Slik strammer du kinnene hjemme

Mange representanter for det rettferdige kjønn vil ha stramme kinn. Motevakte jenter møter ofte runde ansikter og prøver å bli kvitt denne funksjonen. Av ulike grunner virker det som det er de tynne kinnene som er standarden på skjønnhet. Ikke slå til plastikkirurger for å få den perfekte ovalen av ansiktet. Det er muligheter for øvelser for å stramme kinnene hjemme.

Praktiske råd

Huden på kinnene skyldes en feil diett, aldersrelaterte endringer, økologi, mangel på riktig kosmetisk behandling, dehydrering av huden.

1. Det finnes en rekke enkle øvelser utviklet av kosmetologer. Disse manipulasjonene er rettet mot å redusere kinnets rundhet. Som en følge av regelmessig mosjon, glattes huden over hele overflaten av ansiktet, så vel som brettene rundt nesen og leppene.
2. Bruk høyverdige verktøy for å stramme huden på steder der det er uønskede rynker. Ikke glem å bruke hydrogeler og masker sammen med andre midler. Komplekse prosedyrer vil bidra til å eliminere kinnene i kinnene og bidra til deres hurtige stramming.
3. Ta vanen med å bruke is basert på helbredende urter. Som grunnlag kan du ta tørke planter solgt på apotek. Absolutt alt vil gjøre: melissa, yarrow, salvie, geranium, kamille, etc.

Kinnskinnstrammingsteknikk

Når du gjør øvelsene, vil du oppnå stramme kinn, i tillegg til å kvitte seg med tegn på en annen hake. Prosedyren skal utføres 3 ganger daglig i 1 måned.

1. Sitt på komfortable møbler, rette ryggen, hodet kastet tilbake. Underkjeven må være avansert og utstøpt leppe. Begynn å knytte kjeften, og prøv å røre på leppene sammen. Gjør 30 gjentakelser.
2. Sitt opp rett, hold hodet rett. Begynn å klemme (stamme) og slapp av kinnbenet med munnen lukket. Gjør 40-45 gjentakelser.
3. Ta en behagelig liggende stilling, slapp av helt. Deretter begynner du å klemme kjeften intensivt for å stramme kinnens muskler. Hvis mulig, flytte underleppen bort. Ottopyrte den fremover, og senk nedover. Utfør 35 repetisjoner.
4. Først og fremst skal hodet heves opp, sving til venstre og senk haken på skulderleddet. Gå tilbake til startposisjonen, gjør øvelsen i motsatt retning. Manipulasjoner utføres 40 ganger i begge retninger.
5. Sett en blyant i munnen, lukk kjeven. Prøv deretter å uttale vokalene I, I, A, U, U, E, E, U, E. Øvelsen skal utføres i 15 minutter. En litt modifisert metode er mulig, snakk ordene med det maksimale antall oppførte bokstaver.
6. Ta en sitteposisjon på kanten av møblene, og spenne kroppen din. Senk hodet slik at haken berører brystet. Kjør dem fra venstre skulder til høyre og omvendt, dvale hver gang i ekstremt punkt i ca 7 sekunder. Gjentakelsen finner sted 40 ganger.
7. Latter er en av de beste medisinene for å stramme kinnets hud. Hemmeligheten er at under moroa er de fleste ansiktsmuskler involvert. Når du ler, blir små flekker glatt og huden er merkbart strammet. Ovalt ansikt begynner å skaffe vakre konturer.

Massasje for å stramme kinnets hud

Utfør en rekke øvelser for ansiktsløftning, vekslende med retningsmassasje.

1. Ta 30 gr. oppvarmet honning (du kan smelte det i mikrobølgeovn eller på dampbadet).Derefter dypp fingrene i komposisjonen og begynn å klappe dem på problemområdene til honningen blir mer viskøs og begynner å holde fast. Denne prosedyren utføres før kinnets rødhet. På slutten av prosedyren vaskes med kaldt vann og tørker ansiktet med et bomulls håndkle.
2. Påfør lotion til huden med en bomullspute, bruk deretter en krem ​​med høyt fettinnhold. Klemme kinnene dine, flytt fra haken til kinnbenet.
3. Dra nytte av hydromassasjen ved hjelp av dusj og vanntrykk. Razorte kropp i et varmt bad, deretter direkte strømmen til kinnene. For best effekt anbefales det å bytte varmt vann med kaldt. Huden i ansiktet vil stramme, rynker blir jevnet. Det er bedre å utføre en lignende massasje daglig.
4. Få en spesiell hanske for ansiktsmassasje på en kosmetikkbutikk. Med det, knead huden rundt kinnene og haken. Utfør prosedyren en gang i uken.
5. Det er en annen effektiv måte å øke elastisiteten på kinnene på. Du trenger 2 beholdere - med varmt og kaldt vann. Sett et håndkle i bollen. Deretter vekslende trykk dem på ansiktet i 10 minutter, bytt syklusen fra kald til varm.

Masker for elastiske hudkinn

Ulike masker vil bidra til å stramme kinnområdet, de har en utmerket foryngende effekt.

1. Kyllingegg Det vil ta 1 egg, knead det med en visp, legg på ansiktet og dekselet med plastfolie. Vent 25 minutter, bruk prosedyren hver dag i 3 uker.
2. Honning. Ta 1 eggeplomme, 25 ml. maisolje, 35 gr. honning. Rør til glatt, gjelder på kinn, vent 25 minutter. Gjenta prosessen annenhver dag i en måned.
3. Agurk. Skal agurk, hakk det i en slurry sammen med frøene. Tilsett smeltet egghvite og 25 ml. olivenolje. Sprer sammensetningen over kinnene, hvil i 45 minutter. Gjenta prosedyren annenhver dag i 2 uker.
4. Cornmeal. Rør 50 gram. kornmel og 1 egghvite, bring blandingen til homogenitet. Spred over ansiktet, vent 35 minutter. Påfør masker hver dag i 3 uker.
5. Havre mel. Koble 55 gr. havregryn, 50 ml. melk, 20 gr. baby krem. Rør ingrediensene til glatt. Påfør sammensetningen på kinnene, vent 45 minutter, skyll deretter med kaldt vann. Prosedyren utføres 1 gang om 2 dager.
6. Dill. Kryss dillen, hell 35 ml. Olivenolje, legg til 40 gr. havremelmel. Rør ingrediensene, gjelder for kinnområdet. Gå slapp av med en maske på ansiktet i 1,5 timer. Skyll av med vann. Påfør dette produktet 3 ganger i uken i 2 måneder.
7. Tomat. Skrell 1 tomat, knus den i en blender, tilsett 30 ml. olivenolje. Smør ansiktet, hold i 25 minutter. Påfør masken annenhver dag i 1 måned.
8. Hvit leire. Kjøpe hvit leire, fortynn den i varmt vann i henhold til instruksjonene, tilsett 35 ml. naturlig druesaft, 25 ml. maisolje. Rør blandingen til glatt, bruk på huden. Vent 30 minutter. Utfør prosedyren 1 gang om 5 dager.

Det er ganske mulig å kjøpe stramme kinn hjemme uten kirurgiintervensjon. For å gjøre dette, vær tålmodig og nok tid. Ikke glem å utføre øvelser for ansiktsløfting i tide. Bruk kvalitets kosmetikk retningsbestemt. Tørk huden med is, le mer.

Video: øvelser for kinn og kinnben