Massasje av banker fra cellulitt hjemme

Massasje med vakuumbokser er en smertefull, men ekstremt effektiv prosedyre som på kort tid vil bidra til å kvitte seg med cellulitt. Kosmetisk defekt kalles også appelsinskall på grunn av egenskapene til manifestasjonen. Fet subkutane klynger ser ut, for å si det mildt, styggt. Derfor vil hver vakker dame bli kvitt dem. Det er interessant at cellulitt ikke bare vises hos personer med overvekt, men også tynne jenter. Det er ikke bare hos menn på grunn av fysiologiske egenskaper.

Indikasjoner for vakuummassasje

• sone av baken og den ytre delen av lårene;
• tilbake;
• buk,
• baksiden av lårene;
• "Ører" på hofter;
• foran og baksiden av hånden.

Det indre låret er ikke utsatt for massasje, fordi det kan forekomme gynekologiske problemer hos kvinner under prosedyrer på dette området. Også massasje banker er ikke gjort på lysken, langs ryggvirvlene, i brystet. Hvis du bryter med anbefalingene, forverrer blodsirkulasjonen, noe som vil føre til katastrofale konsekvenser.

Kontraindikasjoner for vakuummassasje

Uavhengig av prosedyrens teknikk, involverer hver type massasje tilstedeværelsen av kontraindikasjoner og visse forbud under overskriften "Viktig". La oss ta en titt på hva silikonmassasje kan holde i vakuummassasje.

Kontraindikasjoner inkluderer:

• PMS og menstruasjon periode;
• smittsomme sykdommer;
• graviditet;
• de første 3 månedene etter fødselen av barnet;
• kroniske sykdommer i akutt stadium;
• Tilstedeværelsen av slitasje, hematomer i det berørte området;
• epilepsi;
• hypertensjon;
• kronisk urolithiasis;
• svake fartøy i slagområdet;
• åreknuter
• strekkmerker (strekkmerker);
• svulster og overbelastning av mol på det avsatte behandlingsstedet;
• tromboflebitt, trombose, problemer med blodpropp
• hudpatologier;
• Overfølsomhet overfor smerte;
• gynekologiske sykdommer;
• hudallergi;
• for følsom og tynn hud.

Hvordan virker vakuummassasjen

Til nå er det to hovedtyper vakuummassasje. Den første blir utført ved bruk av apparatet. Enheten trekker først inn, og slipper deretter luften ut. Dette forenkler prosedyren. Når man bruker den manuelle metoden, er det nødvendig å selvstendig regulere graden av påvirkning ved å klemme og unclenching boksen.

Essensen er den samme, men maskinvareteknikken lar deg oppnå resultater 20% raskere. Ved bruk hjemme, er konvensjonelle anti-cellulitt silikonbokser egnet, som selges i apotek.

Hvor er det bedre å utføre prosedyren: hjemme eller i salongen

Å dømme etter de mange vurderingene, kan du forstå at hjemmebruk lar deg oppnå imponerende resultater i 10-15 prosedyrer. Alt avhenger av naturen av cellulitt og de generelle fysiologiske egenskapene til personen.

Hvis du vil spare penger, tid og krefter, bør du gi preferanse til hjemmebruk. Vakuummassasje i salongen vil være dyrt, dessuten vil du tilbringe tid på veien.

Hvis du overlater alle manipulasjonene til en profesjonell, kommer det generelle kurset ut i en krone.Vakuummassasje tåler ikke kaotisk ledning, det trenger regelmessighet og en viss varighet. I gjennomføring av terapi i hytta vil det være om lag 10 prosedyrer, og den endelige prisen vil øke.

Hvor får man vakuumbokser

Det er allerede nevnt at massasje enheter selges i apotek. Men du kan også bestille dem på nettet, kjøpe på en salong eller en kosmetisk butikk.

Det finnes flere typer bokser, noen laget av gummi, andre av silikon. Hvilke er bedre? Absolutt silikon. De er lettere å glide på huden, ikke briste, ikke herdes.

Gummi absorberer i kosmetiske produkter i hulrommet som nødvendigvis påføres huden før massasje (olje, kroppskrem, etc.).

Den viktigste positive funksjonen er at du kan finne støvsuger av forskjellige diametre på salg. De velges med tanke på volumet av problemområder, men du må gi preferanse til enheter i universell størrelse. Kostnaden for 2 stk. Overstiger ikke 150 rubler.

Hva skal påføres på huden før massasje bokser

Bankene vil ikke skyve med mindre prosessen ytterligere legges til rette. Det er nødvendig å bruke et kosmetisk produkt på huden, som vil fungere som et smøremiddel. Når du utfører manipulasjoner på tørr hud, vises blåmerker, blåmerker og andre ubehagelige fenomener snart.

Midler til retningsvirkning er følgende: anti-cellulittkrem, massasjeolje, vegetabilsk olje, forskjellige estere med en spesiell effekt.

Anti-cellulittkrem kan kjøpes på en kosmetisk butikk. Ved bruk av dette verktøyet vil du øke effekten, fordi de aktive komponentene vil akselerere nedbrytningen av fettvev.

Eksperter anbefaler å blande massasjeolje med anti-cellulittkrem. Resultatet er en fantastisk duet: Oljen absorberes ikke lenge, slik at glasset glir, og kremen trenger inn og øker blodsirkulasjonen.

Ifølge jentene kan det konkluderes med at massasjeolje med pepper også har god kontakt med bankene. I dette tilfellet er det ikke nødvendig å blande det med en krem, og massasjens varighet er godt redusert, fordi huden rødmer (oppvarmer) raskere.

Hvis det ikke er massasjoljer eller retningskrem tilgjengelig, forbereder du produktet selv. Bland 10 ml. olje av druer, fersken, oliven, tilsett 3 dråper patchouli eter og geranium. Påfør bestemmelsesstedet, smør huden godt før du legger på bokser.

Forberedende aktiviteter

1. For ikke å oppleve ubehag, så vel som å utføre prosedyren på riktig måte, er det viktig å vurdere noen nyanser. Huden før manipulering må være forberedt, varme opp og ha ryddet hornpartiklene, smuss.
2. Ring et fullt vannbad med en akseptabel temperatur. Tilbring ca 10 minutter i det og slapp av. Du kan gjøre en alternativ måte. Vent en stund under en varm dusj, og rengjør huden med en mild skrubbe.
3. For prosedyren kan du bruke profesjonell kosmetikk eller komposisjoner av eget preparat. For å forberede et hjemskrubbe, må du kombinere kaffegrenene, honning, olivenolje og noen dråper sitruseter.
4. Etter forberedelse av sammensetningen, gni forsiktig problemområdene. I de fleste tilfeller kan dette være mage, armer, ben og lår. Etter en enkel manipulering kan du fortsette til hovedprosedyren.

Massasje teknologi banker

1. For å gjennomføre prosedyren og oppnå ønsket resultat, er det viktig å studere teknikken med massasjebanker nøye. Hvis ikke forberedt, kan alle handlinger gå forgjeves. Etter vannbehandling og hudoppvarming skal du behandle de tørre områdene i kroppen med anti-cellulittolje eller krem.
2. Etter alle de riktige prosedyrene kan du ta en krukke retningsbestemt. Klikk på beholderen slik at fartøyet holder seg fast i huden. Langsomt lede banken til problemområdet. I dette tilfellet er riktig rekkefølge av handlinger viktig.
3. Krukken kan holdes i en rett linje eller i spiralbevegelse. Hvis du står overfor det faktum at fartøyet legger seg bak huden, skal dekselet overflødig smøres med et kosmetisk middel til retningsvirkning. Hver sone skal gis ca. 10 minutter.
4. Etter den riktige sekvensen av alle de ovennevnte tiltakene, vil huden bli rød, du vil føle en liten brennende følelse. Ikke panikk før tid, dette resultatet antyder at mikrosirkulasjon og blodsirkulasjon har økt betydelig.
5. Anti-cellulitt massasje anbefales hver annen dag, ikke mer. Få det ønskede resultatet vil være etter noen få prosedyrer. Fett vil begynne å "brenne" som forsømmelse av ulike soner. Kurset er ganske lang, så det kan ta opptil 2 måneder. Varigheten av hver manipulasjon er 10-15 minutter per sone.

Varigheten av massasje av forskjellige soner

1. For å svare på det ganske vanlige spørsmålet om bankene hjelper mot cellulitt, må du ordentlig utføre prosedyren. Den viktige teknikken for å utføre massasje og varigheten av fartøyets påvirkning på forskjellige områder av kroppen.
2. Hvis du begynte å massere hofter, bør bevegelsen med en krukke bæres opp fra kneet. Gi hvert ben en kvart time. Ved bearbeiding av "ører" må du føre krukken fra baken til låroverflaten.
3. På baken skal bare gis 5-7 minutter. Endre bevegelsen fra sirkulær til vertikal. Med magesmassasje er prosedyren likt. Lag sirkulære bevegelser i bokser med urviseren i 10-12 minutter. Etter den angitte tiden, fortsett til neste trinn.
4. Ta 5 minutter sonen navle. Tegn rette linjer ved hjelp av banker i forskjellige retninger fra punktet. Så snart du er ferdig med magen, kan du gå videre til hendene. Lemmer må masseres oppover. Ta beholderen fra hånd til skulder. Hver hånd er gitt i 10 minutter.
5. Maksimal tid på alle områder bør ikke overstige 1 time. Derfor deles betingelsene for alle soner betinget av mengden tid som er tildelt. Om nødvendig kan minuttene reduseres med massasje på enkelte steder.
6. Hvis du bestemmer deg for å starte massasjemetoden for første gang, bør sugekraften og varigheten av vakuumbeholderens effekt økes gradvis. Under den første økten bør det bare oppstå liten rødhet på hudoverflaten.
7. Du bør ikke ty til maksimal varighet, ellers kan ubrukt hud bli skadet. Det er ikke nødvendig å utelukke det faktum at prosedyrens varighet og intensitet sterkt avhenger av vevets individualitet og følsomhet.

Praktiske anbefalinger

1. Eksperter anbefaler å oppnå en positiv effekt av moral og forstå at resultatet ikke blir synlig umiddelbart.
2. Med vanlige hudhematomer vil det oppstå blåmerker. Konsekvensene må utholde.
3. Uansett cellulitt og dets forsømmelsesstadium, bør huden hvile etter en måned med prosedyrer.

Ved hjelp av massasje med vakuumbokser kan du oppnå ønsket resultat. Ikke glem at effekten øker til tider hvis du begynner å spise riktig og gjøre enkle fysiske øvelser. Utfør terapi med intelligens og tålmodighet.

Video: Lårmassasje og skinker med vakuumbaner