Grønn te med melk for vekttap: oppskrifter

Det er mange oppskrifter for vekttap som bidrar til å holde kroppen din i form og bli kvitt de hatet centimeter i midjen. En av disse anses å være te med melk, det blir ofte introdusert i daglig diett av dieters.

Fordelene med melkete

Det brukes til å bekjempe hodepine og migrene, pulsering i templene. Hjelper en person til å muntre opp etter en morgenoppvåkning, nærer kroppen med styrke for hele dagen.

På grunn av lavt kaloriinnhold per 100 ml. drikke, som ikke overskrider tallene på 78 enheter, viser det sig å få nok og holde denne følelsen i lang tid. Drikken tar raskt med alvorlig sult.

Som en del av det er tanniner, som omslutter slimhinnene i spiserøret og forhindrer prosesser for å rote mat i tarmen. Derfor er tyngde, oppblåsthet, flatulens og andre problemer som mister vekt, helt ubrukelig.

Hovedverdien av denne drikken ligger i evnen til å forbedre fordøyelsessystemet. På denne bakgrunn, forbedrer metabolismen, smelter de ekstra pundene for øynene våre.

Mælken i denne teen reduserer effekten av negative stoffer fra mat på alle viktige systemer og organer. Dette gjelder situasjoner der det oppstår en sammenbrudd under en diett, og en person spiser skadelige retter.

Melket te styrker det vaskulære systemet sterkt og akselererer blodet, øker sirkulasjonen. Det er støtte for hjertemuskelen, det fungerer uten feil.

Verdifulle egenskaper av en slik drink er bakteriedrepende og antiinflammatoriske egenskaper. Te beskytter for eksempel emalje mot skadelige effekter, fjerner dårlig ånde (problemet med diettelskere).

På grunn av den vanndrivende effekten, blir nyrene rengjort, stoffskiftet forbedret, urolithiasis er forhindret. Denne kvaliteten er nyttig for kategorier av mennesker som skiller proteininnhold blant alle andre.

Brewing melk te

Det er ikke noe vanskelig å utføre prosessen på riktig måte. Avhengig av hvilken type te du bruker, varierer metoden for aldring. Til slutt må du få en te med myk halmfarge. Det er vanligvis nok å helle bladene med varmt vann og vent en tredjedel av en time.

Melk brukes ikke innenlands, men kjøpes, pasteurisert med lav prosentandel fett (egnet "Parmalat"). Meieriprodukter må forvarmes på en praktisk måte, dampet eller i mikrobølgeovn. På vilje blir favoritt krydder, rosiner, hagtorn eller villrose, honning, revet ingefærrot eller pulver basert på det introdusert i den resulterende drikke.

Melk Oppskrifter

Det er 3 måter å lage en klassisk drink på. Vurder dem i rekkefølge.

1. For å få en jevn smak uten bitterhet, bland en spiseskje råvarer fra 0,2 liter. varmt vann. Hell i en gryte og kok i ca 3 minutter. Slå deretter av, umiddelbart filter, hell den samme mengden melk. Bruk flere ganger om dagen for å hindre sult.
2. En annen måte som innebærer å bryte te direkte i melk. Hell 750 ml. Melk i en skillet, begynn å varme opp. Etter 3 minutter, legg 1,5 ss te og kok i 10 minutter. Slå deretter av, insister på en tredjedel av en time, ta hele dagen som utslipp fra mat.
3. Det neste alternativet - med havsalt, krydder. Egnet for ikke-standard drikkere. Bland en liter melk med to teskjeer teblad. Varm, legg til dine favoritt krydder etter smak og mikse. Slå av ovnen etter 5 minutter, la stå og konsumere.Denne drikken er laget for å øke stoffskiftet, giftstoffer og slaggering.

Ingefær melk

Spesialister fra PP-området anbefaler sine pasienter som er overvektige til å bruke melk med tilsetning av ingefær. For å forberede det, må du blande en spiseskje med blader med 450 ml. kokende vann og insisterer på å kjøle seg ned.

I den andre beholderen blir samme mengde melk blandet med 10 gr. revet ingefærrot. Blandingen kokes, deretter pripusovyvatsya i et krus med tebrewing. Denne drikken må deles inn i 4 mottakelser og forbrukes hver gang før et måltid. Følgelig må antall måltider du trenger å øke.

Honning melk

Honning fungerer som en naturlig antioksidant, hovedformålet er å rengjøre hulrommet i indre organer fra akkumulerte giftige stoffer og toksiner. Systematisk mottak garanterer et anstendig vekttap. Så, koble til hverandre 0,5 l. vann og 2 ss teblad. Plasser på komfyren og kok til de første boblene vises.

Når dette skjer, slår du av kokepannen og drar drikke hele natten. I morgenfilteret, varme opp. Gjør det samme med melk, det skal ikke være kaldt. Koble dem sammen, skriv boghvete eller limehunne til din smak. Te i henhold til denne oppskriften er delt inn i flere mottakelser og er full til kveldstid. Det er kontraindisert for personer som er allergiske mot honning og de pasientene som har diabetes.

Hvem er kontraindisert med melkete

På grunn av den vanndrivende effekten kan kanaler som fører til nyrene bli blokkert. Derfor, med passende sykdommer og forekomst av svulster (steiner, sand, etc.), bør du kontakte legen din på forhånd.

Gravide og nyfødte ammende mødre kan ikke drikke te. Det samme gjelder for personer med gastritt, kolitt, sår, søvnløshet.

Verdien av te ligger i egenskapene sine for å styrke de metabolske prosessene, for å rense de indre organer av toksiner og toksiner, for å fjerne giftstoffer og overflødig væske. På denne bakgrunn går ikke bare vekten bort, men alle indre organer begynner å jobbe harmonisk.

Video: melk og grønn te - minus 1 kg per dag!