Como mudar sua vida para melhor: 10 maneiras

Muitos erroneamente culpam os outros por seus próprios fracassos. As mulheres acreditam que os maridos e as crianças são os culpados pela sua carreira fracassada, como resultado do que as mulheres se tornam donas de casa. Os homens culpam seus pais por não forçá-los a ter uma educação superior. Esses são apenas exemplos de quando uma pessoa não é capaz de assumir responsabilidade por sua própria vida. E em vão, em todos os casos, é necessário confiar apenas em sua própria força, sem depender de ajuda externa.

Etapa número 1 Mantenha o controle de comida e hábitos

Não admira que a sabedoria chinesa diga "Você é o que você come". Siga-o, observe sua dieta, coma apenas alimentos saudáveis, desista de lanches ruins e fast-food.Não há necessidade de mudar a ração diária, basta substituir as bebidas carbonatadas por chá verde e os sucos embalados por suco fresco. Não fora do lugar será a rejeição de açúcar branco, café, álcool e doces. Os fumantes devem sempre se livrar do vício. Este único passo pode mudar a vida em 180 graus.

Etapa número 2 Seja espiritualmente enriquecido

Leia literatura útil, assista a documentários e participe de seminários. A partir dos livros, escolha a psicologia do crescimento pessoal e comunicação, ficção, ciências naturais e negócios, história, sociologia. Adquira o hábito de ler um livro por semana.

Se você não tem tempo suficiente ou trabalha muito para um PC (fique cansado), baixe um audiolivro da Internet. Ouça-os no caminho para o trabalho, durante as tarefas domésticas, quando visitar as lojas. Se você contar, existem cerca de 50 livros por ano, acredite, isso vai mudar significativamente a sua vida. Você se tornará conhecedor em muitas áreas da vida, será capaz de apoiar a conversa em qualquer situação e começará a atrair conhecidos “úteis” para si mesmo.

Etapa número 3 Crescer materialmente

Acorde de manhã com o pensamento de que hoje você será bem sucedido ontem, conseguirá mais. Dirigir um bom carro? Bem, existem carros muito melhores. Acumulado no seu próprio apartamento? Economize para o próximo. Peça uma promoção no trabalho, se eles se recusarem, vá trabalhar para outra empresa. Não fique parado.

Pessoas que não têm nem um apartamento, nem um carro, especialmente não podem parar. Anote em ordem de prioridade o que você precisa para alcançar este ano. Defina um objetivo e vá em direção a ele. Pendure a lista na geladeira, queria comer - lê-lo, mais uma vez decidiu ter uma refeição - lê-lo novamente. Se você acha que ganha um pouco, todos os dias, dedique-se a encontrar renda adicional.

Etapa número 4. Livre-se de coisas desnecessárias.

Abra o gabinete e experimente tudo nele. Jogue fora ou distribua tudo o que estiver imperfeito.Não há necessidade de armazenar lixo, aprenda a se livrar dele. Desmonte a despensa, varanda ou outro local com lixo desnecessário.

Coloque em ordem as prateleiras, remova as figuras antigas que estão lá "apenas para decoração". Deixe apenas o que você realmente gosta. Acredite, você experimentará um aumento inexplicável de força depois de levar o último pacote para um contêiner com lixo. Atualize regularmente seu guarda-roupa: compre uma coisa nova, jogue fora uma velha.

Etapa número 5. Encontre-se

A incerteza é exaustiva e exaustiva. Uma pessoa que não sabe o que quer da vida está fadada ao fracasso. Todas as manhãs, acorde e vá para o trabalho não amado? Gastar um serviço 6 dias por semana? Mude a situação. Pegue a busca por uma profissão mais remunerada. Talvez você tenha uma paixão por construir ou reparar carros, ou talvez seja um ávido fã de tecnologia da informação. Procure o seu lugar.

Muitas pessoas passam a vida inteira em desespero, querendo começar a gostar do que estão fazendo. Diga corretamente: "O melhor trabalho é um hobby bem pago". Esforce-se para acordar de manhã com um sorriso e esperar pela antecipação de um dia produtivo.Tente-se em diferentes áreas, você não percebe o potencial, até saber o que exatamente combina com você.

Etapa número 6. Melhorar

Há muito tempo vai aprender uma língua estrangeira? Está na hora de agir. Estude as escolas de idiomas na cidade, visite a aula introdutória. Além do fato de que o conhecimento da linguagem permite viajar livremente pelo mundo, essa habilidade aumenta o salário em 45%. Só é importante encontrar um empregador que precise de um funcionário qualificado.

Por exemplo, compare o número de usuários da Internet que falam russo e inglês. Os primeiros cerca de 50 milhões, o segundo mais de um bilhão. Agora, o conhecimento do inglês não é apenas um capricho ou um sinal da intelligentsia, seu estudo torna-se necessário para o desenvolvimento geral e a comunicação.

Etapa número 7 Entre para esportes

Não é segredo que o esporte aumenta significativamente o espírito de luta. Os homens devem se inscrever para uma seção de boxe, karate ou kickboxing, não é supérfluo para visitar o ginásio. Defina uma meta para aumentar as suas costas ou pressione por seis meses, faça uma aposta com seus amigos. Se você não fizer isso, você estará vazio.

Para as meninas, há um leque mais amplo de áreas. Aprenda tudo sobre Pilates, calanética, alongamento, meia dança, yoga. Escolha sua opção favorita e inscreva-se para uma aula experimental. Os amantes de treinamento intenso devem prestar atenção à hidroginástica, step e ginástica. O esporte não apenas deixa o corpo em forma, mas também permite que você se sinta confiante. Não seja tímido de estranhos ou medo do fracasso, você terá sucesso.

Etapa número 8. Assista sua aparência

Roupas desarrumadas em bobinas ou jeans surrados dizem muito sobre uma pessoa. Não afaste as pessoas pela aparência. As meninas precisam frequentar regularmente os mestres de manicure e pedicure, além de colorir as raízes e cortar as pontas. Ponha o cabelo em ordem, pegue roupas bonitas. Assista a sua figura, se necessário, faça uma dieta. Não use fatos de treino e tênis, mas sapatos de salto alto e vestidos / saias. Quanto aos homens, faça a barba regularmente, ande apenas com roupas limpas e passadas. Observe seu corpo, não fique com barriga.

Etapa número 9. Planeje seu fim de semana

Esforce-se para fazer algo novo todo fim de semana, aprenda sobre o mundo ao nosso redor. Compartilhe novas impressões, tire fotos. Quanto mais você aprende, mais interessante a vida se tornará. Depois de um certo período, você não poderá ficar quieto, e isso é repleto de mudanças para melhor.

Pare completamente de jogar jogos de computador. Eles demoram muito tempo, mas não carregam nenhuma carga semântica. Substitua a comunicação virtual por real, recuse-se a estar constantemente nas redes sociais. Desta forma, você está desperdiçando sua vida. Imagine quantas coisas úteis e interessantes podem ser feitas em horas gastas na Internet.

Etapa número 10. Aprenda a dizer não!

Não permita que outros o manipulem, não vá na esteira de amigos e parentes. Você acha que os amigos usam você para seus próprios propósitos? Apontá-los para erros, não tenha medo de falar diretamente.Fale de forma clara e delicada, não levante a voz. Não há necessidade de se sentir culpado quando você recusa alguém. Você é uma pessoa com seus próprios princípios e crenças. Deixe os outros entenderem isso. Torne-se independente das opiniões dos outros. Cuspa em todo mundo que diz que você irá falhar. Cerque-se de pessoas brilhantes, gentis e bem-sucedidas.

Só você pode mudar a vida. Coloque comida em ordem, desista de maus hábitos. Passe um fim de semana com benefícios, aprenda algo novo toda semana. Leia livros, desenvolva-se em termos de benefícios materiais, procure você mesmo. Pegue coisas desnecessárias no lixo, envolva-se apenas com pessoas de sucesso.

Vídeo: como mudar sua vida e se tornar feliz