Como remover a ressaca em casa

A síndrome da ressaca é o resultado do envenenamento do corpo pela evaporação do álcool etílico. Substâncias tóxicas são formadas durante o decaimento de qualquer bebida alcoólica, até cerveja e vinho. Compostos perigosos danificam os órgãos digestivos, o fígado e o sistema nervoso. Uma pessoa tem uma sede forte, dor de cabeça e náusea, saltos de pressão. Para restaurar o corpo, você precisa limpar o sangue e os órgãos internos das toxinas e iniciar o metabolismo.

Água e salmoura

Os sintomas de uma ressaca ocorrem devido a uma diminuição na concentração de potássio, magnésio e sódio. Minerais são lavados para fora do corpo junto com compostos tóxicos, então imediatamente após acordar uma pessoa é aconselhada a beber um copo de pepino ou picles de tomate e repolho ainda melhor. Eles vão aumentar o nível de sal no corpo e ajudar com dores de cabeça.

Se estiver constantemente enjoado, significa que no estômago há partículas de alimento não digerido misturado com álcool. Os produtos liberam toxinas que irritam as paredes dos órgãos digestivos. A saída ideal é induzir o vômito. Uma pessoa bebe 1,5 a 2 copos de água salgada e, em seguida, pressiona o dedo médio e indicador na raiz da língua. Se, juntamente com a comida semidigerida, o muco amarelado com um gosto amargo sai do estômago, o órgão é completamente limpo e você não precisa mais induzir o vômito.

Os sorventes ajudam na náusea. Por exemplo, Enterosgel. Mas a opção mais acessível é o carvão ativado ou seus análogos, como o Polysorb. Os comprimidos são tomados de acordo com as instruções duas vezes ao dia: imediatamente após o despertar e após 5 a 6 horas.

Os pacientes cuja azia também é adicionada aos sintomas de uma ressaca são recomendados a beber um copo de água com 15 g de bicarbonato de sódio após a sorvente. O medicamento é mexido para dissolver no líquido. Beba remédio goles. Soda pode ser misturada com 1 colher de chá. cozinhar ou sal iodado.

Dor de cabeça rapidamente alivia um banho de contraste. O procedimento é mostrado para pessoas que não têm problemas cardíacos, caso contrário, devido a uma forte diferença de temperatura, o paciente pode ter pressão alta e taquicardia ou arritmia irá aparecer.Banheiras de hidromassagem com ressaca são contra-indicados. Eles dilatam os vasos sanguíneos e aumentam a circulação sanguínea, razão pela qual as toxinas absorvem mais rapidamente os órgãos internos. Não é necessário no primeiro dia depois de um divertido passatempo para visitar a sauna ou banho. Sim, a altas temperaturas, a transpiração aumenta nos seres humanos e substâncias perigosas são excretadas junto com as secreções naturais. Mas o banho é um teste para o sistema cardiovascular. O paciente pode receber insolação ou crise hipertensiva.

A maneira mais segura de lidar com os sintomas de uma síndrome de ressaca é permanecer por 15 a 20 minutos sob uma corrente de água à temperatura ambiente. É melhor não usar xampus e géis, pois os odores saturados podem aumentar a náusea.

Quando a náusea diminui e o pulso volta ao normal, você precisa sair. Andar no ar fresco desperta o corpo e revigora. Você pode se sentar em um banco no parque ou perto da casa, mas é melhor evitar a luz solar direta. O ultravioleta piora a saúde e leva a um agravamento dos sintomas de ressaca.

Sucos e decocções de ervas

2-3 horas depois de acordar, você precisa beber pelo menos 1 litro de líquido.Água mineral não gaseificada adequada, bem como sucos de vegetais e frutas. Bom saciar a sede e facilitar o trabalho dos tomates do fígado. Você pode comer 1-2 frutas frescas ou em conserva. Vegetais vermelhos contêm vitamina C, que fortalece os vasos sanguíneos, tonifica e acelera a eliminação de substâncias tóxicas.

Quando náusea e baixa acidez, um coquetel de suco de tomate em casa ou na loja é recomendado. Despeje 1-2 xícaras de tomate na tigela do liquidificador, adicione 1 proteína de frango ou um ovo inteiro, preencha com um raminho de aipo e uma pitada de sal. Bata a comida até ficar homogêneo, beba em um gole.

Quando a síndrome alcoólica é suco de laranja útil. Melhor fresco, mas adequado e comprado. A bebida contém ácido ascórbico e potássio. As substâncias aceleram o metabolismo e limpam o fígado de compostos prejudiciais. Sucos de vegetais e frutas são substituídos por frutas secas:

• damascos secos;
• ameixas secas;
• passas;
• maçãs;
• figos secos.

A fabricação de cerveja a partir dos produtos triturados é despejada em uma garrafa térmica e fervida com água fervente. A capacidade está fechada por 2-3 horas. Compota adoçada com mel, adicione uma fatia de limão ou laranja. Bebida de infusão junto com pedaços de frutas secas.

Se, depois de um banquete tempestuoso, você precisar ir trabalhar, prepare um coquetel revigorante que limpe as toxinas do fígado e reduza os sintomas da síndrome da ressaca. Em 1 litro de água, ferva a raiz de gengibre, 2 a 3 cm de comprimento, 500 ml de suco de laranja e 200 a 250 ml de suco de limão são adicionados ao chá de especiarias. Bebida azeda reabastecido 2 colheres de sopa. l mel natural. Bebem 150 ml, o medicamento restante é vertido numa garrafa térmica ou garrafa de plástico e leva consigo para o trabalho. Um cocktail revigorante é tomado a cada 2 a 3 horas.

As ervas não são piores do que sucos e picles normalizam o batimento cardíaco, melhoram o desempenho e prendem os sintomas da ressaca. Decocções medicinais são feitas a partir de 0,5 litros de água, ao qual você pode adicionar:

• 1 colher de sopa. l misturas de yarrow, tomilho e absinto;
• 120 g de Hypericum esmagado;
• 20 gramas de fruta anis;
• 1 colher de chá cones de lúpulo;
• 4 flores de veludo.

A mistura selecionada ou planta é vertida com líquido frio. Aqueça até 75-80 graus no banho de vapor. Insistir em utensílios, embrulhados com lenço ou toalha. Antes de usar, filtre, adoe com mel natural e beba em pequenos goles ao longo do dia. A decocção de uma ressaca pode ser preparada com antecedência, e imediatamente antes de usar para aquecer à temperatura ambiente.

Aveia e bebidas lácteas

O vapor de etila atingiu primeiro o fígado. Para facilitar o trabalho deste corpo e iniciar o metabolismo, você precisa beber uma decocção de grãos de aveia. Um copo da peça de trabalho, lavado sob uma torneira, é derramado com 1,5 litros de água. Coloque no fogão por 50-60 minutos. Eles acendem o fogo do meio e periodicamente o agitam para que o grão não queime. Acontece uma geléia espessa, que é separada do bolo e misturada com 1h. l sal. Beba depois de acordar e nas primeiras 3-4 horas.

O álcool sofre do estômago. Inicie a digestão e remova a náusea para aquecer o leite. Uma pitada de pimenta vermelha ou quente é dissolvida na bebida. Ao mesmo tempo, pegue 200-250 ml de fundos. Este tratamento não é adequado para pessoas com gastrite e alta acidez.

O trabalho do estômago e intestinos normaliza um copo de kefir ou ryazhenka. Bebidas à base de leite azedo colonizam os órgãos digestivos com bactérias benéficas e desencadeiam processos metabólicos. Apenas o produto precisa ser aquecido à temperatura ambiente. É aconselhável não misturar kefir com picles ou chucrute, para não provocar diarréia.

O método mais fácil de tratamento é o chá verde com uma fatia de limão.Não o açúcar é adicionado à bebida, mas o mel, ou eles bebem sem adoçante. Folhas de chá contêm antioxidantes que neutralizam compostos tóxicos e inibem a náusea.

Café da manhã correto

As pessoas com ressaca nem querem olhar para a comida, mas os médicos recomendam não perder o café da manhã. O lanche mais fácil é uma banana. A fruta é rica em potássio, que tem um efeito positivo no trabalho dos sistemas nervoso e cardiovascular. Também contém substâncias amiláceos que envolvem as paredes irritadas do estômago e removem o desconforto.

A concentração de toxinas é reduzida devido a pratos líquidos. O estômago não vai gostar de sopa gorda ou borscht, mas um caldo leve será útil. O prato terapêutico é feito de filé mignon ou peito de frango. A carne é cozida com cenouras e cebolas, você pode adicionar brócolis, um pouco de batata e pimentão.

Decocção de arroz tem propriedades calmantes. Para 1 parte do cereal, tome 3-4 partes de água. Mingau é cozido em fogo baixo por 25-30 minutos. O líquido é separado do arroz, mel ou uma pitada de sal é adicionada à bebida. A decocção é útil para náuseas e indigestão que surgiram devido ao abuso de álcool.

Ovos cozidos ou fritos ajudam a restaurar a energia. O produto é combinado com mingau de aveia ou mingau de trigo sarraceno e salada de vegetais leves, que é preenchido com óleo vegetal. Abuso de alimentos gordurosos e fritos não vale a pena. O estômago, enfraquecido pelo álcool, não tolera bacon, batatas fritas, produtos semi-acabados e banha. Sanduíches com salsicha, manteiga e maionese aumentam as náuseas e provocam vômitos.

Fundos adicionais

Cascas de limão limpo cefaléia. Casca fresca esfregue o uísque e o nariz. Na testa, você pode colocar uma folha de repolho ou pedaços de batatas cruas. Ajuda e exercícios de respiração. Realiza-se depois de uma chuva. Uma pessoa enche os pulmões com ar e sustenta a respiração por exatamente 6 segundos. Então exala lentamente.

Imediatamente após o despertar, recomenda-se rodar os olhos. Esquerda e direita, 30 segundos de cada lado. Exercícios simples aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro e aumentam a concentração de oxigênio, de modo que a dor diminui gradualmente.

Pessoas com um estômago saudável podem lidar com os sintomas de uma ressaca com um coquetel de ovos.É composto de vinagre de mesa, diluído com água e uma pitada de pimenta. Os produtos são despejados em um ovo batido, salgados. A droga é bebida em vários grandes goles.

Para remover náusea, dor de cabeça e cheiro desagradável, você precisa mastigar as sementes de cardamomo ou tomilho. Especiarias são adicionadas a sopas, saladas e cereais. Com uma forte ressaca, recomenda-se tomar uma pílula "Alco-Prima", "Bison", "Alkozeltser", "Zenalka" ou ácido succínico.

O que é proibido

1. Uma garrafa de cerveja ou um copo de vodka não eliminará a ressaca. O álcool se acumulará no corpo e uma pessoa pode entrar em uma longa compulsão. Mesmo uma solução preparada a partir de amônia líquida leva a uma deterioração no bem-estar.
2. Fumar apenas depois de um café da manhã saudável, e é melhor abster-se de tabaco. A nicotina retarda os processos metabólicos e aumenta a carga no fígado, de modo que as toxinas são eliminadas mais lentamente.
3. Não beba café ou chá preto. Bebidas fortes são ruins para o sistema nervoso e o coração. Eles causam taquicardia, hipertensão e aumento da dor de cabeça.
4. Não coma alimentos frios ou bebidas. Causam cãibras no estômago, podem provocar vômitos.Qualquer comida, caldos e até água é aquecida a 35-37 graus.
5. Não sobrecarregue o corpo. Depois de uma curta caminhada, é melhor dormir ou deitar no sofá em silêncio. A TV e a música alta apenas intensificam a dor de cabeça e pioram o humor.

As conseqüências de uma festa tempestuosa são eliminadas com decocções de ervas, sucos de frutas e o café da manhã certo. Com a ressaca ajudam sorventes e preparações especiais, ricos em potássio, magnésio, ácido ascórbico e sódio. Em casos avançados, você pode ir ao hospital e colocar um conta-gotas de limpeza, que elimina rapidamente os sintomas desagradáveis ​​e devolve a pessoa à vida normal.

Vídeo: como tratar uma ressaca