Como parar de ter medo de dirigir um carro

Medos - isso é normal, com alguns deles você pode viver em paz. Por exemplo, se você tem medo de cobras, pode viver em paz, porque na vida cotidiana você não as encontrará em nossas latitudes. Alguns medos podem ser simplesmente ignorados. Por exemplo, se você tem medo de altura, evite as alturas. Mas no mundo moderno, tendo a oportunidade de possuir um carro e passando pela direita, você deve fazer algo com o medo de dirigir.

As razões para o medo de dirigir

O medo é antes de tudo um problema psicológico, portanto, para resolvê-lo, é necessário entender e entender de onde as “pernas do medo crescem”. As razões podem ser muito diferentes, mas as principais, vamos destacar:

1. Incerteza Na maioria das vezes, os novatos duvidam muito que possam manter tudo sob controle e se estão teoricamente bem fundamentados.Tal problema também pode aparecer após uma longa pausa na direção. Às vezes, leva algum tempo para que habilidades antigas retornem. Ainda a incerteza semelhante pode perseguir motoristas que voltaram para uma roda depois do acidente.
2. Outros usuários da estrada. Na estrada, a grosseria é uma coisa familiar. Colheita, chame uma palavra desagradável, até mesmo provocar uma briga - tal problema pode ocorrer com qualquer um, até mesmo o motorista mais consciencioso. Você pode se deparar com um "touro" em qualquer lugar. Eles não vivem apenas nas estradas. Esse medo pode "derrubar" a estrada sob as engrenagens de um novato, e ele vai esquecer tudo o que sabia.
3. Responsabilidade O motorista é responsável pela vida e pela saúde, não apenas dos seus, mas também dos passageiros, bem como dos pedestres e outros usuários da estrada.
4. Medo de policiais de trânsito. Uma vez que nossos valentes legisladores nas estradas amam as rendas de seus salários, um motorista inexperiente pode encontrar as bases, que são muitas em seu arsenal, ou simplesmente obter uma multa.
5. Medo por sua própria vida. Em qualquer caso, há um perigo: se você é um motorista responsável, e você segue todas as regras, não exceda a velocidade, então não há pessoas tão conscienciosas ao redor, e elas podem causar um acidente.

Antes da estrada todos são iguais, quase

Homens e mulheres têm medo de diferentes maneiras, e há uma percepção de que é o sexo mais fraco que é mais suscetível ao medo. Isso não é surpreendente: os homens sabem mais sobre tecnologia, eles estão dirigindo em seu elemento, independentemente da experiência, assim como a mulher no fogão. Um homem entende por que, como e o que está organizado no carro e provavelmente não se perderá quando algo der errado na estrada, mas as mulheres na maioria das vezes não entendem o que e como, mas apenas aprendem a dirigir e dirigir. A fim de superar esse medo, será o suficiente para entender a estrutura do carro, o que o coloca em movimento, por que apertar o aperto e outros aspectos importantes. Assim, será possível lidar com esse problema. O mesmo pode ser aconselhado e os homens, se por algum motivo, tal medo tem um lugar para estar.

Escola de condução

Claro, se não houver habilidades de condução, então o medo da estrada, transporte e outros usuários da estrada estarão presentes. Treinar em uma escola de condução é o primeiro passo para perder o medo. É importante escolher a escola corretamente para que eles te ensinem lá e não apenas “vender os direitos”. Em tais cursos de treinamento, especialmente se a escola tiver se provado bem, é bem provável que haja um curso especial durante o qual eles ensinarão a não ter medo de seu próprio transporte e dirigir com prazer.Aquele que ainda sonha em dirigir um carro certamente tem medo de não lidar com todos os pedais, ao mesmo tempo em que mantém a estrada sob controle, girando o volante de direção corretamente e ainda não esquecendo de olhar em volta. Ouça o instrutor, ele entende seus medos e pode ajudar.

Pânico e outros problemas sérios

Há alguns motoristas que estão com medo de pisar no volante, e apenas uma necessidade extrema pode fazê-lo. Este não é um transtorno mental, mas alguma razão séria, cada um tem o seu próprio. Para superar isso é difícil, mas você pode tentar. Aqui, ao contrário, não precisamos de uma consulta de um especialista e, como dizem, um bom “chute duro”. Por exemplo, a necessidade de levar uma criança à escola, ou uma posição promissora, para a qual o fator chave é a presença de experiência de condução e carteira de motorista, ou qualquer força maior.

Há também pessoas que, apesar da experiência de condução, ainda se comportam como pilotos novatos: são descuidados, imprudentes, ineptos, com reação inibida e pouca coordenação. Em condições normais, à medida que a experiência progride, tudo é nivelado, mas se isso não acontecer, então, muito provavelmente, isso é um transtorno mental que não pode ser superado pela própria força, e você deve procurar um especialista.

Atenção, só atenção

Assim que sair da estrada pela primeira vez, seja extremamente cuidadoso. Situações lá podem desenvolver as mais diversas, e seu resultado depende de seus olhos aguçados. Sicklings na estrada podem assustar qualquer um, mas não entre em pânico. Se você conhece as regras, tem todos os documentos necessários (direitos, seguro, procuração, se você precisar de um), então você não precisa ter medo da polícia de trânsito. Apesar das bases comuns - o conhecimento dos direitos e obrigações estará do seu lado. Se você está cansado de carros que ultrapassam de vez em quando, e você ainda tem medo de pensar sobre isso, não se preocupe: a habilidade virá, mas depois de um tempo.

Se um carro quebra na estrada, peça a ajuda de outros motoristas, a maioria deles é conscienciosa e ficará feliz em ajudar, já que eles entendem que eles mesmos podem entrar em uma situação semelhante. Chame amigos que certamente virão em socorro.

Conselhos práticos

1. Antes de ir, prepare-se para isso. Se você já conhece a rota, dirija mentalmente, isso ajudará você a se programar corretamente. Você se lembrará de onde a estrada é boa e onde poderá haver “surpresas”. Em que ponto você precisa aumentar e em que ponto reduzir a velocidade, onde é necessário alternar de uma engrenagem para outra.
2. Perceba que você precisa ir em qualquer caso, e isso não vai embora.Explique a si mesmo que isso não funcionará de outra forma; com o tempo, o medo se transformará em confiança e você se esquecerá disso.
3. Entenda o dispositivo da máquina, tente entender os processos ocorridos no carro, o que e como funciona. Este conhecimento ajudará a se livrar do medo de quebrar na estrada.
4. Ligue o método psicológico de auto-convicção. Diga a si mesmo: "Eu vou ter sucesso", "Eu vou lidar", "Eu posso fazer isso", "Eu sou um bom motorista", "A viagem será bem sucedida". Em tal treinamento, é importante não usar um pedaço de “não”, porque mesmo se você disser “não estou com medo”, a mente não percebe toda a frase, mas apenas a partícula “não”, colocando-a de forma negativa, até o fracasso.
5. Pratique mais. No começo, todo mundo está com medo. Mas, quanto mais prática houver, mais rápido o medo irá. Para começar, você pode sair de manhã quando a estrada ainda não está carregada ou nos finais de semana. Pratique viagens fora da cidade onde há pouco transporte.

Os medos são difíceis de combater, mas se se trata de dirigir e medo de ficar atrás do volante, a luta é uma forma de condições confortáveis ​​de movimento ou mesmo de conseguir um emprego melhor remunerado. As razões para cada um podem ser diferentes, mas cada uma delas pode e deve ser combatida, é apenas o desejo que é importante.

Vídeo: medo de dirigir