Hvordan lage en drøm som du vil ha

Søvn er en fantastisk tilstand av menneskekroppen. Det ser ut til at i øyeblikket hviler hele kroppen, men i virkeligheten er den mest kompliserte prosessen med å "sortere ut" informasjon i hjernen, noe som resulterer i drømmer. Hver person vil gjerne kontrollere sitt underbevisste sinn - bare bestille de drømmene som gir positive følelser, hjelp til å forstå vanskelige situasjoner og løse problemer. Det viser seg at det er en spesiell teknikk som tar sikte på at hver person i en drøm bare ser hva han vil.

Hvordan oppstår drømmer

Søvn er den gjenværende delen av den følelsesmessige tilstanden der en person forblir hele dagen. Drømmer oppstår i en uforståelig tilstand - en person gjør ingen innsats for dette. I sin tur er søvn resultatet av underbevissthetene i hjernen vår. Om ettermiddagen, når hjernen er fullt engasjert i bevisst, voluntivt arbeid, hviler det underbevisste sinn, og viser ingen tegn på eksistens. Men om natten kommer det i forkant, og resultatet av slik aktivitet er søvn.

Mange drømmer bidrar til å takle problemer - om natten, under hvilen kommer underbevisstheten plutselig til en fantastisk måte ut av en vanskelig situasjon. Noen sier at det ofte er under generell avspilling av kroppen at studiet av seg selv, handlinger og handlinger finner sted - dette har en positiv effekt på mental og emosjonell tilstand. I en drøm kan du se dine mangler fra utsiden, spore kjeden av hendelser som forstyrrer deg. Det er bemerkelsesverdig at individuelle kreative mennesker i en drøm drømte bilder og scener av malerier eller til og med en periodisk tabell med kjemikalier. Det er nødvendig å anta at alle disse eksemplene var resultatene av arbeid på egen underbevissthet.

Slik programmerer du deg selv til de riktige drømmene

For å programmere deg selv for bestemte drømmer, må du fokusere så mye som mulig på det overordnede bildet og detaljer som du vil se. For effektiviteten av denne teknikken må du ikke overbelaste magen med en god middag, ikke drikke mye vann om natten og ikke under noen omstendigheter ikke gjøre fysisk eller psykisk arbeidskraft. Dette kan helt ødelegge hele ønsket resultat - det underbevisste sinnet vil fungere på grunnlag av tidligere følelsesmessige hendelser, og selv om du konsentrerer deg tungt om det, vil du ikke kunne fade ut trøtthet i kroppen i bakgrunnen.

1. For en gang, ta det rolig. Sitt i en komfortabel stilling, slapp av og tenk på positive følelser. Før det kan du ta et varmt bad, gjør din favoritt slags håndarbeid - alt som beroliger deg og gir deg en følelse av balanse og selvkontroll.
2. Klart presentere ønsket resultat. Ikke delta i beskrivelsen av tomten: bare fordyp deg inn i minnene eller bare hendelsen som skjedde. Det underbevisste sinnet fungerer i henhold til sin interne logikk. Føl deg som eksterne krefter inspirerer deg til å frigjøre hjernen din fra unødvendig informasjon. En slik installasjon vil bidra til å forsiktig lage hjernen til søvn.
3. Flere ganger konsentrere seg om ønsket tomt. Hvis du vil se en tur i en drøm, føler du havets tid, den varme brisen, hvis din kjære er ømme klemmer, herlige ord, hvis du blir plaget av noe slags problem - ikke tenk på mulige løsninger. Konsentrere deg bare i en vanskelig situasjon.
4. Skriv ned ditt ønske på et stykke papir - det vil være en god unnskyldning for å huske "soveprogrammet". Ikke kompliser arbeidet ditt ved å tenke på unødvendige detaljer: For eksempel, hvis du vil se friluftsliv, skriv ordene ren luft, sol, vann, fugler, et trehus og følelsesmessig absorbere all energi.
5. For ikke å glemme en drøm etter å ha våknet, legg en notisbok og en penn på skapet. Forskere under ulike tester og eksperimenter viste at hver person har daglige drømmer. Videre kan antall "virtuelle scener" som oppstår i underbevisstheten nå 5, men vanligvis blir bare den siste husket. Prosessen med å huske drømmer har ennå ikke blitt studert tilstrekkelig av forskere, så denne faktoren må også betales spesiell oppmerksomhet. Prøv, umiddelbart etter at du våkner opp, for å skrive ned søvngraven. Ellers om morgenen vil du allerede glemme detaljene og vil ikke kunne finne ut resultatet av det underbevisste sinnets arbeid på prosjektet ditt.
6. Prøv ikke å sovne like etter at du legger hodet på puten. Den trøttende tilstanden er som et splitt mellom søvn og virkelighet. I denne tilstanden bør du nok en gang tenke på det hyggelige, nøye forestille seg ønsket bilde. Gradvis vil du gå til drømmens verden, hvor du definitivt vil se din "programmerte" en.

Hvis du, med all omhu, nærmet seg sammensetningen av ønsket bilde av søvn, var helt avslappet og beroliget, så vil du sikkert kunne se ønsket drøm. Mens det underbevisste sinnet jobber med historien du foreslår, vil hjernen hente opp situasjoner som du ikke engang har tenkt på i virkeligheten. Løsningen på eventuelle problemer kommer fra hvor du ikke engang ventet. Det er i en drøm at du vil kunne føle støtte fra utsiden, og en som er sikker på å være effektiv.

Video: Hvordan komme i en klar drøm