Objawy menopauzy u kobiet od 40 lat: pierwsze objawy

Wiele kobiet myśli tylko, że początek menopauzy, której nie można uniknąć, prowadzi do paniki. Jednak z punktu widzenia nauk medycznych wszystkie procesy zachodzące w kobiecym ciele przebiegają cyklicznie, a menopauza jest tak samo naturalnym procesem, jak dojrzewanie dziewczęce lub okres reprodukcji u młodych kobiet. Dlatego postrzeganie tego zjawiska jako jakiejś katastrofy nie jest tego warte, nawet jeśli mówimy o wczesnym punkcie kulminacyjnym. Znając cechy i pierwsze oznaki związane z restrukturyzacją kobiecego ciała, można odpowiednio przygotować się na nadchodzące zmiany.

Jakie zmiany w organizmie występują w okresie menopauzy

Natychmiast warto zauważyć, że menopauza jest stopniowym procesem restrukturyzacji kobiecego ciała. Jego czas trwania jest inny, dla niektórych kobiet okres ten może trwać do dziesięciu lat, a nawet więcej. Charakterystyka lub, jak się je nazywa, prekursory, pomagają poznać podejście do menopauzy. Wszystkie są spowodowane zmianą tła hormonalnego kobiety, spowodowaną spadkiem, a następnie całkowitym wygaszeniem czynności jajników. Na tym tle zmniejszają się zdolności rozrodcze kobiecego ciała.

W normalnym przebiegu tego procesu zmiany te przebiegają powoli, nie dając pańom poważnych problemów. Po prostu ciało stopniowo dostosowuje się do zachodzących zmian, przyzwyczajając się do pracy w nowych warunkach. Warto tutaj zauważyć, że zarówno ustawienia fizjologiczne, jak i komponent psycho-emocjonalny zmieniają się dramatycznie. Rozważmy te ważne punkty.

Zmiany fizjologiczne w menopauzie

Ponieważ ciało każdej kobiety ma swoje indywidualne cechy, menopauza u wszystkich kobiet przebiega inaczej. Przy okazji, tylko jedna na dziesięć kobiet doświadcza dyskomfortu związanego z tym okresem. Reszta menopauzy w uczciwej płci przebiega spokojnie, tylko czasami jej objawy powodują pewien dyskomfort.

Odnośnie zmian w funkcjonowaniu narządów i układów. Wszystkie stałe dysfunkcje są spowodowane zaburzeniami metabolicznymi. Pojawiają się one w następujący sposób:

1. Zmiany masy ciała (częściej się zwiększają, ale można również zauważyć ich utratę).
2. Występuje zwiększone wzdęcia i zjawisko wzdęć.
3. Często występuje zaburzenie krzesła (w większości przypadków objawia się ono w postaci zaparcia).
4. Ze względu na rozwijające się osłabienie mięśni pęcherza moczowego, notuje się częste oddawanie moczu i czasami nietrzymanie moczu.
5. Zmiany hormonalne wpływają na układ sercowo-naczyniowy: występują dolegliwości związane z kołataniem serca (tachykardia), podwyższone ciśnienie krwi.
6. Ochronna zdolność układu odpornościowego zmniejsza się, co powoduje pojawienie się reakcji alergicznych.
7. Istnieją poważne zmiany w sferze seksualnej: zmniejszone pożądanie seksualne, w rzadkich przypadkach całkowita utrata libido.

Do wymienionych zmian należy dodać, że restrukturyzacja ciała pozostawia swój ślad na wyglądzie kobiety: skóra staje się sucha, traci elastyczność, struktura paznokci i włosów pogarsza się. W tym okresie bardzo ważne jest zapewnienie organizmowi właściwej opieki, która polega na dobrym odżywianiu i nawilżaniu skóry. Jest łatwy do wdrożenia dzięki zastosowaniu wysokiej jakości kosmetyków.

Charakterystyczne cechy wczesnej menopauzy

Wszystkie powyższe nieprawidłowości podczas procesów fizjologicznych obserwuje się podczas wczesnego punktu kulminacyjnego. Jedyną różnicą jest to, że pierwsze objawy menopauzy w tym przypadku obserwuje się u kobiet w wieku 40 lat, a nawet wcześniej. Jednak większość kobiet zauważa pierwsze objawy menopauzy po 45 roku życia, które uważa się za normalny wiek fizjologiczny w tym okresie. Wszystkie przyczyny menopauzy w młodym wieku nie są jeszcze w pełni zrozumiałe, ale powszechnie wiadomo, że wśród niekorzystnych czynników są:

• chirurgiczne usunięcie jajników;
• inne zabiegi narządów płciowych;
• ciężkie dysfunkcje układu hormonalnego;
• predyspozycje genetyczne.

Szczególną uwagę należy zwrócić na ostatni punkt, ponieważ jeśli wystąpiły przypadki wczesnej menopauzy u bliskich krewnych żeńskich w linii żeńskiej, to całkiem możliwe jest oczekiwanie jej wystąpienia w młodym wieku u córek lub wnuczek.

Inną charakterystyczną cechą wczesnej menopauzy jest gwałtowny wzrost wszystkich negatywnych objawów, któremu towarzyszy jaśniejsza manifestacja objawów. W wyniku gwałtownie ewoluującego procesu zmian, kobiece ciało doświadcza ekstremalnego stresu, co powoduje znaczne pogorszenie samopoczucia.

Pierwsze oznaki wczesnej menopauzy

Zasadniczo, na tle wygaszania czynności jajników we wczesnym wieku, wszystkie te same zjawiska obserwuje się jak przy normalnej menopauzie. Ale są wyjątki. Na przykład, z powodu zaprzestania normalnej produkcji hormonu estrogenu, skóra przechodzi drastyczne zmiany. Skóra szybko traci elastyczność, pojawiają się głębokie zmarszczki i pigmentacja. Krótko mówiąc, proces starzenia się staje się coraz bardziej powszechny.

Do najczęstszych objawów wczesnej menopauzy należą następujące objawy:

1. Naruszenie cyklu miesiączkowego. Jest to główna cecha, która sygnalizuje początek dostosowania ciała kobiety. I nie tylko zwykły miesięczny harmonogram jest zakłócony, ich charakter zmienia się. Niektóre kobiety cierpią na skąpe wydzielanie, inne wręcz przeciwnie, powodują poważną utratę krwi. Często sytuacja staje się krytyczna, a następnie bez profesjonalnej pomocy lekarzy nie może tego zrobić.
2. Uderzenia gorąca to jeden z najbardziej typowych objawów menopauzy, który charakteryzuje się gwałtownym wzrostem temperatury. Na twarzy, ciele jest nieznośne uczucie ciepła. Z reguły takim atakom towarzyszy pojawienie się przekrwienia (czerwone plamy) w szyi, klatce piersiowej, innych częściach ciała. Pływy mogą występować nawet kilka razy w ciągu jednego dnia, bardzo często są zastępowane atakiem silnych dreszczy.
3. Zwiększona potliwość jest niezbędnym towarzyszem pływów. Sam wzrost potu jest niezwykle rzadki.
4. Naruszenie snatozh można przypisać prekursorom menopauzy. Kobiety zaczynają narzekać na bezsenność w wieku około 40-45 lat. Zauważa się, że zasypiają słabo, budzą się kilka razy w środku nocy, a rano źle się czują i mają złamany stan. Ponad jedna trzecia kobiet w wieku krytycznym ma podobne zjawiska.
5. Niestabilność emocjonalna jest poważnie odzwierciedlona w zwykłym stylu życia. Restrukturyzacja hormonalna w niektórych przypadkach zmienia psychikę kobiet, która alarmuje ich bliskie otoczenie. Niektóre panie stają się drażliwe, a czasem nawet agresywne. Przeciwnie, inni przedstawiciele połowy kobiet stają się samowystarczalni, popadają w depresję, ciągle narzekają na coś i płaczą.
6. Kruchość kości rozwija się dzięki temu, że w okresie menopauzy następuje intensywne wymywanie soli wapnia z organizmu. To właśnie ta cecha powoduje kruchość tkanki kostnej. Eksperymentalnie naukowcy odkryli, że w okresie menopauzy kobiety tracą do 3% masy kostnej.Z tego powodu bardzo często w krytycznym wieku występują złożone złamania i inne obrażenia.
7. Problemy intymne, wyrażane mniej lub bardziej intensywnie, obserwuje się u prawie każdej kobiety w wieku dojrzałym. Zmiany hormonalne prowadzą do tego, że tkanki śluzowe pochwy wydzielają niewiele wydzieliny, co powoduje ich suchość. Z tego powodu pojawia się świąd i pieczenie, a akt seksualny staje się bolesny.

Oprócz tych głównych objawów menopauzy często występują napady osłabienia, silne bóle głowy. W tym okresie zmieniają się także preferencje smakowe i percepcja węchu.

Etapy menopauzy

Niezależnie od wieku, kiedy zadeklarowały się prekursory menopauzy, cały okres przejściowy ciała dzieli się na kilka etapów. Cały proces „wyłączania” funkcji rozrodczych następuje na tle spadku produkcji hormonu estrogenu. Z reguły trwa od pięciu lat i więcej. Jednak wraz z wczesną menopauzą zmiany te, jak już wspomniano, mogą wystąpić w trybie przyspieszonym.

W kręgach medycznych powszechnie przyjmuje się, że menopauza zaczyna się 2 lata przed ostatnią miesiączką, a koniec tego cyklu to około 4 lata po ostatniej owulacji. Cały ten długi proces dzieli się na następujące kroki:

1. Premenopauza. Czas wystąpienia tego okresu zależy od indywidualnych cech każdej kobiety: we wczesnej menopauzie wynosi ona 38-40 lat, aw normalnym przebiegu po 45 latach. Jednak niektóre kobiety w wieku do 50 lat nie mają żadnych nieprawidłowości podczas procesów fizjologicznych. Te jajniki damskie działają dobrze, tylko czasami przerwy między okresami stają się dłuższe. Na tym etapie po raz pierwszy pojawiają się uderzenia gorąca, ataki błękitu i zaburzenia seksualne.
2. Menopauza występuje około 50-53 lat. W tym okresie jajniki całkowicie przestają funkcjonować, chociaż okresowo można je obserwować. To prawda, że ​​przerwy między ich pojawieniem się rosną. W tej chwili główne objawy są szczególnie wyraźne. Brak estrogenów powoduje nieprawidłowości w pracy układu sercowo-naczyniowego, nie wyklucza się zaburzeń endokrynologicznych, takich jak cukrzyca.
3. Postmenopauza. Termin ten nazywany jest okresem, w którym trwała ostatnia miesiączka do końca życia kobiety. Ten etap charakteryzuje się tym, że wszystkie wcześniej niepokojące objawy całkowicie znikają. Oznacza to zakończenie całej regulacji hormonalnej.

Można zatem stwierdzić, że główne objawy towarzyszące menopauzie występują w pierwszych dwóch etapach. Należy zauważyć, że początek jednego etapu i przejście na następny poziom jest niezwykle trudne do ustalenia. Przecież dość często u kobiet przebieg menopauzy różni się od opisanego w medycznej książce referencyjnej.

Aby jasno określić granice powyższych etapów, lekarze zalecają, aby wszystkie kobiety po 40 roku życia odwiedzały endokrynologa. Nieźle, jeśli taka konsultacja odbędzie się co najmniej raz w roku.

To prawda, że ​​współczesna medycyna ma nowe metody diagnostyczne. Obecnie w praktyce stosuje się specjalny test „na menopauzę”, który określa poziom hormonu folikulotropowego. Jest to bardzo dokładna analiza, która pozwala ustalić początek menopauzy. Podobny pasek testowy można dziś swobodnie kupić w aptece. To prawda, że ​​ta analiza jest znacznie gorsza pod względem dokładności od wyników laboratoryjnych metod badawczych.

To ważne! Złe nawyki, zwłaszcza palenie, mogą prowadzić do wczesnej menopauzy. Do negatywnych czynników należą także stres, brak masy ciała, twarda dieta.

Skuteczne terapie

Jeszcze raz chcę podkreślić, że początek menopauzy nie oznacza końca aktywnego życia. Niektóre kobiety uważają, że ten okres ma swoje piękne strony.Aby zapobiec nieprzyjemnym symptomom czerpania radości z życia, powinieneś używać narzędzi, które ma współczesna medycyna. Aby przedłużyć młodość i pozbyć się nieprzyjemnych uczuć na różnych etapach menopauzy, następujące metody pomogą:

Hormonalna terapia zastępcza
Jest to bardzo skuteczna metoda kompensacji niedoboru hormonów wytwarzanych przez organizm za pomocą specjalnych preparatów. Są to głównie pigułki, które są przyjmowane przez długi czas zgodnie ze schematem zaleconym przez lekarza. To prawda, że ​​ta metoda nie jest odpowiednia dla wszystkich kobiet. Wśród przeciwwskazań takiej terapii:

• patologia raka;
• zakrzepowe zapalenie żył;
• uderzenia;
• cukrzyca;
• endometrioza;
• mastopatia;
• choroba zakrzepowo-zatorowa w ostrej fazie.

Ponadto bardzo trudno jest znaleźć odpowiedni lek hormonalny, ponieważ ta grupa leków powoduje wiele skutków ubocznych.

Ziołolecznictwo
Preparaty ziołowe są bardzo bezpieczne, choć nie są tak skuteczne jak leki hormonalne. Niemniej jednak jest to dobra alternatywa dla takich leków, ponieważ pozwala na zrównoważenie stanu psycho-emocjonalnego, ustanowienie snu, zwiększenie witalności.

Inne leki
Do tej pory przemysł farmaceutyczny wytwarza dużo pieniędzy, które mogą złagodzić stan kobiet w różnych okresach menopauzy. Zasadniczo leki te działają jednocześnie w kilku kierunkach: łagodzą lęk, podnoszą nastrój, zatrzymują objawy somatyczne. Istnieją leki, które zmniejszają pocenie się, łagodzą bóle głowy, normalizują sen. Takie środki, aby osiągnąć pożądany efekt, zaleca się robić kursy z krótkimi przerwami.

Psychoterapia
Psychoterapia ma również arsenał skutecznych metod, które mogą pomóc kobietom dostosować się do zmian w organizmie. Zajęcia ze specjalistą w tej dziedzinie pomogą dostroić się do pozytywnych, pozbyć się niepokoju. Takie sesje najlepiej przeprowadzać jako uzupełnienie terapii lekowej. Nieźle łączą się z praktykami takimi jak medytacja i joga.

Innowacyjne środki
Innowacyjne narzędzia z powodzeniem uzupełniają możliwości nowoczesnej medycyny. Powinniśmy również wspomnieć o lekach, takich jak PPG, który wstrzykuje się w postaci zastrzyków. Może nie tylko lokalizować nieprzyjemne objawy menopauzy, ale także działa odmładzająco na całe ciało.

Podsumowując powyższe, chciałbym jeszcze raz podkreślić, że menopauza jest naturalnym procesem, z którym kobiece ciało może sobie poradzić samodzielnie. Kładzie ją sama natura. Wszystkie problemy związane z przebiegiem tego okresu można łatwo wyeliminować. Dla tego leku ma wszystkie niezbędne narzędzia.

Aby przetrwać kłopoty charakterystyczne dla menopauzy, nie należy odmawiać pomocy profesjonalistom. Kompetentni specjaliści pomogą Ci wybrać najlepszy program leczenia dla każdej kobiety. Należy pamiętać, że terminowe rozpoczęcie terapii złagodzi stan i da możliwość prowadzenia pełnego życia.

Wideo: pierwsze objawy menopauzy u kobiet