Hvordan beskytte barnet ditt mot forkjølelse: tips

Barnets immunitet etter fødselen er et rent ark. Over tid, når kroppen begynner å kollidere med visse virus og bakterier, vil det begynne å motstå dem. Kroppen vil produsere spesielle antistoffer, som sammen danner immunitet - det vil si evnen til å motstå ulike sykdommer. Den vanligste barndomssykdommen anses å være kald, eller ARVI. Ofte, barn, spesielt de som går til barnehagen, blir ofte syk med forkjølelse. Hva skal jeg gjøre for å beskytte barnet ditt mot forkjølelse?

Sterk immunitet mot forkjølelse.

Naturen selv har belønnet mann med sterk immunitet. Vår oppgave er ikke å komme inn i hans arbeid og å støtte kroppens forsvar på alle mulige måter. Hvordan gjør du dette?

1. Hvis mulig, prøv å mate barnet med morsmelk så lenge som mulig, i minst opptil et år. Brystmelk inneholder en stor mengde antistoffer som, som murstein, legger grunnlaget for en sterk babyens immunitet.
2. I dannelsen av sunn immunitet er svært viktig ernæring. Det må være balansert og variert, slik at hver dag får kroppen forskjellige vitaminer og sporstoffer. Daglig i barnets kosthold bør være frokostblandinger, kjøtt, meieriprodukter, frisk frukt og grønnsaker. Og hvis i dag kokte bokhvete grøt, i morgen, gi preferanse til ris, i overmorgen - havremel. Et slikt utvalg vil eliminere mangelen på vitaminer i kroppen.
3. Frisk luft er en annen viktig del av sterk immunitet. Med barnet i de første årene av livet må du gå hver dag minst tre timer om dagen. Hvis du følger denne regelen, blir babyen syk mye mindre. I dette tilfellet kan turer i frisk luft kombineres med fysisk aktivitet, som også spiller en viktig rolle i dannelsen av immunitet.
4. Immunitet er i stor grad avhengig av tarmens arbeid. Derfor, prøv å unngå forstoppelse og diaré.
5. For å gjøre babyen sunn, trenger han full søvn og ingen stress. Prøv å sette barnet til sengs senest 9 timer - sove før midnatt er ekstremt viktig for barnets kropp. Ikke finn forholdet i nærvær av krummer.
6. Følg grunnleggende hygieneregler - vask hendene dine før du spiser, etter en tur, etc.
7. Kle barnet etter været - dette er veldig viktig. Tross alt er overoppheting like farlig som hypotermi. Husk at babyer må ha litt varmere enn seg selv, fordi det ligger og praktisk talt ikke beveger seg. Men barn over to år må bære litt lettere, fordi de stadig er i bevegelse - løp, hopp, klatre. Velg flere lag klær, om nødvendig, for å fjerne en bluse på gaten.
8. For barnets helse var sterk, bør det herdes. Dette er en av de kraftigste faktorene med god immunitet. Begynn å herde om sommeren eller tidlig høst. Start med en enkel kontrastdusj ved slutten av vannbehandlingen. Først la vannet være litt varmt, så kult. Gradvis ta vanntemperaturen til 25-27 grader.
9. Ikke la tørr luft komme i rommet, spesielt om vinteren. Temperaturen bør ikke overstige 25 grader - dette er grensen. For å bli kvitt dette, måle arbeidet med radiatorer, samt installere en luftfukter. Hvis du legger til litt tea tree olje til luftfukteren, får du dekontaminert luft med en behagelig aroma.

Disse enkle reglene vil hjelpe deg til å danne en immunitet i et barn. Men hva skal jeg gjøre hvis babyen går til barnehage og kommer hver uke med snot?

Hvordan beskytte et barn fra en kald hvis han går til barnehagen

For det første må alle mødre og dads være forberedt på det faktum at et barn blir syk ofte i det første året i barnehagen - dette er uunngåelig. Ren barns kropp står overfor et stort antall patogener. Denne perioden trenger du bare å gå gjennom. Samtidig er det nødvendig å styrke barnets immunitet slik at sykdommene blir enklere. Den naturlige tilpasningsprosessen før eller senere kommer over alle - i hagen eller på skolen. Så det er bedre å bli syk i barnehagen, slik at fraværet ikke påvirker barnets ytelse.

Virussykdommer er infisert av luftbårne dråper, gjennom vanlige husholdningsartikler, leker, retter. I en slik situasjon er barnehagearbeidernes handlinger svært viktige. De bør regelmessig vaske lekene, kvarts i rommet, lufte rommet flere ganger om dagen, og sørg for at barna følger hygieneglene. Og viktigst av alt, bør de ikke ta i gruppen med syke barn - med hoste og snø. Dette er selvfølgelig et ideelt scenario og er ofte langt fra virkeligheten. Hva skal foreldre gjøre i denne situasjonen? Hvilke handlinger er avhengige av dem og hva kan mødre og fedre ta?

Under tilpasningsperioden (de første månedene), er det nødvendig å smøre barnets slimhinne med oksolinsalve. Anta at det ikke beskytter babyen mot forkjølelse med 100%, og det er bare 3-4 timer lang, men dette er minst en liten sannsynlighet for at babyen vil hente mindre virus.

I perioden med hyppige forkjølelser kan du henge et anheng med hvitløk rundt halsen din. For å gjøre dette, ta plastet egg fra barnet, lage noen hull i det og legg et par krydderhakket med hvitløk inni. Dette vil tillate barnet å inhale helbredende damper som vil beskytte ham mot viruset. Før den kalde sesongen må du drikke et kurs av fiskeolje - det vil styrke kroppen. Lær barnet ditt for å puste bare med nesen - neses slimhinne fukter, renser og oppvarmer luften før den kommer inn i lungene. Hvis det er problemer med nasal puste (forstørret adenoider), må de behandles.

Så snart du oppdager en liten forverring i barnets helse, bør du ikke kjøre ham inn i hagen i minst noen dager. Hvis babyen kom fra hagen med snø, bør du umiddelbart skylle nesen, gi barnet mer vann. Generelt er de rette tiltakene i begynnelsen av sykdommen - nøkkelen til rask gjenoppretting. Med ARVI rush ikke for å gi antibiotika, dessuten er de maktesløse mot et viruspatogen. Ventil rommet, gjør våt rengjøring, ikke tving barnet å spise, bedre gi mye velsmakende frukt eller juice. Disse enkle regler vil hjelpe barnet ditt til å overleve sykdommen uten komplikasjoner.

Og selvfølgelig, gi barnet mer mat og drikke som inneholder vitamin C. Dette er et avkok av rosen hofter, bær, sitrusfrukter (hvis du ikke er allergisk), epler, ingefærte, sitron og bringebær syltetøy.

Med stor forsiktighet må du behandle medisiner for immunitet. Prinsippet for deres arbeid er at de produserer sine antistoffer som bekjemper sykdommen. Men du lar ikke barnets kropp herde og motstå sykdommen alene. Kunstige antistoffer hemmer din egen kropp. Barnet vil begynne å skade med enda større kraft hvis en dag han slutter å ta et slikt stoff. Derfor kaster mange immunologer alarmen og anbefaler ikke å forstyrre arbeidet med en kompleks mekanisme - immunitet.

Hvordan beskytte barnet fra kulde hvis det er en pasient hjemme

Det skjer så at pappa kommer hjem fra jobb med en tett nese og høy feber. Hva å gjøre i dette tilfellet og hvordan beskytte krummer fra infeksjon?

1. Hvis det er mulig, prøv å isolere barnet. Du kan gå med moren din for en stund å se din bestemor. Hvis mor er syk - er situasjonen mer komplisert.
2. Hvis det ikke er noen mulighet for isolasjon, er det nødvendig å gi opp kyss og klemmer for en stund, den syke personen skal bære en maske, og ofte forandre den.
3. Sørg for å følge hygienen - ingen vanlige lommetørkle, servise, håndklær.
4. Hakkede løk og hvitløk skal spres ut rundt huset for å hindre infeksjon.
5. Ventilere og fukt rommet ofte - virus overlever ikke i kjølig og ren luft, men de liker tørr og varm luft.
6. Du kan gjøre barnet forebyggende skyllende nesen med sjøvann for å vaske bort viruset som har fått på slimhinnen.
7. Det er et slikt gress - Garmala vanlig. Ved brenning avgis det bakteriedrepende røyk som desinfiserer rommet. I fravær av et barn kan du brenne en bunke av tørr harmala i rommet der pasienten var, og deretter luft hele veien ut.

Ved å følge disse enkle regler, kan du beskytte barnet ditt mot å bli smittet.

En av de beste måtene å beskytte barnet ditt er influensavaccin. Husk imidlertid at en slik vaksine skal gjøres i begynnelsen av høsten før den kalde årstiden slik at kroppen er helt frisk. En slik vaksine vil ikke bare beskytte mot en farlig og alvorlig sykdom av influensa, men vil også gjøre det mulig å utholde akutte respiratoriske virusinfeksjoner lettere.

Video: Hvordan beskytte barnet fra forkjølelse