Rumbling no abdômen: causas e métodos de tratamento

Um organismo é um sistema multifacetado no qual todos os mecanismos funcionam bem e sem problemas. O trato gastrointestinal é projetado para moer e processar alimentos, removendo seus resíduos de forma natural. Rumbling e formação de gás são processos fisiológicos completamente naturais que acontecem em todo organismo. Rumbling no abdômen na maioria das vezes indica uma fome banal. Sons característicos surgem no contexto da interação de fluidos e gases nos intestinos. Às vezes o estrondo se torna tão forte que é percebido pelas pessoas ao seu redor. Hoje falamos sobre o estrondo no estômago, porque ocorre e como se livrar dele rapidamente e com segurança.

Por que o estômago ronca

De fato, o ronco é o movimento dos gases, que é acompanhado por uma forte contração da camada muscular intestinal. Se o ronco é raro e sempre associado à fome - essa é a norma absoluta.Se o estômago roncar muitas vezes, independentemente da ingestão de alimentos, isso pode indicar violações mais graves.

1. Excesso de comida. Às vezes, o movimento de gases e atividade intestinal não está associado à fome, mas, ao contrário, ao excesso de comida. Especialmente se você exagerar com alimentos condimentados, gordurosos, marinados e defumados.
2. Nervos O intestino e o estômago são muito sensíveis ao nosso estado psico-emocional, e é por isso que a diarréia ocorre após o estresse, uma úlcera se torna aguda. Experiências nervosas, conflitos, agressão e irritação podem levar a um mau funcionamento dos intestinos, começará a rosnar muito fortemente.
3. O ar. Rumbling é o movimento do ar através dos intestinos, então a principal causa dos sons internos é a entrada de ar no estômago. A ingestão de ar ocorre quando se bebe bebidas carbonatadas, quando se bebe líquidos de palha, quando se fuma. O ar pode entrar no corpo se, durante uma refeição, a prótese não estiver apertada o suficiente para as gengivas. As crianças costumam engolir ar ao sugar seios ou mamadeiras. O excesso de ar no intestino pode aparecer devido a processos de fermentação, quando comemos leguminosas, repolho, rabanetes.Se comermos em fuga, rações secas, não mastigarmos completamente, então muito ar também entra no estômago.
4. Pose. Há muito tem sido observado que o estômago muitas vezes ronca no caso de você se deitar de costas. Nesta posição, o intestino é mais espaçoso, o movimento dos gases é mais rápido.
5. Disbacteriose. Muitas vezes, a causa de estrondo e flatulência é disbiose. O equilíbrio de bactérias benéficas no intestino é perturbado devido a mudanças na dieta, comer alimentos desequilibrados, tomar antibióticos, estresse. Isto é acompanhado por constipação ou diarréia, desconforto no abdômen, cólicas ocorrem frequentemente.
6. Envenenamento A microflora patológica nos intestinos pode ocorrer no contexto de intoxicação alimentar. Alimentos estragados, envenenados, estragados e azedados não devem ser incluídos na dieta.
7. Alergia Em alguns casos, a intolerância alimentar dos produtos se manifesta dessa maneira - estrondo, inchaço, cólica. Por exemplo, você pode selecionar a intolerância à lactose, quando o corpo não produz enzimas para a absorção do leite.
8. Doenças do trato digestivo. Rumbling, dor no estômago e intestinos, gases, azia, náuseas podem indicar doenças do estômago e intestinos. Estrondo forte geralmente indica gastrite.

Juntamente com as razões indicadas, o estrondo pode ocorrer em caso de patologias graves - obstrução intestinal, inchaço, etc. Mas, neste caso, haverá sintomas mais graves que certamente forçarão o paciente a procurar assistência médica qualificada.

Como se livrar do estrondo no estômago

Rumbling é uma consequência de hábitos alimentares inadequados, o resultado de um estilo de vida pouco saudável. Aqui estão algumas ferramentas que ajudarão você a acalmar a tempestade no estômago.

1. Bactérias benéficas. Primeiro você precisa tentar identificar a causa do barulho sem fim. Se você sofre de constipação ou diarréia, você sofre de flatulência, provavelmente você tem disbiose. Você pode se livrar dele com a ajuda de probióticos. A farmácia tem uma ampla seleção de medicamentos com bactérias benéficas - Linex, Hilak Forte, Lactobacterina, Bififorme, Acipol, etc.
2. Enzimas Essas drogas são necessárias para comer em excesso e envenenar, quando o pâncreas temporariamente deixa de produzir as enzimas necessárias para a digestão. Mezim, Pancreatin, Festal - algumas destas drogas devem certamente estar no kit de primeiros socorros em casa.
3. Drogas para flatulência. Estas são drogas sintomáticas que rapidamente colapsam bolhas de gás nos intestinos e as trazem para fora. Um dos mais eficazes e populares é o Espumizan.
4. Antiespasmódicos. Se o estrondo é acompanhado por cólica ou dor aguda, você precisará de antiespasmódicos - No-shpa, Spazmol, Bioshpa.
5. Sorventes. Este grupo de drogas absorve perfeitamente toxinas, escórias, produtos de decomposição do álcool, bactérias patogênicas em caso de envenenamento. Entre eles estão o carvão ativado simples, Polysorb, Filtrum, Smektu.
6. Decocções de ervas. Para lidar com flatulência e estrondo no estômago, você pode usar decocções de venenos com um efeito carminativo. Beba uma decocção de dill (sementes e ervas), cominho, hortelã, absinto, camomila, anis, coentro. Você notará uma melhoria significativa em meia hora depois de um copo de remédio embriagado. Se você tem uma tendência a estrondo e inchaço, beber estes caldos deve ser tomado em cursos - meio copo de manhã e à noite, cerca de duas semanas.

Estas são as medidas básicas de emergência que irão ajudá-lo a se livrar rapidamente de sons desagradáveis ​​no estômago. Mas e se o estrondo vier de novo e de novo?

Regras de nutrição na luta contra a barriga estrondosa

Se o estômago ronca e ferve constantemente, então você está novamente cometendo o mesmo erro associado ao comportamento e à nutrição. Aqui estão as regras básicas que ajudarão você a acalmar e estabilizar o estado intestinal.

Muitas vezes surgem rumores e flatulência no fundo do que comemos. Devemos abandonar os produtos que causam a fermentação nos intestinos. Estes são repolho, feijão, uvas, maçãs frescas, leite fresco, feijão verde, rabanete, rabanete, pêra, refrigerante, álcool, kvass, gordurosos, defumados, salgados, carboidratos rápidos, doces e bolos. Tudo isso não deve estar em sua dieta, especialmente nos primeiros dias da dieta, quando o trabalho do intestino só está melhorando.

É necessário usar refeições simples e leves. Estes são mingau de arroz e trigo mourisco na água, sopas vegetais de legumes, carne magra, peixe, aves, frutas e legumes cozidos, croutons caseiros, biscoitos galetny.

Para produtos de leite fermentado deve dar uma olhada. Algumas pessoas sofrem com o aumento de gases após consumir kefir. Outros, ao contrário, restauram a microflora intestinal sã com a ajuda de ryazhenka.

Desistir de goma - estimula a produção adicional de suco gástrico, é repleto de aumento da motilidade intestinal.

Para comer demais não foi a causa do estrondo, você precisa comer em pequenas porções, mas muitas vezes. Além das três refeições principais, deve haver pelo menos dois lanches para que você não fique com fome e caia na comida.

Comer deve ser calmo, medido, sem pressa. Jogar comida descontrolada no estômago levará a um estrondo ainda maior. By the way, os intestinos muitas vezes grunhem ao tentar cortar pedaços de comida em fragmentos menores. Para evitar isso, você precisa mastigar os alimentos com muito cuidado, pelo menos 30 movimentos da mandíbula!

Pare de fumar. Primeiro, no processo, você engole uma grande quantidade de ar e, em segundo lugar, a nicotina enfraquece o tecido muscular, incluindo o tecido intestinal.

Depois de uma refeição, você não pode mentir, mas também se envolver em atividade física ativa também não vale a pena. É melhor ir a pé depois de uma refeição - para facilitar o processo de digestão e assimilação dos produtos.

Certifique-se de exercitar, mover mais, andar. Desista do elevador e suba alguns andares a pé, dê um passeio com o cachorro, nos fins de semana, vá para a floresta ou para as montanhas.Um estilo de vida ativo tem um efeito muito positivo na condição e funcionamento dos intestinos.

Se o estrondo no abdômen é observado no bebê dos primeiros três meses de vida - não se apresse em soar o alarme. Isso é absolutamente normal para uma criança, porque seu aparelho digestivo está em sua infância. Este período você só precisa sobreviver e resistir. Você pode ajudar seu bebê com massagem, ginástica, natação, postura no estômago, usando uma fralda quente. Você pode escolher medicamentos para bebês para aliviar a cólica. Certifique-se de ficar de olho nas fezes do bebê e na descarga regular de gases.

Rumbling no abdômen e flatulência em 80% dos casos é o resultado de uma ligeira mudança na dieta e mudanças de estilo de vida. Mas em cada quinto caso, o barulho fala de problemas mais sérios, com os quais é necessário consultar um médico. Se o ronco for acompanhado por diarreia, odor fétido de fezes, anorexia, náusea ou vômito, se houver alimento não digerido nas fezes, você deve definitivamente visitar um gastroenterologista.Com febre alta, fraqueza e apatia, uma visita ao médico deve ser imediata, você pode precisar da ajuda de um especialista em doenças infecciosas. Assista sua saúde, cuide do seu corpo!

Vídeo: por que roncos no estômago