Hvordan bli kvitt kegler på tærne

Vanligvis støter det på tærne eller valgusavviket av beina forekommer hos personer med andre deformiteter i forfoten. På grunn av denne tilstanden, nekter kvinner åpne sko, og menn føler seg ubehagelig. Mange lider alle sine liv, og prøver ikke å kvitte seg med kjeglene. Men de er ganske behandles. Du trenger bare å prøve noen få metoder og finne den rette.

Årsaker til bein på beinet

For å effektivt håndtere en bulging på din finger, må du finne ut grunnen til dens formasjon. Kvinners lidenskap for sko med smal tå og høye hæler kan deformere noen deler av foten. Daglig bruk modellsko fører ofte til dannelse av steiner, noe som gir både fysisk og psykologisk ubehag.

Ekstra pund kan også påvirke leddets tilstand og forårsake klumper på fingeren. Under tung vekt deformeres felles, spesielt i kombinasjon med mangel på kalsium i kroppen. Fenomen kan forekomme hos både menn og kvinner. For å unngå videre utvikling av sykdommen, må du gå ned i vekt og ta kalsium i form av apotek vitaminer.

Mange eksperter mener at valgusavvik er dannet som et resultat av arvelig predisposisjon. Så de som allerede har denne sykdommen i familien, må bare velge de riktige skoene og høre på kroppens signaler. Selv en liten smerte i beinets ledd er en grunn til å konsultere en lege for råd.

Et utstående smertefullt ben på tåen kan skyldes følgende deformiteter:

• flate føtter;
• pronasjon på baksiden av foten;
• økt vinkel mellom første og andre metatarsale bein;
• hypermobilitet eller rystelse av den første metatarsus-kileforbindelsen;
• Achillespeskontraktur.

Noen lesjoner i nervesystemet, som ledsages av paralytiske deformiteter, kan også forårsake bein i beinet. Jo mer neglisjert sykdomsformen, både grunnleggende og undersøkende, desto vanskeligere er det å bli kvitt ubehag som leverer støt. Tidlig behandling vil bidra til å spare energi og penger.

Hvordan bli kvitt støt hjemme

Symptomer på utstående bein vises før det blir synlig. Vanligvis er det veldig trette føtter, hevelse, rødhet og lunger. Alle disse symptomene vises sent på ettermiddagen, etter dagen "på føttene".

I begynnelsen av sykdommen, når leddet ikke har blitt fullstendig deformert, kan det treffes tiltak for å lindre valgus deformitet. For å gjøre dette må du følge en diett, gjøre en spesiell gymnastikk, gjør en massasje.

Kostholdsmat bør utelukke matvarer som forårsaker betennelse i leddene. Disse inkluderer stekt mat, krydret krydder og sauser, belgfrukter, søtsaker med krem. Kjøttpustene bør ikke inneholde krydder, og kjøtt er bedre å velge fettfattige varianter. Kroppen bør få de nødvendige vitaminene hele året, spesielt gruppe A, C og E. For å unngå beriberi, som også fører til ulike deformiteter i leddene, i den kalde årstiden, kan du ta apotekets kompleks av vitaminer.

Gymnastikk for foten er utmerket for forebygging av valgus deformitet, samt for behandling som en del av kompleks terapi. Et sett med øvelser bør inkludere fotbevegelser som vil dekke ømme ledd.Denne alternative bøyningen og forlengelsen av fingrene stiger på sokkene med en langsom senkning på hele foten. Noen øvelser kan utføres selv på arbeidsplassen, etter å ha fjernet skoene.

Massasje med denne sykdommen bidrar til å lindre tretthet fra føttene. Selvfølgelig er det bedre om prosedyren utføres av en spesialist, men selvmassasje vil være nyttig. Spesielt de som allerede har opplevd symptomene på valgus deformitet. Massasjen skal omfatte æltning av fot og tær, lys tapping og strøk for å fullføre prosedyren.

Kombinert terapi gir ofte et positivt resultat enn behandling med en enkelt metode eller et verktøy. I tilfelle valgus deformitet fungerer dette også. Massasje gjøres best om kvelden etter å ha tatt et fotbad med noen midler til tradisjonell medisin. Under prosedyren kan du bruke apoteket krem ​​anbefalt av legen eller, igjen, selvforberedt gni.

Fingerlås er et annet verktøy som kan brukes hjemme. Det er et design eller bandasje for å fikse skjøten i riktig posisjon. Slike klemmer kan settes på fot og finger, eller bare på fingeren. En egnet modell kan spørre den behandlende legen. Denne metoden for behandling er langsiktig, men den mest sikre.

I begynnelsen kan du komme forbi med et tett bandasje med en spesiell form, og når du avbilder beinene, vil stive design av ortopediske dekk bli mer effektive. Klemmer kan brukes etter kirurgi. I dette tilfellet vil designet bidra til den korrekte posisjonen til leddet og akselerere helingsprosessen. Noen design er egnet for bruk under sko, som passer for de som jobber i stående stilling.

Folk rettsmidler for behandling av kegler på beina

Tradisjonell medisin tilbyr rettsmidler for behandling av sykdommer, inkludert valgusavvik. Broths for fotbad, gni for massasje og tinkturer for intern bruk er ofte ikke verre enn medisiner for å takle sykdommen. Selvfølgelig, ikke selv-medisinere. Bruk av folkemidlene bør samordnes med legen, som vil fortelle deg hvilke metoder som er tilstrekkelige og egnet for en bestemt pasient.

For behandling av en bulende bein på tå, tilbyr tradisjonell medisin mange oppskrifter. Noen lindrer smerte, andre lindrer betennelse i leddene. Her er noen oppskrifter:

1. Legg et egg med et hvitt skall i et glass og hell 70% eddik essens eller sterk vineddik, fjern for et par uker på et mørkt sted. På slutten av denne tiden, fjern skallet fra den resulterende blanding og bland. I den resulterende blandingen tilsettes 10 gram terpentinsalve og en spiseskje med animalsk fett eller vaselin. Det er nødvendig å bruke mottatte midler annenhver dag, vekslende salve med jod.
2. Smør bladene med burdock med terpentin på den grønne siden. Fest arkene på foten, fest dem med en plastpose. Bruk en ullsokk. En slik komprimering gjøres daglig i tre måneder. Ved det minste tegn på ubehag, bør burdebladene fjernes.
3. En teskje knust lingonberry leaf helle et glass kokende vann (250 ml) og la i en termos over natten. Infusjon å drikke 100 ml to ganger om dagen i omtrent en måned. Dette verktøyet bidrar til å fjerne overflødig salt fra kroppen. Det er bedre å kombinere med en komprimering av knuste friske blader av sorrel, som er montert på kjeglene.
4. Gult løvetann blomster i mengden 100 gram chop og gir litt tørr. Brett i et glass og hell jod slik at det dekker det resulterende råmaterialet. Insister to uker, deretter belastning. Det resulterende verktøyet for å påføre masken på de smertefulle støtene i to uker. Feet pre-steam og tørk.
5. Smøre bøyende bein kan være bære galle.Det er bedre å bruke produktet annenhver dag, skifte det med en løsning av 9% eddik (1 teskje) og fem dråper jod. Fremmer resorbsjon av salter i kjeglene.
6. Clay komprimering hjelper lindrende betennelse. For å forberede den, blandes 50 gram rød leire med en spiseskje saltvann oppløst i et glass kokt vann og fem dråper terpentin. Fest blandingen til de fremspringende beinene og hold til leiret i kompressoren herdes. Etter fjerning av leirkake, vask av rester med såpe og vann.
7. I nærheten av Baikal-sjøen er en metode for behandling av valgus-deformitet med elv eller innsjøfisk vanlig. For å gjøre dette blir nyfiskede fiskfileter påført keglene, bandasjerte og forlatt over natten. Om morgenen blir komprimeringen fjernet, og beinet er smurt med granolje. Kurset varer to uker, så en pause i flere dager. Om nødvendig fortsetter behandlingen i samme mengde.
8. Bad med salt er i stand til å beskytte leddene fra ødeleggelse. For å gjøre dette løses havsalt eller stor stein i et par liter vann. Prosedyren varer 15-20 minutter, og løpet av den beskrevne behandlingen er to uker. Etter et slikt bad må føttene tørkes tørk med et håndkle av naturlig stoff. Med en pause på en uke kan kurset gjentas.
9. Med valgus deformitet, som ledsages av smerter i leddene, kan salt kombineres med snø. En slik komprimering kan ikke holdes lenge, men det er nok fra to til fem minutter. Salt er blandet med snø i like deler og montert på en smertefull bump, som dekker den med et tykt håndkle på toppen. Hold til utseendet av smerte. Etter å ha fjernet komprimeringen, tørk foten og påfør en bandasje til den bestående av to lag med gasbind og et lag papir i midten. Legg på en ullsokk eller sett et bein med et varmt skjerf.
10. For å lindre smerte, kan du bruke jod og analgin. På ett stort hetteglass med 10% jod trenger du 30 knuste tabletter av dipyron. Den resulterende blanding smører smertefulle støt.
11. Å fjerne betennelse og smerte vil hjelpe bad med avkok av potetskall. Vasket pelter brettet i en gryte og helles vann, kok i en kvart time. Deretter helle om en liter varmt vann i et basseng og tilsett den resulterende kjøttkraft til den. Senk bena inn i bassenget og fortsett prosedyren i minst en halv time, og legg til gradvis kjøttbuljong i bassenget. Resultatet vil bli merkbart etter 5-7 dager. Kurset er minst 10 dager.

Ovennevnte oppskrifter har sine etterfølgere, men når formen for valgus deformitet kjører, er det lite sannsynlig at du kan gjøre uten kvalifisert hjelp.

Narkotikabehandling av støt

For å redusere manifestasjon av betennelse i leddene, foreskrives antiinflammatoriske medikamenter umiddelbart. Steroider er effektive for dette formålet: Hydrocarthyzone, Diprosan. Disse injeksjonene til injeksjoner injiseres direkte inn i inflammerte ledd. Steroidbehandling har mange kontraindikasjoner og erstattes ofte med ikke-steroide legemidler.

Denne behandlingen bidrar til å lindre betennelse og redusere smerte, men eliminerer ikke deformiteten. Derfor, i de siste stadiene av sykdommen eller når andre metoder ikke virker, vil bare kirurgisk inngrep hjelpe.

Kirurgiske metoder

Det er mange typer operasjoner å korrigere valgus deformitet. Valg av metode avhenger av alvorlighetsgrad av sykdommen, arten av deformiteten og tilstanden til leddet. Men oftest i internasjonal praksis brukes bare noen få typer operasjoner.

Utilgjengelig (kun gjort i noen få klinikker i Tyskland), men en svært effektiv teknikk for minimal invasiv kirurgi ved hjelp av en 2 mm kutter. Gjennom to små snitt settes små kutter på begge sider av fingeren og beinene er justert. Utvid deretter artikulær kapsel, som skaper riktig plass for justeringen av fingeren.Takket være minimal skade blir helingsprosessen akselerert.

For mindre deformiteter av fingeren, brukes Chevron osteotomi. Operasjonen er bare effektiv hvis endringene i leddene er små. Ved å utføre den titaniske skruen og en ledning hvorved fingeranalen av en finger festes, blir det brukt. I nærvær av artrose og alvorlige deformiteter er Scarf osteotomi mer effektivt, hvor beinene er festet med to små titanskruer. Gjenopprettingsperioden etter slike operasjoner er 3-6 uker, der det anbefales å bruke en ortose.

Salve for behandling av kjegler på bena

Konservative behandlingsmetoder inkluderer bruk av terapeutiske salver. For å lindre den inflammatoriske prosessen brukes narkotika som inneholder steroid eller ikke-steroide antiinflammatoriske komponenter. Slike salver eliminerer smerte, lindrer hevelse i beina og forhindrer ytterligere ødeleggelse av vev.

Slike rettsmidler har en rekke kontraindikasjoner og er ikke egnet for alle, så de kan bare brukes etter forutgående konsultasjon med legen din. I tillegg eliminerer salver ikke årsakene til valgus deformitet. Derfor er de kombinert med andre metoder for konservativ terapi: massasje, gymnastikk, fysioterapi.

Forhindre dannelse av kjegler på tærne

Forebygging av valgus deformitet bør først adresseres til de som er utsatt for denne sykdommen:

• gravide kvinner;
• folk "stående" yrker;
• overvektige menn og kvinner;
• kvinner som bor i lange perioder i sko med smale tå og høye hæler;
• folk med en genetisk predisposisjon til sykdommen.

Det viktigste forebyggende tiltaket er å ha på rette sko, helst ortopediske modeller. Det er også nødvendig å følge en diett, å ekskludere fra kostholdet eller begrense bruken av forbudte matvarer så mye som mulig. Daglig utføre øvelser for føttene, som vil styrke musklene og ligamentene.

Det er også nyttig å ta et massasjerkurs et par ganger i året. Ved de første tegn på brudd på valgus deformitet, er det nødvendig å kontakte en spesialist som vil velge konservativ terapi. Ikke behandle gravide og andre personer i fare, det kan forårsake uopprettelig skade på helsen.

Video: hvordan å kurere bein på beina