Hvordan stramme huden på hendene hjemme

Hver jente og kvinne har en tendens til å være velpleid, slank og vakker. Av denne grunn går mange representanter for den vakre halvdelen på en diett, som ønsker å miste noen ekstra pund. Kroppen har ikke tid til å tilpasse seg endringer, noe som fører til at kollagen ikke produseres raskt nok. Som et resultat avtar kroppsvekten, og huden mister sin elastisitet. Dette gjelder spesielt for hofter, mage og selvfølgelig hender.

Årsaker til hudslaphet

• svak produksjon av kollagen og elastin;
• mangel på fysisk aktivitet;
• misbruk av salte, fete og søte matvarer;
• dehydrering av huden;
• skarpt vekttap;
• hyppig bruk av mono dietter;
• overdreven kroppsvekt;
• alder;
• Genet.

Peeling for å forbedre hudens elastisitet

Den mest effektive måten å stramme på hendene på huden, anses å være peeling. Innkommende komponenter forbedrer produksjonen av kollagen og elastinfibre, på grunn av hvilken epidermis kommer i tone.

Prosedyren skal utføres 1 gang om 2-3 dager til du oppnår ønsket resultat. Før du skreller, må du først dampe huden. For å gjøre dette, ta et varmt bad. Skyll komposisjonen bare med kontrasterende vann (kald først og deretter varmt).

1. Havsalt For å lage en sparsom sammensetning, ta 125 gr. fint salt uten urenheter og dufter. Hell i 85 ml. grønnsak eller olivenolje, tilsett 60 gr. rugbrenn eller havregryn. Rør blandingen til glatt, løp på håndflaten. Masser problemområdet i ca 10 minutter.
2. Tang. Kom inn i et apotekskelpepulver, ta 45 gram. sammensetning, tilsett 5 ml. ylang-ylang ether, 40 ml. ricinusolje. Hell 30 gr. lin korn, knead og la stå for en kvart time. Spred massen på håndflatene, masser problemområdene. Prøv å klappe på huden, pass den mellom fingrene. Varigheten av prosedyren er 20 minutter.
3. Kaffe. For forberedelse av peeling trenger du 85 gr. kaffegrunn, 50 g. fett krem, 65 gr. ris. Pass kornet gjennom en kaffekvern eller kjøttkvern, bland alle ingrediensene i en masse. Påfør huden, knead hver hånd i 7-10 minutter.
4. Naturlige oljer og etere. En fin måte å stramme hendene på, anses å være en gnidd av naturlige og essensielle oljer. Det første alternativet inkluderer grønnsak, mais, havtorn, ricinus og oliven. Til den andre - eter av geranium, ginseng, patchouli, jojoba, druefrø. Bland komposisjonene med hverandre slik at 45 ml. naturlig olje utgjorde 7 ml. eteren. Masser deretter blandingen i hendens hud med masserende bevegelser, behandle problemområder. Skyll ikke.
5. Pepper. Kjøp i en kosmetisk butikk eller et apotek 70 gr. rosa leire, fortynn den med vann til en pasty konsistens. Stryk 20 gr. varm rød pepper, 35 gr. malt havsalt. Spred produktet over hendene, vent på delvis tørking. Når dette skjer, begynn å fjerne sammensetningen, rull det med palmer.
6. Honning. Koble i en masse 125 gr. Honning (helst kandisert, tykk), 35 gr. bakketrær, 40 ml. rørsukker, 35 ml. havtornolje. Dekk den forberedte massen av sagende hud, masser dem i ca 15 minutter.
7. Clay. Apoteket selger kosmetisk leire. Du må kjøpe rosa, hvit, svart og blå. For å lage en masse for peeling, ta 30 gr. hver variasjon, hell melken for å gjøre blandingen pasty. Tørk halvparten av grapefruktskallet, hugg det i pulver, legg det til leiret. Tilsett 65 ml.burdock olje, bland, gni problemområdene med den forberedte blandingen i ca. 10 minutter.
8. Almond og valnøtt. Ta 65 gram. kaffegrunder, tilsett 20 ml. vegetabilsk olje og 45 gr. havremelmel. Knus på en praktisk måte 7 stk. valnøtter og 10 stk. mandler. Bland alle ingrediensene, legg til en tung krem, slik at konsistensen av massen ligner rømme. Dekk huden, masser hver hånd i 10 minutter.
9. Sitrusfrukter. Skal av en appelsin og en grapefrukt. Plasser skallet i ovnen, tørk, hakk i en blender, kaffekvern eller mørtel. Legg til saften av en sitron, skru verktøyet på håndflaten. Massasje problemområder alternerbart, peeling duration - 30 minutter.
10. Vitamin A, E. Kjøp i butikkampullene som inneholder vitamin A og E, du må ta 2 stk. hver sammensetning. Bland dem sammen, legg til sukkerroer. Ikke la oppløsningen av krystallene umiddelbart begynne å gni blandingen inn i huden. Knel, klem og trekk huden. Behandlingstiden for hver hånd er 7-10 minutter.

Wraps for å forbedre hudtonen

For å stramme huden på hendene, er det nødvendig å bruke en integrert tilnærming. Gjør omslag bare etter peeling for å forbedre effektiviteten. Prosedyren utføres i to måneder, underlagt den daglige bruk av en av sammensetningene.

1. Glyserin og chili. Ta 10 gr. bakket chili (kan erstattes med 15 gram rød pepper), legg til 35 gram. rismel, 30 ml. glycerin, 45 gr. olivenolje og 3 ml. rosmarin eter. Påfør blandingen på huden på hendene, vri med matfilm i 3 lag. Vent ca 25 minutter, skyll.
2. Gelatin og kaffe. Fortynn 60 ml. vann 30 gr. mat gelatin, vent på blandingen å hovne. Legg til 55 gram. kaffegrunn, 35 gr. honning, bland, hell 20 ml. glycerol og to ampuller papaverin (solgt på apotek). Påfør produktet på huden, pakk hendene med en film, la den stå i 1 time.
3. Sennepspulver. Brygger i kokende vann 30 gr. hakket burdock rot, la den stå i ca 25 minutter. Stamme, legg 30 g til avkok. sennepspulver, 50 g. havremel middelsliping. Hakk den vasket sitron sammen med zest. Koble alle komponentene sammen, dekk huden med hender. Vri med klamfilm, vent en halv time.
4. Leire og kanel. Bland 45 gr. svart leire, 30 g. bakken kanel, 40 g. honning. Legg til 75 gr. valnøtter, pre-malt dem i pulver. Fortynn massen med avkok av kamille eller svart te, hvis det viste seg for tykt. Påfør huden med et tykt lag, fest med polyetylen, vent 40 minutter.
5. Alger. På apoteket finner du kelp og ficus. For å forberede blandingen må du ta 40 gram. pulver av hver type alger, og deretter fortynne dem med vann. For å øke effekten, kan du legge til patchouli essensiell olje, furu eller thuja i mengden 5-7 ml. Blandingen påføres problemområder med tykt lag og holdes i omtrent en halv time.
6. Gress. Verktøyet brukes i form av en komprimering fra infusjonen av medisinske planter. Du trenger 30 gram. Yarrow, 25 gr. rosmarin, 45 gr. kamille, 20 gr. eukalyptus. Brygg plantene i 300 ml. kokende vann, la det brygge i 2 timer. Fukt infusjonsgasset, brettet i flere lag. Påfør komprimeringen til hendene, la i 40 minutter.

Praktiske anbefalinger

1. I de fleste tilfeller er huden på hendene på grunn av mangel på væske, derfor anbefales det å drikke minst 2,6 liter. renset vann per dag.
2. Hvis hendene dine blir dumme fordi du går ned i vekt for raskt, normaliser dietten, gjør jevnlig peeling og kroppsinnpakning.
3. Ta vanen med å gå til treningsstudioet eller gjøre øvelsene hjemme. Alt vil gjøre: arbeid med håndvægte, push-ups, pull-ups, hoppetau.
4. Masse problemområder når som helst.Nok til å berøre huden mellom fingrene til rødhet. Ikke glem å smøre dermiskremet som øker tonen.
5. Fullstendig nekter fettstoffer, noe som gjør fettlaget på hendene tykkere. Utelat fra menyen salte retter, holder de væsken.
6. Ha frokost riktig (havregryn, bær eller hytteost). Forskere har gjentatte ganger bevist at årsaken til tap av hudelasticitet er mangelen på frokost. Dette gjelder ikke bare for hendene, men for hele kroppen.

For å forbedre tonen og stramme sagende hud, er det nok å gjøre peeling og bryter 1 gang om 2 dager. Samtidig vil fysiske øvelser rettet mot triceps og biceps ikke være overflødige. Ikke glem å drikke nok daglig vann for å fukte huden.

Video: anti-rynke maske