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Suar é a resposta natural do corpo a altas temperaturas e atividade física. O fluido que atravessa os poros ajuda o corpo a esfriar e não sofrer uma insolação. As pessoas comuns têm antitranspirante suficiente para que os transeuntes não se vejam e franzem o nariz por causa do cheiro persistente de suor. Mas há uma categoria separada com o diagnóstico de "hiperidrose", em que as camisetas nunca secam e os desodorantes não lidam com a tarefa.
Primeiros socorros
A regra principal de uma pessoa com transpiração aumentada é tomar banho ou tomar banho regularmente, pelo menos 2 vezes ao dia. As axilas, os pés ou as palmas das mãos podem ser enxaguados adicionalmente sob uma torneira com sabão antibacteriano. O detergente destruirá germes, por causa dos quais há um cheiro desagradável.
A roupa não deve ser muito apertada.A pele reage mal aos sintéticos, portanto, com a hiperidrose, é melhor comprar produtos feitos de algodão ou outros materiais naturais. Se seus pés suam muito, você deve escolher sapatos de couro respiráveis.
Em caso de hiperidrose axilar, a vegetação deve ser raspada a tempo, almofadas especiais descartáveis podem ser compradas. Eles absorvem o líquido excretado, então a camiseta permanece seca.
Recomendações populares
- Prepare 100 g de camomila e 2 litros de decocção de água. Adicione 2 colheres de sopa ao líquido filtrado. refrigerante regular, misture bem. Mergulhe cotonetes em caldo e limpe as áreas problemáticas duas vezes ao dia. Você pode usar essa solução para tomar banho.
- A segunda opção é feita de casca de carvalho (uma colher de chá) e um copo de água fervente. Despeje a matéria-prima com água quente, insista sob a tampa. Bebida de carvalho coado combinada com suco de limão espremido na hora (50-100 mg). Use em vez de loção para tratar áreas problemáticas para reduzir a transpiração e remover o cheiro específico.
- Útil ou sal marinho. Colher o componente em 100 ml de água morna.Mexa bem, umedeça um pedaço de pano na solução e, por 10 a 15 minutos, prenda-o a áreas problemáticas. Lave a pele com água limpa, não use sabão. O procedimento é melhor feito na hora de dormir, repetido diariamente por uma semana.
- Coloque alguns cristais de permanganato de potássio em uma bolsa de gaze e mergulhe o tecido em água. Retire quando a solução se tornar um tom rosa pálido. Use líquido para compressas, umedecendo lenços de tecido nele. Palmas ou pés podem ser simplesmente imersos na solução por 20 minutos.
- A próxima opção contra a hiperidrose consiste em casca de carvalho e mel. Moer o boleto seco em um moedor de café para fazer um pó fino. Para 2 colheres de sopa de casca, tomar 3 colheres de sopa do ingrediente de abelha e misture bem até obter uma massa lisa acastanhada. Aplique nas áreas limpas duas vezes por dia, mantenha por 10-15 minutos.
- Reduz a cavalinha da transpiração ou folhas de nozes. 100 g de matérias-primas colocadas em um recipiente de vidro, e despeje um litro de álcool: álcool ou vodka vai fazer. Fechar e em um local escuro por 10-15 dias para o agente infundir. Umedeça cotonetes e limpe as axilas, as costas ou os pés com uma mistura de nozes.
- No interior é útil usar chás de ervas. Sábio adequado, raiz de valeriana ou erva-cidreira.
- Em caso de emergência, quando não há tempo para um banho, você pode usar lenços umedecidos para limpar a pele e limpar com uma fatia de limão. Fruta reduz a quantidade de suor, além de refresca, removendo o cheiro desagradável por várias horas.
- Alguns cozinham em pó em casa, que adicionam ácido bórico e urotropina, mas essa opção deve ser usada somente após consultar um especialista.
- A hiperidrose é tratada com loções contrastantes: durante 5 minutos, aplicam-se um pano embebido em água quente e depois em água fria ou com pedaços de gelo. Douche útil, que reduz a transpiração e fortalece o sistema imunológico.
- Todos os dias você pode começar a manhã com um banho de contraste, que refresca, revigora e contribui para o estreitamento dos poros.
- Banhos com decocção de coníferas são eficazes. Em 0,5 litro de água fervente preparar 250 g de agulhas e insistir por pelo menos uma hora. Disque um banho completo e adicione o extrato de coníferas. A temperatura da água não deve exceder 37 graus. Vapor 20 minutos e imediatamente ir para a cama.
- As axilas são esfregadas com vinagre de maçã diluído em água.
- Você pode fazer máscaras de bicarbonato de sódio, diluídas em um estado pastoso. Mantenha esta mistura por 10 minutos, depois de remover os restos do cotonete e água limpa. Repita 1-2 semanas, de preferência todos os dias.
Dieta adequada
A hiperidrose é um problema que precisa ser tratado de maneira complexa. Gadgets e higiene não são suficientes. O corpo deve ser apoiado por dentro e alguns produtos devem ser removidos do menu:
- Fast food, manteiga com margarina, maionese e frituras levam a um aumento do colesterol. Problemas de circulação sanguínea afetam as glândulas sudoríparas e ocorre hiperidrose.
- Temperos picantes e álcool devem ser evitados. Recuse-se de café, cacau, chá e chocolate, em que há cafeína com teobromina. Substâncias contribuem para o aumento da freqüência cardíaca e aumento da sudorese.
- Não abuse das bebidas doces e carbonatadas, que não extinguem, mas provocam sede. O excesso de líquido é removido do corpo de várias maneiras, e uma delas é a transpiração excessiva.
O corpo com hiperidrose necessita de alimentos ricos em cálcio, ferro e vitaminas do grupo B. O menu deve incluir:
- ryazhenka e kefir;
- queijo cottage com baixo teor de gordura;
- pão preto e farelo;
- trigo mourisco;
- salsa;
- queijos duros;
- urtiga jovem;
- germe de trigo;
- cenouras cruas e cozidas;
- couve-rábano e couve-flor;
- figos secos, podem ser frescos;
- peixe do mar e rio;
- peru e peito de frango;
- frutos de espinheiro mar e rowan;
- caqui.
Importante: A dieta adequadamente formulada ajuda a controlar o peso, fortalece os vasos sangüíneos, normaliza a circulação sanguínea e elimina a transpiração excessiva. Quanto mais vegetais, cereais e frutas, melhor para a aparência e o bem-estar.
Métodos poupadores
Você pode combater a hiperidrose com drogas e pomadas anti-transpirantes. A principal coisa que a composição desses fundos incluídos zinco, cloreto de alumínio e ácido salicílico. Recomenda-se experimentar "DryDry", "Maxim" ou "Odaban". Uma alternativa é a pasta de Teymurov ou Lassar, que absorve o excesso de umidade, normaliza o trabalho das glândulas sudoríparas e tem propriedades anti-sépticas. Quando a hiperidrose ajuda "Formagel" e "Uratropin".
Essas drogas são mais eficazes que as recomendações populares, mas têm efeitos colaterais.Os mais comuns são irritação e alergia, por isso são usados com cautela e seguem as instruções.
Injeções mágicas
Livre-se da transpiração excessiva e nos salões de beleza. Um procedimento popular e eficaz que garante resultados duradouros são as injeções de toxina botulínica tipo A. Adequado para pessoas com hiperidrose da axila. Não usado para combater os pés ou as palmas das mãos.
Inscreva-se para o procedimento é recomendado na primavera. A toxina é aconselhada a não ser administrada sob a pele mais de uma vez por ano. Após manipulações, o problema não lembra a si mesmo por 4 a 6 meses. Você pode usar qualquer droga, exceto "Kseomina", que é mal distribuída nos tecidos moles.
As áreas problemáticas são primeiro tratadas com um anestésico, depois de uma mistura de amido e iodo, para que a esteticista possa determinar em que zonas as glândulas sudoríparas funcionam em um modo aprimorado. Algumas doses e você pode esquecer os desodorantes e a hiperidrose por alguns meses.
Terapia de choque
Com palmas e pés suados, você pode lutar contra a iontoforese. O paciente é oferecido para imergir os membros na água através da qual as descargas elétricas fracas são passadas.A duração do procedimento é de 20 minutos a meia hora. Recomende pelo menos 10 sessões com intervalos de 3 dias.
Sem dor, possível formigamento. O procedimento é barato, mas cada pessoa responde ao tratamento de eletricidade de forma diferente. Uma iontoforese ajuda a se livrar da hiperidrose por um longo período, outras apenas diminuem a transpiração.
Intervenção cirúrgica
Quando métodos tradicionais e não convencionais são impotentes, e as roupas têm que ser literalmente espremidas, a última solução permanece - cirurgia. As glândulas sudoríparas podem ser suavizadas com preparações especiais e, em seguida, retiradas com a ajuda de agulhas de drenagem. A recuperação demora cerca de um mês, às vezes menos. Nenhum vestígio permanece. A operação é realizada sob anestesia local.
A segunda opção é a simpatectomia endoscópica, que dura cerca de 2 horas. O cirurgião corta ou aperta o tronco simpático, os sinais cerebrais não fluem para as glândulas sudoríparas e eles param de funcionar. Três pequenos cortes, e você pode esquecer a hiperidrose até o final da sua vida.
Importante: Aproximadamente 10% dos pacientes após a cirurgia, há uma reação compensatória.O fluido, que deveria passar pelas axilas ou mãos, é redirecionado para as costas ou abdome, nádegas ou coxas. T-shirt com as mãos permanece seca e "fluxos" fluem para baixo atrás ou na frente.
Uma alternativa à cirurgia é o laser ou a lipoaspiração, que praticamente não apresentam efeitos colaterais. Mas esses procedimentos economizam por um tempo e não podem garantir resultados de 100%.
Começando a combater a hiperidrose, você deve visitar um clínico geral e endocrinologista, fazer uma fluorografia para excluir diabetes, tuberculose, oncologia e doença renal. Para a prevenção da transpiração excessiva, aconselha-se a ir à sauna, para não abandonar a educação física e o relaxamento.
Vídeo: como se livrar da transpiração excessiva
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