Lingonberry - proprietăți utile și contraindicații

Lingonberry este un arbust mic acoperit cu fructe de padure rosii. Bazându-se pe aceasta, ei pregătesc o mulțime de instrumente care ajută la tratarea bolilor. De asemenea, boabele sunt folosite în cosmetologie și nutriție, au consolidat sistemul imunitar timp de multe secole. Dar pentru a nu argumenta în zadar, să luăm în considerare valoarea și posibilele aspecte negative ale fructului.

Compoziția lingonberries

Boabele sunt celebre pentru acumularea de vitamine, acizi, compuși organici. Toate acestea sunt valoroase pentru organism, așa că oferim cele mai populare componente.

Printre acestea se numără și vitaminele din grupa B. Acestea includ tiamina, acidul pantotenic, riboflavina, niacinul, piridoxina, acidul folic și altele.

Fructele nu sunt lipsite de acid ascorbic în cantități mari, ea este cea care întărește sistemul imunitar și luptă împotriva epidemiilor de gripă sezonieră, răceală.

Acțiunea acidului ascorbic este susținută de includerea tocoferolului și a retinolului, aceste vitamine de frumusețe sunt de asemenea considerate antioxidanți excelenți. Îndepărtează toxinele și otrăvurile, îmbunătățind funcționarea organelor interne.

Este de remarcat acumularea în taninurile de lingonberry, precum și acizii citrici, malici și salicilici. Nu fără participarea carotenoidelor, fitonoizilor, flavonoidelor, pectinei, cenușii, fibrelor dietetice.

Ca și în orice altă formă de boabe, lingonberry concentrează o varietate de minerale. Lista include mangan, magneziu, fosfor, calciu. Sunt de asemenea disponibile potasiu, cupru, sodiu și altele.

Datorită conținutului redus de calorii (doar 45 de unități), lingonberry este introdus în meniul persoanelor care doresc să piardă în greutate și cetățenilor care sunt obezi. Calorii scăzute, împreună cu un indice glicemic, fac lingonberiile utile pentru pacienții diabetici.

Proprietăți utile ale afine

Pentru utilizarea în tratament pot fi utilizate ca fructe și frunze de arbuști. Este mai bine să colectezi frunzele în timpul înfloririi, pentru că după aceea devin maro și pierde majoritatea nutrienților.

1. Timp de mai multe secole, lingonberry este inclus în farmacia acasă a vindecătorilor tradiționali. Acesta este utilizat pentru a trata diabetul zaharat, ca parte a unei multitudini de cupru. Acest compus mineral reduce glicemia și, de asemenea, activează receptorii care îmbunătățesc absorbția carbohidraților de către celule.
2. Datorită acumulării diferitelor vitamine, arbustul este recunoscut ca cel mai puternic agent terapeutic și profilactic pentru imunitate scăzută. Boabele cresc apărările atunci când un sezon înlocuiește altul sau apare beriberi. De asemenea, lingonberry trebuie să mănânce pentru a proteja împotriva gripei și SARS în timpul unei epidemii.
3. Acizii organici sunt responsabili de legarea și eliminarea sărurilor de metale grele, a radionuclizilor, a substanțelor toxice și a altor compuși. Datorită acestui fapt, consumând sistematic fructele, organismul este protejat de bolile de natură oncologică. De asemenea, boabele sunt folosite pentru a trata cancerul în combinație cu medicamentele.
4. Pe frunzele, a căror colecție a fost realizată în timpul "potrivit", se pregătesc tincturi vindecătoare și decoctări. Ulterior, ele sunt consumate pentru a curăța rinichii și vezica biliară de neoplasme mici sub formă de pietre de până la 5 mm. și nisip.
5. Proprietățile diuretice ale boabelor și mijloacele bazate pe acestea încurajează oamenii să folosească lingonberries pentru tratamentul reumatismului, gutei, cistitei și a altor boli de acest tip. Ca parte a arbustului există substanțe care sporesc efectul antibioticelor directionale.
6. Ceaiul cald pe frunzele de lingonberry are proprietăți antipiretice, deci trebuie folosit pentru febră. Temperatura scade datorită accelerării transpirației și a luptei împotriva microflorei patogene. După o boală, ceaiul vă va ajuta să restabiliți pofta de mâncare și să vă întoarceți pe picioare.
7. Pe lângă boabele proaspete, puteți găti compoturi și băuturi din fructe pe bază de lingonberries. Astfel de băuturi suprimă microflora dăunătoare, contribuie la creșterea tuturor proceselor metabolice, purifică sângele. Ei calmează rapid setea în timpul verii și, de asemenea, contribuie la retragerea stagnării puternice din intestin.
8. Boabele proaspete îmbunătățesc absorbția mineralelor benefice și a altor elemente prin pereții esofagului. De asemenea, fructele sporesc producția de suc gastric, ca urmare a creșterii poftei de mâncare, alimentele sunt mai ușor de digerat. Doar o mână de lingonberries, folosit înainte de masă, vă va scuti de severitate după o sărbătoare majoră.
9. Componentele arbustilor sunt utilizate pentru a trata inflamația pancreasului, gastrită pe baza acidității scăzute, hipertensiunii arteriale. În acest din urmă caz, indicatorii de tensiune arterială sunt normalizați. Berry la toate celelalte scade presiunea intracraniană, luptând cu dureri de cap și temple pulsante.
10. Compresele și loțiunile pe bază de cremă elimină eficient scabie, lichen, eczemă și alte probleme dermatologice. Sucul cu miere este util pentru ateroscleroza, varicele, tendința de a tromboza.

Beneficiile lingonberries pentru femei

1. Calități valoroase, în primul rând, se aplică organismului unei femei însărcinate. În timpul purtării fătului, doamna este atacată de viruși de multe ori mai mult, de aceea imunitatea ar trebui întărită nu cu medicamente, ci cu remedii folclorice. Berry se descurcă cu această sarcină.
2. Fetele într-o situație delicată suferă de edeme, indiferent de timp. Stagnarea fluidului în țesuturi duce la apariția sindromului picioarelor grele. Berry elimină excesul de apă, ameliorează gravitatea și mâncărimile neplăcute ale membrelor.
3. Persoanele gravide se plâng de constipație. Capacitatea fructelor de bere de a crește metabolismul, precum și motilitatea intestinală, elimină complet consecințele neplăcute.
4. În timpul menstruației, o femeie simte apatie, oboseală, iritabilitate și alte simptome care apar pe fondul declinului hemoglobinei. Datorită acumulării de fier, deficitul este umplut, fetița este mult mai ușor să îndure perioada ei.
5. Nu se face fără valoarea fructelor de pădure pentru femeile care alăptează. Fructele arbustului măresc lactația, cresc valoarea nutritivă și conținutul de grăsimi, elimină amărăciunea laptelui.
6. Doamnelor care trăiesc în condiții de mediu nefavorabile sau în regiunile fierbinți, este imperativ să consumăm fructele. Acest lucru va împiedica oncologia glandelor mamare și a pielii.

Beneficiile lingonberries pentru copii

1. Multe mumii din greșeală exclud fructe de pădure de la alimentele pentru copii, considerând că sunt excesiv de alergene. Desigur, dacă există contraindicații, copilul nu ar trebui să consume lingonberries. Dar, în toate celelalte cazuri, va beneficia numai.
2. Datorită acizilor care intră, lingonberry durează mai mult decât alte tipuri de fructe de padure, fără a fi deteriorate. Bazându-se pe aceasta, puteți face tratamente chiar și fără sterilizare. Fructele din siropul dulce vor fi pe placul copiilor, vor consolida sistemul imunitar, vor spori activitatea mentală, vor crește starea de spirit.
3. Dacă bebelușul suferă de declinul hemoglobinei, boabele sunt pur și simplu necesare.Includerea sa în dieta zilnică va accelera producția de globule roșii, va crește hemoglobina și va preveni anemia.
4. Dacă copilul este brusc bolnav, în loc de droguri dure, este recomandabil să-l tratați cu lingonberries zdrobit cu miere. Un astfel de instrument va crește transpirația, va ușura febra și recuperarea rapidă. De asemenea, acest compus va crește rezistența la gripă în timpul iernii.
5. La copiii sub vârsta de un an, apare adesea diateza. Acesta poate fi tratat cu infuzie de frunze de lingonberry. Și pentru a preveni bolile sistemului urinar, este necesar ca copilul să fie tratat cu un decoct de fructe uscate și afine.

Utilizarea de afine pentru femeile însărcinate

1. Fructele sunt recomandate să mănânce în mod regulat din cauza compoziției valoroase. Lingonberry nu are contraindicații atunci când efectuează un făt. Prin urmare, este necesar să se includă produsul în dieta zilnică.
2. Boabele sunt recomandate în special pentru a mânca în sezonul rece și în afara sezonului. Compoziția valoroasă nu va permite dezvoltarea de avitaminoză și anemie. Enzimele nutritive în întregime saturează corpul unei femei și miezurile cu toate necesare. Reduce riscul de răceală.
3. Ca parte a fructului există o cantitate mare de tocoferol.Vitamina E este necesară pentru activitatea normală a sistemului nervos. Starea proastă și depresia vă vor ocoli. Prin urmare, lingonberry este important în dieta unei fete gravide.
4. Abundența rutinei în compoziția fructului are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale, normalizând-o. Vitamina rezistă de asemenea formării edemului membrelor. Această problemă se confruntă cu toți reprezentanții sexului mai slab în perioada de gestație.
5. Produsul este bogat în fier, astfel încât problemele de sănătate comune nu vor. Nivelul hemoglobinei în sânge crește semnificativ. Calciul este prezent în boabe în cantitate suficientă. Enzima este necesară nu numai pentru mamă, ci și pentru copil pentru formarea adecvată a țesutului osos.

Beneficiile frunzelor de lingonberry

1. Utilizarea materiilor prime este o compoziție chimică unică. Frunzele conțin glicozide suficiente sub formă de hiperozidă și arbutină. În plus, hidrochinona liberă poate fi izolată în produs.
2. Acide organice (chinice, ursuloice, ellagice, galice) sunt prezente în frunzele plantei în concentrații ridicate.Puteți, de asemenea, să selectați taninurile (flavonoide, tanini, phytoncides), vitamine și antioxidanți sub formă de licopen.
3. Datorită abundenței unor astfel de enzime valoroase, frunzele de afine au efecte bactericide excelente, antiinflamatoare și antiseptice. Dacă luați un curs de wellness cu utilizarea de antibiotice, materiile prime vor spori considerabil efectul.
4. În plus, utilizarea regulată a frunzelor ajută organismul să scape de compuși toxici și zgura. De asemenea, produsul îndepărtează perfect excesul de lichid din țesuturi. Formarea edemului limbii este semnificativ redusă.
5. În medicina oficială, puteți găsi remedii naturale pe bază de frunze de lingonberry. Astfel de medicamente au efecte coleretice, diuretice și dezinfectante. Prezența volatilă în compoziția materiei prime distruge activitatea Staphylococcus aureus.
6. În plus, planta mărește funcțiile de protecție ale corpului. Aportul regulat de materii prime consolidează perfect sistemul cardiovascular.

Condiții contrare

1. În ciuda avantajelor enorme ale materiilor prime, merită totuși să acordăm atenție contraindicațiilor.Produsul este strict interzis să primească cu o secreție crescută de stomac și prezența ulcerului peptic. De asemenea, nu includeți materiile prime din dieta cu hipotensiune.
2. Nu este recomandat să consumați fructe sau să beți suc de afine după o masă. Acest lucru afectează în mod negativ metabolismul și activitatea tractului gastro-intestinal. De asemenea, aveți grijă când luați fructe de padure. Lingonberry absoarbe bine și acumulează substanțe nocive.
3. Prin urmare, procedura de colectare ar trebui organizată într-o zonă ecologică. Răul de la întreprinderile industriale poate fi enorm, nu merită riscul. Înainte de a lua materiile prime, consultarea cu un specialist va fi, de asemenea, de ajutor.

Tratamentul cu lingonberry

În medicina populară, planta este nenumărate. Materiile prime sunt adesea folosite pentru tratamentul avitaminozelor, reumatismelor, tuberculozei, pietre la rinichi, proceselor inflamatorii. De asemenea, consumul sistematic de fructe are un efect pozitiv asupra viziunii.

Medicina oficială folosește de multe ori frunzele unei plante pentru a lupta împotriva diabetului zaharat, urolitiazei, cistitei, bolii hepatice și obezității.Sucul și boabele se descurcă bine în stadiile incipiente ale artritei și gutei.

În scopuri preventive și terapeutice, se recomandă să mâncați 200 gr. fructe brute zilnic. Datorită proprietăților antiscorbutice și bactericide, organismul produce un efect pozitiv. De asemenea, materiile prime vor ajuta la a face față gastritei cu aciditate scăzută.

Rețete populare

1. Răceala comună. Pentru a face față bolilor sezoniere, este suficient să pregătiți o băutură de fructe sănătoasă. Pentru a face acest lucru, 0,5 litri. apă rece și 250 de boabe proaspete spălate. Trimite ingredientele în aragaz, așteptați să fiarbă. Se amestecă 50 gr. zahăr, reduceți căldura la minimum. Compoziția Tomit un sfert de oră. Luați 150 ml. De 3 ori pe zi.
2. Anemia. Pentru a depăși deficitul de fier din organism, trebuie să vă combinați într-o capacitate totală de 40 de grame. frunzele uscate ale plantei și 20 gr. fructe de padure. Se toarnă 600 ml de ingrediente. apă fiartă. Insista înseamnă aproximativ 12 minute. Nu uitați să vă tulpați. Bea perfuzie pe parcursul zilei cu adăugarea de miere până când problema dispare.
3. Deficitul de vitamine. Pentru combaterea deficienței vitaminei, se recomandă recurgerea la o rețetă simplă. Grind 200 gr. fructe de padure cu zahar.Umpleți componentele cu 0,8 litri. apă purificată. Trimiteți ingredientele în sobă și fierbeți timp de 10 minute. După aceea, tensionați componentele și conectați-le cu 100 gr. flori de miere. Consumați băuturi pe parcursul zilei până când simptomele dispar.

Lingonberry și ingredientele sale au proprietăți unice de vindecare. Compoziția valoroasă a produsului vă permite să eliminați majoritatea bolilor și patologiilor. Înainte de a începe tratamentul, asigurați-vă că nu există contraindicații. Dacă aveți îndoieli, consultați un specialist.

Video: suc de lingonberry de la o răceală