Como proteger seu filho de resfriados: dicas

A imunidade da criança após o parto é uma folha limpa. Com o tempo, quando o corpo começa a colidir com certos vírus e bactérias, ele começará a resistir a eles. O corpo produzirá anticorpos especiais, que juntos formam a imunidade - isto é, a capacidade de resistir a várias doenças. A doença infantil mais comum é considerada um resfriado ou ARVI. Muitas vezes, as crianças, especialmente aquelas que frequentam o jardim de infância, muitas vezes adoecem com resfriados. O que fazer para manter seu filho de resfriados?

Imunidade forte contra resfriados.

A própria natureza recompensou o homem com forte imunidade. Nossa tarefa não é entrar em seu trabalho e apoiar as defesas do corpo em todos os sentidos. Como fazer isso?

1. Se possível, tente alimentar o bebê com leite materno pelo maior tempo possível, pelo menos até um ano.O leite materno contém uma enorme quantidade de anticorpos que, como tijolos, estabelecem a base para a imunidade de um bebê forte.
2. Na formação de uma imunidade saudável é nutrição muito importante. Deve ser equilibrado e variado, para que todos os dias o corpo receba diferentes vitaminas e oligoelementos. Diariamente na dieta da criança deve ser cereais, carne, produtos lácteos, frutas e legumes frescos. E se hoje você cozinhou mingau de trigo sarraceno, amanhã, dê preferência ao arroz, o dia depois de amanhã - farinha de aveia. Tal variedade eliminará a deficiência de vitaminas no corpo.
3. O ar fresco é outro componente essencial da imunidade forte. Com a criança dos primeiros anos de vida, você precisa andar todos os dias pelo menos três horas por dia. Se você seguir esta regra, machucar o bebê será muito menor. Neste caso, passeios ao ar livre podem ser combinados com atividade física, que também desempenha um papel importante na formação da imunidade.
4. A imunidade depende do trabalho do intestino. Portanto, tente evitar a constipação e diarréia.
5. Para tornar o bebê saudável, ele precisa de um sono completo e sem estresse.Tente colocar o bebê para dormir até no máximo 9 horas - dormir antes da meia-noite é extremamente importante para o corpo da criança. Não descubra o relacionamento na presença de migalhas.
6. Siga as regras básicas de higiene - lave as mãos antes de comer, depois de caminhar, etc.
7. Vestir a criança de acordo com o tempo - isso é muito importante. Afinal, o superaquecimento é tão perigoso quanto a hipotermia. Lembre-se, os bebês precisam usar um pouco mais quente do que eles mesmos, porque mentiras e praticamente não se movem. Mas crianças com mais de dois anos precisam usar um pouco mais facilmente, porque elas estão constantemente em movimento - elas correm, pulam, sobem. Escolha roupas com múltiplas camadas, se necessário, para remover uma blusa na rua.
8. Para que a saúde da criança seja forte, ela deve ser endurecida. Este é um dos fatores mais poderosos da boa imunidade. Comece a endurecer no verão ou no início do outono. Comece com um simples banho de contraste no final do tratamento de água. Primeiro deixe a água um pouco quente e depois fria. Gradualmente leve a temperatura da água para 25-27 graus.
9. Não permita que o ar seco no quarto, especialmente no inverno. A temperatura não deve exceder 25 graus - este é o limite.Para se livrar disso, moderar o trabalho dos radiadores, bem como instalar um umidificador. Se você adicionar um pouco de óleo de tea tree ao umidificador, obterá um ar descontaminado com um aroma agradável.

Essas regras simples ajudarão você a formar uma imunidade em uma criança. Mas o que fazer se a criança for ao jardim de infância e vier toda semana com meleca?

Como proteger uma criança de um resfriado se ele for ao jardim de infância

Em primeiro lugar, todas as mães e pais precisam estar preparados para o fato de que uma criança vai estar doente muitas vezes no primeiro ano no jardim de infância - isso é inevitável. Corpo de crianças puras é confrontado com um grande número de patógenos. Este período você só precisa passar. Ao mesmo tempo, é necessário fortalecer a imunidade da criança para que as doenças sejam mais fáceis. O processo natural de adaptação, mais cedo ou mais tarde, recai sobre todos - no jardim ou na escola. Por isso, é melhor ficar doente no jardim de infância, de modo que o absenteísmo não afete o desempenho da criança.

Doenças virais são infectadas por gotículas no ar, através de itens domésticos em geral, brinquedos, pratos. Em tal situação, as ações dos funcionários do jardim de infância são muito importantes.Devem lavar regularmente os brinquedos, quartzear a sala, arejar a sala várias vezes ao dia e certificar-se de que as crianças sigam as regras de higiene. E o mais importante, eles não devem tomar o grupo de crianças doentes - com tosse e ranho. Isso, é claro, é um cenário ideal e muitas vezes está longe da realidade. O que os pais devem fazer nessa situação? Quais ações dependem deles e o que mães e pais podem fazer?

Durante o período de adaptação (nos primeiros meses), é necessário lubrificar a mucosa nasal da criança com pomada oxolínica. Suponha que ele não proteja o bebê de resfriados em 100%, e isso é de apenas 3-4 horas, mas isso é pelo menos uma pequena chance de o bebê pegar menos vírus.

No período de resfriados freqüentes, você pode pendurar um pingente com alho em volta do pescoço. Para fazer isso, pegue o ovo de plástico do refrigerador, faça alguns furos nele e coloque um par de dentes de alho picado dentro. Isso permitirá que a criança inale os vapores de cura que o protegerão do vírus. Antes da estação fria, você precisa beber um pouco de óleo de peixe - isso fortalecerá o corpo. Ensine seu filho a respirar apenas com o nariz - a membrana mucosa do nariz hidrata, limpa e aquece o ar antes de entrar nos pulmões.Se houver problemas com a respiração nasal (adenoides aumentados), eles precisam ser abordados.

Assim que notar uma ligeira deterioração na saúde da criança, você não deve levá-lo ao jardim por pelo menos alguns dias. Se o bebê veio do jardim com ranho, você deve imediatamente lavar o nariz, dar mais água para a criança. Em geral, as ações certas no início da doença - é a chave para uma rápida recuperação. Com ARVI não se apresse em dar antibióticos, além disso, eles são impotentes contra o patógeno viral. Ventile o quarto, faça uma limpeza molhada, não force a criança a comer, dê melhor muita fruta ou suco delicioso. Essas regras simples ajudarão seu filho a sobreviver à doença sem complicações.

E, claro, dar ao seu bebê mais alimentos e bebidas que contenham vitamina C. Esta é uma decocção de rosa mosqueta, frutas vermelhas, frutas cítricas (se você não é alérgico), maçãs, chá de gengibre, limão e geléia de framboesa.

Com muita cautela, você precisa tratar drogas para imunidade. O princípio de seu trabalho é que eles produzem seus anticorpos que combatem a doença. Mas você não deixa o corpo da criança endurecer e resistir à doença por conta própria.Anticorpos artificiais inibem seu próprio corpo. A criança vai começar a doer com força ainda maior se um dia ele parar de tomar tal droga. Portanto, muitos imunologistas estão soando o alarme e não aconselham interferir no trabalho de um mecanismo complexo - imunidade.

Como proteger uma criança do frio se houver um paciente em casa

Acontece que o pai chega do trabalho com o nariz entupido e febre alta. O que fazer neste caso e como proteger as migalhas da infecção?

1. Se possível, tente isolar o bebê. Você pode sair com sua mãe por algum tempo para ver sua avó. Se a mãe está doente - a situação é mais complicada.
2. Se não houver possibilidade de isolamento, você precisa desistir temporariamente de beijos e abraços, a pessoa doente deve usar uma máscara e, muitas vezes, mudá-la.
3. Certifique-se de seguir a higiene - não há lenços comuns, pratos, toalhas.
4. Cebolas picadas e alho devem ser espalhados pela casa para evitar a infecção.
5. Ventile e umedeça a sala com frequência - os vírus não sobrevivem no ar frio e limpo, mas gostam de ar seco e quente.
6. Você pode fazer seu filho enxaguar preventivamente o nariz com água do mar para lavar o vírus que está na membrana mucosa.
7. Há tal grama - Garmala comum.Quando queimado, emite fumaça bactericida que desinfecta a sala. Na ausência de uma criança, você pode queimar um pacote de secura seca na sala onde o paciente estava e, em seguida, arejar todo o caminho.

Ao seguir estas regras simples, você pode proteger seu filho de ser infectado.

Uma das melhores maneiras de proteger seu bebê é a vacina contra a gripe. No entanto, lembre-se que tal vacina deve ser feita no início do outono antes da estação fria, para que o corpo esteja completamente saudável. Tal vacina não só protegerá contra uma doença perigosa e grave da gripe, mas também tornará possível suportar infecções virais respiratórias agudas mais facilmente.

Vídeo: como proteger uma criança de um resfriado