Hvordan ta karkade te for vekttap

Moderne mote for slanke og tonete kropper gjør kvinner og menn i hele verden til å streve etter skjønnets ideal. Videre har det blitt mye vanskeligere å miste vekt på grunn av stillesittende livsstil, stillesittende arbeid, tilgjengelighet av rimelige biler, heiser, hurtigmat og tørre snacks. Teknologisk fremgang gir oss alle slags gadgets og tjenester for å gjøre livet enklere, men samtidig fører det til et villt sett med fettmasse. Om morgenen har vi ikke en full frokost, fordi du må løpe til jobb. Vi kan ikke spise sunn mat, for i nærområdet er kun hurtigmat billig og velsmakende. Vi har ikke tid til å ta vare på oss selv og vår helse. Alt dette fører til overskytende fettfeller, som en gang gjør en person til å si "Nei". Og så begynner vi å lete etter effektive måter å miste vekt på. Grunnlaget er alltid det samme - å konsumere mindre kalorier og brenne mer. Men med dette er det mange hemmeligheter og triks som fremskynder prosessen med å miste vekt. En av dem er forbruket av karkadte. I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut hva karkadete er, hvordan det påvirker kroppens metabolske prosesser og hvordan du drikker det ordentlig for å få resultater raskt og trygt.

Nyttige egenskaper av karkad slankingste

Hibiskuste er en drink laget av kronbladene av en sudanesisk rose og hibiskus. Blomsterthe har en smakfull smak og rik aroma. Drikken er verdsatt ikke bare for sin uvanlige og fantastiske smak, men også for de nyttige og verdifulle stoffene som te inneholder. Karkade inneholder flavonoider, vitaminer, polysakkarider, alkaloider, mange sporstoffer, pektiner, antioksidanter, organiske syrer. Hibiskus har medisinske egenskaper, men i dag vil vi prøve å finne ut hvorfor det er anbefalt å drikke drikken i ferd med å miste vekt.

1. Først av alt har karkade en svak vanndrivende effekt. Dette betyr at te vil hjelpe deg å bli kvitt overflødig væske i kroppen, takle hevelse, ta av poser under øynene. Vann er det første som går bort mens du mister vekt, noen ganger er overflødig væske 2-3 ekstra centimeter i livet og hofter. Hvis du trenger å miste litt og komme inn i en kjole, vil hibiskuste hjelpe deg med å gjøre det om noen dager.
2. Hibiskus forbedrer fordøyelseskanalen, renser kroppen av giftstoffer og slagg, bidrar til å bli kvitt forstoppelse. Dette er også svært viktig, fordi det er avføringen massene og de forurensede tarmene som ofte blir årsaken til rus og gevinst av overskytende masse. I tillegg forhindrer carcade utseende oppblåsthet og flatulens, som også visuelt reduserer størrelsen på en kvinnes underliv.
3. Hibiskuste har en dyp smak, en avkok av blomsterbladene undertrykker følelsen av sult. Dette er spesielt effektivt når slanking, når hver servering av mat bør tas strengt på et bestemt tidspunkt. Hvis du er plaget av sult, bare drikke litt rød te - du kan kaste den ubehagelige følelsen i minst en time.
4. Regelmessig inntak av blomstert te gjør at du kan justere de metabolske prosessene i kroppen, øker stoffskiftet betydelig. Dette vil hjelpe deg raskt å brenne av overflødig kroppsfett, komme tilbake til form.
5. Te er trygt å ta i postpartumperioden under amming. Dette betyr at unge mammaer vil være i stand til raskt å miste vekt under graviditeten, vil kunne komme inn i sin vanlige form.

Generelt har Hibiscus te en positiv effekt på den kvinnelige kroppen - det stabiliserer menstruasjonssyklusen, gjør menstruasjonen mindre smertefull. Te påvirker perfekt press, er effektivt både ved hypotensjon og i tilfelle av hypertensjon.Te fungerer magisk på nervesystemet - beroliger, øker stressmotstanden, gjør en kvinne mer fredelig og samlet. I tillegg kan de resterende etter brygning av kronbladene brukes i preparering av skrubbe for ansiktets hud - sammensetningen gir næring, gjenoppretter og fukter epidermisene.

Selv om vekttap ikke er kritisk, har te gunstige effekter på alle menneskelige organer - det stimulerer godt, eliminerer parasitter, reduserer kolesterol, styrker immunforsvaret og beskytter mot risiko for onkologi.

Hvordan drikke karkade te for vekttap?

Først av alt må teen være ordentlig brygget. Bruk bare filtrert eller flaskevann for å ta en drink. Når du kokker, ikke ta vannet til et livlig kokepunkt - så snart små bobler vises på overflaten, fjern straks kjelen fra brannen. Dette er reglene for brygging av te i øst, med så kokende vannet gjenstår "levende", de fleste av de fordelaktige stoffene i sammensetningen er bevart. Hell en spiseskje teblad i vannkoker, hell varmt vann over det, dekk med lokket og la det brygge. Jo mer drikken blir trukket, jo mer intens blir fargen sin. Her er noen flere regler å følge.

1. Hibiskus te brygges enten i porselen eller i glass. I en metallkoker blir oksygen oksidert, det forkler smaken sin.
2. Hvis du drikker te for vekttap, bør det ikke fortynnes med sukker eller melk. For å gjøre drikken mer sunn og sunn, kan du bruke ingefær eller sitron. Hvis smaken av hibiscus virket surt for deg, drikk den med en kopp honning. Husk imidlertid at rene karbohydrater (honning) bare er tillatt om morgenen.
3. Det er veldig nyttig å blande karkadte med grønn te - drikken viser seg å være dobbelt mer verdifull og effektiv for å miste vekt.
4. Hvis du nettopp har begynt å slite med overvekt, må du i de første 3-5 dagene drikke 2-3 liter karkadte per dag og dele det totale volumet i mange små porsjoner. En slik aktiv effekt vil bidra til å kvitte seg med overflødig væske og rense tarmene. En ren kropp reagerer bedre på kosthold og sport.
5. Hibiskuste kan også være full, hvis du legger til bærjuice. Du kan ta en drink med deg til trening, og det vil hjelpe deg med å raskt gjenopprette uten ekstra kalorier.
6. Etter den første rensingen av kroppen, erstatt bare karkadte med alle slags juice, kaffe, melk, etc. Denne regelen alene vil hjelpe deg med å miste ekstra 1,5-2 kg per måned, selv om du ikke endrer kosthold og livsstil.

Carcade te er en av de sikreste måtene å gå ned i vekt, som selv leger godkjenner. Blant kontraindikasjoner er det kun sykdommer i mageslimhinden - sår og gastritt, med disse diagnosene å ta te hele tiden, kun etter doktors tillatelse. I tillegg er det en allergi som kan gi en reaksjon på mottak av blomsterte. Det er derfor kvinner under amming bør ta te med forsiktighet, overvåke stolen og babyens hud.

Husk at karkade ikke er en magisk pille som vil redde deg fra alle problemer. Dette er et ekstra verktøy som i komplekset vil hjelpe deg å gå ned i vekt. Ikke glem at grunnlaget for vekttap er et delt diett, et sunt og balansert kosthold, en aktiv livsstil, vanlig trening. Hibiskuste er som salt, uten hvilken det er mulig å spise en tallerken, men smakløs. Miste vekt velsmakende, sunn og nyttig, drikk karkadte og bli kvitt ekstra pounds!

Video: Hvor nyttig er hibiskuste?