Depressão em mulheres - causas, sintomas e tratamento

Periodicamente, cada pessoa se sente muito melancólica ou triste, mas esses sentimentos são temporários e desaparecem em poucos dias. Quando uma mulher tem um transtorno depressivo, isso interfere em sua vida diária e no trabalho normal, machuca ela e todos aqueles que cuidam dela. A depressão é uma doença comum, mas séria, e a maioria das pessoas que sofrem dela precisa de tratamento de qualidade.

Depressão afeta homens e mulheres.Mas entre as mulheres, essa condição é mais frequentemente diagnosticada. Muitas mulheres com doença depressiva nunca procuraram tratamento, embora na maioria dos casos isso seria muito útil.

Causas da depressão em mulheres

Transtornos depressivos são freqüentemente manifestados em mulheres sem razão aparente. Eles podem estar associados a:

• desespero;
• alguns obstáculos no modo de vida;
• dificuldades diárias;
• ou exposição a certos medicamentos.

O desenvolvimento de um estado depressivo é promovido por vários fatores:

• genético;
• biológico;
• químico;
• hormonal;
• ambiental;
• psicológico;
• e fatores sociais.

Se uma mulher na família já teve casos de depressão, ela teria um risco aumentado da doença. Estudos genéticos mostraram que o risco dessa condição está associado a uma combinação de vários genes com fatores ambientais ou vários outros fatores.

Fatores Biológicos

1. Síndrome pré-menstrual. Flutuações em hormônios podem causar síndrome pré-menstrual, que é caracterizada por irritabilidade, fadiga e fortes reações emocionais.Cerca de 70% das mulheres se queixam de tais sintomas, acompanhadas de mais ou menos dor.
2. Gravidez Numerosas alterações hormonais que ocorrem durante a gravidez podem levar à depressão, especialmente em mulheres sensíveis. Também infertilidade ou gravidez indesejada podem afetar o desenvolvimento desta doença.
3. Depressão pós-parto. Muitas mães jovens sofrem de uma deterioração do humor. Esta é uma reação normal, que geralmente leva várias semanas. Em alguns casos, esse processo pode durar mais e se transformar em depressão. Esta forma da doença é conhecida como depressão pós-parto e é causada por alterações hormonais.
4. Menopausa e perimenopausa. As mulheres são mais propensas a depressão durante a perimenopausa, período anterior à menopausa. Durante este tempo, há grandes mudanças nos hormônios sexuais.

Fatores sociais e culturais

1. Responsabilidade As mulheres são muitas vezes sobrecarregadas com suas atividades diárias. Quanto mais as mulheres desempenham papéis diferentes (mãe, esposa, empregado), mais vulnerável ela se torna. Depressão afeta mais freqüentemente mulheresque não têm apoio em suas vidas diárias. Portanto, mães solteiras são três vezes mais propensas a sofrer de depressão neurótica do que as mães casadas.
2. Abuso sexual ou físico. Também pode causar depressão nas mulheres. Uma alta porcentagem de pacientes é observada entre as vítimas de estupro. O assédio sexual também pode levar a esta doença.
3. Má situação financeira. Mães solteiras estão frequentemente em pior situação financeira do que as mulheres de seus outros grupos sociais. A pobreza é um fator de estresse que pode levar à depressão.
4. Relação emocional difícil As mulheres divorciadas são mais propensas à depressão do que as que nunca se casaram. A razão para o aparecimento de um estado depressivo é muitas vezes falta de intimidade e acordo com o marido.

Processos químicos e hormônios na depressão

Os processos químicos no cérebro são considerados um fator muito importante nos transtornos depressivos. Tecnologias modernas de imageamento cerebral, como a ressonância magnética (MRI), demonstraram que o cérebro de pacientes deprimidos é diferente do cérebro de indivíduos saudáveis.As partes do cérebro responsáveis ​​por regular o humor, o pensamento, o sono, o apetite e o comportamento tendem a funcionar de forma anormal. Mas essas mudanças são apenas uma consequência da doença e não da causa.

Os cientistas também estão estudando os efeitos dos hormônios femininos, que mudam ao longo da vida. Estudos mostraram que os hormônios afetam diretamente as áreas do cérebro que controlam as emoções e o humor. Há períodos específicos na vida de uma mulher que são de interesse particular. Estes são puberdade, dias pré-menstruais, antes, durante e imediatamente após a gravidez (após o parto) e o período imediatamente antes e durante a menopausa (perimenopausa).

Transtorno disfórico pré-menstrual

Algumas mulheres podem ser propensas ao tipo de síndrome pré-menstrual grave chamada transtorno disfórico pré-menstrual ou TDPM. Durante a semana antes da menstruação, eles geralmente sofrem de depressão, ansiedade, irritabilidade e alterações de humor. Os cientistas estão estudando como um aumento e uma redução cíclica do estrogênio e de outros hormônios podem afetar a química do cérebro e o início de um estado depressivo.

Depressão pós-parto

As mulheres são especialmente vulneráveis ​​à depressão após o parto, quando as mudanças hormonais e físicas e a nova responsabilidade de cuidar dos recém-nascidos podem ser muito difíceis de suportar. Muitas mães recém-nascidas sofrem de mudanças moderadas de humor de curto prazo, conhecidas como "tristeza pós-parto". Mas alguns sofrem de depressão pós-parto. Esta é uma doença mais grave que requer tratamento ativo e apoio emocional para uma mãe jovem. Segundo os estudos, as mulheres após o parto apresentam um risco aumentado de vários transtornos mentais por muitos meses após o parto.

Principais sintomas da depressão

Nem todas as mulheres com doenças depressivas apresentam os mesmos sintomas. Além disso, o grau de manifestação, frequência e duração dos sintomas podem variar em cada paciente. Os sintomas da depressão incluem os seguintes fatores:

• sentimentos persistentes de tristeza, ansiedade ou sentimento de "vazio";
• sentimento de desespero e desespero;
• pessimismo;
• ansiedade e irritabilidade;
• culpa;
• perda de interesse em atividades ou hobbies anteriormente agradáveis;
• aumento da fadiga e falta de força;
• baixa concentração de atenção;
• o surgimento de dificuldades na tomada de decisões;
• insônia ou um tempo de sono muito longo;
• um aumento acentuado ou perda de apetite;
• pensamentos suicidas, tentativas de suicídio;
• sensação constante de desconforto, dores de cabeça, cãibras no estômago (cólica);
• problemas com o trato digestivo.

O principal sintoma da depressão é uma deterioração prolongada do humor e uma falta geral de alegria na vida cotidiana. Se isso é acompanhado por uma falta de energia e motivação para quaisquer ações, bem como baixa ou negativa auto-estima, esta é a base para procurar atendimento médico. No entanto, deve-se lembrar que os transtornos de humor sazonais, geralmente observados no outono e no inverno, na maioria das vezes não são um sinal de doença. Depressão sazonal é observada em casos muito raros.

Tratamento da depressão

Depressão, como uma doença, na maioria dos casos não desaparecerá por conta própria. É possível lidar com esta doença graças a um diagnóstico preciso estabelecido por um médico qualificado e a terapia correta, tanto farmacológica quanto psicoterapêutica.Não tenha medo do tratamento. As drogas modernas geralmente não causam efeitos colaterais ou dependência. Com o apoio de parentes e amigos, será mais fácil superar essa doença.

O primeiro passo para o tratamento adequado é consultar um médico. Tomar certos medicamentos, vírus ou um distúrbio da glândula tireóide pode causar os mesmos sintomas que a depressão. Além disso, é importante eliminar a depressão associada a outra doença mental chamada transtorno bipolar. Os médicos serão capazes de fazer um diagnóstico preciso com base nos resultados do exame do paciente, entrevistas com ele e exames laboratoriais.

Um médico ou profissional de saúde mental realizará uma avaliação diagnóstica completa. Ele deve receber uma lista completa dos sintomas da doença. Por exemplo, quando eles apareceram pela primeira vez, qual foi a duração deles, força de ação, eles apareceram mais cedo. O médico deve saber se houve algum caso de depressão na família do paciente antes. Ele também perguntará se a pessoa está bebendo ou usando drogas e o que o paciente pensa sobre morte ou suicídio.

Assim que um diagnóstico preciso é feito,Um regime de tratamento adequado é selecionado. Os métodos mais comuns de tratamento são drogas e psicoterapia.

Tratamento Medicamentoso

Antidepressivos normalizam o trabalho de substâncias químicas no cérebro humano chamadas neurotransmissores, incluindo serotonina e norepinefrina. Outros antidepressivos regulam o funcionamento de um hormônio como a dopamina. Os cientistas descobriram que esses produtos químicos afetam o humor das pessoas, mas até agora não têm certeza sobre a maneira exata como esses hormônios funcionam.

Para qualquer tipo de antidepressivo, o medicamento deve ser tomado regularmente, de acordo com as doses recomendadas por pelo menos três a quatro semanas, e às vezes mais. Só depois disso será possível obter o efeito completo de seu uso. A pessoa deve continuar a tomar o remédio pelo tempo indicado pelo médico, mesmo que ele se sinta melhor a fim de evitar uma recaída da depressão.

A decisão de parar de tomar medicação deve ser tomada somente após consultar um médico e deve ser realizada sob sua supervisão. Alguns medicamentos devem ser interrompidos gradualmente para permitir que o corpo se adapte.Embora os antidepressivos não causem dependência, se você parar de tomá-los repentinamente, pode ocorrer uma recaída.

No caso em que a medicação prescrita não produza o efeito desejado, o paciente deve estar pronto para tentar outra droga. Estudos mostraram que pessoas cuja condição não melhorou depois de tomar o primeiro medicamento curaram-se com frequência depois de mudar para outro medicamento ou de suplementar um medicamento existente com um novo medicamento.

Psicoterapia Depressão

Existem vários tipos de psicoterapia que podem ajudar aqueles que sofrem de transtornos depressivos.

Alguns tipos de tratamento são a curto prazo (de 10 a 20 semanas), e outros são longos, dependendo da condição do paciente. Está provado que os dois principais métodos de psicoterapia são eficazes no tratamento da depressão. Isso é terapia comportamental cognitiva e terapia interpessoal. Ao ensinar novas formas de pensar e comportar-se, esse tratamento ajuda as pessoas a mudarem o pensamento e os comportamentos negativos. A terapia ajuda as pessoas a perceber e resolver relacionamentos pessoais problemáticos que podem causar ou agravar a depressão.

A psicoterapia pode ser a melhor opção de tratamento para depressão leve a moderada. Mas para casos graves ou para certas pessoas, isso não é suficiente. Estudos mostraram que, para adolescentes, uma combinação de drogas e psicoterapia pode ser a opção de tratamento mais eficaz para a depressão severa e reduzir a possibilidade de sua recorrência.

Terapia eletroconvulsiva

Antes do procedimento, o paciente toma um relaxante muscular e recebe uma anestesia de curta duração. Assim, uma pessoa não sente os impulsos elétricos que afetam o corpo. Como regra geral, uma pessoa é exposta à ECT várias vezes por semana e muitas vezes precisa tomar um antidepressivo para suplementar o processo de tratamento e prevenir a recaída.Algumas pessoas precisam apenas de algumas sessões de ECT, enquanto outras podem precisar de procedimentos periódicos por um ano.

A ECT pode causar alguns efeitos colaterais de curto prazo, como desorientação e perda de memória. Mas, por via de regra, estes efeitos de lado desaparecem logo depois do tratamento. Antes de decidir ser tratado desta maneira, você deve discutir com seu médico os possíveis riscos e benefícios.

Como ajudar um amigo ou membro da família que está deprimido?

Se você tem um amigo ou um ente querido sofrendo de depressão, a primeira coisa a fazer é ajudá-lo a obter um diagnóstico e tratamento precisos. Você pode ter que acompanhar a mulher para consultar um médico. Apoie-a por qualquer meio para que o paciente não recuse o tratamento. Às vezes você tem que convencer o paciente a escolher um tipo diferente de tratamento se depois de seis a oito semanas não houver melhora.

Além disso, você pode fazer o seguinte:

• comunique-se com a mulher e ouça-a atentamente;
• oferecer apoio emocional, mostrar compreensão e paciência.

Nunca se deve ignorar comentários sobre suicídio, e tais palavras devem ser passadas para o clínico geral ou para o médico assistente.

Convide seu amigo ou membro da família para dar um passeio, fazer um tour ou visitar outros eventos. Se o paciente recusar o convite, continue tentando, mas não o empurre. Lembre-o de que a depressão desaparecerá ao longo do tempo com o tratamento.

Onde procurar ajuda

Se você tem depressão, você pode consultar seu médico de família, que dará dicas úteis para onde ir com um problema semelhante. Psiquiatras, psicólogos, assistentes sociais também podem ajudar na consulta. Você pode contatar as clínicas, centros de saúde mental, departamentos de psiquiatria de hospitais e clínicas, associações médicas ou psiquiátricas locais, grupos de apoio social.

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