Como se livrar de uma dor de cabeça depois do álcool

Depois de um feriado bêbado, uma pessoa enfrenta um problema muito desagradável - uma dor de cabeça insuportável. Para alguns, pode ocorrer mesmo depois de beber uma lata de cerveja, para outros - depois de um litro de vodka. Apesar do fato de que todos têm uma ressaca individual, todas as pessoas que consomem álcool, uma pergunta se une: como se livrar de uma dor de cabeça do álcool?

Por que a dor de cabeça depois do álcool

O primeiro sintoma de ressaca é dor de cabeça. Naquele momento, quando todo o corpo dói e a cabeça está estourando, nem todo mundo pensa nas causas das doenças que apareceram. No entanto, a fim de encontrar um tratamento eficaz, é necessário considerar a doença a partir do interior, ou seja, descubra as causas que causam dores de cabeça.

1. Inanição de oxigênio. Este processo no corpo tem um efeito deprimente sobre o córtex cerebral, por isso é fome de oxigênio que é a principal causa da doença que surgiu.Depois de beber álcool, independentemente da quantidade, as células do sangue que transportam oxigênio para o cérebro, estão ligadas em coágulos e não podem cumprir plenamente o seu propósito. Na manhã seguinte, o corpo começa o processo de rejeição - as células mortas são removidas juntamente com outros produtos de deterioração através do trato urinário. Por causa disso, há uma forte dor de cabeça, além de boca seca e fraqueza geral.
2. A carga no fígado. Devido ao trabalho duro de limpar o corpo dos produtos do álcool etílico, o fígado deixa de produzir glicose. Por causa de sua falta de um cérebro está em um estado deprimido, como a glicose - uma substância necessária para o correto funcionamento do cérebro.
3. A carga no sistema urinário. Devido ao fato de que depois de beber álcool começa a urinar, o corpo desidrata, causando dores de cabeça.
4. Distúrbios metabólicos. Depois de ingerido o álcool, a substância prostagoglantina (responsável pela percepção da dor) deixa de funcionar. Devido à redução do limiar da dor, toda a carga passa para o cérebro. Portanto, a cabeça começa a doer.
5. Efeito no corpo de produtos de decaimento do etanol. Qualquer álcool constituído de etanol no corpo humano se decompõe em acetaldeído, o que provoca não apenas dores de cabeça, mas também náuseas, vômitos e freqüentes batimentos cardíacos.

Em conexão com as causas identificadas, pode-se concluir que o tratamento para dor de cabeça deve consistir em três etapas:

• Eliminação de sintomas.
• Restauração do equilíbrio de sal e água.
• Excreção de substâncias tóxicas do corpo.

Métodos tradicionais de livrar-se de uma dor de cabeça com uma ressaca

1. Beba muita água. De manhã, depois de uma festa tempestuosa, beba água mais comum para ajudar o organismo a liberar mais toxinas.
2. Ácido ascórbico. Dois comprimidos para um copo de água ajudarão a se livrar da intoxicação e lhe darão vida.
3. Chuveiro frio O fato cientificamente conhecido de que o álcool é eliminado através da pele pode ser usado para aliviar dores de cabeça. Tome uma ducha, completando o procedimento de dousing com água fria. Então você vai imediatamente para os sentidos, mas elimine o inchaço e reduza a pressão sanguínea.
4. As refeições são ricas em proteínas e carboidratos. Prepare um ovo cozido ou caldo de galinha no café da manhã. Não se apóie em alimentos gordurosos.
5. Não abuse de comprimidos.Se você está preocupado com uma dor de cabeça severa, pode tomar analgésicos. No entanto, lembre-se que seu fígado já está sobrecarregado com o trabalho de limpeza do corpo, não crie problemas adicionais. Dois comprimidos No-shpy serão suficientes.
6. Chá forte. Se você está preocupado com os sintomas de uma ressaca, beba chá ou café forte. Eles constringem os vasos sanguíneos, eliminando assim a pressão. Também é útil beber dois copos de suco de maçã ou tomate.
7. Movimento é vida. Acordar de manhã com uma dor de cabeça após o feriado de ontem, sair para o ar fresco e caminhar lentamente para o parque mais próximo. A caminhada contribuirá para a oxigenação do corpo, o que faz com que todos os processos metabólicos se acelerem e você sofrerá mais facilmente uma ressaca.
8. Mel Para muitos, isso será uma descoberta, mas é o mel que contém frutose em sua composição - um análogo de glicose, necessário para o cérebro funcionar corretamente. Como os níveis de álcool diminuem quando a glicose é consumida, o mel ajuda a restaurar esse equilíbrio.
9. Carbono ativado. Deve ser utilizado de acordo com o seguinte esquema - 10 kg. 1 grama de carvão ativado. Se você não tem esse remédio em casa, pode substituí-lo por carbol ou qualquer outro remédio de argila branca.
10. PananginContém uma grande quantidade de potássio, pelo que ajudará a compensar a sua perda e a recriar o equilíbrio das vitaminas.
11. Salmoura Desde os tempos antigos, o método mais eficaz de se livrar de uma dor de cabeça com uma ressaca era picles ou chucrute. O sal ajuda a limpar o corpo das toxinas.
12. Menta cai. Um método tão eficaz para a dor de cabeça como gotas de hortelã é comum entre as pessoas. São necessárias apenas cinco gotas de tintura comprada em um copo de água.
13. Compressa fria. Se você sofrer dor nos templos, pegue dois pedaços de gelo e massageie-os em um local dolorido. Você também pode aplicar uma compressa fria na testa e nas têmporas - isso contribui para o estreitamento dos vasos sanguíneos.
14. Óleos essenciais. Também eficaz na fricção na parte temporal do óleo de lavanda, alecrim e menta.
15. Espalhe as orelhas dos lóbulos. Em vez disso, recuperar a consciência e se livrar de uma dor de cabeça ajudará a esfregar intensamente os lóbulos das orelhas. Este procedimento acelera o sangue por todo o corpo.
16. Infusão de ervas. Um dos métodos mais eficazes é uma infusão de ervas, que você mesmo pode cozinhar. Você precisará de uma colher de sopa de Hypericum, 4 colheres de sopa de rosa silvestre, duas colheres de sopa de mel e mel.Misture todas as ervas, encha com água fervente e segure por uma hora.
17. Ácido succínico. Ajuda a neutralizar o etanol no ácido succínico do sangue. É necessário dissolver uma colher de chá de medicina em um copo de água e beba-o completamente. Em alguns minutos, a dor de cabeça diminuirá.

Atenção! Apesar da opinião geral que um copo de vodka ajudará a curar uma dor de cabeça depois de uma ressaca - falso! Apesar de sua eficácia aparente, o álcool só expandirá os vasos constritos, mas o nível de intoxicação aumentará várias vezes. Além disso, se uma pessoa é geneticamente predisposta ao alcoolismo, o vício pode se desenvolver rapidamente.

Medidas preventivas contra dores de cabeça alcoólicas

O método mais importante e eficaz de prevenção é, evidentemente, uma rejeição completa das bebidas alcoólicas. No entanto, se você decidir beber um gole ou outra "poção de rir", recomendamos que você preste atenção aos seguintes detalhes:

1. Não misture bebidas diferentes! Tente comer pratos gordurosos ou de farinha.
2. Coma mais! O álcool, entrando no estômago com comida, é absorvido mais lentamente.
3. Coma mais doce! Então você pode pelo menos um pouco para compensar a falta de glicose - ressaca de satélite.
4. Em álcool leve, significativamente menos substâncias nocivas do que nas coloridas. Portanto, de uma cabeça de caneca de cerveja dói mais do que de um copo de vodka.
5. Beber álcool intermitentemente - o corpo deve ter tempo para dividir a dose resultante de substâncias nocivas
6. Beba mais água pura ou sumos de tomate e oxicoco. Ao contrário de outras bebidas que contêm suco, elas contêm mais glicose e vitamina C. Recusar-se completamente de bebidas carbonatadas, beber melhor uma xícara de café - evita o vasoespasmo.

Apesar do fato de que cada pessoa tem uma síndrome de ressaca com dor de cabeça, uma pessoa muitas vezes experimenta o destino, organizando testes para o corpo - ele usa vodka, cerveja e outros tipos de álcool. Se você quiser se livrar completamente de um problema como uma dor de cabeça com uma ressaca - não beba bebidas alcoólicas. No entanto, se você decidir sobre esse ato, siga o conselho e, em casos extremos, use os métodos populares.

Vídeo: como se livrar de uma ressaca