Kiedy mogę wziąć kąpiel po porodzie?

Istnieje wiele teorii dotyczących tego, kiedy nowo wybita mama może zacząć wygrzewać się w wannie. Zwykle na to pytanie odpowiadają lekarze monitorujący stan zdrowia młodych matek. Ale jeśli z jakiegoś powodu nie masz możliwości zapytać specjalisty, spróbujemy wspólnie wykonać zadanie.

Jak gorąca woda wpływa na organizm

1. Głównym zadaniem zabiegów wodnych, mianowicie kąpieli, jest oczyszczanie skóry z nagromadzonych wydzielin łojowych, potu. Również kąpiel pomaga osobie zrelaksować się, złagodzić stres, poprawić środowisko psycho-emocjonalne. Dosłownie po kilku minutach tkanki mięśniowe rozluźniają się, ból stawów znika.
2. Warto wziąć kąpiel z jednego prostego powodu - poprawia krążenie krwi w najważniejszych układach i narządach człowieka. Pory skóry są odkorkowane, a substancje toksyczne są uwalniane z tkanek.
3. Często nowo pojawiające się matki cierpią na zaburzenia nerwowe, apatię, zmęczenie. W takich chwilach naprawdę chcę się zrelaksować i zapomnieć o wszystkim, leżąc w gorącej kąpieli. Efekt można jednak osiągnąć tylko wtedy, gdy kąpiel jest wypełniona wodą o określonej temperaturze. Wszystko zależy od czasu trwania procedury.
4. Aby złagodzić stres i pozbyć się nagromadzonego stresu, wlać wodę o temperaturze około 37-39 stopni. Aby uzyskać prawdziwą przyjemność z procedur wodnych, wskaźniki te należy zawsze utrzymywać przez dodanie ciepłej wody. Czas trwania sesji nie powinien przekraczać 20-30 minut.
5. Jeśli pozostaniesz w wannie dłużej niż określony czas, sprowokujesz odpływ skóry. Jeśli osoba nie chce spać spokojnie, ale woli rozweselić, powinna wpaść do kąpieli z temperaturą około 15-30 stopni. Nie powinno to jednak trwać dłużej niż 8 minut.

Powody, dla których kąpiel jest zabroniona

1. Specjaliści z dziedziny ginekologii i położnictwa nie pozwalają swoim pacjentom kąpać się przez 45 dni od momentu urodzenia dziecka. Będziemy musieli odłożyć pływanie, aby było jeszcze bardziej mile widziane. Wynika to z nie zamkniętego kanału rodnego, który przyczynia się do penetracji zakażenia. Szyjka macicy zamyka się po 1,5-2 miesiącach, zaczyna pełnić główne funkcje ochrony przed bakteriami.
2. W procesie porodu z powodu oddzielenia łożyska szyjka macicy jest uszkodzona i krwawi, wygląda jak pełnoprawna rana. Jeśli drobnoustroje dostaną się do wnętrza wody, w tym obszarze rozwinie się infekcja. Proces zapalny jest dość powszechny u kobiet, które są zadowolone z wcześniejszego pływania w wannie.
3. Bakterie gromadzą się na skórze, dostają się do wody, a następnie do macicy. Następnie wchodzą do krwiobiegu, zaczynają się aktywnie rozmnażać i powodować uszkodzenia ciała. W rezultacie procesy zapalne rozwijają się we wszystkich ważnych układach i narządach.
4. Ponieważ ciało kobiety w ciąży jest nadal słabe, nie może w pełni poradzić sobie z bakteriami. W rezultacie powstaje zapalenie błony śluzowej macicy. W ciężkich przypadkach matka jest hospitalizowana, wpływa na laktację i ogólny przebieg okresu poporodowego.

Cechy kąpieli w okresie laktacji

1. Eksperci nie zalecają stosowania procedur wodnych w okresie laktacji z uszkodzonymi sutkami. Z tego samego powodu może wystąpić zakażenie klatki piersiowej przez mikropęknięcia i rany. Również wziąć kąpiel jest dozwolone tylko po zwolnieniu poporodowym.
2. Zabronione jest siedzenie w gorącej wodzie, jeśli laktacja nie została jeszcze jasno określona.Najważniejsze jest to, że wysoka temperatura przyczynia się do rozszerzania naczyń krwionośnych piersi. W rezultacie przepływ mleka do gruczołów piersiowych znacznie wzrasta. Problem polega na tym, że ilość mleka nie została jeszcze dostosowana do potrzeb niemowlęcia.
3. Jeśli nie chcesz stagnacji, w razie potrzeby opróżnij klatkę piersiową. Pamiętaj, że dziecko z dużą ilością mleka nie będzie w stanie sobie poradzić. Problem polega na tym, że pompowanie sprzyja jeszcze większej produkcji płynu w klatce piersiowej.
4. Ponadto surowo zabrania się kąpieli w zimnej lub zimnej wodzie. W wyniku takich procedur przeciwnie, statki są znacznie zwężone. Tak więc odpływ mleka jest znacznie trudniejszy. Z tego powodu w przewodach mlecznych mogą wystąpić blokady. Jest również nazywany laktostazą. Z tego powodu występuje zapalenie piersi w postaci mastitis.

Kiedy możesz wziąć kąpiel

1. Obecnie z powodzeniem praktykowane są specjalne kursy poporodowe. Nazywa się je „pieluszką poporodową”. Istotą praktyki jest to, że nie nauczysz się przewijać dziecka. Na takich kursach świeżo upieczona mama jest podgrzewana z zewnątrz i od wewnątrz.
2. W wyniku tej procedury ciało rozluźnia się i zaczyna się pocić. Razem z nadmiarem płynnego hormonu (relaksyna). Promuje rozluźnienie aparatu więzadłowego i mięśni. Po dokładnym poceniu się poprawisz kości i lokalizację narządów wewnętrznych.
3. Zabieg przeprowadzany jest za pomocą specjalnego masażu i kojącej tkaniny. Taka technika przeszła do nas z zapomnianego położnictwa. Położne grzebały przez jakiś czas w towarzystwie rodzących kobiet. Najważniejsze jest to, że kobieta, która urodziła, musiała wydać 3 sauny.
4. Nowo mamusia została owinięta w pieluszki, umyta i rządziła ciałem. Rozgrzana kobieta w wannie. Zabieg wykonano około 6 dni po porodzie. Zastanów się, weź kąpiel po porodzie tylko wtedy, gdy jesteś pewny silnej mikroflory własnego ciała. Problem polega na tym, że woda w łazience może wywoływać procesy zapalne.

Zastanów się, aby nie stawić czoła dodatkowym problemom zdrowotnym, powinieneś wziąć kąpiel tylko 1,5 miesiąca po porodzie. Nie ryzykuj własnego zdrowia. Możesz nie zauważyć, że złapał wirusa. Infekcja może dotrzeć do dziecka.

Wideo: kiedy mogę wziąć kąpiel po porodzie?