Hvordan bli kvitt svimmelhet med osteokondrose

Osteokondrose er en vanlig sykdom i muskelskjelettsystemet, nemlig ryggraden. Osteokondrose manifesteres ved skade på de intervertebrale skivene og benvevet. Osteokondrose kan være thorax, livmoderhals og lumbal, avhengig av plasseringen av de berørte områdene. Cervikal osteokondrose blir ofte ledsaget av hodepine. I dag, la oss snakke om svimmelhet i osteokondrose, finne ut hvorfor det skjer, så vel som å bli kjent med de viktigste måtene å bekjempe dette symptomet på.

Hvorfor når osteokondrose er svimmel

Leddene i livmoderhalsen er mest utsatt for osteokondrose, siden deres størrelse er liten, og de opplever en enorm belastning. Ryggsøylen skal holde hodet på sine forskjellige svinger og bøyer. Selv en liten forskyvning av platene eller muskelspenningen fører til klemme av vitale arterier, blodårer, årer og nerveender. Det er derfor hodepine er en hyppig besøkende med osteokondrose.

Svimmelhet er spesielt uttalt etter søvn, når en person stiger i horisontal stilling. Ofte gjør hodet i osteokondrose vondt etter å ha sovet på en høy pute - de unaturlige bukene i livmorhalsen knuser arteriene og blodårene, som derfor ikke kan passere gjennom nok blod. Hvis en person lider av aterosklerose samtidig, er problemet forverret, siden lumen av blodårene i denne sykdommen er betydelig redusert.

Egenskaper av svimmelhet med osteokondrose

Men hvordan å forstå at svimmelhet er et symptom på osteokondrose, og ikke en annen sykdom? Her er noen tegn på hodepine som skyldes osteokondrose.

1. For det meste hodepine etter å ha våknet opp, når en person kommer ut av sengen.
2. Sammen med svimmelhet, føles personen kvalm, som kan oppstå oppkast.
3. På grunn av dårlig oksygenforsyning til vestibulær apparatet, synes det til pasienten at alle omgivende gjenstander beveger seg og spinner.
4. Ofte ser det ut til pasienten at hodepine er lokalisert i ansiktet.
5. Ved alvorlig osteokondrose blir det vanskelig for en person å bevege seg, han kan ikke finne fotfeste, mister stabilitet. Det er fulle av skader når det faller.
6. Svimmelhet kan være ledsaget av overbelastning, ringing, fløyter i ørene, hørselsskarphet kan reduseres.
7. Et annet symptom er et brudd på svette. En person med hodepine kan bli blek eller omvendt rød.
8. Visjonen lider også, i løpet av svimmelhet kan et hvitt slør, farget blink eller svarte fluer vises foran øynene dine.
9. Ofte fører et brudd på blodsirkulasjonen i hjernen til ulike kardiovaskulære patologier. En person kan føle nummen hender, rask hjerterytme, trekke brystsmerter.
10. For å endelig sjekke om svimmelhet er forbundet med osteokondrose, løft skarpt eller skru på hodet. Hvis smerten intensivert - det burde være ingen tvil.

Symptomene varer vanligvis ikke lenge, i 5-10 minutter. Hvis du opplever disse symptomene, bør du se en lege så snart som mulig. Han vil kontrollere mistankene dine, bidra til pålitelig diagnostisering og foreskrive tilstrekkelig behandling, som er nødvendig i ditt tilfelle.

Narkotikabehandling av svimmelhet i osteokondrose

Hvis du opplever svimmelhet og andre symptomer i osteokondrose, må du behandle den underliggende sykdommen for å eliminere det sekundære symptomet. Behandling av denne sykdommen utføres på flere hovedområder.

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler vil bidra til å lindre muskelsvulst, bli kvitt akutt smerte, undertrykke inflammatorisk prosess. Det reduserer trykket på blodårene. Blant de antiinflammatoriske legemidlene kan nevnes Diclofenac, Nimesil, Nise, etc. De bør tas systematisk på kurs.
2. Antispasmodik eller smertestillende midler kan bidra til å eliminere akutt smerte i livmorhalsen og slappe av muskler. Blant dem er Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Forberedelser for å forbedre vaskulær permeabilitet. Det er rettet mot å utvide blodårene slik at hjernen får mer blod, og med det oksygen og næringsstoffer. Actovegin forbedrer blodkarets elastisitet, øker nervøsitet, beskytter hjernen mot hypoksi. Cinnarizine fortynner blod, akselererer blodsirkulasjonen i vev, utvider blodårene. Mydocalm - et annet effektivt stoff som har en vasodilerende egenskap, lindrer perfekt smerte og forbedrer blodmikrocirkulasjonen i hjernevev.
4. Vitaminer - en annen viktig kriger i kampen mot osteokondrose. De er nødvendige for å styrke beinvev, regenerere brusk, forbedre patensen av nervevev. Osteokondrose er oftest foreskrevet B-vitaminer, retinol, vitamin C og E.
5. Kondroprotektorer er nødvendig for å gjenopprette bruskvev, som flater og klemmer blodårene. Blant dem er Teraflex, Arthron, Movex. Noen av dem er tatt bare innenfor, andre er ment for komplisert behandling - tabletter og salver.
6. Oppvarmende salver har lokalbedøvende effekt. Salve på halsen øker blodsirkulasjonen, utvider blodkarene, varmer og lindrer smerter etter 5 minutter. Blant disse midlene kan man skille Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren, etc.

Husk at selvbehandling er uakseptabel, utnevnelsen av narkotika og doseringen skal bare utføres av den behandlende legen.

Øvelser i kampen mot osteokondrose

For å bli kvitt osteokondrose en gang for alle, må du helt forandre livsstilen. Vi vil snakke om livsregler for pasienter med denne sykdommen, men for nå snakker vi om en av de viktigste betingelsene for å bli kvitt svimmelhet i tilfelle av cervikal osteokondrose - fysioterapi. Øvelser vil bidra til å styrke muskelrammen, strekke vertebrae, brenne bruskvev tilbake til normal. Så, et sett med øvelser for behandling av cervikal osteokondrose.

1. Rid forsiktig og sakte hodet i den ene og den andre siden. Bevegelser skal være glatte og måle, de bør ikke gi ubehag.
2. Gjør lysbuer med hodet - høyre, venstre, frem og tilbake.
3. Trykk håndflaten over pannen, nakken må motstå. Dette er en god trening for livmorhalske muskelgrupper.
4. Etter dette, gjenta øvelsen med trykk. Men nå må du legge press på baksiden av hodet ditt, så til høyre og venstre tempel. Øk trykkstyrken slik at muskler i livmorhalsen kan tåle.
5. Vri hodet så langt som mulig til høyre og venstre.
6. Med nesen i luften må du tegne en sirkel, firkantet og figur åtte av maksimal størrelse.

Husk at trening ikke kan gjøres i de akutte faser av sykdommen. Når svimmelhet blir mindre uttalt, kan du begynne å trene, de skal gjøres veldig sakte og jevnt, for ikke å gi deg ubehag og smerte.

Hvordan bli kvitt svimmelhet med cervikal osteokondrose

Å helbrede sykdommen helt er ganske vanskelig. Du kan imidlertid redusere antall smertefulle angrep og gjøre dem mindre uttalt.Her er noen regler som vil hjelpe deg med å undertrykke osteokondrose og bli kvitt svimmelhet.

1. Bruk fysioterapi behandling. Lavfrekvente impulser av Dorsonval-apparatet, som forbedrer funksjonen av nervefibrene, hjelper veldig godt mot osteokondrose. Det er også effektivt å bruke elektroforese, magnetisk terapi, ultralydseffekter.
2. Overvekt forverrer sykdomsforløpet, det skaper en ekstra belastning på vertebralskivene. Derfor må du prøve å gå ned i vekt og miste de ekstra pundene. For å gjøre dette, spis brøkdel, fjern fra kostholdet alle fete, stekte, søte, spis mer friske grønnsaker og frukt. Det er nødvendig å flytte mer - i det minste å gå.
3. Sørg for å følge reglene for sunn mat. Unngå fettstoffer som reduserer blodkarets lumen. Drikk mer vann, minimer mengden salt som forbrukes - det bidrar til utseendet på et segl, de såkalte "tålerne" i øvre rygg.
4. Sov på en lav pute for ikke å skape unaturlige kurver i livmorhalsen.
5. Pass på å ta kurs for terapeutisk massasje. En profesjonell massør vil knytte innskudd i livmoderhalsen og forbedre blodsirkulasjonen i vevet.
6. Svøm i bassenget oftere. Under svømmingen blir hele muskelgruppen trent, og belastningen på ryggraden minimeres.
7. Trekk den cervical ryggraden på baren, heng minst flere ganger om dagen i 10-20 sekunder.
8. I kampen mot osteokondrose hjelper populære oppskrifter. Ta en spiseskje med animalsk fett (svinekjøtt, gås, dugge eller biff) og bland med mynteekstrakt. Mynte irriterer huden, øker blodsirkulasjonen og fett varmer de berørte områdene perfekt. Forberedt med salve trenger å smøre smertefulle områder i nakken før sengetid.
9. Dette er en utmerket varmekompress som kan brukes til å behandle cervikal og lumbale osteokondrose. Bland en spiseskje med hakkede aloe-papirmasse, et glass vodka, en spiseskje honning og tre spiseskjeer av svart radisejuice. Rør ingrediensene og bland blandingen på smertefulle områder av rygg og nakke. Dekk toppen av filmen og pakk en varm ulls skjerf. La komprimeringen stå i 2-3 timer, og skyll deretter med varmt vann.
10. Hver dag før sengetid, gjør en selvmassasje i nakken ved hjelp av gran eller mentololje. Utfør gnidning, strekk, rotasjon og klappbevegelser. Dette vil tillate deg å slappe av og ha en god hvile hele natten uten smerte.

Disse enkle tipsene og rådene vil hjelpe deg med å overvinne sykdommen, bli kvitt osteokondrose og irriterende svimmelhet.

Tidligere ble osteokondrose betraktet som en sykdom hos eldre mennesker - deres bruskskive mellom vertebruskene var ute, noe som førte til inflammatoriske prosesser. I dag blir sykdommen raskt yngre - osteokondrose er diagnostisert selv hos barn. Alt dette skyldes lav fysisk aktivitet. Flytt mer, prøv å gå oftere, spill sport, lær barna dine å spille utendørs spill, og ingen smerter i nakken og ryggraden vil forstyrre deg lenger!

Video: Gymnastikk med cervikal osteokondrose