Hvordan bli kvitt forkjølelse hjemme

Forkjølelse eller ODS - den vanligste sykdommen, som spenner fra nyfødte, og slutter med eldre. Det er neppe en person som kan skryte av at han ikke kjenner symptomene på en forkjølelse. Varmt hals, rennende nese kan oppstå ikke bare i løpet av den harde vinteren eller vått høst, men om sommeren, fra hypotermi i elva eller bare etter en kald sip vann. Det er umulig å forutse hvorfor det vil oppstå forkjølelse i en gitt situasjon, men det er viktig å vite effektive metoder for å håndtere ODS hjemme, raskt og effektivt.

De viktigste symptomene på forkjølelse

Før du begynner å behandle forkjølelse, må du sørge for at det egentlig er en ODS, da hvis du gjør en feil diagnose, kan den generelle tilstanden forverre og det oppstår mange komplikasjoner. De viktigste symptomene på en forkjølelse er:

• Lav kroppstemperatur (i gjennomsnitt 37,5 grader, i sjeldne tilfeller opptil 38)
• Generell kroppsvakhet
• Rennende nese
• Sår hals

Hver av disse symptomene gir hverandre en masse problemer, men når de kombineres, ødelegger de fullstendig ytelsen. Det er verdt å merke seg at jo før du begynner behandling, jo raskere blir du i stand til å bli kvitt alle disse symptomene og øke hastigheten på utvinningen. En forutsetning er også det faktum at i løpet av sykdomsutbruddet er det nødvendig å raskt bytte til sengen hvile. Det anbefales på det sterkeste ikke å få kaldt på beina, da dette kan føre til farlige komplikasjoner (bronkitt, lungebetennelse) og helingsprosessen vil bli veldig sakte.

Medisiner fra hjemmesettet

For å behandle forkjølelse, kan du trenge medisiner som finnes i hver families førstehjelpsutstyr. For å stoppe varmen, senk kroppstemperaturen, kan du bruke Paracetamol, Ibuprofen eller Citramone. Du kan redusere nasal utladning ved hjelp av vasokonstriktormedier som f.eks. Galazolin eller xylometazolin. Vær oppmerksom på! Antipyretisk og medisiner for forkjølelse kan ikke brukes i mer enn 3 dager. Hvis de viktigste symptomene på sykdommen vedvarer, er det nødvendig å konsultere en lege.

En annen gruppe medikamenter som øker immuniteten, som Interferon eller Viferon, som selges i apotek som rusmidler som øker utvinningen på grunn av proteinets immunsystem, er veldig tvilsomt. I USA har disse legemidlene ikke blitt brukt som en ODS-behandling i lang tid siden ingen klinisk påvist effekt har blitt funnet for disse legemidlene. I Russland ble disse testene ikke utført, så pasienten er så lett tilgjengelig for triks av apotekere og kjøper de dyreste, men ikke effektive, medikamenter.

Tradisjonelle metoder for å bli kvitt kulde

Til tross for alle innovasjonene innen farmasøytisk område var de mest effektive, rimelige og brukte metodene for kaldt kur, og er fortsatt populære oppskrifter. Passet til oss fra generasjonen av bestemødre, har de gjentatte ganger rettferdiggjort deres nytte, så for å bli kvitt symptomene på ODS bør du vite noen av de vanligste måtene å kurere deg selv og hjemme.

1. Rikelig drikke fra varme. Det enkleste og mest effektive måttet på feber drikker rikelig med vann. Du trenger ikke å kjøpe noe spesielt vann, det vanlige filtrerte vannet kan være et ideelt alternativ. Verken te, heller ikke juice eller compote, men vann.Hun er veldig god på å eliminere giftstoffer fra kroppen, så du vil raskt føle normaliseringen av tilstanden din.
2. Lag et komfortabelt miljø for gjenoppretting. Noen pasienter, engasjert i selvbehandling og forberedelse av ulike tinkturer, legger merke til at sykdommen ikke avtar fra dem. Det handler om hjemme. Det er nødvendig å ventilere rommet daglig, for å utføre våtrengjøring med tillegg av hvithet eller blekemiddel for å drepe bakterier som multipliserer i luften. Det vil være nyttig å gå ut en stund, nødvendigvis å knytte et skjerf til halsen.
3. Soda inhalasjoner. Mer enn en gang har de rettferdiggjort deres effektivitet, derfor bør de brukes under forkjølelse - en forutsetning for rask gjenoppretting. I en kokende gryte legges en spiseskje med brus og dekkes med et teppe, pust over pannen. Du kan bruke essensielle oljer i stedet for brus, de hjelper også til å rydde luftveiene. Denne hendelsen kan imidlertid kun utføres hvis du ikke har høy temperatur.
4. Sennepplaster for forkjølelse. Sennepplaster eller pepperplaster er også nyttige, som plasseres på baksiden og brystområdet. Noen helbreder legger også merke til effektiviteten av sennepplastene som er plassert på føttens sål - denne metoden har en positiv effekt på de aktive punktene forbundet med indre organer.
5. I stedet for parfyme - naturlige oljer. Nyttige egenskaper av antibakterielle og antiinflammatoriske aromoljer av carmadon, sitron og furu kan brukes i stedet for parfyme. Hvis du begynte å føle de første tegnene på forkjølelse som startet, salv din håndledd, nakke og bihuler med disse helbredende og behagelige dufter. Du kan også bruke dem i aroma lampen eller i bilen. Dermed kan du uheldigvis stoppe reproduksjon av virus og forårsake en stopp av sykdommen.
6. Te med sitron. Som alle vet, er sitron den rimeligste frukten, som inneholder store mengder vitamin C. For å bli kvitt forkjølelse må du drikke te med to sitronskiver fra de første dagene da sykdommen begynner. For en ekstra effekt, anbefales det å trykke på lobuleen med en skje slik at hele saften kommer inn i teen din.
7. Sjøvann. Med forkjølelse, så vel som for å vaske nesen, kan du bruke sjøvann eller en vanlig løsning av natriumklorid. Denne prosedyren vil bidra til å normalisere neseslimhinnen og ødelegge mikrober som ligger der.
8. Te med honning. Honning er et kraftig stoff som raskt legger deg på føttene. Faktum er at det er et stort antall vitaminer som er nødvendige under sykdommen. Drikk et stort krus med te med honning, pakk deg opp, svett og vær som ny om morgenen.
9. Rødjuice. Beet juice brukes som et multifunksjonelt verktøy i kampen mot forkjølelse. Ferskpresset betesaft hjelper med forkjølelse, reduserer smertefull tilstand i halsen, bidrar til å gjenopprette styrke og til og med redusere temperaturen.
10. Gurgling med jod. En veldig effektiv folkemedisin som alltid har vist sin effektivitet fra andre gang. Hell i et glass varmt kokt vann, legg til jod, slik at vannet blir lysebrunt. Skyll halsen 3 ganger om dagen, og du fjerner smerten i halsen.

Kaldforebygging

For ikke å tette hodet med alle slags medisiner og folkemessige oppskrifter for forkjølelse, er det ett svært effektivt alternativ - å engasjere seg i forebygging av forkjølelse. Her er det i prinsippet ingenting komplisert og uvanlig - du fortsetter å leve ditt gamle liv, bare bruke litt mer tid på helsen din og prøv å følge nyttige instruksjoner.

1. Spis mer frukt og grønnsaker. På høst-vinterperioden, så vel som tidlig på våren, sørg for deg selv med et daglig inntak av frukt eller grønnsaker. Det kan være epler, mandariner, appelsiner, tomater eller agurker - det er ikke mye forskjell.Faktum er at frukt og grønnsaker inneholder naturlige vitaminer som absorberes bedre av kroppen og dermed gir mer effektivitet. Vær spesielt oppmerksom på matvarer høyt i C-vitamin (rosehip, paprika, sitron) - de vil bidra til å bedre utholde det dårlige været og forhindre forkjølelse.
2. Aktiv livsstil. Øvelse bidrar ikke bare til å opprettholde kroppsformen, men fremmer også blodsirkulasjonen. Under fysisk anstrengelse er det en akselerasjon av metabolsk prosessen, og med riktig pust, øker strømmen av oksygen inn i kroppen også. Det er umulig å liste alle fordelene med en aktiv livsstil, men det faktum at sport bidrar til å opprettholde helse vil aldri bli omstridt.
3. Drikk rikelig med vann. Når vann kommer inn i kroppen, opptrer gjenopprettingen mye raskere. Vann er i stand til å utvise giftige stoffer, rense magen av skadelige stoffer. Det er spesielt nyttig å drikke smeltevann eller vann fra en frisk kilde.
4. Regelmessig besøk til badet eller badstuen. Hvis du går til badet minst en gang i uken og bader i en bjørkebelegg, kan du glemme forkjølingen i det hele tatt, for i løpet av en slik prosedyre oppstår en grundig oppvarming av kroppen, dør alle skadelige mikrober, og helsen styrkes bare. Også nyttig for forebygging av badstue eller varmt bad.
5. Vokt dere for stress. Hvis du vil opprettholde et sunt humør og ikke bli utsatt for forkjølelse, ta det en regel hver dag, minst 30 minutter, for å betale avslapping. Stress hemmer friske celler, gjør dem sårbare, og sykdommen kan begynne på feil tidspunkt. Rolig, bare rolig, og da vil du ikke være redd for ikke bare ODS, men også andre ubehagelige sykdommer.

Følg vårt råd, bruk i praksis de beskrevne oppskriftene, og til og med i høst vil du skinne med helse, fordi tradisjonell medisin fordeler uten bivirkninger. Vær sunn og glad!

Video: Hvordan behandle forkjølelse og influensa under graviditet