Kan gravide kvinner drikke mineralvann?

Hva kalles vanligvis mineralvann? Dette er vann, som inneholder en betydelig mengde salter, vitaminer, mikroelementer og andre aktive stoffer. Vanligvis forstås mineralvann som drikkevann, men det finnes andre typer mineralvann: medisinsk og beregnet til ekstern bruk eller innånding. De avviger fra hverandre i sammensetning, på grunn av formålet de brukes til.

Det mest populære for de fleste er å drikke mineralvann. I folket kalles det oftest "mineralvann". Vanligvis er mineralvann beregnet til drikking forsynt med karbondioksid, så helles i flasker med forskjellig forskyvning og lukket, samtidig, forsegling. Det regnes som en svært nyttig drink for folk i alle aldre. Er det virkelig så? Er det noen kontraindikasjoner for å drikke mineralvann til gravide kvinner? Er det noen regler for å velge det beste produktet?

Mineralvann i kostholdet av gravide kvinner

Som med mange andre produkter er det umulig å svare på spørsmålet om tilstedeværelse av kontraindikasjoner til bruk av mineralvann av gravide kvinner. Det er en oppfatning at vann uten gass ikke er i stand til å forårsake skade. Tvert imot - det gir enestående fordeler. Hvis du velger det riktige alternativet som passer til kroppen din, vil mineralvann kunne fylle de manglende viktige sporelementene, samt lindre deg fra den utmattende tørstfølelsen bedre enn noen annen drink.

Hvis en kvinnes svangerskap av helsehensyn skjer hovedsakelig hjemme eller i en klinikk, som hindrer henne i å tilbringe nok tid i frisk luft, kan legene tilby henne å bruke oksygenholdig vann. Det øker vitaliteten, styrker immunforsvaret, kompenserer for mangel på oksygen i kroppen, det vil si, utfører forebygging av forekomsten av fosterhypoksi.

Det er viktig! I tilfelle et sterkt ønske om å drikke bare glitrende vann, må du overvåke mengden. Ikke overdriv det og følg trivsel.

Drikke mineralvann er svært forskjellig i sammensetningen. Det adskiller seg i forskjellige komplekser av salter og mineraler. Pass på å nøye studere sammensetningen av vannet som tilbys av ulike produsenter. Hvis mulig, søk råd fra legen din. Hvis du er i tvil, gi opp mineralvann, siden graviditet ikke er den beste tiden til å eksperimentere. Erstatt drikke bær frukt drikke eller frukt kompositter.

Kontra

Spesielt akutt er problemet som er knyttet til bruk av mineralvann mettet med karbondioksid. Til tross for den store fordelen med vannet selv, er gassen i det i stand til å skade kroppen til en gravid kvinne. Det oppblåser organene i fordøyelseskjeden og forårsaker ofte bøyninger, som går gjennom spiserøret. En slik hindring for normal funksjon av systemet kan forårsake smerte og øke halsbrann.Konsekvensen av fortsatt bevegelse av gass gjennom tarmene kan være forstoppelse eller løs avføring. Alt dette understreker det uønskede å drikke karbonert mineralvann hos gravide kvinner.

Typer drikker mineralvann: hva skal en fremtidig mor foretrekke?

En gravid kvinne er bedre å velge mineralvann uten gasser med moderat mengde salter og sporstoffer. Det finnes ulike komponenter som utgjør mineraloc:

1. Kaliumnatriumsalt. Vann med innholdet vil være svært nyttig for gravide kvinner. De optimaliserer den kvinnelige kroppens funksjon, og forenkler strømmen av ulike prosesser i den: fra metabolisme til å gjennomføre nerveimpulser.
2. Klorider. De er uønskede for fremtidige mødre, da de absorberer kroppens vann, og forhindrer det i å trekke seg fra det, noe som resulterer i økt blodtrykk og hevelse i ulike deler av kroppen.
3. Sammensetningen av medisinsk bords drikkevann. Bruken av denne typen mineralvann, uten tvil, en vinn-vinn for fremtidige mødre. Hvis kvinnekroppen ikke har nok salter og andre sporstoffer under graviditeten, vil det være lett å løse dette problemet å drikke bordvann. En moderat konsentrasjon av stoffene som finnes i denne typen drikkevann, vil ikke skade kroppen. Men selv før det brukes, er det bedre å søke råd fra legen din.

Velge riktig drikkevann

1. Avvis bruken av kunstig mineralisert vann. Det er renset kranvann med tilsatt salt. Hennes smakmangler kan bare skilles av en gourmet, men handlingen hun tar, vil påvirke noen. Og det kan ikke være som forventet av mineralvann.
2. For symptomer på kvalme er det beste å drikke mineralvann. Det kan imidlertid ikke bli for mye for mye, fordi overflødig vann i kroppen vil føre til hevelse. Noen få briller vil hjelpe deg med å overvinne angrepet.
3. Når du kjøper mineralvann, må du kontrollere datoen for spillingen, samt utløpsdatoen.
4. Ikke bli båret med musserende vann. Foretrekker lett karbonisert eller vann uten gass.

Innånding under graviditet

Den svake kroppen til en kvinne under svangerskapet er utsatt for fremveksten av ulike sykdommer. Det er viktig å være oppmerksom på å styrke immuniteten til den fremtidige moren. Men dette er ikke så enkelt som det kan virke ved første øyekast, siden bruk av mange stoffer er kontraindisert under graviditet. Det er nødvendig å se etter alternative måter som vil være trygge for den kvinnelige kroppen, og også kunne kurere en hoste eller rennende nese. En av dem er innånding. Holdingen tynner slim og letter pusten.

Det er viktig! Innånding skal utføres ved bruk av mineralvann med lavt alkalisk innhold. Disse inkluderer den velkjente "Borjomi", så vel som "Narzan".

Før du bruker vann mettet med karbondioksid, må du frigjøre det. For å gjøre dette kan du bare åpne flaskehetten eller øke prosessen ved å hælde vann i en annen beholder hvor du kan forstyrre væsken kraftig. Etter at to timer har gått (den optimale tiden for at gass skal komme ut av vannet), må du varme vannet og puste dampen.

Forventende mødre kan bruke bord mineralvann uten gass, da det ikke skader kroppen. Når det gjelder andre typer drikkevann, er det bedre å avstå fra å bruke dem, erstatte dem med juice, kompotter og fruktdrikker. Du kan bruke mineralvann og innånding. Ikke nøl imidlertid muligheten til å søke råd fra en lege.

Video: mineralvann - medisin eller gift?