Como passar um exame de sangue para colesterol

Recentemente tem havido muita conversa sobre o colesterol entre médicos e pacientes. Por que o corpo precisa disso, e faz sentido monitorar seu nível no sangue, muitos não sabem as respostas para essas perguntas. Mas, no entanto, não foi à toa que surgiu tal agitação - estudos recentes mostraram que não apenas um aumento, mas também um nível reduzido dessa substância leva a graves conseqüências.

O que é colesterol?

O colesterol, também conhecido como colesterol, é uma gordura que se forma no fígado e é responsável por muitas funções no corpo humano. Cada célula de nossos tecidos é envolta em uma camada de colesterol, que desempenha o papel de um regulador metabólico e produtor de hormônios.

Portanto, esta substância é extremamente importante para o funcionamento normal do nosso corpo, e seu nível baixo e elevado indica a presença de qualquer doença.

Quais funções o colesterol:

• forma e protege as paredes celulares;
• participa do desenvolvimento de hormônios sexuais femininos e masculinos;
• ajuda a produzir bile;
• produz vitamina D;
• ajuda na absorção de vitaminas lipossolúveis;
• serve como uma bainha protetora de fibras nervosas.

Se você acha que o colesterol não deve estar contido no corpo, então você está profundamente enganado. Sem isso, é impossível manter a saúde e a beleza. Considera-se um valor elevado se o seu conteúdo em mmol por 1 litro for superior a 6,2.

Quais são os níveis de colesterol?

Os corpos feminino e masculino são muito diferentes uns dos outros, então eles terão padrões diferentes de colesterol. Além disso, o nível permitido depende da idade. Para facilitar a navegação nos indicadores, é melhor consultar as tabelas.

Colesterol LDL (lipoproteína de baixa densidade):

• Com menos de 25 anos para os homens, o índice é de 1,60 a 3,40 para as mulheres de 1,50 a 3,55.
• 25-35 anos para homens indicador de 1,80 a 4,30 para mulheres 1,80 a 4
• 35-45 anos para homens indicador de 2.10 a 4.80 para mulheres 1.90 para 4.45
• 45-55 anos para homens indicador de 2.30 para 5.10 para mulheres 2.05 para 4.80
• 55-65 anos para homens o indicador é de 2.30 a 5.25 para mulheres 2.30 a 5.45
• 65 anos e mais para homens indicador de 2.55 para 5.45 para mulheres 2.40 para 5.70

Colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidade):

• Abaixo de 25 anos para homens, o índice é de 0. a 1.60 para mulheres, 0.85 para 2.05
• 25-35 anos para os homens, o índice de 0,70 a 1,60 para as mulheres 0,90 a 2,15
• 35-45 anos para homens indicador de 0,70 a 1,60 para mulheres 0,90 a 2,10
• 45-55 anos para homens indicador de 0,70 a 1,60 para mulheres 0,90 a 2,25
• 55-65 anos para os homens, o indicador é de 0,70 a 1,85 para as mulheres 0,95 a 2,35
• 65 anos e mais para os homens, o índice de 0,80 a 1,95 para as mulheres de 0,85 a 2,40

No entanto, para cada organismo há uma norma individual de nível de colesterol, portanto, os dados nas tabelas tentam apenas possíveis desvios. Para saber qual figura é aceitável para você, os médicos recomendam doar sangue para o colesterol pelo menos uma vez a cada seis meses, mas com mais frequência.

Requisitos gerais para exames de sangue

Para que os resultados do teste sejam confiáveis ​​e indiquem o diagnóstico correto, é necessário conhecer regras simples. Sua observância ajudará o médico a prescrever o tratamento adequado, se necessário.

1. A aceitação do sangue é estritamente em um estômago vazio.A última ingestão de alimentos deve ser de cerca de 12 horas antes do procedimento, mas não mais de 14, caso contrário, o corpo vai passar fome e cair em um estado de estresse.
2. Você pode beber água não gaseificada ou chá sem açúcar durante este período.
3. No dia anterior à análise, cancele os treinos, a ingestão de álcool, as idas ao banho e a sauna. Além disso, tente não fazer um trabalho físico pesado.
4. Se você usa drogas ou suplementos alimentares, informe seu médico com antecedência. Ele decidirá sobre seu cancelamento temporário ou o levará em conta ao interpretar os dados recebidos.
5. Não entre na sala de tratamento assim que chegar da rua. Sente-se 10-15 minutos no banco.
6. Se outros procedimentos estão programados para este dia, faça-os durar.

Cada análise tem suas próprias nuances, então quando o médico escreve uma referência, não se esqueça de perguntar se você pode beber chá ou jantar, acontece que isso afetará certos indicadores.

Preparando-se para doar sangue para colesterol

80 por cento do colesterol contido no sangue é produzido pelo organismo, os 20 restantes são provenientes de alimentos. Portanto, é importante seguir as seguintes recomendações antes do exame de sangue:

1. Dois dias antes da coleta de sangue, exclua alimentos gordurosos, defumados, alimentos prontos para cozinhar, batatas fritas e outros produtos nocivos da dieta.
2. De manhã, é necessário fazer uma análise com o estômago vazio (pelo menos 8 horas se passaram desde a última refeição).
3. Se for necessário re-analisar, dê-o ao mesmo tempo e no mesmo local que o anterior, uma vez que diferentes laboratórios podem usar reagentes de não o mesmo grau de sensibilidade e produzir resultados com erros.
4. Não fume pelo menos 1 hora antes do procedimento.

Observe que, às vezes, os médicos pedem aos pacientes uma vida normal para obter uma imagem precisa da condição sangüínea. Certifique-se de esclarecer este fato antes de analisar.

Testes de colesterol

O colesterol entra na corrente sanguínea através de moléculas chamadas lipoproteínas. Para identificar qual dos três tipos desses compostos está além da norma, três análises diferentes são prescritas:

1. LDL (moléculas de baixa densidade). A responsabilidade dessas lipoproteínas é liberar colesterol no sangue. Se muito deles é produzido, o nível de lipídios aumenta, levando a doenças vasculares e cardíacas.Por esse motivo, o LDL é chamado de "colesterol ruim".
2. HDL (moléculas de alta densidade). Eles regulam o trabalho do corpo devolvendo o excesso de colesterol ao fígado. Nas pessoas carrega o nome "bom colesterol".
3. Triglicerídeos Eles entram no corpo com comida e, no caso de quantidades excessivas, formam depósitos de gordura. Eles estão tentando se livrar deles durante as dietas.

O nome "bom" e "mau colesterol", claro, condicionalmente. Cada um deles desempenha uma função específica no corpo e com um excesso ou deficiência pode prejudicar a saúde.

Colesterol elevado

Todo mundo sabe o que ameaça o colesterol alto no sangue. Forma placas que limitam ou impedem o fluxo sanguíneo nos vasos. Isso leva a sérias conseqüências, como ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, síndrome da morte súbita, embolia pulmonar.

Portanto, é especialmente importante monitorar este indicador para pessoas que sofrem de dependência da nicotina, com um diagnóstico de obesidade, com pressão alta, com doenças do sistema cardiovascular, homens e mulheres com mais de 40 anos de idade.

É necessário reduzir o colesterol alto que você deve informar ao médico.Às vezes, não há necessidade urgente, pois é responsável por algumas funções vitais. Além de medicamentos, os alimentos podem ajudar a regular os níveis lipídicos.

Produtos que reduzem o colesterol incluem:

• abacate;
• azeite de oliva;
• óleo de peixe;
• bagas vermelhas e azuis;
• farinha de aveia;
• sementes de linho e óleo;
• legumes;
• alho;
• repolho;
• curcumina;
• greens;
• vinho tinto;
• damascos

Esses produtos estão disponíveis para todos. E se você substituir a junk food por saudável, logo perceberá como perder peso, ganhar força e saúde. Então, afeta o corpo a baixar o colesterol no sangue.

Colesterol baixo

Baixos níveis lipídicos não são menos perigosos que altos. Se por um longo tempo não tentar retornar este indicador ao normal, você pode ter muitas doenças. Por exemplo, quando está em falta, ocorrem perturbações hormonais, as vitaminas A, K e E deixam de ser absorvidas, produz-se vitamina D.

Além disso, as paredes das células nervosas e dos vasos sanguíneos enfraquecem. Durante a falta de colesterol, há um declínio na força, dor muscular e afinamento do tecido ósseo.Problemas como infertilidade, osteoporose, sensibilidade nervosa e depressão, diabetes, indigestão e outros aparecem.

Dos remédios populares melhor ajuda a dieta de cenoura. Inclui o consumo suficiente deste legume, a preparação de sucos e saladas dele.

O nível de colesterol no sangue é um dos principais indicadores da saúde humana. Deve ser monitorado da mesma forma que outras análises. Se você sempre doar sangue em tempo hábil, você pode prevenir doenças do sistema cardiovascular e nervoso e outros problemas.

Vídeo: como reduzir o colesterol alto sem drogas