker, ikke spis krydret og krydret - de øker også sekresjonen av svette.
3. Fysisk aktivitet Hvis en person beveger seg mye, svetter han mye - alle vet det. Dermed klipper kroppen med økt stress og gjenoppretter termisk kontroll.
4. Gener. Forskere har vist at folk hvis forfedre bodde i kaldere områder, svette oftere. Ofte er alvorlig svetting en arvelig faktor.
5. Medisiner. Noen medisiner har en slik bivirkning som tung svetting, for eksempel hormoner. Spesielt ofte kan dette bli lagt merke til når du tar orale prevensiver. Hvis svetting ikke har gått i den første menstruasjonssyklusen, er det verdt å snakke med legen og velge en annen OK.
6. Mat og drikke. Hvis du ofte spiser krydret, salt og røkt mat, kan dette også provosere økt svette. Regelmessig alkoholforbruk påvirker blodkarens funksjon, de blir mindre elastiske og en person begynner ofte å svette mye.
7. Hormoner. Ofte oppstår svette under hormonell justering av kroppen - under pubertet, under graviditet, i overgangsalder, etter fødsel.
8. Sykdom. Noen sykdommer (f.eks. Endokrine) fører til alvorlig svette. Hvis det ikke er noen åpenbare grunner for våte armhuler (stress, varme), og svetting opptrer plutselig, er dette en seriøs grunn til å se en lege.

Det er svært viktig å kjenne årsaken til hyperhidrose for å bekjempe ikke bare konsekvensen, men også roten til problemet.

Hygiene - grunnlaget for tørre armhuler

Vanligvis er svetten nesten gjennomsiktig og luktfri. Ubehagelig lukt fremkommer som følge av multiplikasjon av bakterier og mikrober i armhulene. Etter å ha blitt våt, endrer klærne ofte fargehvite T-skjorter og bluser i områder av armhulene blir gule, svarte blir hvite og bleknet. For å unngå dette må du følge grunnleggende hygieneregler.

Den første og viktigste regelen - huden og klærne skal alltid være rene. Dusj bør tas minst to ganger om dagen.Etter vannprosedyrer bør du forsiktig tørke huden på armhulene og vente til den tørker helt. Først etter dette skal deodorant og antiperspirant brukes. Sistnevnte, forresten, skjuler ikke bare en ubehagelig lukt, men blokkerer også overdreven svette. Hvis standard hygieneprodukter ikke passer deg, kan du kjøpe kraftigere antiperspiranter på apoteket som vil lindre deg fra våte armhulen.

Pass på at du tar hygieneprodukter med deg. I løpet av dagen kan armhulen bli våt igjen og antiperspirant er nyttig. Men i alle fall ikke legg det på våt og skitten hud - først bør den tørkes med en fuktig klut, og tørk deretter med et papir. Hver dag må du ha på deg rene skjorter og t-skjorter. Selv om du i går "nesten ikke svette."

Hvis du ikke klarer å takle problemet med overdreven svette, kan du bruke spesielle fôr på innsiden av klærne. De er tynne pads som holder seg til klærne i armhulen. Hvis du svetter, vil bomullsjiktet absorbere overflødig fuktighet og klærne forblir tørre.

Ofte svetter en person hvis han bærer klær fra ikke-naturlige stoffer, for eksempel syntetisk. Fibrene i det kunstige materialet tillater ikke luft til å passere, kroppen forsvinner og overopphetes, og økt utskillelse av svette begynner. Gi preferanse til bomull og sengetøy - i dem vil du svette mye mindre.

Profesjonell behandling av hyperhidrose

Moderne behandlingsmetoder tillater oss å bruke ulike piller, salver, geler og injeksjoner mot økt svetting. Hvis årsaken til overdreven svette er stress, foreskrives beroligende midler med beroligende effekt. I tillegg er alle pasienter med hyperhidrose foreskrevet antikolinerge legemidler. De gir midlertidig lindring, bare mens du tar medisinen. Dessverre kan de ikke tas hele tiden - de har mange bivirkninger.

Kalsiumkanalblokkere brukes også i kampen mot svetting. Det er også enklere rettsmidler mot økt svette - Urotropin, Formagel, Formidron. Hvis det er en uttalt ubehagelig lukt, brukes bakteriedrepende midler - borsalve, etc. I tillegg brukes forskjellige salver, pulver og geler aktivt. Blant de mest populære og ettertraktede - Teymurov pasta.

Noen ganger behandles hyperhidrose ved hjelp av fysioterapi, for eksempel elektroforese. Lavfrekvensstrømmer sendes til nerveender, noe som midlertidig svekker funksjonen, noe som gjør at svettekjertlene svekkes. Prosedyren er effektiv, men kortvarig. Økt svette blir også eliminert ved hjelp av kirurgisk inngrep. Noen typer slike operasjoner innebærer innsetting av Botox under huden i armhulenes område, andre forstyrrer det seksuelle kjønns mikroskopiske arbeid, og andre klemmer nerveendene ved hjelp av små klemmer. Hver av disse metodene har en rekke fordeler og ulemper. En ting kan sies med sikkerhet - noen av disse prosedyrene er verdt de betydelige økonomiske kostnadene. Ikke haste til fortvilelse, det er billigere og sikrere måter å takle hyperhidrose på.

Folkemedisiner for våte armhulen

Her er noen enkle, men svært effektive oppskrifter som vil hjelpe deg i kampen for tørr hud i armhulene.

1. Salvie, plantain, coltsfoot. Tørre planter skal helles med alkohol eller vodka og infunderes i 10 dager. Etter det skal tinkturen filtreres, og tørk deretter ren og tørr hud to ganger om dagen med denne sammensetningen.
2. Apple cider eddik og borsyre. Bland de to ingrediensene i like store mengder. For ikke bare å undertrykke produksjonen av svette, men også for å gi armhulen en lett behagelig aroma, kan du legge til noen dråper lavendel eller oransje eterisk olje.Etter dusjen skal huden tørkes og tørkes av med en bomullspute dyppet i den forberedte væsken. Når væsken er absorbert, dryss stivelsen på toppen - den tørker huden perfekt og ruller ikke av. Utfør slike manipulasjoner to ganger om dagen, og svette blir mindre uttalt.
3. Sitrus. Sitron, grapefrukt, mandarin og oransje inneholder i sin sammensetning spesielle syrer som hemmer aktiviteten til svettekjertler. Det kan sies at det er en naturlig antiperspirant. Bare tørk rent og tørr underarmshud med en porøs skorpe og la den tørke godt. I tillegg til mangel på svette, får du en hyggelig sitrus lukt.
4. Kalsium og jern. Ofte oppstår det forbedrede arbeidet i svettekjertlene fra mangelen på disse sporelementene. For å fylle underskuddet bør du drikke et kalsium- og jernholdig stoff.
5. Kontrastdusj. Du kan trene svettekjertlene med en kontrastdusj. Om morgenen og om kvelden, ta en dusj, vekselvis endre temperaturen. Først bør dråpen være ubetydelig - varmt og litt kjølig vann. Når du blir vant til det, bør dråpen være skarpere. Dusjen bør rettes nøyaktig til armhulen. For å bekjempe hyperhidrose kan du regelmessig besøke bad, badstuer, svømmebassenger.
6. Eikebark og valnøttblader. Av de to komponentene skal tilberedes sterk kjøttkraft og fukte den med et stykke gassbind. Påfør en komprimering til armene i armhulen og la den stå i 15 minutter. Daglige komprimerer vil hjelpe deg med å redusere aktiviteten til sebaceous glands betydelig.

Prøv hver av de presenterte metodene - en av dem vil sikkert passe deg og vil hjelpe deg med å bli kvitt irriterende våte armhulen.

I tillegg til de grunnleggende tiltakene for å bekjempe hyperhidrose, må du være oppmerksom på livskvaliteten. Tren mer, spis sunn mat, pass på hygiene, drikk vitaminer, prøv å være mindre nervøs og svette vil gradvis passere på egen hånd. Hvis ingenting hjelper - sørg for å vise deg legen din og spørre om mulige årsaker til plutselig hyperhidrose.

Video: hvordan man takler våte armhulen