Quanto tempo dura a condição do clímax nas mulheres?

A menopausa é o estágio em que uma mulher lentamente corrói a função responsável pela reprodução. Segundo as estatísticas, a duração é de aproximadamente 15 meses.

Este período não é o mais sem nuvens na vida de uma mulher. Ela pode sentir desconforto grave, todas as doenças são exacerbadas e alterações de humor estão presentes. Além disso, há as chamadas ondas de calor - elas são causadas por saltos hormonais e causam muitos inconvenientes. Portanto, para as mulheres, a questão de quando isso tudo acabará é altamente relevante.

O que é o clímax?

Este é um período de tempo durante o qual a menstruação termina, respectivamente, uma mulher não pode mais engravidar.A razão para a menopausa é que a atividade e a quantidade de hormônios femininos chamados estrogênios diminuem gradualmente, e isso provoca a produção do hormônio hipofisário.

O período pode ser dividido em 3 fases:

• Menopausa Ele precede o final da menstruação.
• Menopausa Na verdade, o clímax em si, que ocorre após os fins mensais.
• Pós-menopausa. Durante este período, os ovários terminam completamente o seu trabalho.

Muitos estão interessados ​​em quanto tempo dura a menopausa? É impossível responder exatamente a essa pergunta, porque tudo depende dos recursos. Especialistas dizem que, no caso da função normal, a menopausa dura cerca de 12 meses. No que diz respeito à gravidade dos sintomas - nesta situação, tudo depende também das características do corpo da mulher.

Quais são os sintomas?

Considere, em que bases pode determinar o período da menopausa. Os seguintes sintomas começam a alarmar a mulher:

• dores de cabeça freqüentes;
• hiperidrose de maré;
• gotas na pressão sanguínea;
• taquicardia;
• estados apáticos;
• órgãos genitais secos;
• coceira da vagina;
• insônia;
• micção freqüente, acompanhada de desconforto e queimação;
• diminuição ou completa ausência de desejo sexual.

O climax não ocorre repentinamente - este processo é complexo, leva um longo período de tempo. Em qualquer caso, a pré-menopausa precede o estado do clímax. É neste momento que a mulher começa a sentir mudanças no corpo - o ciclo menstrual deixa de ser regular. Isso pode continuar durante todo o ano. Climax termina com mulheres na pós-menopausa - após a sua conclusão, uma mulher finalmente perde a oportunidade de engravidar.

Como regra geral, o processo começa quando a mulher atinge os 35 anos de idade e chega ao fim em cerca de 50 anos. A idade do processo depende de fatores externos e internos.

O que determina a duração?

Considere o que pode afetar:

• regular demais;
• a presença de maus hábitos - abuso de álcool, tabagismo, uso de drogas;
• dietas rigorosas;
• presença de intervenções cirúrgicas.

Perimenopausa

Com cerca de 45 anos de idade, o nível de estrogênio no sangue começa a diminuir, e o tecido conjuntivo começa a crescer ativamente nos apêndices. Este fator leva a mudanças no ciclo menstrual, bem como a cessação gradual da menstruação.

A hemorragia gradualmente pára, há saltos hormonais. Tudo isso sugere que a mulher vem da primeira fase da menopausa.

O fato de a perimenopausa progredir pode ser julgado pela menstruação. Eles começam a vir cada vez menos, mensalmente pode estar ausente por 3 meses ou mais.

Menopausa

Isso vem depois que a mulher pára completamente seu período. É possível estabelecer o desenvolvimento deste período somente após 1 ano (aproximadamente). Durante o período da menopausa, todos os sintomas são significativamente agravados, a mulher pode sofrer de ondas de calor, ela tem um estado emocional instável, a secura da vagina provoca mais do que apenas desconforto - a dor pode ocorrer.

É nesse estágio que uma mulher pode mudar sua atitude em relação ao sexo. A atração desaparece quase completamente, fazer sexo já não traz alegria, pelo contrário, o sexo só traz emoções negativas.A duração da menopausa também é impossível de determinar com exatidão, para cada mulher, é individual, dependendo das características do organismo.

É durante o período da menopausa que os sinais de envelhecimento aparecem cada vez mais. A pele fica enrugada, o cabelo começa a se romper e a cair, as unhas - esfoliam. A duração aproximada da menopausa é de 3 anos.

Pós-menopausa

Para uma mulher que está passando por todos os estágios acima, a resposta para a pergunta de quando tudo vai acabar está se tornando relevante. Como mencionado acima, o fim da função reprodutiva de cada um pode durar de diferentes maneiras, após cerca de 24-36 meses a partir do último período menstrual, a menopausa começa - e continuará até o fim da vida.

Os ovários são reduzidos em tamanho e os sintomas desagradáveis ​​desaparecem gradualmente. A única coisa que resta é um distúrbio metabólico, durante esse período as mulheres podem ganhar peso, algumas têm problemas com o coração e com o sistema cardiovascular. Esse processo é irreversível, então a única coisa que resta é aceitá-lo.

Vale ressaltar que, apesar da falta de saúde dos genitais, eles também estão sujeitos a várias doenças.É por isso que, mesmo no período pós-menopausa, é necessário visitar regularmente um ginecologista.

A gravidez é possível com a menopausa?

Apesar do fato de o período do climatério indicar que a mulher não pode mais realizar a função reprodutiva, a gravidez pode ocorrer. Os ovários não param imediatamente o seu trabalho, mas gradualmente, portanto, ocasionalmente a ovulação pode ocorrer. Ou seja, a ausência de menstruação não significa que uma mulher não consiga conceber um filho.

É claro que, durante esse período, a gravidez é uma surpresa completa, seus sintomas são borrados pelas manifestações da menopausa, e muitas vezes uma mulher descobre que está em uma posição por um período bastante tardio. Para refutar ou confirmar a concepção, é necessário passar por uma série de testes de laboratório.

Como aliviar a condição com a menopausa?

Para muitos, a menopausa é muito difícil, tanto física quanto emocionalmente. Mudanças irracionais de humor, choro, dores de cabeça, insônia - todos esses sintomas não podem ser chamados de agradáveis.No entanto, existem algumas recomendações que ajudarão a mulher a sobreviver à menopausa - e é desejável segui-las.

1. Atividades esportivas. Mesmo que o local nunca tenha estado presente em sua vida, será importante tentar encontrar algo do seu agrado. Pode ser cursos de ioga, desporto equestre, hidroginástica. Se é difícil ir para esportes devido a razões fisiológicas, é importante organizar passeios regulares.
2. Nutrição adequada. A comida que comemos é uma espécie de material para o nosso corpo. Naturalmente, quanto melhor, melhor será o corpo. Não há necessidade de abuso de açúcar, sal, é melhor abandonar completamente os alimentos gordurosos e defumados. Cozinhar é melhor para um casal ou ferver alimentos. Substitua as salsichas por carne natural, queijos gordos com queijo ou queijo cottage. A melhor opção é se concentrar em alimentos vegetais, consumir uma quantidade suficiente de cereais, legumes, laticínios. Além disso, não se esqueça sobre o regime de beber - todos os dias você precisa beber 1,5 água pura, mas é desejável desistir de café forte e chá preto.
3. Vida sexual. Se houver uma oportunidade para manter o sexo completo, você não deve abandoná-los.Devido ao sexo regular, é possível estimular a produção de um hormônio feminino - estrogênio, bem como evitar a estagnação na área genital.

É importante monitorar o estado da sua saúde e não negligenciar os médicos visitantes, em particular, um ginecologista e um endocrinologista. É claro que a menopausa é um período difícil, mas também pode ser experimentado se todos os problemas de saúde recebidos forem resolvidos em tempo hábil.

Vídeo: sintomas da menopausa e menopausa em mulheres